拓展培训方案_范文大全

拓展培训方案

【范文精选】拓展培训方案

【范文大全】拓展培训方案

【专家解析】拓展培训方案

【优秀范文】拓展培训方案

范文一:拓展部培训方案 投稿:潘僾僿

家装拓展业务培训

一、 信息搜集的渠道(入职前三天培训)

1、网络:

a、各类房产网站:搜房网、成都楼市、新浪乐居、大成网、搜狐房产等

b、各类家居论坛:第四城、大成网、齐家网、爱房网、天涯论坛等 c、各个楼盘小区业主群

d、通过关键字在搜索引擎上查找

2、报刊杂志:居周刊、成都楼市、成都房产等

3、新闻和小道消息

4、物管公司

二、信息的分类整理(入职前三天培训)

1、按楼盘价格分类:针对各个区域进行价格划分

2、按交房时间分类:针对交房时间的前后做工作安排计划

3、按楼盘类型分类:别墅和住宅、清水和精装

4、按楼盘区域分类:针对同个区域楼盘的划分可以找共同点和节省工作时间加大工作效率

5、按开发商分类:主要针对操作多个楼盘的开发商

6、按物管公司分类:主要针对操作多个楼盘的物管

7、按楼盘种类划分:刚需、需求、经济适用房

8、按楼盘户型划分:户型大小

三、关键人(入职一周后培训)

1、小区物业经理:负责小区全盘工作安排的物业经理,在物业公司内部也称某小区项目经理。

2、小区保安队长:小区保安队的队长

3、物管公司负责人:该小区物业公司法人代表或者总经理

4、售楼部经理或经理助理:小区售楼部负责人或者其助理

5、开发商客户服务中心经理:负责开发此小区的开发商客户服务中心的负责人。

四、拓展攻关技巧(每周周三抽一个小时)

1、信息情报的搜集整理

2、层层递进的攻关方法:信息搜集阶段接触人员——攻关阶段人员——谈判签合同人员,以上三个阶段前两个阶段可以是同一个业务员,也可以根据情况相互配合攻关,第三个阶段也是最终合作阶段经理或者公司领导人配合攻关。

范文二:拓展培训方案 投稿:段辫辬

同一个家园 同一个梦想

One Home One Dream

浙江鼎一工贸有限公司 策划设计:黄仁光

综 述

美国政府在人力资源改革计划中所提出的未来五年的战略目标,相信也是每一家伟大公司的梦想:一个伟大的工作场所,有着给人以启迪的领导者、高效的组织、自豪和士气高昂的员工们。

 体验式培训将如何进行培训?

体验式学习正如她的名字所暗示的那样„„ 从体验中学习

她是一种以学习者为中心的学习方式,使参与者能够管理和承担与其他人共同学习的责任.体验式学习圈

体验:一个能够让团队充分参与并与企业文化目标相关的培训项目

感知:感知感受和体会

分享:讨论与培训目标有关的体验或感受的真正意义 提升:深层次地推理(将反思提升到“现实世界”的理论依据)

应用:参与者确定如何应用从课程中的所学以及如何进行相关技能的练习

※相应课程设计方案

★ 体验时间:2014年7月 ★ 体验地点:待定

★ 体验形式:根据不同定向,确定人数、组织方式 ★ 参与对象:全体员工

★ 参训目的:团队建设,加强协作。沟通 包容意识 ★ 参训人数:25-60人

拓展热身(初步组建团队)

破冰(打破隔膜。让学员充分的进入到培训角色)

电网(有目的、有计划的安排好做事程序,稳扎稳打、才能从容自如做好每一件事情)

断桥(激发个人潜能和实现突破自我,考验我们学员面对挫折时如何做出选择)

孤岛求生(公司高,中,基层之间,部门之间以及不同角色人员的有效沟通)

毕业墙(感恩团队、感恩同伴、感恩公司)

全程回顾总结

※相关理论

高绩效团队定义

麦肯锡公司顾问,凯兹恩巴赫在其著名的《团队的智慧》(The Wisdom of Teams)一书中对团队的定义:

a) 共同的奋斗目标

b) 团队成员的个人成功要依靠团队其他成员 c) 一致认可的行动策略

d) 团队成员的知识与技能互为补充

不成功团队的特征

 个人,以自己的方式,追求个人的目标  分工和责任不清,导致重复的劳动  队员之间只有相互竞争而不是合作  队员的技能与性格特征没有得到平衡

 低效的交流,无论是通过正式还是非正式的方式  新队员没有真正融入团队

 破坏团队绩效的工作方式,例如没有责任感,糟糕的时间管理,拒绝变革等等。  没有领导

团队发展的进程

第一阶段 成立 :明了你所处的环境/确保队员充满兴趣/以身作则/鼓励队员之间分享观

点/鼓励分享个人的经历

第二阶段 磨合: 鼓励表达个人的感受/建立队员之间沟通桥梁/化解冲突

第三阶段 稳定: 增进解决问题的能力/创立实验机会/发展个人技能/保证队员相互了解

各自的强项及弱项

第四阶段 成效: 阐明总体目标/保持士气/回顾总结

第五阶段 成熟: 允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规

※项目介绍

团队热身

各小组分别向大家展示:自己的队名,喊自己的队训、唱队歌,每个人用特殊的方式介绍自己性格中不为人知的一面,团队热烈的气氛初步形成。

 目标:

▲ 用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰”

▲ 初步形成热烈的团队氛围,为接下来的培训做好心理准备

项目介绍:

▲ ▲ ▲ ▲

12-15人组成一队

自我介绍:每个成员都用独特的方式介绍自己,增进团队成员之间的相互了解。 队训:根据大家的介绍,共同思考,创作队训

队长:在自我介绍及队训创作的过程中,具备一定领导能力的员工会表现出来,为大家选队长提供了参考依据

▲ 队长带领全队完成队名、队歌、队旗的创作

项目介绍一:空中断桥

每一位学员依次爬上8米的高空,从间距为1.2米—1.5米,宽度为30公分的两块木板的A板跳上B板,然后跳回。

当站在8米的高空时,才会发现环境的改变给心里造成了恐惧,如何战胜恐惧,迎接挑战将是每一位学员面对的问题。  当面对机遇与挑战时,我们是否有勇气放弃舒适的环境与生活,去迎接未知的情境。

当你迈出了第一步,也许不会成功,但如果你止步不前,等待你的只有失败;  不是敢不敢的问题,而是想不想;  面对悬空的踏板,摇摆的横杆,从颤抖恐慌到镇定沉着,再到最后的鼓足勇气一越

而出,这个过程只有五分钟,但却完成了现实生活中几个月甚至几年都无法战胜的困难和超越自我的心路历程。当锁定目标,纵身一越的刹那,我体会到了飞翔的快

乐,体会到了个性的张扬,体会到了成功的真谛„„

意义:

为什么站在8米的高空,我们会恐惧,难道是我们的能力不足吗?

是否在工作中,我们已习惯了日常性的工作,而不愿改变目前的状况,不管自己是否感觉乏味。

当机遇来临时,我们宁愿留在自己的“舒适区”,而不愿意迎接更大的挑战

你是否重新认识、了解和评估了自己,你是否对原本的你、戴上面具的你和压力下的你有了重新的认知,你是否对自己内在的驱动力和决策方式有了新的认识;

    

项目介绍二:电网 (个人挑战项目)

暂不介绍

项目介绍三:急速60秒

暂不介绍

目介绍四:求生墙

小组所有成员不借助身体外的任何工具,在规定的40分钟内, 翻越一面高达4米的光滑墙面。

学员表现:

1、 当培训师做完项目布置及介绍后,所有人的反应都是“不可能”,大家开始七嘴八舌地

议论,经过短暂的混乱场面,大家开始策划谁第一个上,开始搭人梯。

2、 此时男队员争先恐后地当人梯的底座,其它人踊跃为自己的队友做保护,相互扶持,第

一个人登顶后意味着成功的开始,队员们群情激昂,陆续其它人开始登顶。这时往往会忽视项目中的最关键的一个环节:谁是留在最后的两个人。因为要保证项目成功,最后一个人需具备好而灵活的身体素质。

3、 当队员们知道前面的所有人只花费了10分钟的时间即全部登顶时,大大松了一口气,

这时开始策划和酝酿最后一个人怎么办。

4、 起先感觉时间很充裕,但由于高度的限制,几经尝试并几经失败,每个人的体力都消耗

到了极点,并在培训师的“还剩二十分钟。。。。。。十分钟。。。。。。五分钟”提醒声中,开始众说纷纭,出现了极度焦虑、烦燥的情绪,大家都想到了放弃,最后一个人无辜地坐在下面,此时全队气氛陷入了最低谷的阶段。

5、 但是在团队队歌和队训的鼓励声中,在相互的鼓励声中,每一个都克服了心理和体力上

      

的极限,终于成功地完成了最后一个人的登顶,所有的队员都在为团队的胜利而欢呼,团队气氛空前热烈,团队的精神和彼此间的凝聚力推到了高潮。 意义:

原本看似不可能的事情是如何变成可能的----团队的力量;

如何在真正的困难、压力的条件下保持热情、必胜的信心和有条理的规划----对共同目标的认同和相互的鼓励;

人力资源如何合理地分配—谁应是第一个人,谁应是最后一个人;

团队目标的实现需要每位团队成员发挥自己最大的优势和特长—反问自己在团队中的作用;

鼓励创造性的工作;

团队决策如何有效、合理的进行。

致 学 员 的 一 封 信

尊敬的各位朋友

欢迎您参加户外体验式培训,为使这次培训获得圆满成功,请您仔细阅读以下条款:

◎ 关于安全:

始终如一的将安全保障放在各项工作的首位。任何的高空项目均有安全带和保护绳加以保护,并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、也请各位学员注意安全;

◎ 关于天气:

★ 除非在活动开始当天遇到不可抗力的突发事件,否则将不会取消或延期活动。根据天气的情况,调整活动时间或以其他活动代替原有课程;户外训练风雨无阻。

◎ 关于心理准备

★ 积极主动参与各项活动,视取得成功为目标; ★ 愿意尽自己最大的努力接受各种新考验,具有不屈不挠的进取精神; ★ 维护良好的团队士气,诚恳助人,敢于负责; ★ 悉心体察组员的情感,主动沟通和交换训练感受; ★ 爱护自然环境:

◎ 注意事项: ★ 在户外训练中,建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。因此,在课程中,严禁吸烟,饮用烈性酒和参与赌博等活动。 ★ 在无基地教练指导的情况下,任何人不得擅自尝试做各类冒险活动。 ★ 在活动期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助; ★ 在活动中,您身体如有不适,请及时向本队队长和培训师通报; ★ 在活动中,请您爱护培训场地内的各项设施以及自然环境,不要乱丢垃圾 ★ 培训前须将指甲剪短,以免在培训过程中造成不必要的损伤。

感谢您的积极参与,预祝培训圆满成功!

※相关附件

附件一:关于安全 安全保障 高峰的安全理念 方针

安全是体验式培训的生命,但更强调安全第一,预防为主,从本质上消除任何不安全隐患,做到本质安全。

原则

备份原则、 复查原则、 监护原则 目标

让安全成为我们的一种生活方式,因为安全与不安全之间没有过渡,只要踏出100%安全一步就进入100%不安全。 安全保障来自 完善的体系 安全意识 合格的装备 正确的操作方法 丰富的经验

安全管理三要素

消除物的不安全状态 杜绝人的不安全行为 控制环境因素

附件二:关于培训师 黄仁光

从事培训行业8年,幽默风趣,有较强的户外活动策划能力和良好的团队沟通技巧、相当丰富的团队拓展培训经验。在培训的过程中,表现力丰富,煽动力极强,具有很好的亲和力!非常受学员的喜欢! 所受培训:

拓展训练专业培训

拓展训练TTT (培训师培训) 曾培训单位:

临海报社 中国银行 台州市经委(经理人) 台州学院 玉环烟草局 中国建设银行 太平人寿 杭州日报 中国工商银行 宁波华业电力 传化股份 巨石集团 南鸿装饰 上海集装箱 步森服饰 绿城房地产等几十家单位

林云才

从事培训行业11年,做事严谨,对户外活动策划和企业内训有着良好的拓展培训经验。尤其是有针对性定向运动策划。具有较高的造诣,在培训的过程中,表现力丰富,煽动力极强,具有很好的亲和力!非常受学员的喜欢! 所受培训:

拓展训练专业培训

拓展训练TTT (培训师培训) 集团管控 战略管理 曾培训单位:

台州雅晶电子集团 台州医院 国药控股台州有限公司 万达集团 台州交警大队 中国移动 中国电信 台州学院 吉利集团 雅戈尔服饰等几十家企业及单位

范文三:一天拓展培训方案 投稿:姜萾萿

五彩路
一条五彩缤纷的路, “踏入五彩的道路,走出不同的人生。体验 生活的色彩,感悟人生的轨迹。 ”

—— 精英团队拓展训练企划书

Outward Bound (拓展训练):一艘小船离开安全的港湾,驶向勇敢的探险旅程, 去接受一个个挑战,战胜一个个困难。

贵州省五彩路企业管理咨询有限公司

贵州省五彩路素质拓展培训中心 培训部

五彩路拓展—— 铸造中国企业龙的团队
骏马之速,非一足之力; 大鹏之动,非一羽之轻。 天地之初,人为万物之灵! 分则个中翘楚人中龙凤, 合则文韬武略众志成城。 众人之志无不任, 众人之力无不胜。

〖拓展起源〗
拓展训练起源于第二次世界大战。当时,盟军 在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只 被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得 以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分 析研究,他们惊奇的发现,这些生还者并不是他们 想象中的那些年轻力壮的水手, 而是那些年龄较大、 具有良好心态的人。于是,1941 年在英国威尔士的 Aberdovey 成立了一所帮助年轻水手提高生存能力 的“海上生存训练学校”,并以 Outward Bound?作为 其注册商标――其寓意为“一艘孤独的小船, 在暴风 雨来临之际,离开平静的港湾,驶向波涛汹涌的大 海,去迎接一系列的连续的挑战”。 二战结束后, Outward Bound 成功的培训理念被 进一步发扬光大,训练的目的也从最初的军事生存 训练逐渐成为现代人和现代组织全新的学习方法和 培训方式。它利用或者模拟崇山峻岭、翰海大川等 自然环境,采用国际流行的户外训练方法,通过各 种精心设计的拓展训练项目,在应对挑战,解决问 题的过程中, 达到“磨练意志、 陶冶情操、 完善人格、





一、 项目设计背景 二、 训练方案设计 三、 活动目的 四、 训练事项说明 五、 致学员的一封信 六、 训前行政准备 七、 训练投资说明 八、 联系我们

参训单位:台江大唐新能源有限公司 承办单位:五彩路企业管理有限公司 方案类别:拓展训练 培训模块:精英团队体验式拓展特训营(1 天) 培训方法:角色扮演、案例分析、情境模拟、分享互动 培训地点:凯里巴拉河拓展训练基地 本案设计:五彩路拓展培训部

一、 项目设计背景
现代的世界是一个变化的不确定的时代。 要想在变化的社会中不断赢得竞争地位, 企业 也要有不断的适应变化、推动变化的机制和观念。在这个过程中,谁能走在变化的前头,为 未来的经营模式奠定理念基础、 架构基础和人才种子队伍, 谁就会获得未来更大的市场机会。 而在新的竞争和不确定环境下,如何提升团
队沟通协作、增强团队融合度、凝聚力,增强有 效执行力和任务意识,提升团队的整体素质是这次培训设计、分享最为关注的。 拓展训练是一种体验式学习的方式,让学员通过活动、游戏等,去学习、体验、认知和 改变, 是符合成年人学习特点并会让学员深受震撼和热情的训练方式。 从中突破自己的思维 模式,发现另一个自己,树立新的信念,思考如何完成不可能完成的任务,培养沟通与合作 意识,提高团队计划与战斗力,体验过程中的责任与意志的力量。

二、 训练方案设计
【训练主题】 《鹰击长空 关山横渡》精英团队拓展训练营 【训练学员】台江大唐新能源有限公司 【训练时间】一天 【训练地点】凯里巴拉河拓展训练基地 【训练目标】

1、树立学员积极的信念与心态 2、提升学员之间的沟通与协作 3、增强学员的团队精神,尤其是充分认识团队中人与人、人与团队的关系 4、加强有效执行力 5、明确任务责任意识 5、认识自我,使自己的目标有明确定位 【训练方式】 1、参训的学员采用分组的方式,以使其在两天一夜的朝夕相处中,真正了解自己的 伙伴,充分给予帮助与鼓励,建立自信与互信,感受彼此在工作中的密切关系。 2、拓展训练将采用团队竞赛的方式进行,以体现快乐、紧张、热烈的气氛,强化训 练效果。 3、在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓励方式,以体现团队的支持、激情 与激励的氛围。 4、整个训练过程采用准军事化管理。在训练过程中,既体现严格、纪律和服从,又 体现轻松、快乐和分享。 5、参训学员按性别分类,分配到各宿舍中。军营化的生活方式会给学员带来与城市 生活不一样的感受。

【训练项目设计与分享】

第一单元 团队组建篇(破冰) 1、训练前导
 

训练目标讲解 纪律要求与承诺

2、团队组建
   

团队领袖竞选 确定秘书、宣传官、安全官、掌旗官 确定队名、队呼、队歌、代号 建立团队规则

第二单元 团队活动篇 〖训练内容〗本次训练每个团队将进行六关,最后一关为共同冲击毕业墙。

1、合作关——同心鼓 项目介绍

一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位学员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起 一个排球,在排球不落地并超出一米高,中断后累加计数,总数多者获胜。 培训目标 1、培养团队协作精神的绝好项目! 2、可以让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制; 3、它将不可能变成无所不能,将重复低效变成完美高效; 4、可以将群体熔炼为团队, 将优秀团队提升为卓越团队; 2、合作关——驿站传书 项目介绍 此游戏在规定的条件下,每一组将最
短的时间内将教练给排头学员的数字传递到该组最 后一名学员.活动中信息传递的准确性和时效性同样重要 .往往很多学员一味求快 ,忽略了传 递准确是重中之重。 培训目标 1、沟通方式的必要性(沟通时团队建设的基础,是任务完成的保障) 2、提升学员各方面的信息传递和接收时候的反馈能力; 3、信息的共享以及及时反馈的重要性; 4、体验双向沟通和深度沟通 ,提升对沟通方法的认识.; 5、感受多环节合作中每一个环节都起决定作用的重要意义。

3、组织关——七巧板 项目介绍 将团队分成若干个小组, 模拟企业的不同部门, 共同完成一系列复杂的任 务, 深 刻 体 验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置、领导风格、科学决策等管理主题系统整合 团队。 “七巧板”为培训道具,变幻无穷,寓教于乐,带给学员无限体验的空间。这个项目 在沟通、 协调、 团队意识、 领导力、 执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益„„ 培训目标 1、培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法。 2、强调团队的信息与资源共享,通过加强资源的合理配置来提高整体价值。 3、体会团队之间加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。 4、培养市场开拓意识,更新产品创新观念。 5、培养学员科学系统的思维方式,增强全局观念。 6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

4、合作关——雷阵图 项目介绍 所有学员从雷区的入口开始,按照规则依次通过雷阵,成功的到达雷区的另一边。 培训目标 1. 突破思维定势, 走出理性盲区、培养创新意识; 2. 培养善于吸取经验教训,少走弯路的能力;

3. 善于利用工具与资源。

5、合作关——真人 CS 野战 项目介绍 真人 CS 野战是一种集运动与游戏于一体,紧张刺激的高科技娱乐活动。是一种模仿军 队作战的游戏,参加者都穿上各款军服,手持玩具 BB 枪,配备各款野战装备,穿梭丛林之 间,展现各种队形阵势,个人技巧,全部投入扮演一个士兵或将领的角色。 培训目标 1、熔炼团队的战斗力和凝聚力;

2、加强自我素质的提高。

三、活动目的
(1)增强员工的自我激励、自我超越的精神和团队合作意识。 (2)激励员工士气,增进内部沟通,提升团队的活力和凝聚力; (3)在轻松、愉快的气氛中感受工作的喜悦,感受同事的友情和团队的力量。 (4)锻炼团队成员的毅志,激发潜能;
(5)在优美的湖光山色中放松身心,沐浴秋色,感受团队活动的愉悦心情。

四、训练流程安排
一天: 日期 时 08:0008:30-10:00 10:20-12:00 12:00—13:30 13:30-14:30 14:30-15
:00 15:30-16:45 17:00 间 活 动 说 整肃纪律,明确规则 破冰 明

到达基地,整理物资,列队 团队组建 拓展训练活动及分享 餐前训导、午餐 拓展训练活动及分享 真人 CS 野战 毕业典礼 赋归

总结、颁奖仪式 学员返程

五、致学员的一封信

学 员 信

大唐公司的朋友:

欢迎您参加此次的拓展培训,为使这次培训获得圆满成功,请您仔细阅读以下条 款: 关于安全: 我们始终将安全保障放在各项工作的首位。所有户外活动均经过精心的设计与 实践,并使用一流的专业器材。任何高空项目均有安全带和保护绳加以保护,并由 富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程; 关于天气: 除非在课程开始当天遇到不可抗力造成的突发事件,否则培训将不会取消或延 期进行。如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目。但经 历风雨,无疑会使培训更富于挑战性。 学员应带物品: 运动鞋、运动装或方便活动的服装。 培训活动在室外进行,天气偏凉时请准备外套。 戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。 注意事项: 培训休息期间请勿在培训场地以外擅自行动,以免发生意外; 培训期间请服从培训师和基地人员的管理,课余时间严禁饮酒,严禁赌博; 在培训期间,请不要离开您所在的团队单独活动,如有困难请向培训师要求帮 助; 在培训中,您身体如有不适,请及时向本队队长和培训师通报; 在培训中,请您爱护自然环境,不要乱丢垃圾; 本公司对不遵从教练指导、不正确使用器材造成的人身伤害不承担任何责任。 谢谢各位学员,预祝培训圆满成功

六、训前行政准备
1.参训学员穿着运动装或休闲装、运动鞋,并准备一些个人必备生活用品,另 外要根据天气状况适当携带备用衣物; 2.培训往返车辆由受训企业自行解决,东方智业可协助联系; 3.为了便于培训期间管理及给参训学员办理保险,请企业如实提交如下参训学 员名单: 序号 1 2 3 领队人姓名: 联系电话: 姓 名 性别 职务 身份证号码 联系电话 有无病史 民族

七、训练投资说明
费用明细 费用标准 费用说明

拓展训练 及 内训

1 天价格

教练带队费用、培训费、饮用水、材料费、场地

150/人(此为优惠 使用费、真人 CS 野战费等┈ 价,保密)

 备 注  

此报价属双方机密,请勿泄露; 此报价只限于个别客户,请保密。 培训时间提前 5 天预定,双方共同做好相关行政准备。



八、联系我们

五彩路企业管理咨询有限公司 电话:0855——8243655 邮编:556000 网址:http://www.sztzpx.jqw.com 手机:18785568211 18508554420 地址:
凯里市宁波路 33 号新鼎国际名居


范文四:拓展训练方案-拓展训练培训方案 投稿:黎鎕鎖

拓展训练方案-拓展训练培训方案

为什么要参加拓展训练?为了使员工进一步明确和认同组织目标,形成积极向上的组织氛围改进组织内部的沟通与信息交流使组织面对各种变革与挑战更为从容有序使员工表现出更佳的领导与管理才能挖掘员工的内在能量,使之聚合,并在工作中全部释放出来,增强组织的凝聚力树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识改善人际关系。

此外,拓展训练对个人的好处:改善身体机能,强健体魄认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象克服心理惰性,不浮躁、不颓废,更好大面对工作与生活的挑战认识群体的作用,关爱生命和自然情感沟通和表达能力增强,完善性格结构,磨练战胜困难的意志调试身心,增进对集体的参与意识和责任心启发想象力与创造性,提高解决问题的能力学习欣赏别人,学会关心他人助人为乐,人际关系趋向和谐......

鉴于此,笑翻天乐园针对不同客户开设了不同课程,拓展系列课程包括:卓越领导训练营、精英团队训练营、销售精英训练营、目标突破训练、新员工融入训练、大学生励志训练、团队娱乐竞技、亲子拓展方案、中学生军训行程、中小学生领袖训练营。八大目标突破训练:责任突破训练、协作突破训练、沟通突破训练、方法突破训练、创新突破训练、交际突破训练、效率突破训练、竞争突破训练

《超级团队训练营》方案如下:

09:00 -- 09:30 开营仪式:领导致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式。 09:30 — 10:10 组建团队:选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活 动,挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO,团队风采展示。

10:10 — 10:40管理金字塔

通过本科目使学员深刻认识到:高效沟通对团队目标实现的重要性;怎样才能有效沟通,并持续跟进直至最后成功? 通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧, 更能提高成员分析解、决问题的能力!

10:10 — 11:40智慧屋

学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中,有效沟通是前提,周密的计划是依据,高效的协作是保障。没有完美的个人,只有完美的团队!一个能有效沟通,精诚协作的团队,它的力量是无穷的。营建智慧之屋,打造赢的团队!

11:40 — 12:00 小组分享

(上图:超级团队训练营方案配图1)

12:00 — 14:00 午间加油站(可参观杨四将军庙)

14:00 -- 14:40挑战极限

一个高效团队,一方面需要团体成员间的相互协作配合,同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能,让人、财、物等资源能最大化利用,从而最大限度的提高团队工作效率,通过本科目训练,能让你真正感受到什么叫扬长避短,什么是团队的力量,一个人,无论他多么优秀,一旦离开团队,他都将一事无成。

14:40 -- 15:10孤岛求生

参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,每个平台目前最多可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂,勇创佳绩的决心和勇气。

15:10 — 16:10 毕业墙

一面4.2米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义,有聆听,组织,领导,配合,沟通等,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时,必须是公司总动员,全员参与,通力合作,才能有最佳的成绩。

(上图:超级团队训练营方案配图2)

16:10 -- 17:00 结营仪式

当天活动的回顾、总结与分享,合影留念。

17:00 活动结束、返程!

以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。

注意事项:

1、参训队员禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在项目上摇晃、打闹,禁止故意 跳网、跳水;

2、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

5、园区水果为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品。

其他拓展训练方案推荐:

1.《超级团队训练营》208元/人,20人成团 2.《卓越领导训练营》168元/人,20人成团

3.《精英团队训练营》128元/人,20人成团 4.《销售精英训练营》128元/人,20人成团

5.《目标突破训练营》98元/人,30人成团 6.《亲子拓展训练营》98元/人,30人成团

7.《新员工融入训练营》98元/人,30人成团 8.《大学生励志训练营》98元/人,30人成团

9.《娱乐竞技训练营》75元/人,30人成团 10《自由团》门票60元/人,自行旅游,无教练

广州市宏东体育拓展有限公司

笑翻天乐园拓展基地

电话:020-82031966 15322013157 15820244987

传真:

020-82031136

范文五:拓展训练方案——户外素质拓展训练方案—拓展培训 投稿:姜淺添

XXXXXX公司拓展方案

——明阳天下拓展培训

承办单位:阳江项目部XXXX 一、 活动时间

二、 活动地点

华兴花苑 三、 活动目的

拓展训练简介

“拓展训练”----OUTWARD-BOUND,原意为一艘小船离开安全而舒适的港湾,驶向波涛汹涌的大海,去迎接一次又一次的挑战。

拓展训练是利用特定设施下情景模拟和在自然地域、山川湖泊,通过专业的课程进行情景式心理训练。让参训学员在解决问题和应对挑战的过程中,达到“磨练意志;陶冶情操;完善人格;熔炼团队”的培训目标。

“拓展训练”打破了传统的训练模式,它并不灌输你某种知识或训练某种技巧,而是设定一个特殊的环境,让你直接参与整个学习过程,在参与的同时,去完成一种体验,进行自我反思,获得感悟;去思考、去发现,对自已、对同伴、对团队重新认识、重新定位,这是“拓展训练”给参训学员的心灵震撼,也是“拓展训练”的意义所在。

通过素质拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。 四、 活动方案

1. 参加人数: XXXX所有党员,共计人员为31人,工作人员若干。参加人员提前十五分钟到场。

2.活动项目:此次活动主要由6项具体项目构成,分别是我型我秀设计、同步行军、万里长城、顶针传递、魔方漂移、南北太平洋,每一项活动的时间约为30分钟。

3.分组情况:由参与的31人可具体分为3个小组,每组为24人。 五、突发情况及处理

1.若遇到意外灾害天气,如打雷、下雨、冰雹等,各活动项目可临时停止或取消,待天气恢复正常时可适当继续。

2.若活动进行过程中,出现参与人员意外受伤和伤害时,现场的工作人员应当及时对受伤人员进行消毒和包扎,若情况严重时,应立即送往医院救治。 六、活动的纪律方面

1.活动中请严格按照教练的操作规则执行,如有疑义,

请在活动结束后提出。

2.活动本着“友谊第一、重在参与”的原则,活动过程中应尊重对方、尊重裁判。如出现罢赛、打架斗殴、辱骂对方等现象。

3.各队需保持活动场地卫生,离场时带走场地周边垃圾。

4.活动过程中,听从教练安排,不得私自行动,不得擅自退出活动。 七、工作分工:

1.策划组:

职 责:负责活动项目的产生、策划、评分表的制作及当天的组织主持、裁判。经费的合理规划。

2.道具组:

职 责:负责活动道具(50个气球、结实粗绳子若干、纸、彩笔、筷子、顶针若干、12张凳子、即时贴、白T-shirt、剪刀、哨子、扩音器、签字笔)的准备。

3.宣传组:

职 责:照片的拍摄。 4.后勤组:

职 责:道具的携带,哨子、剪刀、即时贴、笔、喇叭、秒表等用具的准备。 八、活动

项目一、我型我秀设计

规则:每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力,为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后,每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意,展示队名、队歌、口号等,队衣由队长穿上。

评分标准:

1、第一个完成的队伍加80分;第二个则加70分;第三个加60分,依此类推。

2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合打分,分数依次为80、70、60、50、40。

活动意义:培养创造性和语言表达能力。 项目二、同步行军

规则:每8—10人为一小组进行,每个小组站成一排,相邻两人左右脚绑在一根绳子上,然后大家一起前进;成功的关键是事先协调一致,然后在统一号令下每人迈出正确的那只脚。

活动意义:现实生活中,这样的情况似乎不大可能出现。其实企业内部受训者与受训者之间、部门与部门之间不可避免地存在相互影响、相互牵制的关系,但无论如何,我们的目标是一致的,那就是要把工作做好,既然都是为了公司好,是不是大家都可以理直气壮地各持己见、争执不下呢?当然

不行,于是就要统一号令,结果还是那句老话:个人服从集体,局部服从整体、大局。唯有如此,我们才能最大限度地消除牵制,齐心协力地推动公司发展。

评分标准:按先后名次由少到多依次加100、80、60 项目三、万里长城

规则:一组队员排成一队,后面队员的双手搭在前面队员的肩上,1~4号报数。整队跳着前进,前往终点。途中裁判会报出数字,听到数字与自己相同的队员要坐下,椅子为后一个队员的双腿。即后一位队员要将自己的双腿弯曲。

评分标准:听到数字十秒内,必须完成坐姿,等待裁判确定,之后继续前进。途中共有五次号令,出现失误整个队伍后退一米。

评分标准:听到数字十秒内,必须完成坐姿,等待裁判确定,之后继续前进。途中共有五次号令,出现失误整个队伍后退一米。按到达先后给分100、80、60

项目四、顶针传递

规则:给每个队员发一支筷子,一个队伍一个顶针。让每个小组站成一排(或一圈)。让每个队员把筷子叼在嘴里,把顶针交给每个小组站在队首的队员,让他们把顶针套在筷子上。每个小组要完成的任务是按顺序经由每个队员,把顶针由队首传到队尾。只允许用筷子传递顶针,不许用手碰顶针。如有人不慎将顶针掉到了地上,只能用筷子把顶针建起

来,而且不能把筷子从嘴里拿出来。

评分标准:第一个把顶针传到队尾的小组获胜,得100分,其余完成依次加80、60、40…如有违规现象,每次扣除10分,不负分。

项目五、魔方漂移

规则:每组选4名队员,坐在排列好的凳子上,顺时针躺下,躺在队友的腿上,示意准备好后,由本组其他队员将凳子抽去,全部抽去后开始计时。四人按指定方向移动至终点,散架则需要重新用凳子架好抽去,然后继续前行。

评分标准:按先后名次由少到多依次加100、80、60 项目六、南北太平洋

规则:各队派出四人参赛,在南北不同的地方摆有少于队员人数的气球(少两个),队员在中间。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”,队员按规定路线前往相反的方向取气球,会有两人没有气球,出局。其余的队员进行下一轮回,每次减少两个气球,直至剩下最后一人。

评分标准:最后一人所在组得50,最后的2、3名所在小组得40分,4、5两名小组加20分,6、7两名小组各加10分。弄破气球每次扣除10分。

XXXXXX素质拓展训练营

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范文六:拓展训练方案——拓展培训项目介绍—拓展培训 投稿:龚菽菾

拓展训练项目——明阳天下拓展培训

蜘蛛网

项目介绍:

在限定的时间内,所有队员均要

越过一面大小不一、高低不等比

例完全不同的多种形状的网孔,

任何人与物品不得触网,且机会

只有一次,否则任务失败全队重

来。

项目目标:

---领导的指挥与决策

---队员的分工与定位

---人力资源与物质资源的合理调配

---寻找解决队员之间冲突的方法,依靠集体力量和智慧群

策群力完成目标

不倒森林

项目介绍

:团队所有成员共同撑起一

片不倒的森林,按同一个方向前进一圈为成

功。

项目目标:

——理解有效的沟通机制的重要性;

——提高决策能力;

——理解如何灵活地面对环境的变 化

——学习如何突破思维定式, 持续不断地进行创

新;

怪 兽 过 河

项目介绍:

各队人员开始前必须变成一条怪

兽,(所有人只有八只手和四只脚可以

触碰到河内)以最快速度通过模拟的

河。

项目目标:

---寻找解决队员之间冲突的方法,依靠

集体力量和智慧、群策群力、完成目标。

---人力资源与物质资源的合理调配。

---挖掘队员的头脑风暴,促使每一个队员都为推动集体而奋

进。

---合力共建高效团队。

核 危 机

项目介绍:

各组利用所给资源和队员智

慧在规定时间内把核弹撤除并安放

到指定地点为胜利。

项目介绍:

---体验领导的指挥与决策、协调合

作能力。

---各个队员的明细分工与准确定

位。

---人力资源与物质资源的合理调配以及各部门的协调合作。

---寻找解决队员之间冲突的方法,依靠集体力量和智慧、群

策群力、完成目标。

蜘蛛网

项目介绍:

在限定的时间内,所有队员均要越过一面大小不一、高低

不等比例完全不同的多种形状的网孔,任何人与物品不得

触网,且机会只有一次,否则任务失败全队重来。

项目目标:

---领导的指挥与决策

---队员的分工与定位

---人力资源与物质资源的合理调配

---寻找解决队员之间冲突的方法,依靠集体力量和智慧群

策群力完成目标

达芬奇密码

目标与市场

项目介绍:

小组在规定的时间内把一副牌按照一定的规律将它解码出

来 项目目标:

---团队结构与沟通协作。

---团队的动态管理。

---有效沟通与协作。

---全新角度管理的诠释

铁甲横行 ( 分 享 )

项目介绍:

小组利用有限资源(纸、透明胶)连

成一条闭合的铁甲战车履带。所有学

员站到这条模拟的铁战车履带上充

当轮子,带动着履带向目标前进。

项目目的:

---充分合理的利用有限资源。

---团队的奉献精神、领导的组织能力。

---认清自己合理分工协作。

---只要有好的方法、合作团队就能赢。

项 目:沙场点兵

项目介绍:以小队为单位在指定区域

进行模拟军事作战,角色:

司令、参谋、战士

培训目标:

---

信息传达准确与否直接影响团队

计划的实施

---要有好的团队策划方案,更要有好的执行力

---商场如战场,在激烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力

鳄鱼湖

项目介绍:团队成员利用一些道具通过一条模拟的鳄鱼湖

培训目标:

---培养团队合作精神,亲密协作的意识;

---增进沟通,把队员团结在一起;认识合理分工与服从安

排的重要 ;

---合理节约时间的意义和作用

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范文七:军事拓展训练培训方案 投稿:李姙姚

军事拓展训练培训方案

培训目标:通过本次军事拓展训练的培训,培养员工严正的仪容姿态,提升员工的执行力, 达到团队的步调一致,协调统一的工作作风。 培训时间:3天

培训内容:单个军人队列动作 动作要领:

一、整齐,报数 整齐:

要领:基准兵不动,其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正,恢复立正姿势。 报数:

要领:横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头。 二、立正、稍息、跨立 立正:

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开钩60度,两髓挺直:小腹微牧,自然挺脚,上体正直.微向前倾:两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,弼眼向前平视。 稍息:

要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心 大部分辖于右脚。稍息过久,可以自行换脚。 跨立:

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间.两手后背,左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。

三、停止间转法 向右,左转:

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调—致向右(左一转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,腿挺直,上体保持立正姿势。半边向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。 向后转:

要领:按照向右转的要领转180度。 四、蹲下,起立 蹲下:

要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚眼上,两腿分开约6 0度,手指自然 并拢放在两脓上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。 起立:

要领:全身协力迅速起立,成立正姿势 五、敬礼:

要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张,手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受

礼者

六、行进与停止 1、齐步行进与立定 齐步:

要领:左脚向正前方迈出约7s厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直微向前饲,手指轻轻揖拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆时肘部弯曲,小臂自然向里合,争b向内稍向下,拇指根部对准衣扣线,并与最下方衣扣同高,寓身体约2唇厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约80厘米,行进速度每分钟116-122步。 立定:

要领:听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径靠拢左脚,成立正姿势。 2、跑步行进与立定 跑步:

要领:听到预令,两手迅建握拳,提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听蓟动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右臂照此法动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内铡各距衣扣约6厘米,向后摆臂时拳贴于腰际.行进建度

每分钟170-180步。 立定:

要领:跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势. 七、正步:

要领:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米).,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿撰到高于最下方衣扣约1o厘米处,离身体约10厘米,向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进逮度每分钟110-116步。立定同齐步。 八、踏步 踏步:

要领:两脚在原地上下起蒋, (抬起时脚尖自然下垂,离地面约1s厘米,落下时前脚掌先着地,上体保持正宣,两臂按照齐步的要领摆动。 立定:

要领:踏步时,听到口令,左脚踏1步右脚靠拢左脚,原地成立正姿势. 九、步伐变换(选训)

付:训练时间安排表如下:

军事拓展训练培训时间安排表

备注:根据当天情况做适当调整,如有变动,以第一时间通知为准。

范文八:军事拓展训练培训方案 投稿:顾縞縟

军事拓展训练培训方案

培训目标:通过本次军事拓展训练的培训,培养员工严正的仪容姿态,提升员工的执行力, 达到团队的步调一致,协调统一的工作作风。

培训时间:3天

培训内容:单个军人队列动作

动作要领:

一、整齐,报数

整齐:

要领:基准兵不动,其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正,恢复立正姿势。

报数:

要领:横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头。

二、立正、稍息、跨立

立正:

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开钩60度,两髓挺直:小腹微牧,自然挺脚,上体正直.微向前倾:两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,弼眼向前平视。 稍息: 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心 大部分辖于右脚。稍息过久,可以自行换脚。

跨立:

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间.两手后背,左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。

三、停止间转法

向右,左转:

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调—致向右(左一转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,腿挺直,上体保持立正姿势。半边向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。 向后转:

要领:按照向右转的要领转180度。

四、蹲下,起立

蹲下:

要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚眼上,两腿分开约6 0度,手指自然 并拢放在两脓上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。

起立:

要领:全身协力迅速起立,成立正姿势

五、敬礼:

要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张,手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受

范文九:素质拓展训练培训方案 投稿:周巉巊

培训师及裁判培训方案

1、瞎子背瘸子 培训员在起点、裁判员在终点

人员:8人,要求:一男一女(女生不够的,男生补)。

项目介绍:两人一组,男生背女生,男生蒙上双眼,背着女生站在起点。游戏中,女生要指引男生避开障碍物(凳子要绕过。气球踩破)。第一队到达终点之后,第二队即刻出发,以此类推,用时最短完成比赛的,获胜。

裁判方案:裁判员将队员带到活动指定场地,比赛过程中女生每落地一次加时5秒,裁判员做好计时及监督工作,防止男生偷看地面

1、你比我猜

人员:6人,要求:6人一队,自由搭配。

项目介绍:6人站成一排,第一个人面朝培训员,剩下五人背对培训员,距离拉开。由培训员出示指示卡,第一个人开始向第二个比划出示内容,以此类推。由最后一个人说出指示卡上的内容。10分钟内猜对指示卡最多的队伍获胜。 PS:如果一张指示卡时间过长,可换另一张。培训人员指示卡只能给每队的第一个人看。

裁判方案:做好监督、计时工作,禁止互相传告题目

3、抬腿跑 培训员在起点、裁判员在终点

人员:8人,要求:4人一组,有女生(最好男女人数对等)

项目介绍:4人站成一排,第一个人站在起点线后,第二个人将右手放在第一个人的右肩,左手抓住第一个人的左脚,以此类推,站成一排。开始后,队伍的最后的一个人到达终点后,算完成,然后第二队开始出发,以此类推。用时最短的队伍获胜。

裁判方案:监督比赛过程每两个队员之间是否有中断,如后者手松开前者肩膀或脚的作弊行为。若比赛过程中队伍每中断一次加时5秒,裁判需做好计时工作。

4、生死信任 培训员和裁判员站在游戏人员两侧

人员:8人,要求:有女生。

项目介绍:四个人一组,围成一圈,一次坐在工作人员提前放好的椅子上,两腿并拢,前面的一个人向后躺在后一个人的腿上,所有人躺好后,手抓在一起,由另一组撤去凳子,第一组失败后,换第二组人员,两组坚持时间最长的队伍获胜,如果有中途如果有坚持不住的按失败算,同时记录成绩。 PS:

1、手不能触碰地面。衣服不能接触地面时间超过30秒。如果出现则视为比赛结束算成绩。

2、 其他成员不能以扶、托等形式帮助参赛人员(不能靠太近)。

范文十:司军事户外拓展训练方案—拓展培训 投稿:陶骠骡

XXXX公司军事户外拓展训练方案

——明阳天下拓展培训

活动内容:军事素质拓展

时 间:

参加单位:深圳市衡东光通讯有限公司

参加人数:120人

场 地:明阳天下拓展基地

培训目标

通过军训拓展课程能够增强参训人员的作风纪律和强

化个人心理素质,激发团队精神,增强团队凝聚力,认识自

身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练

战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能

力;认识团队的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改

善人际关系,更为融洽地团队合作;学习欣赏、关注和爱护

自然。

拓展概论

拓展,是一种户外体验式培训,强调的是培训者的亲历

亲为,不少人拓展过,却不一定真的了解拓展。真正了解拓

展的人就会发现拓展培训不是游戏,也不是娱乐,更不是上

体育课或军训。培训中的项目都是针对培养心理素质、挖掘

身体潜能和提高团队精神的目的而专门设计的。这种户外体

验式的培训过程当中,教官更多的是一个引导者,队员才是

真正的主角,队员在实施地面拓展培训项目的过程中,让自

己的心理素质和解决问题的能力接受考验,表达出自己看

法,观念,并进。团队之间的沟通、讨论 ,最后将观念付

诸行动,使团队成员变得相互理解、信任、协作和默契,最

终改变自己,完善团队。

户外训练计划安排:

——积极有效合作,树立合力制胜的信念;

——树立主动沟通的意识,学习有效的沟通技巧,加强部门

间的协调、沟通;

——发现团队问题,培养团队领导能力、改善团队管理方法;

——提升领导力,增强责任意识,建立高绩效团队;

——清晰执行力的构成,做好目标与结果缺失的一环;

——感受到本身于团队中所扮演的角色和透过团体精神完

成既定的责任;

——同心协力,尽自己职能,从而取得整体的工作效益;

——明确怎样建立团队之间的合作信心,确认自己对团队的

贡献价值;

——制定团队的方案目标,协调整体的工作成效;

第 一 天

第 二 天

注意事项:

遵守培训纪律,服从教练命令,因学员本身原因造成意外,后果自负。 平底运动鞋、防晒用品,女生不穿裙子。有心脏病、高血压、三个月内有重大手术者不得参与训练;贵重财物自行保管;

以上行程包含内容:

1、 基地专业教练按所定课程开展训练。

2、 训练期间免费提供饮用水、训练服装。

3、 训练期间为学员提供旅游意外险。

本文转自明阳天下拓展,如有转载请注明出处

字典词典孙悟空看桃园孙悟空看桃园【范文精选】孙悟空看桃园【专家解析】期中考试学生发言稿期中考试学生发言稿【范文精选】期中考试学生发言稿【专家解析】父亲大山阅读答案父亲大山阅读答案【范文精选】父亲大山阅读答案【专家解析】