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练习口才的经典文章

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【专家解析】练习口才的经典文章

【优秀范文】练习口才的经典文章

范文一:练习口才的文章 投稿:孙傃傄

练习口才的文章

口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒。为了克服口吃,练就口才,他常常朗诵、慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认真,一丝不苟。

我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女,更是靠平时的艰苦训练,练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时,除了认真备课外,他每天天刚亮就跑到学校后面的山上,找一处僻静的地方,把一面镜子挂在树枝上,对着镜子开始练演讲,从镜子中观察自己的表情和动作,经过这样的刻苦训练,他掌握了高超的演讲艺术,他的教学水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作,他的演讲至今受到世人的推崇。

我国著名的数学家华罗庚,不仅有超群的数学才华,而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才,学习普通话,他还背了唐诗四五百首,以此来锻炼自己的“口舌”。

这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样,我们要想练就一副过硬的口才,就必须像他们那样,一丝不苟,刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”

练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。

我们在此介绍几种符合同学们特点,简单、易行、见效的口才训练方法。

(1)速读法

这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间、地点的约束,无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了。

(2)背诵法

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。

我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法,不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上,而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

其方法是:第一步,先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌;第二步,对选定的材料进行分析、理解,体会作者的思想感情。这是要花点工夫的,需要我们逐句逐段地进行分析,推敲每一个词句,从中感受作者的思想感情,并激发自己的感情;第三步,对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理,比如找出重音、划分停顿等,这些都有利于准确表达内容;第四步,在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中,也可分步进行。首先,进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中,自己进一步领会作品的格调、节奏,为准确把握作品打下更坚实的基础。第二,是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来,并随时注意发声的正确与否,而且要带有一定的感情。第三,是这个训练的最后一步,用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。

这里的要求是准确无误地记忆文章,准确地表达作品的思想感情。比如,我们要背诵高尔基的《海燕》,我们首先就应明白,这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临,讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的,表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理,比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡,没有波澜,没有起伏,一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调,却没有注意朗诵技巧,开口就定在最高的音上,结果到了表达感情的最高点时,就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握,那么就不会犯类似的错误了。

这个训练最好能有老师的指导,特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件,也可以找同学帮助,请同学听自己背诵,然后指出不足,使我们在改进时有所依据,这对练口才很有好处。

(3)练声法

练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。

练声的方法是:第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。

吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行:

第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。

第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习:

①深吸一口气。数数,看能数多少。

②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。

③按字正腔圆的要求读下列成语:

英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑

果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断

源远流长 山清水秀

④读练口令

A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;

炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;

光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。

C.洪小波和白小果,

拿着箩筐收萝卜。

洪小波收了一筐白萝卜,

白小果收了一筐红萝卜。

不知是洪小波收的白萝卜多,

还是白小果收的红萝卜多。

(4)复述法

复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片,然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

其方法是:选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段,然后请朗诵较好的同学进行朗读,最好能用录音机把它录下来,然后听一遍复述一遍,反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候,你可把第一次复述的内容录下来,然后对比原文,看你能复述下多少,重复进行,看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵,而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。

这要求我们在开始时,只要能把基本情节复述出来就可以,在记住原话的时候,可以用自己的话把意思复述出来;第二次复述时就要求不仅仅是复述情节,而且要求能复述一定的人物语言或描写语言;第三次复述时,就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言,逐次提高要求。在进行这种练习之前,最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况,制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章,那么第一次复述时就要把基本情节复述出来,并能把几个关键的句子复述出来;第二次就应该能复述出5~7个句子;第三次就应能复述8~10个句子。当然,速度进展得越快,也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

开始练习时,最好选择句子较短、内容活泼的材料进行,这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入,你可以逐渐选一些句子较长,情节少的材料,进行练习。这样由易到难,循序渐进,效果会更好。

这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料,结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样,没学会走,就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦,甚至是枯燥乏味,这就需要我们要有耐心与毅力,要知难而进,勇于吃苦,不怕麻烦。没有耐心与毅力,那么你将注定是一事无成的。

(5)模仿法

我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。

其方法是:

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来,然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行,且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是,每个人讲的小故事、小幽默,一定要新鲜有趣,大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备,一定要讲准确、生动、形象,千万不要把一些错误的东西带去,否则模仿的人了跟着错了,害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿,我们有些同学模仿力很强,可是在模仿时都不够严肃认真,专拣一些脏话进行模仿,久而久之,就形成了一种低级的趣味,我们反对这种模仿方法。

模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法,尤其适合我们这个年龄的同学们练习,希望大家能勤学苦练,早日见效。

(6)描述法

小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步,对要描述的对象进行观察。比如,我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”,那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么,有树?有假山?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子,山是什么样子?凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子,这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢?这一切都需要你用自己的眼睛去观察,用你的心去体验。只有有了这种观察,你的描述才有基础。第二步,描述。描述时一定要抓住景物的特点,要有顺序地进行描述。

其要求是,抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。描述的千万不要成流水账,平平淡淡,一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。要讲点顺序,不要东一句,西一句,南一句,北一句的,描述出的东西,让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如,你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷,孤独地坐在斑驳陆离的树荫下,你就可能有一种联想,你可能想到了自己的爷爷,也可能想到这个老人的生活晚景,还可能想到“夕阳无限好,只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候,你就可以把这一切都加进去,使你的描述更充实、生动。

(7)角色扮演法

角色一词,我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色,与戏剧、电影中讲的角色,有着相同的意义。

角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

其方法是:

①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。

②对选定的材料进行分析,特别要分析人物的语言特点。

③根据作品中人物的多少,找同学,分别扮演不同的人物角色。比比看,谁最能准确地扮演自己的角色。

④也可一个人扮演多种角色,以此培养自己的语言适应力。

这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重,它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来,而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力,那么我们就会成功。

(8)讲故事法

同学们或许都听过故事,但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易,要真讲起来就不那么容易了,常言说:“看花容易,绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色,很吸引人,有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉,可是自己一讲起来,仿佛就不是那么回事了,干干巴巴,毫无吸引力。因此,讲故事也是一种才能,并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事,可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白,又有人物对话,还有描述性的语言、叙述性的语言,所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

这里的方法是:

①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的,而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的,所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征,以及人物之间的关系。比如,我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事,那么你就要分析其中的几个人物,以及他们的性格,然后把国王的愚蠢无知,骗子的狡诈阴险,大臣的阿谀奉承、不分是非,乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来,这是一项十分艰巨的工作。

②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言,其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候,不要马上就开始练习讲,而要先把材料改造一下,改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。

③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后,我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合,做到惟妙惟肖地表现人物性格,语言生动形象。

另外,边练讲,还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。

其要求是:①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。②不要照本宣读。讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的,那样就成了念故事了。讲故事要用自己的语言去讲。

30天口才训练计划

目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。

自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。

目标实现时间:30天

一、积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

精彩讨论:

演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力:销售员需要,成功学书店的老板需要,促销员需要,日常说服别人需要……

口才可以说是无处不在的,但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语,要么是虚话连篇絮絮道道,都需要口才的锻炼才好。

在电影《曼哈顿女佣》中,男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法:演讲的时候,手心里放一个大头针。

此方法未经证实,但我想一个好来坞非常正规的电影,对这样的小细节,没有必要使用凭空杜撰的方式,也许可以一用。

至于作用,我真的不知道,谁真的总紧张不妨一试,反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想,有时候没烟的时候,嘴里叼个铅笔也能顶很久,可能是从心理学的依赖角度可以分析。

编者短评:

口才不是口若悬河,不是空洞无味的废话堆积,口才是一个人综合能力的体现:智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。 口才好了有什么用呢?就象写文章一样,人需要一个载体来表达自己的思想和看法,文章好的人无非还是用那些汉字,而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的,好的口才就更有说服力,更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑,这样的人,更容易成为一个成功者,就象英语一样,成为每个优秀者必需的工具。

范文二:练习口才的文章 投稿:孟檈檉

练习口才的文章

口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒。为了克服口吃,练就口才,他常常朗诵、慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认真,一丝不苟。

我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女,更是靠平时的艰苦训练,练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时,除了认真备课外,他每天天刚亮就跑到学校后面的山上,找一处僻静的地方,把一面镜子挂在树枝上,对着镜子开始练演讲,从镜子中观察自己的表情和动作,经过这样的刻苦训练,他掌握了高超的演讲艺术,他的教学水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作,他的演讲至今受到世人的推崇。

我国著名的数学家华罗庚,不仅有超群的数学才华,而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才,学习普通话,他还背了唐诗四五百首,以此来锻炼自己的“口舌”。

这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样,我们要想练就一副过硬的口才,就必须像他们那样,一丝不苟,刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”

练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。

我们在此介绍几种符合同学们特点,简单、易行、见效的口才训练方法。

(1)速读法

这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间、地点的约束,无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了。

(2)背诵法

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。

我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法,不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上,而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

其方法是:第一步,先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌;第二步,对选定的材料进行分析、理解,体会作者的思想感情。这是要花点工夫的,需要我们逐句逐段地进行分析,推敲每一个词句,从中感受作者的思想感情,并激发自己的感情;第三步,对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理,比如找出重音、划分停顿等,这些都有利于准确表达内容;第四步,在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中,也可分步进行。首先,进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中,自己进一步领会作品的格调、节奏,为准确把握作品打下更坚实的基础。第二,是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来,并随时注意发声的正确与否,而且要带有一定的感情。第三,是这个训练的最后一步,用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。

这里的要求是准确无误地记忆文章,准确地表达作品的思想感情。比如,我们要背诵高尔基的《海燕》,我们首先就应明白,这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临,讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的,表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理,比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡,没有波澜,没有起伏,一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调,却没有注意朗诵技巧,开口就定在最高的音上,结果到了表达感情的最高点时,就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握,那么就不会犯类似的错误了。

这个训练最好能有老师的指导,特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件,也可以找同学帮助,请同学听自己背诵,然后指出不足,使我们在改进时有所依据,这对练口才很有好处。

(3)练声法

练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。

练声的方法是:第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。

吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行:

第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。

第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习:

①深吸一口气。数数,看能数多少。

②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。

③按字正腔圆的要求读下列成语:

英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑

果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断

源远流长 山清水秀

④读练口令

A.八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑;

炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;

光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。

C.洪小波和白小果,

拿着箩筐收萝卜。

洪小波收了一筐白萝卜,

白小果收了一筐红萝卜。

不知是洪小波收的白萝卜多,

还是白小果收的红萝卜多。

(4)复述法

复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片,然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

其方法是:选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段,然后请朗诵较好的同学进行朗读,最好能用录音机把它录下来,然后听一遍复述一遍,反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候,你可把第一次复述的内容录下来,然后对比原文,看你能复述下多少,重复进行,看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵,而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。

这要求我们在开始时,只要能把基本情节复述出来就可以,在记住原话的时候,可以用自己的话把意思复述出来;第二次复述时就要求不仅仅是复述情节,而且要求能复述一定的人物语言或描写语言;第三次复述时,就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言,逐次提高要求。在进行这种练习之前,最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况,制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章,那么第一次复述时就要把基本情节复述出来,并能把几个关键的句子复述出来;第二次就应该能复述出5~7个句子;第三次就应能复述8~10个句子。当然,速度进展得越快,也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

开始练习时,最好选择句子较短、内容活泼的材料进行,这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入,你可以逐渐选一些句子较长,情节少的材料,进行练习。这样由易到难,循序渐进,效果会更好。

这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料,结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样,没学会走,就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦,甚至是枯燥乏味,这就需要我们要有耐心与毅力,要知难而进,勇于吃苦,不怕麻烦。没有耐心与毅力,那么你将注定是一事无成的。

(5)模仿法

我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。

其方法是:

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来,然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行,且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是,每个人讲的小故事、小幽默,一定要新鲜有趣,大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备,一定要讲准确、生动、形象,千万不要把一些错误的东西带去,否则模仿的人了跟着错了,害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿,我们有些同学模仿力很强,可是在模仿时都不够严肃认真,专拣一些脏话进行模仿,久而久之,就形成了一种低级的趣味,我们反对这种模仿方法。

模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法,尤其适合我们这个年龄的同学们练习,希望大家能勤学苦练,早日见效。

(6)描述法

小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说

话高一些。简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步,对要描述的对象进行观察。比如,我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”,那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么,有树?有假山?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子,山是什么样子?凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子,这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢?这一切都需要你用自己的眼睛去观察,用你的心去体验。只有有了这种观察,你的描述才有基础。第二步,描述。描述时一定要抓住景物的特点,要有顺序地进行描述。

其要求是,抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。描述的千万不要成流水账,平平淡淡,一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。要讲点顺序,不要东一句,西一句,南一句,北一句的,描述出的东西,让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如,你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷,孤独地坐在斑驳陆离的树荫下,你就可能有一种联想,你可能想到了自己的爷爷,也可能想到这个老人的生活晚景,还可能想到“夕阳无限好,只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候,你就可以把这一切都加进去,使你的描述更充实、生动。

(7)角色扮演法

角色一词,我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色,与戏剧、电影中讲的角色,有着相同的意义。

角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

其方法是:

①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。

②对选定的材料进行分析,特别要分析人物的语言特点。

③根据作品中人物的多少,找同学,分别扮演不同的人物角色。比比看,谁最能准确地扮演自己的角色。

④也可一个人扮演多种角色,以此培养自己的语言适应力。

这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重,它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来,而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力,那么我们就会成功。

(8)讲故事法

同学们或许都听过故事,但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易,要真讲起来就不那么容易了,常言说:“看花容易,绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色,很吸引人,有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉,可是自己一讲起来,仿佛就不是那么回事了,干干巴巴,毫无吸引力。因此,讲故事也是一种才能,并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事,可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白,又有人物对话,还有描述性的语言、叙述性的语言,所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

这里的方法是:

①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的,而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的,所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征,以及人物之间的关系。比如,我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事,那么你就要分析其中的几个人物,以及他们的性格,然后把国王的愚蠢无知,骗子的狡诈阴险,大臣的阿谀奉承、不分是非,乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来,这是一项十分艰巨的工作。

②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言,其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候,不要马上就开始练习讲,而要先把材料改造一下,改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。

③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后,我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合,做到惟妙惟肖地表现人物性格,语言生动形象。

另外,边练讲,还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。

其要求是:①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。②不要照本宣读。讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的,那样就成了念故事了。讲故事要用自己的语言去讲。

30天口才训练计划

目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。

自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。

目标实现时间:30天

一、积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

精彩讨论:

演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力:销售员需要,成功学书店的老板需要,促销员需要,日常说服别人需要……

口才可以说是无处不在的,但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语,要么是虚话连篇絮絮道道,都需要口才的锻炼才好。

在电影《曼哈顿女佣》中,男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法:演讲的时候,手心里放一个大头针。

此方法未经证实,但我想一个好来坞非常正规的电影,对这样的小细节,没有必要使用凭空杜撰的方式,也许可以一用。

至于作用,我真的不知道,谁真的总紧张不妨一试,反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想,有时候没烟的时候,嘴里叼个铅笔也能顶很久,可能是从心理学的依赖角度可以分析。

编者短评:

口才不是口若悬河,不是空洞无味的废话堆积,口才是一个人综合能力的体现:智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。 口才好了有什么用呢?就象写文章一样,人需要一个载体来表达自己的思想和看法,文章好的人无非还是用那些汉字,而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的,好的口才就更有说服力,更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑,这样的人,更容易成为一个成功者,就象英语一样,成为每个优秀者必需的工具。

范文三:练口才文章 投稿:石绎经

练口才文章,内涵是出口成章的前提

发布时间:2013-01-24 09:53:00 来源:口才训练网 收藏

分享到: 一键分享 QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 天涯社区 百度贴吧 自古就有孔孟、韩非的文采传诸于世,近现代也有马丁路德金的精彩演讲深入人心。但凡口才出众者,文才绝不逊于常人,要不出口成章又从何而来。但反之,文才非凡者,其口才不一定绝众,因为写出来的东西没有口头表达出来的东西更直观,说得好不如做的好,那是过去式,要符合现代的行事风格就必须要做的好也要说得好,而说,绝不是没有内涵的胡说、乱说,它是要有一定文采底蕴作为前提的说,不然你说出来的东西,别人不赞成,没有说服力,很空洞的说辞,那要你说干嘛呢?一个真正会说话的人,在清楚表达自己意思、自己思想的同时,通过引经据典来增强自己的说服力,从而获得人们的赞同,获得支持。那么,我们要锻炼自己的口才,练口才文章在选取上就值得慎重了。要做到心中有墨水,才拿得出优美的辞令和别人对话,这在当今这个社会是很重要的一种能力。

一个文才飞扬的演讲者,肯定是熟读唐诗、宋词、而且必定看过古今中外著名的演讲家演讲的篇章以及对自己有帮助的名言警句,幽默故事、还有成语、优美散文等。一个博得满堂彩的辩护者,必定有过专业的口才练习,也必定看过万卷书,阅过各种的练习口才的文章,思维严谨,环环相扣,不是偷懒学来的。一步一个脚印,坚持不懈,是练习好口才的唯一途径,也是时下最重要 一种坚持力,忍耐力。

社会需要人才,是人才的,口才必定不会差。如果你现在还在犹犹豫豫不去锻炼自己的口才,那么注定没有你的辉煌之日。内涵是出口成章的前提,练口才文章是内涵的开始。故,行动吧。

范文四:如何练习口才 投稿:金颕颖

我是如何练习口才的(个人经验,仅供参考)

读大学那会,我性格极为内向,不敢跟女生说话不说,即使跟男生和老师聊天,我也会很不自然,面部表情僵硬,很少有几个知心朋友,更不敢参加学校的各种活动,其实我很爱好采访啊写作啊,可是因为性格和口才问题,梦想一直就是梦想,有时候非常的苦恼。

好不容易熬到大学毕业了,找工作又成了麻烦。面试很多次,都不敢看人家,经常弄的气氛特尴尬,眼看家里给的几百块钱就要花完了,工作的事情八字还没有一撇呢,心里着急的很,可是又没有办法。

难以忍受的处境逼迫我下定决心,是该改变自己的时候了,正好有朋友是做记者的说可以帮我练习口才,从此,我开始了艰难的口才自助提高之路。

现在,我不仅性格开朗了,口才提高了,对生活也有了重新的认识,工作中感觉到很轻松,遇到问题也不再憋在心里面了,也有了很多朋友,更让我高兴的是有了女朋友。而且每次单位什么发言啊,开会讨论啊,我也不再惧怕了,而且还参加过几次演讲大赛,虽然都是优秀奖,可是,我自己的都感觉到发生再自己身上的变化了,骄傲啊,呵呵。

经常自我感慨,现在我已经没有口才差和性格内向的影子了,就想写出自己的一点经验,帮助那些还在像我一样在心理上挣扎的朋友,那种痛苦我非常理解,因为我有切腹体会,这点经验仅供参考:

一、 要首先把普通话说好:

我原来是从农村走出来的,好不容易跑到大城市读大学,却发现所有的人都说普通话,可我不会,后来终于蹩脚的能说几句,经常弄得别人听不懂,需要重复。我练习普通话的经验就是:

1、 模仿 网上下载著名播音员的录像或者读的文章,一遍遍的模仿,有时候真想吐,我个人喜欢跟凤凰卫视的鲁豫学习普通话,不仅发音标准,声音甜美,人也漂亮啊,呵呵,赏心悦目之中普通话水平也提高了。

2、 读报纸 狂读,先慢读,再快读,再慢读,每个字都要读清楚。

3、 平时说话的时候坚持用普通话,注意自己的发音,纠正地方方言里的顽疾,总之不断的坚持不懈的向普通话靠近,相信,总有一天你会惊异于自己的进步,说一口好英语固然让人羡慕,说一口地道的普通话我们也会获益匪浅。

二、 口才是练出来的

说好普通话,就该练习口才了。口才绝对是练习出来的,看再多的什么口才方面的书也没有用处,理论再多不实践,最后还是一无所获,我练习口才的经验是:

一、抓住每一次当众说话的机会:我为了练习口才,加入了偶酷北京口才俱乐部,他们的网址是www.oucool.cn,大家可以参考以下,

好像北京也就这么一个俱乐部是专门练习口才的朋友聚集在一起的。

俱乐部里面有很多像我一样亟待提高口才的朋友,有医生,有老师,竟然还有律师,网通的工作人员,他们都成了我的朋友。这个俱乐部帮了我很多忙,不仅有老师和主持人经常讲课,关键是给予每个人练习的机会,经常有什么讨论啊,讲故事啊,各种模拟交际游戏啊,感觉挺好的,最重要的是恢复了我的信心。

我个人是不推荐去参加什么演讲培训班的,好贵啊,几天就好几千,还不如参加俱乐部大家一起交流呢,反正水平都差不多,也不用什么紧张。

二、 坚决和陌生人说话

俱乐部经常组织郊游啊,聊天活动,里面会有很多陌生人,我喜欢,这样不仅锻炼了口才,还提高了交际能力。顺便说一句,我的女朋友就是这么认识的,哈哈,幸福ing.

三 要重视平时的积累

要想言之有物,就要平时重视积累,多读书,多总结,多记忆,我都把这些称之为说话的元素,如古代名句啊,笑话啊,幽默句子啊,总之生活中的一切吧,都是那么重要,说不定什么时候你就会用的上,派上用场。平时的积累才决定了你是否言之有物,是否把话说到点子上,时候让别人对你的话深信不疑,印象深刻。

上面是我的一点点经验,现在我还在练习口才,因为我还想实现我的记者梦呢。我还是俱乐部的会员,每个月参加两次活动,多读点书,我想,我会进一步提高的。

一点点经验,仅供大家参考,当然还有练习发声啊等等技巧性的问题,只有大家一起慢慢体会,一起学习了,建议大家参加那个俱乐部,问题都会解决了。

范文五:我是如何练习口才的 投稿:郭潤潥

我是如何练习口才的(个人经验,仅供参考)

我是如何练习口才的(个人经验,仅供参考)

作者:admin 文章来源:yanjianggao.top-sales.com.cn 点击数:

2666 更新时间:

2008-9-13

我是如何练习口才的(个人经验,仅供参考)

读大学那会,我性格极为内向,不敢跟女生说话不说,即使跟男生和老师聊天,我也会很不自然,面部表情僵硬,很少有几个知心朋友,更不敢参加学校的各种活动,其实我很爱好采访啊写作啊,可是因为性格和口才问题,梦想一直就是梦想,有时候非常的苦恼。

好不容易熬到大学毕业了,找工作又成了麻烦。面试很多次,都不敢看人家,经常弄的气氛特尴尬,眼看家里给的几百块钱就要花完了,工作的事情八字还没有一撇呢,心里着急的很,可是又没有办法。 难以忍受的处境逼迫我下定决心,是该改变自己的时候了,正好有朋友是做记者的说可以帮我练习口才,从此,我开始了艰难的口才自助提高之路。

现在,我不仅性格开朗了,口才提高了,对生活也有了重新的认识,工作中感觉到很轻松,遇到问题也不再憋在心里面了,也有了很多朋友,更让我高兴的是有了女朋友。而且每次单位什么发言啊,开会讨论啊,我也不再惧怕了,而且还参加过几次演讲大赛,虽然都是优秀奖,可是,我自己的都感觉到发生再自己身上的变化了,骄傲啊,呵呵。

经常自我感慨,现在我已经没有口才差和性格内向的影子了,就想写出自己的一点经验,帮助那些还在像我一样在心理上挣扎的朋友,那种痛苦我非常理解,因为我有切腹体会,这点经验仅供参考:

一、 要首先把普通话说好:

我原来是从农村走出来的,好不容易跑到大城市读大学,却发现所有的人都说普通话,可我不会,后来终于蹩脚的能说几句,经常弄得别人听不懂,需要重复。我练习普通话的经验就是:

1、 模仿 网上下载著名播音员的录像或者读的文章,一遍遍的模仿,有时候真想吐,我个人喜欢跟凤凰卫视的鲁豫学习普通话,不仅发音标准,声音甜美,人也漂亮啊,呵呵,赏心悦目之中普通话水平也提高了。

2、 读报纸 狂读,先慢读,再快读,再慢读,每个字都要读清楚。

3、 平时说话的时候坚持用普通话,注意自己的发音,纠正地方方言里的顽疾,总之不断的坚持不懈的向普通话靠近,相信,总有一天你会惊异于自己的进步,说一口好英语固然让人羡慕,说一口地道的普通话我们也会获益匪浅。

二、 口才是练出来的

说好普通话,就该练习口才了。口才绝对是练习出来的,看再多的什么口才方面的书也没有用处,理论再多不实践,最后还是一无所获,我练习口才的经验是:

一、抓住每一次当众说话的机会:我为了练习口才,加入了偶酷北京口才俱乐部,大家可以参考以下,好像北京也就这么一个俱乐部是专门练习口才的朋友聚集在一起的。

俱乐部里面有很多像我一样亟待提高口才的朋友,有医生,有老师,竟然还有律师,网通的工作人员,他们都成了我的朋友。这个俱乐部帮了我很多忙,不仅有老师和主持人经常讲课,关键是给予每个人练习的机会,经常有什么讨论啊,讲故事啊,各种模拟交际游戏啊,感觉挺好的,最重要的是恢复了我的信心。

我个人是不推荐去参加什么演讲培训班的,好贵啊,几天就好几千,还不如参加俱乐部大家一起交流呢,反正水平都差不多,也不用什么紧张。

二、 坚决和陌生人说话

俱乐部经常组织郊游啊,聊天活动,里面会有很多陌生人,我喜欢,这样不仅锻炼了,还提高了交际能力。顺便说一句,我的女朋友就是这么认识的,哈哈,幸福ing.

三 要重视平时的积累

要想言之有物,就要平时重视积累,多读书,多总结,多记忆,我都把这些称之为说话的元素,如古代名句啊,笑话啊,幽默句子啊,总之生活中的一切吧,都是那么重要,说不定什么时候你就会用的上,派上用场。平时的积累才决定了你是否言之有物,是否把话说到点子上,时候让别人对你的话深信不疑,印象深刻。

上面是我的一点点经验,现在我还在练习口才,因为我还想实现我的记者梦呢。我还是俱乐部的会员,每个月参加两次活动,多读点书,我想,我会进一步提高的。

一点点经验,仅供大家参考,当然还有练习发声啊等等技巧性的问题,只有大家一起慢慢体会,一起学习了,建议大家参加那个俱乐部,问题都会解决了。

范文六:如何练习口才 投稿:廖发叒

练口才的方法口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、 能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国前总统林肯为了练口才,徒步 30 英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们 如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手 臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒。为了克服口吃,练 就口才,他常常朗诵、慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认 真,一丝不苟。 我国早期无产阶级革命家、 演讲家肖楚女, 更是靠平时的艰苦训练, 练就了非凡的口才。 肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时, 除了认真备课外, 他每天天刚亮就跑到学校后面的 山上,找一处僻静的地方,把一面镜子挂在树枝上,对着镜子开始练演讲,从镜子中观察自 己的表情和动作,经过这样的刻苦训练,他掌握了高超的演讲艺术,他的教学水平也很快提 高了。1926 年,他年方 30,就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作,他的演讲至 今受到世人的推崇。 我国著名的数学家华罗庚, 不仅有超群的数学才华, 而且也是一位不可多得的“辩才”。 他从小就注意培养自己的口才, 学习普通话, 他还背了唐诗四五百首, 以此来锻炼自己的“口 舌”。 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样, 我们要想练就一副过硬的口才, 就 必须像他们那样,一丝不苟,刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的: “勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。” 练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才 的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异, 但只要选择最适合自己的方法, 加上持之以恒的刻苦训练, 那么你就会在通向“口才家”的 大道上迅速成长起来。在此介绍几种符合大家特点,简单、易行、见效的口才训练方法。 (1)速读法 这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是 快速的朗读。 这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄 不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐 次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。 要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为 如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说 些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。 我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说, 他的解说就很有“快”的功夫。 宋世雄解说 的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我 们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束,无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可 以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可 以找人听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那 个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音 机把你的速读录下来, 然后自己听一听, 从中找出不足, 进行改进。 如果有人指导就更好了。(2)背诵法 大家都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为 老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名 诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的 口才。 我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要 求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力, 二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。只 有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那 么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对 它同样起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。 “诵”是对表达能力的一种训练。 这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。 它要求在 准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法,不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上,而背诵法的着眼点 在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐 字、发音上也一定要准确无误。 其方法是:第一步,先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌;第二步,对选定的材料 进行分析、 理解, 体会作者的思想感情。 这是要花点工夫的, 需要我们逐句逐段地进行分析, 推敲每一个词句, 从中感受作者的思想感情, 并激发自己的感情; 第三步, 对所选的演讲辞、 散文、 诗歌等进行一些艺术处理, 比如找出重音、 划分停顿等, 这些都有利于准确表达内容; 第四步,在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中,也可分步进行。首先,进行 “背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆 就行。并在背的过程中,自己进一步领会作品的格调、节奏,为准确把握作品打下更坚实的 基础。第二,是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声 地背诵出来,并随时注意发声的正确与否,而且要带有一定的感情。第三,是这个训练的最 后一步,用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。 这里的要求是准确无误地记忆文章,准确地表达作品的思想感情。比如,我们要背诵高 尔基的《海燕》 ,我们首先就应明白,这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临,讴 歌的是海燕——无产阶级战士的形象。 整篇散文诗都是热烈激亢的, 表达了革命者不可遏止 的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是 不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理,比如划分段落、确定重音、停顿等等。平 平淡淡,没有波澜,没有起伏,一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把 握了它激昂奋进的基调,却没有注意朗诵技巧,开口就定在最高的音上,结果到了表达感情 的最高点时,就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情 发展的脉络有了准确的把握,那么就不会犯类似的错误了。 这个训练最好能有老师的指导,特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件,也 可以找他人帮助,请别人听自己背诵,然后指出不足,使我们在改进时有所依据,这对练口 才很有好处。(3)练声法 练声也就是练声音, 练嗓子。 在生活中, 我们都喜欢听那些饱满圆润、 悦耳动听的声音, 而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音, 是我们必做的工作。 练声的方法是:第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车 上的发动机一样, 它是发声的基础。 气息的大小对发声有着直接的关系。 气不足, 声音无力, 用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会 一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有 时需要较长的气息, 那么只有呼气慢而长, 才能达到这个目的。 呼气时可以把两齿基本合上。 留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天 长日久定会见效。 第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振 动声带而发出来的。 在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有 点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像 我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。 声带活动开了, 我们还要在口腔上做一些准备活动。 我们知道口腔是人的一个重要的共 鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行: 第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻 松自如了。 第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没 有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习 牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的 结果。 我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到 损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激 声带。 第三, 练习吐字。 吐字似乎离发声远了些, 其实二者是息息相关的。 只有发音准确无误, 清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。 我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们 又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字 头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。 吐字发声时一定要咬住字头。 有一句话叫“咬字千斤重, 听者自动容”说的就是这个意 思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字 头上,利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音一定要饱满、 充实, 口形要正确。 发出的声音应该是立着的; 而不是横着的, 应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。 字尾, 主要是归音。归音一定要到家, 要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。 当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。 如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会 变得悦耳动听了。 这里应多做一些这样的练习: 1. 深吸一口气。数数,看能数多少。 2. 跑 20 米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。 3. 按字正腔圆的要求读下列成语: 英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀 4. 读练口令 A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮; 炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。 B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。 C.洪小波和白小果, 拿着箩筐收萝卜。 洪小波收了一筐白萝卜, 白小果收了一筐红萝卜。 不知是洪小波收的白萝卜多, 还是白小果收的红萝卜多。 (4)复述法 复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如 老师让大家看一段幻灯片, 然后请大家复述幻灯片的情节或人物的对话。 这种训练方法的目 的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。 其方法是:选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一 段,然后请朗诵较好的人进行朗读,最好能用录音机把它录下来,然后听一遍复述一遍,反 复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候,你可把第一次复述的内容录 下来,然后对比原文,看你能复述下多少,重复进行,看多少遍自己才能把全部的内容复述 下来。这种练习绝不单单在于背诵,而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好 了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。 这要求我们在开始时,只要能把基本情节复述出来就可以,在记住原话的时候,可以用 自己的话把意思复述出来; 第二次复述时就要求不仅仅是复述情节, 而且要求能复述一定的 人物语言或描写语言; 第三次复述时, 就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言, 逐次提高要求。在进行这种练习之前,最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况,制定 一个具体的要求。比如选了一段共有 10 句话的文章,那么第一次复述时就要把基本情节复 述出来,并能把几个关键的句子复述出来;第二次就应该能复述出 5~7 个句子;第三次就 应能复述 8~10 个句子。当然,速度进展得越快,也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。 开始练习时,最好选择句子较短、内容活泼的材料进行, 这样便于你把握、记忆、复述。 随着训练的深入,你可以逐渐选一些句子较长,情节少的材料,进行练习。这样由易到难, 循序渐进,效果会更好。 这种练习一定要有耐心与毅力。 有的人一开始就选用那些长句子、 情节少的文章作为训 练材料,结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样,没学会走,就要学跑是一定要摔 跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦,甚至是枯燥乏味,这就需要我们要有耐心与毅 力,要知难而进,勇于吃苦,不怕麻烦。没有耐心与毅力,那么你将注定是一事无成的。(5)模仿法 我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学 习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们 练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力 就能得到提高。其方法是: 1. 模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供 你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来,然后 进行模仿。 2. 专题模仿。 几个好朋友在一起, 请一个人先讲一段小故事、 小幽默, 然后大家轮流模仿, 看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模 仿最成功的一位。这个方法简单易行,且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要 有三四个人就能进行。所要注意的是,每个人讲的小故事、小幽默,一定要新鲜有趣, 大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备,一定要讲准确、生动、形象,千万 不要把一些错误的东西带去,否则模仿的人了跟着错了,害人害己。 3. 随时模仿。 我们每天都听广播, 看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、 演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天 长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。 这里要求要尽量模仿得像, 要从模仿对象的语气、 语速、 表情、 动作等多方面进行模仿, 并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。 在进行这种练习时, 一要注意选择适合自己的对象进行模仿。 要选择那些对自己身心有 好处的语言动作进行模仿,我们有些人模仿力很强,可是在模仿时都不够严肃认真,专 拣一些脏话进行模仿,久而久之,就形成了一种低级的趣味,我们反对这种模仿方法。 模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法,希望大家能勤学苦练,早日见效。(6)描述法 小的时候我们都学过看图说话, 描述法就类似于这种看图说话, 只是我们要看的不仅仅 是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地 说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。 描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌 等做你的练习材料, 而要求你自己去组织语言进行描述。 所以描述法训练的主要目的就在于 训练大家的语言组织能力和语言的条理性。 无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有 一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。 其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。 第一步, 对要描述的对象进行观察。 比如, 我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”,那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什 么, 有树?有假山?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子, 山是什么样子?凉亭在这湖光 山色、 树影的衬托下又是个什么样子, 这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢?这一切 都需要你用自己的眼睛去观察,用你的心去体验。只有有了这种观察,你的描述才有基础。 第二步,描述。描述时一定要抓住景物的特点,要有顺序地进行描述。 其要求是,抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。描述的千万不要 成流水账,平平淡淡,一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。要讲点顺序,不要东 一句,西一句,南一句,北一句的,描述出的东西,让人听了以后能知道你描述的到底是个 什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如,你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老 爷爷,孤独地坐在斑驳陆离的树荫下,你就可能有一种联想,你可能想到了自己的爷爷,也 可能想到这个老人的生活晚景, 还可能想到“夕阳无限好, 只是近黄昏”这个诗句„„那么 在描述的时候,你就可以把这一切都加进去,使你的描述更充实、生动。(7)角色扮演法 角色一词,我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。 我们这里的角色,与戏剧、电影中讲的角色,有着相同的意义。 角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这 个扮演主要是在语言上的扮演。其方法是: 1. 选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。 2. 对选定的材料进行分析,特别要分析人物的语言特点。 3. 根据作品中人物的多少,找人分别扮演不同的人物角色。比比看,谁最能准确地扮演自 己的角色。 4. 也可一个人扮演多种角色,以此培养自己的语言适应力 这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。 这种训练法要求“演”的成分很重,它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮,充 满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来,而且要配 有一定的动作和表情。从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这 个方向努力,那么我们就会成功。(8)讲故事法 大家或许都听过故事, 但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易, 要真讲起来就不 那么容易了,常言说:“看花容易,绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色,很吸引人,有些 朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉,可是自己一讲起来,仿佛就不是那么回事了, 干干巴巴,毫无吸引力。因此,讲故事也是一种才能,并不是人人都可以把故事讲好的。学 习讲故事是练口才的一种好方法。 讲故事,可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白,又有人物对话,还有描述性 的语言、叙述性的语言,所以讲故事可以训练人的多种口语能力。这里的方法是: 1. 分析故事中的人物。 故事的情节性是十分强的, 而且故事的主题大都是通过人物的语言、 行动表现出来的, 所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征, 以及人物之间的 关系。 比如, 我们要讲《皇帝的新衣》 这个童话故事, 那么你就要分析其中的几个人物, 以及他们的性格,然后把国王的愚蠢无知,骗子的狡诈阴险,大臣的阿谀奉承、不分是 非,乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来,这是一项十分艰巨的工作。 2. 掌握故事的语言特点。 故事的语言不同于其他文学形式的语言, 其最大的特点是口语性 强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候,不要马上就开始练习讲,而要先把材 料改造一下,改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。 3. 反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后,我们就可以开始练讲。通过反复练讲达 到对内容的熟悉。 最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合, 做到惟妙惟肖地表 现人物性格,语言生动形象。 另外,边练讲,还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不 是与你讲的内容相一致。 其要求是:①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。 ②不要照本宣读。讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的,那样就成了念故事了。讲 故事要用自己的语言去讲。

范文七:口才的练习 投稿:田閿闀

快速提升口才的十大步骤

口才的重要性逐渐被更多的人认可,但去寻求提升口才的方法时,大多较为理论化,操作性不强,但口才又是一个实践性非常强的一项技能,可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。自己主要研究公众自信讲话技巧和口才提升,就结合自己的培训经验,给大家提几点操作性比较强的口才训练方法,希望能给大家一点帮助,当然大家如果想学习更多锻炼口才演讲的方法技巧。

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本地图片,请重新上传一、练心理

良好的口才需要良好的心理素质。很多时候,我们自己一个人准备时,感觉能讲得挺好,但为什么一站在公众前,就讲得那么的不尽如人意?往往是上去讲前信心百倍,讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强,所以你会紧张,讲不好。学游泳不下水是学不会的,练公众讲话不去讲也是学不会的,练这种公众讲话的心理素质也是一样,需要在公众面前去训练。很多人会说,练习平时机会少。我想说:有机会时一定要上,没机会时创造机会也要上。我在训练学员时,会把他们带到人多的地方去,比如超市,广场等等,哪人多就去哪,然后让他们在人流中把自己事先准备好的讲话内容大声讲出来,可以是一个小故事,也可以是自己的一段经历,从而来训练自己在公从前说话心理素质。面对人来人往,一双双陌生的眼睛会用各样的眼光看你,第一次你可能根本讲不下去,但慢慢地你会发现,你能讲完了,知道自己在讲什么了,最后能很流利、很有感情的讲完了。再回到一些公众场合,你会发现,自己连在大街上都能讲好,这个舞台算什么,你的心态会比以前从容很多。当然,这仅仅只是我们平坦用得比较多的一种方法,其实还有很多很多,大家自己也可尝试的去试试。可能对你没有用,但如果万一有用了,那你收获就大了。

二、练听力。

练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴,少说多听。口才好不是说你能讲多少,而是你能不能讲好,讲到关键,讲到点子上。话不在多,精辟就行。我们要善于去听弦外之间,言外之意。这个是基本功,没有什么技巧,我只能说的是,平时听别人说话时多长个耳朵,仔细听,听完后再仔细想想,他为什么要这么说,他说这话什么意思,他想让我理解什么,多问自己几个为什么,慢慢你的耳朵就会越来越敏锐了。同时,听时要结合环境,说话者的口气等等。用“心”去听,而不仅仅是耳朵。《你想学习更多相关文章吗?请加QQ;88493462 微信号;caz611 每天为您更新励志,销售,管理,商

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三、练肚皮。

胸无点墨,是不可能拥有好口才的,最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水,自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识,这是一个厚积薄发的过程,需要一个沉淀的过程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。第一,专业知识。你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容,你知道,别人不知道,这就是你存在的价值。第二,社会人文知识,不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识,还得讲讲大家都知道的事,一起表达下各自的看法,这就需要社会人文知识,这个包罗万象,在生活中看到,听到,多长个心眼,记一点在心里,这样聊起这些话题时不至于一无所知。第三,社会科学知识。

跟大家分享个小小的故事。有一家美发店,生意特别兴隆。有人就向美发店的店主请教经验,店主说:“我的美发师都很会和顾客沟通,口才都很好。”那么他的美发师中怎样做到这一点的呢?原来,店里有一个为成文的规定,每天上班之前半小时,美发师们都会集中到店里阅读报纸和杂志,这样,他们都是会有新的话题和顾客交流,容易拉近与顾客的距离,自然会受到顾客的欢迎。就这小小的故事,我们应该能感受到很多。

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四、练普通话

我们的普通话水平没有必要像播音员一样标准(除播音员以外),但至少要过得去,不要让别人一听就感觉我们普通话有比较严重的问题。那么哪几种发音不准会让人明显感觉到普通话不标准呢,主要为以下几点

1、n和l不分。比如:老奶奶来了。如果这句话你读起来像一个音一样,那你基本上这两个音分不清的。

2、zh和z不分。就是平卷舌不分。“四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。”

3、h和f不分。“化肥会挥发。”

以上提到的几个音,如果发得不准,是很明显的,其他发音比如前后鼻音发得不准什么的,一般日常生活中是不太听得出来,但以前几个音,如果你存在问题,那么请下点功夫纠正下。

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纠正发音常用方法我也给大家提几点吧

1、绕口令。

Nl:

老龙恼怒闹老农,

老农恼怒闹老龙。

农怒龙恼农更怒,

龙恼农怒龙怕农。

Hf:

(1)初入江湖:化肥会挥发

(2)小有名气:黑化肥发灰,灰化肥发黑

(3)名动一方:黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑

(4)天下闻名:黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花

(5)一代

宗师:黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花

(6)超凡入圣:黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰

(7)天外飞仙:黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为

平卷舌:

司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视,史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

2、对照发音练

栽花-摘花 昨夜-卓越 祖父-嘱咐 租子-珠子 暂时-战士

造就-照旧 资源-支援 自愿-志愿 字纸-制止 辞职-赤字

自立—智力 粗布—初步 擦车—叉车 史记—死记 栽花—摘花

无奈-无赖 南天-蓝天 闹灾-涝灾 留念-留恋 牛年-流年

女客-旅客 允诺-陨落 浓重-隆重 泥巴-篱笆 恼了-老了

新粮—新娘 旅客—女客 呢子—梨子 新连—新年 脑子—老子

开方-开荒 防空-航空 幅度-弧度 理发-理化 复员-互援

防止-黄纸 开发-开花 初犯-出汗 飞机-灰鸡 仿佛-恍惚

欢呼-反复 粉尘-很沉 伏案-湖岸 废话-绘画 公费-工会

3、跟着新闻联播练

其实这个方法是最简单,但是是最有效的。每天有半小时的新闻联播,他说一句自己跟着读一句,要模仿他的语音语调,发音等等。只要你能每天练习一个小时,坚持一个月,就会有很明显的提升。

练习普通话的方法也很多,这里我也就简单给大家提几点,希望大家能有所受益。

五、练思维

口乃心之门户。言为心声。语言其实是一个人内心思想的反应,一个良好的口才,是需要敏锐的思维来辅助的。从心理学原理看,思维与语言是紧密联系的,语言所达的是思维活动的结果,如果思维不敏捷、不清晰、不严密,语言的表达也就不可能流畅清楚。

训练思维方法有以下几种:

1、脑筋急转弯

2、思维训练题

3、中国象棋等等

方法有很多也很简单,但贵在坚持,你能不能坚持每天花20分钟来做思维训练,那就要看你的意志了。

六、练肢体语言

通过行为科学的研究,一个人在表达过程中,其中肢体语言占55%

,语音语调38%,文字仅占7%。比如“我没说他偷了我的钱包。”这句话,使用不同的语音语调、面部表情、肢体语言可以表达出很多种意思,这句话至少有7种以上的意思,大家可以自己去分析体验下。

那么如何去提升自己的肢体语言水平呢。参加过演讲口才类培训的朋友应该知道,会教大家很多“菜”,比如“点菜”“切菜”“炒菜”等等,其实这八个菜来训练自己的肢体语言是非常好的,我自己的肢体语言就是主要通过这些“菜”来完成。当然,还有两个“火锅”,这两个“火锅”是我独创的,其他地方是没有的。

除了这个,还有手语舞蹈也是一种非常好的方法,比如《感恩的心》《踏浪》等等,大家每天可以对着镜子练一练,10分钟的时间,坚持数日,必有好处。

本地图片,请重新上传 七、练速读。

速读法对于练演讲口才是很有帮助的,很多时候我们在公众前一说话时就会有疙瘩,想一下子把话说出来,结果疙疙瘩瘩蹩着说不出来或说不好,其实这是我们口齿还不够伶俐,解决这个问题最好的办法就是练速度。那如何练呢,分以下三个步骤:

1、找文章。找一篇你感兴趣的文章或一个段落。

2、查字典。很多人会问:老师,查字典啊,我小学毕业后就没查过字典了啊。我们无法保证我们认识找的文章和段落中的每一个字,如果事先没有查字典,就开始练习,读着读着就碰到一个不知道怎么读的字,一次两次还好次数一多,练速度的兴趣就会大打折扣,所以第二步一定是查字典。

3、由慢到快。一开始时不要追求速度有多快,先读准,读好,再读快。

其实口才基本上都是靠练出来的,没有天生谁的口才就很好。美国南北战争时期有个人的名字叫林肯,大家应该都知道。他年轻的时候,每天徒步30英里,去法庭上听律师的辩论。大家都知道,律师的口才都很好。回来路上,他就会边走边练,看到一片玉米地,就对着玉米地练,看到一棵大树,就对着大树练;我国革命时期有个革命家叫肖楚女,他在年轻的时候,每天早上背一块镜子,爬到山上,然后把镜子挂在树上,对着镜子练演讲口才;有个人的名字叫杰克韦尔奇,通用的前CEO,被人们称为20世纪最伟大的CEO,可大家可能不知道,杰克韦尔其在小时候是有严重的口吃的,他身边的小朋友都笑话他,有一次他就去问他妈妈,他为什么会口吃,他的母亲非常的伟大,回答道“小孩子,你知道你为什么口吃吗,这是我和你爸爸故意让你口吃的,因为你大脑运转的速度太快了,你的嘴巴根本跟不上大脑运转的速度。”口才都是靠练的,没有天生的

口才,只有后天的苦练的口才。

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八、练演讲

这里我要申明一点,我讲到的演讲都不是演讲比赛中的演讲,因为演讲比赛是一种文艺性活动比赛,追求的是美,但我们现实生活中,其实更侧重于实用,我讲的演讲定义是:当面对两个或两个人以上讲话时,即为演讲,或者称之为公众讲话。

很多人会说,我想练,但我没有机会,没有人愿意让我练。天下没有送上门的肥肉,但没有送上门的肥肉我们是不是就不吃肉了呢?机会其实到处都有,只不过你是想练习一下还是一定要提升自己演讲口才水平了,这两种态度就决定了你的行动了。林肯年轻时是一定要提升口才水平,所以,他愿意每天徒步30英里,去听别人辩论,他学了之后没机会,没地方练,就找玉米地,对着玉米地练,对着大树练;肖楚女没有机会练演讲口才,就每天早上背块镜子自己去山上练。不要去抱怨自己没有机会,当你在抱怨没有机会时,你的竞争对手都已经在创造机会了。如果你真的是想提升演讲口才水平,是不可能没有练演讲的机会的。

演讲练习时可分为主题演讲和即兴演讲。两种方式,顾名思义,我就不解析了。我们演讲过程中,一定是以讲为主,演为辅。演讲演讲不能没有演和讲,其实“讲”靠的是我们的口才,“演”是让我们用一种深刻地方式去表达给听众。肢体动作,语音语调,面部表情都是在“演”这部分里面的。

九、练辩论

辩论是提升自己说服力、影响力的过程。如果通过语言,让对方接受你的观点,并相信你的观点是正确的,这是语言表达的最高境界。这个世界上有两件最困难的事,一件就是把自己脑袋中的想法放进另一个脑袋,还有一件事是把别人口袋中的钱放进自己的口袋。一个是说服,一个是销售。辩论是提升我们这种能力很好的一种方式。

很多人估计又会讲了,老师,我真的哪里去找机会辩论啊。其实当你在说这句话时,已经在为自己找借口了,任何事情,要找找借口都能找出成千上万个借口,这是中国人最擅长的,但成功不是靠找借口就能成功的,我们去看看所有的成功人士,有哪一个在奋斗时期为自己找借口的,新东方俞敏洪,一开始时招不到学生,就在零下十几度的天气拎着浆糊去刷海报,他没有为自己一开始招不到学生而找借口,阿里巴巴马云也好,疯狂英语李阳也好,都是一样的。所以,如果你想提升演讲口才水平,就不要告诉我你没有机会去练,机会都是自己创造的。

1、加QQ辩论群。现在有很多辩论群,大家都在里面不定期的做辩论,可以加些这样的群,参与群内的辩论,

这是一种方法。

2、自我辩论。找一个辩论主题,自己来充当正方和反方,自己来辩驳自己,不断锻炼自己口才,还锻炼自己的思维能力。

十、练交谈。

其实交谈水平是我们大部分人想锻炼口才的目的,当然,也有部分人是因为公众讲话,比如开会,发言时,需要这种能力。交谈是在生活的一点一滴中的,我们要用心,才能提升这种能力。《你想学习更多相关文章吗?请加QQ;88493462 微信号;caz611 每天为您更新励志,销售,管理,商战案例,等经典文章,免费学习。此QQ空间已经改变了千万人的命运,欢迎您的加入》

平时可以用以下两种方式尝试着去训练交流能力:

1、跟别人交流时带有自己的目的性。大部分时候我们说话聊天都是无主题无目的的,但为了提升口才水平,你就找一个自己的目的,在这过程中想方设法去达成这种目的,不管结果怎么样,其实这个过程中,你就能体会到很多演讲口才方面的技巧。

2、试着去引导别人。谈到过程中学着一步一步去引导对方,让对方跟着你的思路去走,从而达到你想要的目的。

这两种方法其实是有一定能力上要求的,但不要太在乎一开始时的结果如何,没有人天生拥有这些能力,都是在生活中一点一滴积累的。我们国家的外交官、律师等等,他们都是把这种交流能力发挥到了极致。

演讲口才在我们生活中其实越来越重要了,只要人生活在社会上,就离不开与人打交道,与人打交道,就涉及到我们的演讲口才水平,与人交流能力。当然这也只是我在平时做培训过程中,感觉比较有用的十点建议,不能说完全正确,主要是看适合不适合大家,如果你看了后,试了后,觉得很适合,从而就提升了自己演讲口才水平,我觉得我写这些的意义就体现出来了;如果看了后,觉得不适合,那就当一笑而过吧,毕竟没有什么内容是对所有人都有用的

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范文八:如何练习口才 投稿:孔術衔

如何练习口才

我是如何练习口才的

读大学那会,我性格极为内向,不敢跟女生说话不说,即使跟男生和老师聊天,我也会很不自然,面部表情僵硬,很少有几个知心朋友,更不敢参加学校的各种活动,其实我很爱好采访啊写作啊,可是因为性格和口才问题,梦想一直就是梦想,有时候非常的苦恼。

好不容易熬到大学毕业了,找工作又成了麻烦。面试很多次,都不敢看人家,经常弄的气氛特尴尬,眼看家里给的几百块钱就要花完了,工作的事情八字还没有一撇呢,心里着急的很,可是又没有办法。 难以忍受的处境逼迫我下定决心,是该改变自己的时候了,正好有朋友是做记者的说可以帮我练习口才,从此,我开始了艰难的口才自助提高之路。

现在,我不仅性格开朗了,口才提高了,对生活也有了重新的认识,工作中感觉到很轻松,遇到问题也不再憋在心里面了,也有了很多朋友,更让我高兴的是有了女朋友。而且每次单位什么发言啊,开会讨论啊,我也不再惧怕了,而且还参加过几次演讲大赛,虽然都是优秀奖,可是,我自己的都感觉到发生再自己身上的变化了,骄傲啊,呵呵。

经常自我感慨,现在我已经没有口才差和性格内向的影子了,就想写出自己的一点经验,帮助那些还在像我一样在心理上挣扎的朋友,那种痛苦我非常理解,因为我有切腹体会,这点经验仅供参考:

一、 要首先把普通话说好:

我原来是从农村走出来的,好不容易跑到大城市读大学,却发现所有的人都说普通话,可我不会,后来终于蹩脚的能说几句,经常弄得别人听不懂,需要重复。我练习普通话的经验就是:

1、 模仿 网上下载著名播音员的录像或者读的文章,一遍遍的模仿,有时候真想吐,我个人喜欢跟凤凰卫视的鲁豫学习普通话,不仅发音标准,声音甜美,人也漂亮啊,呵呵,赏心悦目之中普通话水平也提高了。

2、 读报纸 狂读,先慢读,再快读,再慢读,每个字都要读清楚。

3、 平时说话的时候坚持用普通话,注意自己的发音,纠正地方方言里的顽疾,总之不断的坚持不懈的向普通话靠近,相信,总有一天你会惊异于自己的进步,说一口好英语固然让人羡慕,说一口地道的普通话我们也会获益匪浅。

二、 口才是练出来的

说好普通话,就该练习口才了。口才绝对是练习出来的,看再多的什么口才方面的书也没有用处,理论

再多不实践,最后还是一无所获,我练习口才的经验是:

一、抓住每一次当众说话的机会:我为了练习口才,加入了偶酷北京口才俱乐部,大家可以参考以下,好像北京也就这么一个俱乐部是专门练习口才的朋友聚集在一起的。

俱乐部里面有很多像我一样亟待提高口才的朋友,有医生,有老师,竟然还有律师,网通的工作人员,他们都成了我的朋友。这个俱乐部帮了我很多忙,不仅有老师和主持人经常讲课,关键是给予每个人练习的机会,经常有什么讨论啊,讲故事啊,各种模拟交际游戏啊,感觉挺好的,最重要的是恢复了我的信心。

我个人是不推荐去参加什么演讲培训班的,好贵啊,几天就好几千,还不如参加俱乐部大家一起交流呢,反正水平都差不多,也不用什么紧张。

二、 坚决和陌生人说话

俱乐部经常组织郊游啊,聊天活动,里面会有很多陌生人,我喜欢,这样不仅锻炼了口才,还提高了交际能力。顺便说一句,我的女朋友就是这么认识的,哈哈,幸福ing.

三 要重视平时的积累

要想言之有物,就要平时重视积累,多读书,多总结,多记忆,我都把这些称之为说话的元素,如古代名句啊,笑话啊,幽默句子啊,总之生活中的一切吧,都是那么重要,说不定什么时候你就会用的上,派上用场。平时的积累才决定了你是否言之有物,是否把话说到点子上,时候让别人对你的话深信不疑,印象深刻。

上面是我的一点点经验,现在我还在练习口才,因为我还想实现我的记者梦呢。我还是俱乐部的会员,每个月参加两次活动,多读点书,我想,我会进一步提高的。

一点点经验,仅供大家参考,当然还有练习发声啊等等技巧性的问题,只有大家一起慢慢体会,一起学习了,建议大家参加那个俱乐部,问题都会解决了。

范文九:如何练习口才? 投稿:吕勾勿

如何练习口才? 文章整理: 一览云南英才网(有关专员) 在工作中,我们经常会因为面对陌生人不敢说话,而丢掉机会。特别是在销售,人事工作和商务谈判中,口才是至关重要的,因为每天你所做的工作都是跟人沟通最种达到某种目的。所以好的口才可以给你带来很多的机会,也可以给企业节约很多成本,还可以让你的生活充满精彩。而练习口才,不是天天去看相关方面书看,就能达到的,我们们做的就是找到方法,然后努力去实践。以下的几种方法,供大家参考。

一、沟通能力的培养

1、

俱乐部经常组织郊游啊,聊天活动,里面会有很多陌生人,我喜欢,这样不仅锻炼了口才,还提高了交际能力。也可以下班后去公园里找老太太们聊天,他们非常能聊,所以你在听他们说的时候,不妨学习下他们的说话方式。

2、学会赞美

寻找对方优点,采取暖语言,让良药不苦口。放大或利用对方优点来助其改变缺点。比如,教育贪玩的孩子安心做作业;你玩时那么投入,你做作业时也会一样投入。良言一句三冬暖,恶语相加半句多,也体现了口才在沟通上的作用。这样说,说句暖心窝的话,我。。。。。。保证沟通效果好。

3、学会坦诚

将心比心,言为心声,心到口到。说句实话,我怎么怎么。人们痛恨骗子,喜欢诚实的人和诚实的语言。

二、条理性培养

1、要重视平时的积累

要想言之有物,就要平时重视积累,多读书,多总结,多记忆,我都把这些称之为说话的元素,如古代名句啊,笑话啊,幽默句子啊,总之生活中的一切吧,都是那么重要,说不定什么时候你就会用的上,派上用场。平时的积累才决定了你是否言之有物,是否把话说到点子上,时候让别人对你的话深信不疑,印象深刻。

2、说话要清楚

首先做到不讲空话、废话,要言之有物,和别人沟通时说好每一句话,有始有终,有重点。一句话说清楚的,不用两句。

3、发言前打好腹稿

按123规律讲,第一点是,第二点是。。。。注意不把第三点和第一点说重复。有时为了强调可重复。列宁说过学习,学习,再学习!学,然后知不足。 3、降低语速,大家都知道外交人员在正规场合发言语速一般很慢,这样出错几率小,还能保持条理。

三、幽默培养

1、巧妙使用比喻

蒙牛董事长牛根生形容冰激凌表哥;是麦当劳,表妹;是可口可乐,让人一下感觉出他的智慧和幽默。

2、多读书,多记录

从书中发现幽默词句,用形象记忆法记下来,碰到类似情景时就说出来。形容公共有时坐公交车,碰到拥挤的情景,就想起这句话。

总的来说,练习口才是个漫长的过程,最重要是要感兴趣,可以多找找自己喜欢的领域,多研究一些东西,也许下次再和朋友聊天时,你就有话题了。会说话是好事,但是千万不要把会说话和能说话混为一谈了,会说的人,一定能说,但是他们不会轻易发言。反正能说的人,不一定会说,往往这类人会让人觉得讨厌,从而避而远之。

范文十:口才的练习 投稿:邵袮袯

快速升口提的才大步骤十

口的才重要逐性渐更被多的人认,可去寻但求提口升才方法的,时多大为理较化,论操性不作强,口才又但一个实践性是常非强一的技能项可,以说需是要从生中活的点一一去滴累。自积己主要研究众自公讲信话巧技和才提口,就升结自合己培的训验,给经大提几点家操性作比强较口的训练方才,法望能希大家给一帮助,当然大家点果想学如更多锻习口才演讲的炼方技巧法

图片。

本地片,图重新请上一传练、理心

良的好口才需要好的心良理素。质很时候,多我们自一个己准备时,人觉感能得讲好挺,但什么一为在公站众,就讲得那么的不尽如前意人?往往上是讲去前信百心,倍讲完后懊万悔分。其实这我们是一能在公个前的心众素质还不理强,所以你够会张紧,讲不。学好游不下泳水是学不会,练公众的讲话去讲也是学不不的,练这种会公众话讲心理的质也是一样素需,要公在众前面去练训很。人多说,练会平习时会机。我想少:有说机时一会要定,上没机会创造时机会要上。我也在训练员学时,把他们带会到多人地方的,去如超市,比广等等场哪,人就去多哪然,让他后在们流人把中自己事先备好的讲话准内大容讲声出,可以是一个小来事故也可以,自己的一是段历经从而,来训练自己公在从前说心话素理质。面人来人对,往一双双生的陌眼睛用各样的会眼光看,你第次一你可能根讲本不下去,但慢慢地会发现你,你讲能完了知,自己道讲在么了,什最能后流利很、有感很的讲完了情。回到再些一众公合场你,发现,会自连己大街上都在讲能好这,个台舞什算么,你的态心会以比前从容很多当然。,仅这只仅是我平坦们得比较多用一的种方,法其还实有很很多,多家大己也可自尝的试试去。可能对你没试用有但,如万一果用有了,你收那就大获。了

二练、听力。

说必练。听听是好说的好提。上帝给前我两们个耳一朵嘴,张说多少听口。才不是说你好能讲少,而多你能是能不好,讲到讲关键讲,点子到。话不上多在精辟就,行。们要我善于听弦去之外,间外之意。这言是个基功本没,有么技什巧我只能说,的,是平听别时说人话时长个多朵,耳仔细听,听后再完仔想细想他为,什要这么么说他说,话什这意么,思想让我他理解什么多问自己几,个为么什,慢慢的你朵耳会越就越敏来了。同时,锐时听要合环境结说,话的者口等气。用等心”去“听,而不仅仅耳朵。《你是想学更多相习文章关吗请加QQ;8?4938426 微信号 ;az611 每c天为更

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、练肚皮三

胸无点墨,。是不可能拥好口才的,有多最只算能嘴耍皮。给人子杯一水,自己有一得桶水我。们平应时该多累积知,这识是个一积厚薄发过程,的需要个一淀沉的过程。的那们我从几个方哪去积累知面识呢第。一,专业识知你。所行在业的专知识是让别业愿人听意你话的讲内容,你知,道人不知别,这道就你存是的在值。价二,第会人文知社识不,时聊天话总不能只讲讲你的专知业识还,讲讲大得都家知的事道,起表一下各达的看法自,这就需要社会人知识文这,个包罗万象,生在活中到,听到看,长个心眼多,记一在点里心,这样起这些聊话时不至于一题所知无第。三,会科社知学识。

大家分跟享个小的故小。有事一家发美,生意店别特兴。有人隆向就美发的店主请店教验经,店说主“:我的发师都美会和顾很客沟,通口都很才。好那”么的他美发师怎样中做到这一点的?呢来,原店有一个里为文成的定,每规上天班前之半小时美,发们都师集中会到里阅读报纸和杂店志,样这他们,都是有新会话的和题客顾交流容,拉易与近顾的客离距自,会受然到顾客欢迎。的这就小小故事的,们应该我感能受到多。很

本地图,请重片上新

传、练四普话

通我们普通的水话平有必没像要播员音样一准标除播音(以外员),但少要至过得去,要让不别人听就一觉感们我普话通比有较严的问题重那么哪。种几发音不会准人明让显感到普通话不觉标准呢,要主以为下点几

1

、和n不l分比如。老:奶来奶。如了果句话这读你来像起一个音样一,你基那上这两个音分本不清的。

2

zh和z、分。就不平卷舌是分。不“四四,是十是十,四十是四,四十是十四。十”

3h和f不、分“。化会肥挥发”。

以上提到的几

音个如,发得不准果,很明显的,其是他音发如前比后鼻发音得准什不么的,般日常一活生是中太听不出得,来以但几前音个如,果存你问在题,那么下请点功夫纠下正。图片

发音常用方法正也给大家我提几点

吧1、绕

令口。

lN:

老龙恼怒闹农老,

老恼农怒老龙闹。

怒农龙恼农怒,更

龙恼怒农龙农怕。

H

:f

1)(初江湖:化肥入挥发会

()小有2气名:黑肥发化灰灰化肥,黑发

(3)名

动一:方黑肥发化灰挥会发;灰化肥挥会发发黑

()天4闻名下黑:肥化挥发发灰花会;灰飞肥化发发挥会飞花黑

5)(代一

宗师:黑化肥灰会发发灰挥黑为讳飞;花黑化灰会肥发挥发灰为讳飞花

(6)凡超入圣黑:灰化灰会挥发发灰肥讳为黑黑花灰会;灰黑飞肥会化挥会发发黑灰讳为飞化花为灰

(7天外飞仙)黑化黑灰:肥化灰挥会发灰黑讳发为灰黑花回会飞;灰灰化化肥黑挥发发会灰为讳黑花回飞化

卷平舌

司:小四和史世,四月小十四十日四时四十集上,市小司四了四十四斤四两买西柿红史小世,了买四十斤两四蚕丝细。司小要拿四十四斤四四两西柿红换史小十四斤四两世蚕细丝。史小世四斤四两十细丝蚕不换司小四四四斤十四西两柿红。司小四说我十四斤四四西两柿可红增加以营养防近视,小史说我十四斤四两世细蚕丝可织绸以织缎又抽丝。

2

、照对音练

发花-摘栽花 昨夜 卓越 - 父-祖嘱 咐 子租-珠子 时-暂战士

造就照旧 - 资源支援- 自-志愿愿 字-制止纸 辞职- 字赤

自立

智—力 粗布—初 步 擦 车—车叉 记—史记 死 栽花—摘花

无奈-无 赖 天-南蓝天 灾-闹灾涝 念留留-恋 年牛流年-

客-女旅 客 允诺陨- 落 重-隆浓重 巴-泥笆篱 恼 -了了老

新—新粮娘 旅客—女 客 呢—梨子 子 连—新年 新 子脑老—子

开方开荒 - 空防-航 空幅度 弧-度 理 -理发 化 复 员互援-

防止-纸黄 开-发花 初犯开-汗 出 飞 机-灰鸡 仿佛 恍惚-

呼-反欢 复 粉 -尘很沉 伏 -案岸 湖 废 -绘话画 公费工-

会3、跟着

新闻播练

联其实这

方个是最简法单,但是最是效有的每天有。小时的新闻联半,播说一句他自己跟读一着,句模仿要的语他音调,语音等等。发要你只每能天练一习小时个坚,一个月,就持有很明显的提会升

习普通话练的法方也多,这里很也就我简单给家提大几点,希望家大有所能受益。

五、思练维

乃口心门之户言为。声心语言。实是一其人个心内思想反应,的个一好的口才良是,需要锐敏思维来辅的的。从助理心学原理看思,与语言维是紧密联系,语的所达言的是维思动的活结果如果,维不敏思、不清捷、不严晰,密语言表达的就不也可流畅能清。

训练思楚方法维以有下种几:

1、

筋脑转弯急

2

思维训练题、

3、中国象等等棋

方法很有多也简很单,贵但坚持在,你不能坚持能天花20分每来钟做思维练训,那就要看你的意志。

、六练体语肢言

过行科学为的究,研一个在表人过达程中,其中体语言肢占5%5,语

语调38音,%文仅字7%。比如占“没我他偷说了

我的钱。包”句这,使用话不的语同语调、音面部情、表肢体言可语表以出达多很种意思,句话这至有7种少上的意思,大家以可以自己分析去体下。验

么那何去如提升自的肢体己言水语呢。平参过加演讲口才培训类的友朋该应道知,教大家很会多“菜”,比“如点”“菜菜”“炒菜”等等,切实这八其个菜训来自练己的体肢语是非言常的,好我自的己肢语言就是主体通过这要“菜”些来成。当完然,还两有个火锅”,这两““个火锅”我是独的创其他,地方是有的。没

除这个,还了手有舞蹈语也一是种非常好的法,方如比《恩的感》《心浪》踏等等大,家每可天对着镜子练以一,10练钟分的时,坚间持日数,有必好处

。本

图片地请重,上传新 七 练、速读。

速读

法对于演练讲才是很有帮口助,的多时候很们在我众公前说话一就时有疙瘩会想,一下子把说出话来结果疙,瘩瘩蹩疙着不出来或说说不,其好这是我们实齿还不够伶俐,口决解个这题最问好的办就是法速练度那。何练如呢,分下三个步骤以:

1、文章。找找篇一你感兴趣的文章一或个落段。

2、查字典

。很人会问:多师,查字老啊典,小学毕我业后就查没过字典了啊我。们法无保证们我识找认的文和段落中章每一个的字,如事果先有查字典没,就开练始,读习读着着碰到就一不个知怎道读的么字,次两次一好还数一多,练次速的度兴趣就会打折大,所以第二扣步定是查字典。一

3由慢、快到一。开时不要始追速度求有多快先读准,读好,再,快。读

实口其基本才都是靠上出来练,的没天有谁的口生才就好。美很国南北战时期争个人的名有叫林字肯,大家应该知道都他。年的时轻,候每天步徒0英3,里去法庭听上律师的论。大辩都知家,道师的口才律都很。回来好路,他上会边就边走,练到看一片米地玉就,对着玉地米,看练到棵大树,一就对着大树练我;国革命时有期个命家叫肖革女楚他在,轻年时候的,天每上背早一镜子块爬,到上,然山后把镜子在挂上树对着镜子,演练口讲;有个人才的字名叫杰韦克尔,奇通用前的COE,人被称为们0世2最伟大纪CE的,O大家可能不知可,杰道韦克其在小时候是有严重尔的口的吃他身边的,小朋都笑话他,友有一次他去就问妈妈,他为他么会什口吃,他母的非常的亲大,回答道伟小“子孩你知道你为,什么吃吗,口是这和我你爸爸意让故口吃的,因你你为大脑运转速的太度快,你的嘴巴了本根跟上大不运转的脑速。”度口才是靠练都,没有天的生的

口才,只后天的有练苦的才。

图片八、练

讲演

这我里申明要点,我讲到的一演讲不都演是比讲中的演赛讲,为因讲演赛比是种文艺一活性动赛比追,求的是美,但我现们实活生中其实,侧更重于用实我,讲演的定讲是:义面当两个对两个人或上讲以时,即为演讲,或话者之称为众公讲。

多人很会说我,想,但我练没机有会,有人没愿让意我。天练没下有送门的上肥,但没有送肉门上肥的我肉是们是就不不吃了肉?机呢会其实到都有,只处不你过想是习一下练是还定一要提自升演己讲才口平了,这两水态种就决度了你定行的动。了林年轻时是一定要提肯升口水才,所以,平他意愿每天步徒03英,去听里别人辩,论他了之学后没机,没会方地练,就找米玉,对着地玉米练,地对着大练树;肖女楚有没机会练演讲口才就每,天早背块上镜自子己去山练。上要去抱怨不自没己有机会当你在抱,没有怨会机,你时竞的争对都手已在创造机会了。经如你果真的是提升演想口讲才平水,是可能没有练演讲的机不的。会

讲演练时习分可为主题讲演即和演兴。两种讲式,方名思顾义我,就解析了。我不演讲过程们中,一定是讲以主为演为,。辅讲演讲演不没有演和讲能,实其讲“”靠是我的的们才,“口演是让”们用一种深刻地方式去表达我听众。给体动肢作,语语音调面,表情都部在“是”演这部分面的里。

九、练

论辩

辩论是提

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