幼儿体格锻炼分析_范文大全

幼儿体格锻炼分析

【范文精选】幼儿体格锻炼分析

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【专家解析】幼儿体格锻炼分析

【优秀范文】幼儿体格锻炼分析

范文一:幼儿园体格锻炼 投稿:赵斘料

幼儿园小班体格锻炼

一、情况分析本班幼儿为15名,其中,男孩9名,女孩6名。绝大部分幼儿体质健康,没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动,所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况,我们将在今后的教育、教学活动中,结合小班幼儿的年龄特点,以及每名幼儿的不同个性,重视促进幼儿的发展,对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度,使新入园的孩子能适应幼儿园的学

习生活!

二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动,体验身体活

动的愉悦。

2、有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。

三、工作主要内容1、在活动中,培养幼儿养成良好的锻炼

习惯。

2、合理、科学地安排幼儿的活动量。

3、巧妙安排各种活动,使各种基本动作均得以培养、发展。

四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展,必须将体育锻炼经常化、制度化,室内外交替进行,因此特制定如下的措施:

1.和家长多交流,多了解幼儿,入园初的一周内,可逐步

延长幼儿在园的时间。

2.进餐时,配合播放优美、轻松的音乐,创设良好的氛围。

3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学

习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活动中,通过反复的练习操作,让幼儿学习

穿脱衣服的技能。

5.发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转

移注意力,尽量避免产生消极的情绪。

6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

8.提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时

间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

9.从简单的

让幼儿熟悉圆球的属性。

10.选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐

和儿歌。

范文二:幼儿体格锻炼 投稿:江砷砸

幼儿体格锻炼

目的:

 促进幼儿生长发育,锻炼意志、增强体质

管理方法:

 有明确的卫生要求

 督促、检查锻炼情况,进行医学监护

 3---6岁幼儿进行体质测试

根据园所内幼儿年龄分布,幼儿的生理解剖特点,保健医负责对体格锻炼的内容、运动量、用具、外界环境条件提出相应的卫生要求并负责督促、检查幼儿体格锻炼情况,进行医学监护。3-6岁幼儿需进行体质测试。

一、幼儿体格锻炼—制定计划的原则

 坚持不懈、持之以恒

 循序渐进

 形式多样化

 户外活动≥2小时,体育锻炼≥1小时

 活动量及活动密度

二、幼儿体格锻炼—注意事项

 锻炼方法因人而异

 有营养、良好护理的保证

 合理生活制度的保证

 有准备活动和整理活动

幼儿体质测试:形态、机能指标的检测

体质概念描述:

体质可以被分为两部分:与运动技能相关,与身体相关。

与运动技能相关体质成分:灵敏性、平衡能力、协调性、爆发力、反应时、速度

与身体相关的体质成分包括:心肺耐力、身体成分、 柔韧性、肌肉耐力

体检和体质测定的共同点与区别主要表现为:

共同点:身体健康检查(简称体检)与体质测定是相互区别联系的,他们的对象都是人的身体。 二者区别:

 检查的侧重点和项目不同;

 干预的方式和方法不同;

 体检侧重于人体组织器官是否有疾病,体质测定主要侧重于人体的素质和运动能力。 幼儿体质测试指标

分类 指 标

形态 身高、体重、年龄别身高、身高别体重

机能 心率(安静)

坐位体前屈、立定跳远

10米折返跑 、网球掷远

走平衡木、双腿连续跳

 测试指标意义:身高:反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。

 通过与体重、其它肢体长度及围、宽度指标的比例关系,可以反映人体匀称度和体型特点。它受年龄、性别、种族、地区、生活水平、体育锻炼、疾病等因素的影响,受遗传因素影响最大。1天内身高晨起时最高,傍晚最低,可相差2厘米。这是因为一天的活动和体重压迫,使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加所致。

测试指标意义:体重:反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度,间接地反映人体营养状况。它受年龄、性别、生活水平、体育锻炼、疾病等因素的影响,变动较大。1日内体重晨起最轻,午饭后最重,晚睡前开始下降。

 测试指标意义:

 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性

 立定跳远:主要反映儿童下肢的爆发力。

 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量。

 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

 走平衡木:反映人体平衡能力。

了解了测试指标的意义,下面就如何进行测试:即测试的要求、方法、注意事项进行进一步的学习。

身高测试:要求幼儿身高超过96.5厘米,可选用电子身高计(要求同成人),也可使用幼儿机械身高坐高计。幼儿身高低于96.5厘米,只能使用幼儿机械身高坐高计。

测试人员将水平压板移至立柱的上端,将座板拿开。

方法: 受试者赤足,背向立柱站立在身高坐高计的底板上,躯干自然挺直,头部正直,两眼平视前方。耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位。

上肢自然下垂,两腿伸直。两足跟并拢,足尖分开约60°。足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触,成“三点一线”站立姿势。

记录:测试人员站在幼儿右侧,将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶,两眼与压板呈水平位进行读数。记录以厘米为单位,精确到小数点后1位。测试人员应大声念出读数,并登记在登录书和IC卡上。如093。

体重测试:

仪器校验:用10、20、30千克重的标准砝码或等重标定物,分别放置在体重计的量盘上,如果显示屏上显示的数值与砝码重量相同,表示仪器准确。然后,再将备用的100克重的标准砝码加到量盘上,如果显示的数值增加了0.1千克,表示仪器灵敏度符合测试要求。

测试、记录方法:仪器进入正常工作状态后,受试者穿短衣裤、赤足,自然站立在体重计踏板的中央,保持身体平稳。等显示屏上显示的数值稳定后,记录显示的数值。记录以千克为单位,精确到小数点后1位。

测试人员应大声念出读数,并登记在登录书和IC卡上。如056。7

注意事项:① 测量时,体重计应放置在平坦地面上。

② 受试者应尽量减少着装。

③ 上、下体重计时,动作要轻缓。

(男、女分开独立测试)

测试方法--素质指标:

坐位体前屈

测试方法:

1.试者面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;

2.脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开

3.测试时,受试者双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

4.测试两次

注意事项:1.测试前,受试者应做好准备活动。2.测试时,受试者双臂不能突然前振,不能用单手前推游标,膝关节不能弯曲。3.每次测试前,测试人员都要将游标推到导轨近端位置。 4.测试人员要正确填写受试者测试值的“+”、“-”号。 符号方格、测试值方格。5.如果受试者测试值小于“-10厘米”,按“-10厘米”记录。

10米折返跑

场地器材:在平坦的地面(地质不限)上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条。一端为起、终点线,另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条目标线,在折返线处设一手触物体(木箱或墙壁)秒表若干块。

测试方法:

受试者至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;

当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

发令员:站在起跑线的斜前方发令,在受试者起跑的同时,开表计时。

当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。

测试1次:记录方法:往返后通过终点的时间,以秒为单位,精确到小数点后1位。

小数点后第2位数,按非“0”进“1”的原则进位。如:11、46秒---11。5秒;11、40秒—11。4秒 。

注意事项:1.测试前,测试人员要明确告诉受试者要全速直线跑,途中不得串道。2.起跑前,受试者不得踩、跨起跑线起跑时。3.如受试者未听到起跑信号,测试人员可轻推受试者的后背,促其起跑。4. 受试者通过起、终点线后方可减速。5.在目标线处,要安排专人对受试者进行保护,防止摔倒发生意外。

立定跳远

测试方法:

1.受试者两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

2.测试2次

3.记录最好成绩,以厘米为单位,不计小数。 如测试值:110厘米,080厘米

注意事项:

①受试者起跳前,双脚均不能踩线、过线。

② 犯规时成绩无效,继续测试直至取得成绩为止。

③ 起跳时,不能有垫跳、助跑、连跳等动作。

网球掷远

场地器材:在平坦的场地画一长20米,宽6米的长方形,设一端为投掷线,在投掷线后每间隔0.5米处画一条横线。卷尺和标准网球若干个。

测试方法:

1.受试者站在投掷线后,两脚前后分开,单手持球;

2.将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

3.一位测试人员站在投掷线侧前方位置发令。

4.另一位测试人员观察球的落点,并记录成绩。

测试2次:取最好成绩。以米为单位,精确到小数点后1位。

记录方法:

1.如果球的落点在横线上,则记录该线所标示的数值;

2.如果球的落点在两条横线之间,则记录靠近投掷线的横线所标示的数值;

3.如果球的落点已超出20米长的测试场地,可用卷尺丈量实际距离;

4.如果球的落点超出6米宽的场地,受试者要重新投掷。

注意事项:① 测试时,测试人员应注意观察球的落点。

② 受试者投掷时,脚不能踩线、过线。不能助跑投球。

走平衡木

场地器材:高30厘米,宽10厘米,长3米的平衡木一副,设一端边线为起点线,则另一端边线为终点线。两端外各加一块与平衡木等高的宽20厘米、长20厘米的平台。

测试方法:

1.受试者站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举。

2.当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

3.测试人员在受试者的侧前方发令,在受试者起动的同时开表计时,并跟随受试者向“终点线”前进,同时注意观察受试者的动作,防止发生意外。

4.当受试者任意一个脚尖超过“终点线”时,立即停表。

测试2次,取最好成绩。记录以秒为单位,精确到小数点后1位。

小数点后第2位数,按非“0”进“1”的原则进位。

如:11、46秒记为11、5秒;11、40秒记为11、4秒。

完成形式:1、双脚交替前进2、挪步横行3、不能完成

注意事项:① 测试前,受试者脚尖不得超过“起点线”。② 中途落地者须重新测试。③ 测试人员要注意保护受试者。

双脚连续跳

场地器材准备:卷尺、秒表、软方包(长10厘米,宽5厘米,高5厘米)10个。

在平地上按直线每间隔50厘米放置一个软方包,距离第一块软方包20厘米处画一条“起跳线”。 测试方法:受试者两脚并拢站在“起跳线”后,

听到“开始”的口令后-----双脚起跳 ----连续跳过10个软方包停止

在受试者起跳的同时,测试人员开表计时----当受试者跳过第10个软方包双脚落地时停表。 测试2次:取最好成绩---记录以秒为单位,精确到小数点后1位。

小数点后第2位数,按非“0”进“1”的原则进位。

如11、46秒测试值记为11、5秒;11、40秒测试值记为11、4秒。

注意事项:①如果受试者出现跨越软方包、脚踩在软方包上、将软方包踢乱或两次单脚起跳等情况,要立即停止测试,重新开始。

②如果一次跳不过1个软方包,可以两次跳过。

被测幼儿的组织:

在时间容许情况下,应使儿童初步了解体质测试项目完成方法,主要是素质指标。

年龄划分正确无误,样本量满足监测方案设计要求。

监测中的质量控制

测试人员的要求:

1. 向儿童讲解示范测试要求。

2. 掌握测试指标复测参考值,及时复查数据,做到无漏、疑、误。

3. 不得更改测试方法及检验要求。

对幼儿的要求:

1.测试前的要求

2.机能与素质测试要求

3.着装要求

4.准备活动与整理活动

5.完成全部测试的时间要求

6. 保持安静

数据登录书的检验:

1. 全面检查----缺、误、疑

2. 随机复测检验---形态指标复测-

幼儿体质测查的-综合评价标准:分为四级,各级得分如下:

等级 得分

一级(优秀) >31分

二级(良好) 28~31分

三级(合格) 20~37分

四级(不合格) <20分

三、3岁幼儿幼儿体质测查其他单项指标评分表

测试指标 1分 2分 3分 4分 5分

身高(厘米)

10米折返跑(秒)

立定跳远(厘米)

网球掷远(米)

双脚连续跳(秒)

坐位体前屈(厘米)

走平衡木(秒)

15.8~12.9

21~29

1.5

25.0~19.7

2.9~4.8

48.5~30.1 91.2~95.4

12.8~10.3

30~42

2.0~2.5

19.6~13.1

4.9~8.5

30.0~16.9 95.5~99.3

43~58

3.0~3.5

13.0~9.2

8.6~11.6

16.8~10.6 99.4~104.1

9.0~8.0

59~76

4.0~5.5

9.1~6.6

11.7~14.9

10.5~6.6 >104.1

<8.0

>76

>5.5

<6.6

>14.9

<6.6

身高(厘米)

10米折返跑(秒)

立定跳远(厘米)

网球掷远(米)

双脚连续跳(秒)

坐位体前屈(厘米)

走平衡木(秒)

90.0

16.8~13.5

21~28

1.0

25.9~20.1

3.2~6.2

49.8~32.5 90.0~94.6

13.4~10.6

29~39

1.5~2.0

20.0~13.5

6.3~9.9

32.4~17.4 94.7~98.0

10.5~9.4

40~54 女

13.4~9.8

10.0~12.9

17.3~10.8 98.1~103.0

9.3~8.2

55~71

3.5~5.0

9.7~7.1

13.0~15.9

10.7~6.9 >103.0

<8.2

>71

>5.0

<7.1

>15.9

<6.9

第四章 幼儿入园健康检查常规管理

体检的目的:

幼儿入园前必须进行健康检查。它可早期发现传染病和其他疾病,防治患病幼儿将传染病带入园所。同时了解入园幼儿生长发育及健康情况,判断能否适应集体生活。

检查对象:

新入园幼儿、返园幼儿、转园幼儿三类

一、幼儿入园健康检查常规管理---体检要求

新入园幼儿材料准备:

 “儿童入托儿所、幼儿园健康检查表”

 “预防接种证、预防接种卡”

 儿童保健记录

返园幼儿体检要求:

 离园2个月以上,须肝功能及乙肝表面抗原(HBsAg)测查

 对特殊情况的离园幼儿,由保健医决定做必要的检查与检测

转园幼儿体检查求:

转园的健康儿童不需要重新体检,持原幼儿园保健医填写的“儿童转园健康证明”可直接转园。儿童转园健康证明自离园之日起未出本市且无传染病接触者,在2个月内转园有效。 转园时幼儿的“保健记录、预防接种证、预防接种卡”一并带入新园;

不足一年者应提供“儿童入园健康检查表”。

二、幼儿定期健康检查常规管理

(一)目的:

定期了解幼儿生长发育情况,掌握园所群体幼儿生长发育水平,及时发现疾病和异常情况并进行针对性的防治。

(二)检查对象:

在园所全体幼儿

(三)检查要求及内容

• 1~3岁幼儿每半年检查一次

• 3岁以上儿童每一年检查一次,每半年测量身高、体重一次。

三、儿童定期健康检查常规管理

(一)体检内容:

1.准确测量身高体重。在第三章节,体质测查内容中已详细介绍了测量体重身高的方法。

2.全面进行体格检查。

(二)体检结果分析及填表要求

准确计算出儿童的实足年龄,对儿童身高、体重、全面的检查结果进行的评价。如有异常及时登记并建立专案管理。

四、工作人员健康检查常规管理

(一)目的:

掌握在园工作人员健康状况,杜绝将传染病带入园所,影响儿童健康。

(二)检查对象:

在园所内工作的全体员工。

(三)检查要求:

(1)工作人员上岗前必须进行健康检查,同时要接受每年一次的定期检查。

(2)必须到当地卫生局指定的妇幼保健机构统一进行检查,并填写体检表。

(3)工作人员要按照体检表的内容逐一进行检查,检查合格后由健康检查单位签发健康证明书后,方可上岗。

(4)对患有国家法定传染病、精神病等有碍儿童身体健康的保教人员、炊事员、患病期间不得从事各项工作,要及时隔离治疗。愈后经指定健康检查单位确定无传染性时,持健康证明可恢复原工作。

第五章 日常卫生消毒工作管理

目的:

加强个人卫生与环境卫生管理,做好消毒工作,预防疾病,尤其是预防传染的发生和传播。 管理范围:

园所内外环境、全体在园儿童和工作人员。

一、日常卫生消毒工作管理---管理方法

1.建立针对园内实际情况且具体可操作的全园卫生管理和消毒制度。

2.设专人负责此项工作,结合岗位责任制,明确各级的职责,

3.严格考核,定期检查,发现问题及时研究解决。

4.定期培训测试。

5.积极开展卫生防病宣传教育工作,通过各种途径不断提高保教人员防病及消毒的知识水平和技术水平,并把“讲卫生、爱清洁”作为对儿童的基本健康教育内容之一。

二、日常卫生消毒工作管理—管理内容

1.个人卫生与消毒

2.饮食卫生

3.环境卫生与消毒

三、日常卫生清洁要求

清洁对象 清洁方法

桌椅、床围栏、坐便器、地面 每日清水擦拭

1次

手 每周剪指甲,饭前便后用肥皂流动水洗手

玩具、图书 玩具每周清洗1次,图书可放在阳光下暴晒

四、日常卫生消毒工作管理--日常消毒对象与方法

消毒对象 消毒方法 消毒时间 消毒剂 备注

餐具、水杯、

毛巾、餐巾 1. 热力消毒

2. 煮沸

3. 蒸汽

2.化学消毒 煮沸15—30分

钟;蒸汽10—15分钟;消毒剂浸泡10—15分钟 消毒剂严格按照所附说明书要求配制使用 过氧乙酸(消毒浓度0.2%)

其他 消毒前需将食物残渣及油脂去净;消后需用流动清水冲洗干净

餐桌 消毒剂滞留擦拭 10分钟 一用一消

门拉手、饮水龙头、洗手水龙头 消毒剂滞留擦拭 10分钟 每天要消毒1次

厕所

便器 消毒剂刷洗

消毒剂浸泡 每天最少要消毒1次

重点介绍餐桌的消毒方法:概括的说就是“清消清”擦桌子三遍,第一遍用清水擦拭;第二遍用消毒水消毒,并滞留桌面5-10分钟;第三遍再用清水擦拭。

范文三:中班幼儿体格锻炼计划 投稿:钟諡諢

中班幼儿体格锻炼计划一:中班幼儿体格锻炼计划

一、班级情况分析:

1.我们中班组有65名幼儿,男生39人,女生26人,男生比女生多13人。

2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较灵活,为体格锻炼准备了一定的基础条件。

二、教育目标:

1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,初步养成参加体育锻炼的习惯。

2.能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑。

3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30-35厘米高处自然跳下,落地轻。

4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。

5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自转至少3圈不跌倒,能闭目向前走不少于10步。

6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。

7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散,排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球,会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,团结友爱,爱护公物;具有一定的集体意识。

11.能及时收拾和整理小型体育器械。

三、具体措施

1.幼儿早操活动

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。

2.幼儿户外活动

由于幼儿园搬迁,幼儿的活动场地受到影响,我们分批带领幼儿到户外活动,尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。

3.幼儿体能训练

每天晨锻时,我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等,培养孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练,我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容,更换不同的锻炼项目,每一周对孩子的运动情况做好观察,并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划,使每一个孩子的身体素质都能获得提高,利用冬季运动会的形式推动幼儿积极参与体育锻炼。

中班幼儿体格锻炼计划二:幼儿园中班第一学期体格锻炼计划(1049字)

本学期以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物,又是开展体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿提供的材料有:

⒈实用的自制活动材料(如:流星球、沙包、彩带等)。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷,平衡力以及躲闪能力,促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

⒉适合幼儿年龄特点的小型器械(如:塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料色彩鲜艳,功能多样,深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作,锻炼了身体,还懂得了与同伴之间要团结互助,玩具要交换和轮流玩,发展了协商交往的能力。

⒊各类大型体育玩具和器械(如:滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等)。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性,活动中幼儿积极愉悦,身体得到全方位的运动,获得了更多的成就感。

二、组织形式多样的体锻活动⒈开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括:自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中,促进幼儿运动能力的发展与提高,乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有:《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性,有目的地发展幼儿的运动技能。

三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。我们严格按照"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在安全工作方面的要求,把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则,保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育,指导幼儿在活动中正确使用运动器械,掌握有关体育活动的初浅知识,遵守体育活动的规则和要求,团结合作,爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心,及时提醒幼儿增减衣物和休息,活动后洗手和适当补充水分。

体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一,值得每个教师付出更多的关注,让我们在热爱幼儿生命的同时,更多地关注幼儿的健康吧。

中班幼儿体格锻炼计划三:2012年秋季学期娄江幼儿园中班体格锻炼计划(3070字)

一、教育总目标

1.丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯。

2.身体的健康和心理的健康是密切相关的,要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。

3.尊重幼儿不断增长的独立需要,在保育幼儿的同时,帮助他们学习生活自理技能,锻炼自我保护能力。  

4.结合日常生活每一个环节对幼儿进行健康教育。

5.在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别教育相结合。

二、健康教育工作

幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分,也是健康教育的基础。本学期,根据《幼儿园教育指导纲要》,结合本园实际,针对中班幼儿年龄特点,我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动,养成良好的个人生活、卫生习惯,形成健康的初步意识。

具体措施:

1.让幼儿初步了解预防接种对自己健康的作用,乐意接受接种和体检。

2.组织幼儿讨论各种食物,了解身边食物的种类,了解一些食物的烹饪方法,尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。

3.初步养成良好的生活、卫生习惯,有初步的生活自理能力。帮助幼儿学习自理大便,学习如何使用手纸。家园一致要求幼儿注意保持个人卫生,愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲,保持衣裤的整齐干净。

4.学习有序的穿、整理衣服,并摆放在固定位置;取得家长配合,不要包办代替,给幼儿锻炼的机会。

5. 提醒幼儿在家中少看电视,每天不超过半小时,及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿,并尽快与家长联系到医院治疗矫正。

三、安全教育工作

《幼儿教育新纲要》指出:要为幼儿提供健康、丰富的学习和生活活动,满足幼儿各方面发展的需要,要让幼儿知道必要的安全保健知识,学习保护自己。

具体措施:

1.坚持幼儿每天晨检,保证幼儿不带危险物品入园,如有要收回。

2. 确保上下楼的安全,幼儿能做到不推拉、不跳台阶。

3. 保证教室的通风、干净,保证区角材料的安全、卫生,玩具定期消毒玩具。

4. 加强幼儿点名工作,发现问题及时汇报,并及时打电话了解原因。

5.当孩子在盥洗室洗手、小便时,保证盥洗室地面整洁没有水渍保证地面干净防滑,教育孩子在进盥洗室安静有序的进入,排队入厕、洗手,不争抢。

6. 户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性,及时排除不安全因素,确保幼儿安全,活动后不遗忘幼儿物品。

7. 检查孩子喝的水温要正合适,防止出现不安全的因素。吃饭时注意,预防烫伤幼儿,盛汤后为幼儿端到饭桌上。

8. 严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中,有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。

9. 培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全。

10.教师在工作中做到时刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,教师的眼睛就到哪。

四、体格锻炼工作

以《幼儿园教育指导纲要》为理论依据,以促进幼儿身体正常发育,机能协调发展为目标,遵循保教结合的工作原则,使幼儿愿意、乐意参加体育锻炼活动,积极进行力所能及的体育锻炼,增强幼儿体质。

目标:

1.愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动,体验身体锻炼活动的愉悦。

2.在体育活动中,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

3.会玩大型体育活动器械,会近距离传接球和原地拍皮球,会用球、圈等体育器械进行身体锻炼活动。

4.初步掌握有关体育活动的粗浅知识,遵守体育活动的规则和要求。

5.单手自然地将沙包等轻物投向前方,双手用力将球向前、上、后方抛。

6.听懂基本的口令和信号并作出相应的动作,听音乐有节奏地做徒手操和轻器械操。

7.姿势正确、自然协调地走和跑,能向指定方向走和跑,能较轻松地双脚交替跳着走,能一个跟着一个走,走成一个大圆;完成简单队列和体操队形。

8.合作整理某些小型体育器械。

具体措施:

1.在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识,进行安全教育,让幼儿从小养成自我保护意识。

2.认真组织幼儿开展体育游戏,促进幼儿身体的正常发育,机能协调发展,增强幼儿体质,提高幼儿对体育活动的兴趣,使幼儿能遵守游戏规则和要求。

3.认真组织好每一天的户外活动,包括早操、韵律操、午间操、体育游戏等,让幼儿得到充分的体育锻炼。

4.提供丰富的活动材料,让幼儿能积极主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作,提高幼儿的活动技能,促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

5.按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具和各种体育器械活动,提高幼儿活动的自主性,确保幼儿的户外活动时间。

6.饭后散步,坚持晴天每天带领幼儿散步,在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走,帮助幼儿更好地消化食物。

7.组织幼儿参加冬季三项体育运动,提高幼儿的体育活动技能及身体素质。

五、每月工作安排

九月份:

1.坚持幼儿每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园,如有要收回。

2. 确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。

3.组织讨论各种食物,了解身边食物的种类,了解一些食物的烹饪方法,尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。

4.在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识,进行安全教育,让幼儿从小养成自我保护意识。

5.认真组织幼儿开展体育游戏,促进幼儿身体的正常发育,机能协调发展,增强幼儿体质,提高幼儿对体育活动的兴趣,使幼儿能遵守游戏规则和要求。

十月份:

1.保证教室的通风、干净,保证区角材料的安全、卫生,玩具定期消毒玩具。

2.加强幼儿点名工作,并做好记号,发现问题及时汇报,并及时打电话进行家访了解原因。

3.当孩子在盥洗室洗手,小便时,保证盥洗室地面整洁没有水渍保证地面干净防滑,教育孩子在进盥洗室安静有序的进入,排队入厕、洗手,不争抢。4.帮助幼儿学习自理大便,学习如何使用手纸,家园一致,要求幼儿注意保持个人卫生,愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲,保持衣裤的整齐干净。

5.认真组织好每一天的户外活动,包括早操、韵律操、午间操、体育游戏等,让幼儿得到充分的体育锻炼。

6.提供丰富的活动材料,让幼儿能积极主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作,提高幼儿的活动技能,促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

十一月份:

1.学习有序的穿、整理衣服,并摆放在固定位置;取得家长配合,不要包办代替,给幼儿锻炼的机会。

2.户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性,及时排除不安全因素,确保幼儿安全,活动后不遗忘幼儿物品。

3. 严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。

4.饭后散步。坚持晴天每天带领幼儿散步,在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走,帮助幼儿更好地消化食物。

十二月份:

1.将生活中对五官有利的行为(如擦鼻涕、刷牙的正确方法,正确的读书姿势)用照片或录像的形式记录下来,给幼儿看,强化正确行为;提醒幼儿在家中少看电视,每天不超过半小时,及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿,并尽快与家长联系到医院治疗矫正。

2. 检查孩子喝的水温要正合适,防止出现不安全的因素。吃饭时注意,预防烫伤幼儿,盛汤后为幼儿端到饭桌上。

3.组织幼儿参加冬季三项体育运动,提高幼儿的体育活动技能及身体素质。

一月份:

1.教师在工作中做到时刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,教师的眼睛就到哪。

2.按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动,提高幼儿活动的自主性,确保幼儿的户外活动时间。

3.培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合,加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全。

4.做好学期结束的幼儿保健测试。

范文四:小班幼儿体格锻炼计划 投稿:贺鈉鈊

小班幼儿体格锻炼计划一:幼儿园小班体格锻炼计划

一、指导思想

小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素质还相当薄弱,但对小班幼儿进行正确的,健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速,对其进行适当的体格锻炼,有利于幼儿养成良好的身心素质。

二、情况分析

1.本班有幼儿40名,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。心理素质好,竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。

2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。

三、学期目标

1.愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。

2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力,吃苦耐劳精神。

3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。

4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。

6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。

7.进一步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。在成人提醒下,有一定的运动保健意识。

四、具体措施

(一)幼儿晨练

1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。

2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼,发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群,

3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要,结合幼儿年龄特点,用情景化的方式设计有趣的晨练活动。

4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。

(二)户外活动

1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间,让幼儿持有稳定的情绪。

2.做间操时,教师要精神饱满,动作到位,充分调动幼儿的积极性和参与性。

3.根据幼儿年龄特点,设计合理多样的户外活动。

4.利用一物多玩的活动理念,设计难度递增的活动,让幼儿乐于参与,勇于挑战。

(三)体能训练

1.强化30米无障碍跑步练习,并增加难度到30米无障碍往返跑。

2.训练30米双脚跳,动作标准,遵守规则,不偷懒。

3.训练15米青蛙跳,做到动作标准,姿势正确,逐步增加米数。

五、根据具体情况制定具体活动安排表

小班幼儿体格锻炼计划二:小班上学期体格锻炼计划(792字)

幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期,并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期,让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼,循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识,持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理,形成活泼开朗的性格,使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规,能适应社会环境,为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础,是至关重要的培养目标。

一、发展目标

⒈喜欢上幼儿园,并能适应集体生活,在一日活动中情绪稳定愉快。

⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。

⒊能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。

⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

⒌喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

二、具体措施

⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的情绪。

⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。

⒊提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

⒋从简单的“滚球”开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,并最终学会拍球,让幼儿熟悉圆球的属性。

⒌选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

三、每月安排:

九月份:

滚皮球、走圈圈、滑滑梯 、开心跳跳糖 、脚印桥等

十月份:

丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、

十一月份:

跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙

十二月份:

跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家

一月份:

平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会

小班幼儿体格锻炼计划三:09-10学年第一学期小班体格锻炼计划(1335字)

一、指导思想

健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变,对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。因为在个体的发展历程中,生命的健康存在是保证人的全面发展的物质基础,人的认识、情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础之上。本学期,我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律,以多种形式:如体育游戏,户外活动,散步,户外小型器械练习等,保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高。

二、体格锻炼总目标

1、每天坚持组织幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动,让孩子们在这些活动中增强体质,享受乐趣。

2、姿势正确、自然协调地走和跑,能向指定方向走和跑,能在指定范围内四散跑、追逐跑,能一个跟着一个走,走成一个人圆。

3、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作,能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。

4、能在65—70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱形门等)下钻来钻去,能手、膝着地(垫),自然协调地向前爬,能在攀登架(网)上爬上爬下或从架(网)的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮忙)。

5、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳,能从25—30厘米处自然地跳下。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械,会滚球、近距离传接球,会用多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。

6、会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械,会滚球、近距离传接球和原地拍球,会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。

7、能单手自然地将沙包等轻物投向前方,能双手用力将球向前、上、后方抛。

8、能在窄道或宽25 厘米、高20厘米的平衡木上走。

9、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦。

10、对个别体弱的幼儿给以特殊照顾。

三、每月具体安排:

九月份:

1、学做徒手操、韵律操、午间操

2、户外器械练习:玩圈、抛接皮球等

3、集体活动:熊猫滚球、玩米包等

4、园内散步

十月份:

1、户外器械练习:玩皮球、跳皮马等

2、集体活动:小乌龟运粮、拖小猪、送玩具回家等

3、体育游戏:老狼老狼几点钟等

4、秋游活动

十一月份:

1、 户外器械练习:掷沙包、爬垫子、玩圈圈等

2、 集体活动:跳一跳 碰一碰、小小叶片来追我、大风和树叶等

3、 环境活动:走楼梯 场地迷宫图形等

4、体育游戏:切西瓜等

十二月份:

1、 户外器械练习:玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等

2、 集体活动:开心跳跳糖、人体轱辘辘、拖拉玩具来追我等

3、 园内散步

4、 室内活动区:小型滑滑梯、保龄球、套圈等

一月份:

1、户外器械练习:皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等

2、集体活动:小老鼠找家、阳光抱抱你、踩影子等

3、体育游戏:踩影子、接力跑、过小桥等

4、园内散步

陈鹤琴先生说:“儿童离不开生活,生活离不开健康教育;儿童的生活是丰富多彩的,健康教育也要把握时机”。为使幼儿能够具备健全的体魄、健康的心理和较强的社会能力,我们将因地制宜、以鼓励为主,调动每位幼儿参加锻炼的积极性,增强幼儿的体质,期望他们能在幼儿园中健康快乐的成长!

小班幼儿体格锻炼计划四:幼儿园小班第二学期体格锻炼计划(772字)

一、情况分析本班幼儿为15名,其中,男孩9名,女孩6名。绝大部分幼儿体质健康,没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动,所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况,我们将在今后的教育、教学活动中,结合小班幼儿的年龄特点,以及每名幼儿的不同个性,重视促进幼儿的发展,对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度,使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!

二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦。

2、有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。

三、工作主要内容1、在活动中,培养幼儿养成良好的锻炼习惯。

2、合理、科学地安排幼儿的活动量。

3、巧妙安排各种活动,使各种基本动作均得以培养、发展。

四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展,必须将体育锻炼经常化、制度化,室内外交替进行,因此特制定如下的措施:

1.和家长多交流,多了解幼儿,入园初的一周内,可逐步延长幼儿在园的时间。

2.进餐时,配合播放优美、轻松的音乐,创设良好的氛围。

3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活动中,通过反复的练习操作,让幼儿学习穿脱衣服的技能。

5.发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的情绪。

6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

8.提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

9.从简单的"滚球"开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,让幼儿熟悉圆球的属性。

10.选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

小班幼儿体格锻炼计划五:幼儿园第二学期小班体格锻炼计划(1158字)

一、指导思想

《纲要》指出,幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。我班的 孩子都是九月份刚入园的新生,在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。根据我班幼儿的情况,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。

二、体锻目标

在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣,促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,逐步发展幼儿的体能,增强幼儿体质。 在轻松愉快的气氛中,引导幼儿学会独立进餐,逐渐喜欢吃各种食物,学会正确使用小勺,养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯,并做到早晚刷牙,使用自己的毛巾和清洁的手绢。引导幼儿形成安全的意识,培养他们初步的自我保护能力,学会简单的生活技能。

三、具体措施

1、在幼儿园一日生活中,引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走到自己做操的点点上。

2、通过有趣的体育游戏,激发幼儿喜欢参加体育活动的情感,在游戏活动中感到愉快。

3、能听懂基本的口令和信号,能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。

4、在户外游戏和体育活动中,引导幼儿跑步动作自然,不与他人碰撞。

5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施,引发幼儿对幼儿园的兴趣,减轻对新环境的陌生感和畏惧感,减轻不安全感。

6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方,不摸危险的东西。在户外游戏和体育活动中,引导幼儿自然跳起,轻轻落地。

7、日常活动中,引导幼儿学习一些简单的自我保护常识,知道有了危险要告诉老师。在户外活动时不能离开集体。

8、在户外游戏和体育活动中,引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬,鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。

四、每月工作重点

二 月 份:

1、逐渐养成良好的卫生习惯,知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。

2、学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走。

三 月 份:

1、初步认识了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛,不将手或其它异物放进嘴、鼻、耳里。

2、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣。

四月份:

1、学习抛球、自抛自接球,掌握力度。

2、初步建立全身用力的意识,能向指定方向投掷有一定的距离,懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

五月份:

1、学会了双脚向前行进跳和在宽25厘米的平行线中间走的能力。

2、学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬、攀登较矮的攀登设备。

六月份:

1、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩,能攀登低障碍物。

2、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼,能合作收拾某些小型体育器械。

范文五:幼儿园体格锻炼计划 投稿:范壦壧

孙桥镇中心幼儿园体格锻炼活动方案

幼儿离不开生活,生活离不开健康教育,幼儿的生活是丰富多彩的,健康教育也应把握时机。这个也正是为什么要说“健康第一”的充分理由。

健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康,幼儿就不可能近尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量,而且为一生的健康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。

本学期我们宝宝班将在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。因为促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标。

一、重点目标

1.保持身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。

2.生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。

3.知道必要的安全保健知识,学习保护自己。

4.积极参加体育运动,动作协调、灵活。

二、相应措施

一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

1.设计多样化的健康教育形式与途径

幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了大量的幼儿可选择的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。

2.实施适宜的教育方法

给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

三、实施步骤

本学期我们将严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序规范化;在加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理;幼儿能主动作好值日生工作;加强幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免幼儿安全事故的发生;培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯;积极配合保健老师作好各项体检工作;加强消毒工作,杜绝流行病的发生。让孩子们在健康快乐的氛围中茁壮成长!

2016年9月

范文六:幼儿园体格锻炼制度 投稿:钟甁甂

幼儿园体格锻炼制度

根据幼儿的生理特点,对体格锻炼的内容、运动量、用具、外界环境条件等提出相应的卫生要求,制定出切实可行的制度,预防运动创伤,以达到促进发展,增强体质的目的。

一、要有组织的经常开展适合婴幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要制定二岁半以内的婴幼儿的体格锻炼制度:如婴儿每天做1~2次被动体操和主被动体操,3~6岁每天要做1~2次体操和活动性游戏。

二、在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天要坚持2小时以上的户外活动,尤其要加强冬季的体格锻炼制度。

三、要创造条件,利用大自然充分条件如日光、空气、水自然因素进行有计划的锻炼幼儿的体格。利用日光进行锻炼,太阳是一切生命的源泉,适当的紫外线照射对幼儿的生长发育是有促进作用。利用空气锻炼,是一种最简单易行的方法,不受地区、纬度、季节和物质条件的限制,任何年龄或不同健康的幼儿均可进行。利用水锻炼的方式很多,如浸浴、摩擦、冲淋、以及天然浴场游戏等等。

四、养成开窗睡眠和户外睡眠的习惯,空气新鲜使睡眠深沉,减少呼吸道疾病。

五、体格锻炼要坚持不懈,持之以恒的基本原则,体格锻炼对机体生理机能的良好影响,必须坚持经常锻炼才能产

生效果。

六、要循序渐进:采取由简到繁,由易到难,由小量到大量,时间从少到多,要求逐渐增多,循序渐进逐步提高,使幼儿集体有个逐渐适应的过程。

七、结合年龄,注意个别对待:对不同年龄性别和健康状况的幼儿,选择锻炼的方法应有所不同,年龄小锻炼项目不宜过多,时间不宜过长,避免疲劳,特别对体弱儿的锻炼,进程应较健康幼儿为缓慢,要给以特殊照顾。

八、注意补充足够的营养:体格锻炼时要消耗很多的热量,因此应适当增加热量,蛋白质及维生素的供给,以补充消耗。

九、要有准备活动和整理活动:在每次训练前要有充分的准备活动,训练后要有整理活动。

十、仔细观察幼儿对锻炼的反应,及时采取措施,以免发生不良反应。

范文七:幼儿园体格锻炼总结2 投稿:姚涒涓

幼儿园体格锻炼总结

这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动,幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣,提高了幼儿的主体性和积极性。

一、体格锻炼的具体形式

1、晨间户外活动:这里有队列的练习,韵律的动作的协调练习,队形的变换,自由选择与集体体锻游戏,较为系统的为幼儿进行体锻,幼儿的活动的动作的协调性和准确度有了明显的提高。

2、集体体锻活动:有目标、有要求针对某一项目进行有效的技能练习,发展动作和体能,单一技能掌握较好。

3、游戏活动:自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习,训练幼儿的不同部位的体格,整体的体格素质有了明显的提高。

二、具体评估:

1、走:能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走,并且提高了集体生活的意识,做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等;原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。

2、跑:通过一系列的跑的游戏活动,幼儿的运动量提高的很快,在快跑距离为10— 20米的活动中,大部分幼儿表现的较好,个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。

3、跳:在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下,跳跃能力有所发展,部分幼儿学会了单脚跳,也有极少幼儿不能达到目标,需要多加指导练习。

4、平衡能力得到了比较好的协调发展。

5、投掷:幼儿非常喜欢玩自制的球类器械,投掷能力提高也很快。

6、钻爬:手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。

7、基本体操:大多幼儿能够有精神的做操,动作到位、整齐,也有部分幼儿不够协调,需加强指导。

总之,通过本学期来的一系列活动,每个幼儿都在原有的基础上有了一定的提高,体质也增强了。但今后还需通过各种教学活动及户外锻炼的活动,不断地提高幼儿动作协调性和灵活性,增强幼儿的身体素质。

范文八:幼儿园体格锻炼总结 投稿:谢躪身

幼儿园体格锻炼总结

导读:为了使每个基本动作都能得到发展,每天都安排不同的游戏,使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展,并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。

不知不觉中,一学期又结束了,根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划,通过各种手段实施,现总结如下:

一、在活动中,培养幼儿养成良好的锻炼习惯

在活动中检查自己的鞋带是否系好,冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则,不推、不挤前面的小朋友,不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之,幼儿已养成这些好习惯,这些习惯的养成,就避免了在活动中事故的发生。

二、合理、科学地安排幼儿的活动量

幼儿的活动量一根据幼儿的体质状况来安排,如肥胖幼儿的运动量适当大一些,生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高,要循序渐进来完成。二根据季节气候来安排。九、十月份,天气比较炎热,安排的体育游戏强度、密度要小一些,在十二月份和一月份,天气比较寒冷,安排的活动量适当大一些,如长跑、跳绳。每天保证二小时的户外活动时间,其中一小时为体育活动,让幼儿在阳光下,尽情地运动,提高身体机能。

三、巧妙安排各种活动,使各种基本动作均得以培养、发展

每天安排的活动,不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展,每天都安排不同的游戏,使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展,并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。

一学期的时间匆匆而过,下学期将根据本班幼儿的特点,继续扎实地开展各种体育活动,使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

范文九:幼儿体格锻炼计划 投稿:许贝贞

幼儿体格锻炼计划

幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先:在幼儿健康教育的过程中,必须丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。

其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能。

1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如:怎样上厕所,就可以随机进行;又例如:自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行„„

2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼,符合幼儿心理特点。例如:将健康知识用儿歌形式传授等„„

最后:在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成,“大家都这样,我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后,还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

附具体的健康教育内容如下:

一、体能

1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

3、愿意参加各项体育活动及游戏

二、良好生活、卫生习惯

1、生活自理能力的培养。会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;会主动喝水,懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。

2、 生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

三、自我保护

了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

范文十:中班幼儿体格锻炼计划 投稿:武秝秞

中班幼儿体格锻炼计划

一、中班组情况:

1.我们中班组有2个班,现有52名幼儿,包括插班生10名。其中男28人,女24人,男生比例要比女生高,给活动带来一定的生机。

2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较灵活,为体格锻炼准备了一定的基础条件。

3.大部分幼儿性格开朗,但性格胆怯,做事欠恒心,绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点,遇到困难容易退缩。

4.体育活动形式缺乏多样性,活动器材不够丰富。

二、教育目标:

1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,初步养成参加体育锻炼的习惯。

2.能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑。

3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30~35厘米高处自然跳下,落地轻。

4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。

5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自转至少3圈不跌倒,能闭目向前走不少于10步。

6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。

7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散,排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球,会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,团结友爱,爱护公物;具有一定的集体意识。

11.能及时收拾和整理小型体育器械。

三、具体措施

1.幼儿早操活动

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音

乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操《健康歌》《洗刷刷》。

2.幼儿户外活动

保证幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。

(1)保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动的时间。

(2)根据幼儿园的现有条件,开展小型多样的体育活动。

(3)幼儿秋游活动

(4)组织幼儿每天午餐后的散步

3.幼儿体能训练

每天晨锻时,我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路

过障碍物、走高跷过小河等,培养孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练,我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容,并一段时间更换不同的锻炼项目,每一周对孩子的运动情况做好观察,并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划,使每一个孩子都能获得提高,都能感受到成功的喜悦。

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