阳光高考自荐信_范文大全

阳光高考自荐信

【范文精选】阳光高考自荐信

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【专家解析】阳光高考自荐信

【优秀范文】阳光高考自荐信

范文一:阳光高考自荐信 投稿:邱磷磸

阳光高考自荐信

阳光高考>自荐信(一)

尊敬的各位老师:

阳光高考的时间到了,这也将是我人生旅程的第一个重大转折。我来自xxx高级中学,我的名字叫xxx,男,17岁。今天我郑重向贵校推荐自己,因为考入天大是我梦想,我渴望成为天大的一名学子,成为一名真正的天大人。

对天大的向往由来已久,从上高中那天起,就开始对全国高校有了逐步的认识,天津大学曾经不止一次被同学和老师提起,同学们也一直视考入天大为一种荣耀和自豪,我开始关注天大,了解天大的一点一滴。

天津大学是中国近代第一所大学,其前身为北洋大学,始建于1895年10月2日,至今已走过了112年的光辉历程,天大始终依循“实事求是”的校训,形成了“严谨治学,严格教学要求”的优良校风,正是百年积淀的深厚底蕴,给天大带来了生生不息的原动力,激励每一位天大学子励精图治、创业为国。

随着对天大了解的加深,自己对天大的感情也在与日俱增,每每提起天大,都感觉那样的亲切,对天大,我似乎有一份难解的情缘,我默默地将考上天大定为自己的奋斗目标。虽然天大是那么遥远,是那么高不可攀,但是我要拼搏,我要追梦,我一定要去实现我美丽的梦想。随着自身的不断进步,学习成绩的稳步提升,我开始一步步向天大靠近,我知道,正是我的梦想,支撑着我更加努力学习,支撑着我去争取走入天大。 我出生在一个普通的工人家庭,父母都是从农村考上中专后进入城市,他们也一直对我有一个美好的期待,那就是上一所名校,完成他们没有完成的愿望。从小学到高中,父母从来没有对我的学习有太严厉的要求,他们更加注重我个性的培养,更加注重我健康快乐地学习生活,他们不希望我成为一个读死书和死读书的书呆子,他们要我成长为一个阳光快乐的人,成为一个善良正直懂得感恩的人。正是这样的家庭环境,让我有了充分的空间张扬个性,我快乐,我阳光,我强健,虽然才十七岁,我已经长到了1.82米,我成了父母眼中的骄傲。

十余年的学习生涯,我一点点长大,一步步成熟,我不会错过任何一次表现自我的机会,学校组织的各种活动,我都积极参加,演讲比赛、体育比赛等,我都会冲在前面。我关心班级,爱护集体,从小学到初中一直担任班干部,上高中之后,我们开始竞选学生会,我又第一个报名,参加体育部长的竞选,经过努力,我终于如愿当上了学生会的体育部长,每周我还会参加学校的值周,帮助老师管理学生,三年来的学生会和值周体验,锻炼了我的组织能力和语言表达能力,也磨练了我的意志。

都说当学生会干部会影响学习,我并没有这种感觉,倒是学生会的工作,促进了我的学习,学生会干部,学习更不能落后于别人。从进入高中的全校五十名,我逐年提高名次,最让我引以为傲的,是刷新自己最高名次和分数的证书最多,现在我已经迈进了第一梯队,各学科也没有偏科落后现象,各科成绩均衡发展,但我最喜欢的还是物理和化学,多次取得近满分的成绩,这更增加了我学习的信心和动力。

我知道,我现在离天大还有一定的距离,但是我会利用这余下的将近180天时间,努力去完成学业,努力去提升自己,为自己走入天大积蓄力量。我喜欢工科,喜欢动手,也有很强的动手能力,我觉得天大的专业也特别适合我,如果我能走入天大,我一定努力学习专业技能,不断增长才干,我也要象天大的那些前辈们一样,设计更多的“鸟巢”及“水立方”,研究出继第一台飞机发动机之后众多的第一,为天大人增光。

此致

敬礼

日期

阳光高考自荐信(二)

尊敬的老师:

您好!我是来自xxxx中学的xxx,您能够在百忙之中抽出时间阅读完我的自荐信,我深表感谢和深感荣幸。

我喜欢运动,尤其喜欢篮球。小学时还参加过学校武术队,受过五年的武术基本功训练。我还喜爱游泳,喜欢棋牌类游戏。

中学以后,我对数学和英语有一种天然的喜爱。数学帮助我追求思维的慎密,严谨的逻辑,提高了我以数学知识为载体,分析问题解决问题的能力。英语学习使我不断理解大千世界的五彩斑斓。中考时数学满分,以589分进入三门峡市一高宏志班。高中阶段,我努力夯实各学科基础知识,同时,利用课余时间广泛地涉略大量书籍与参加各种篮球比赛,学会了在竞争中挑战自我,在合作中欣赏他人,从各方面不断充实自己。高考553分的教训,让我懂得了什么叫脚踏实地,什么叫不图虚荣,什么叫谦虚谨慎,什么叫取长补短„„我是个乐观向上的年青人,热爱生活,逆境也不畏惧。我坚信,我的不断努力会让我达到成功的梦想。

上财——-中国历史最为悠久的高等财经学府,“厚德博学、经济匡时”之校训,励精图治,奋发进取的精神及发展理念,上财学生的内敛稳重都深深烙在我心中,实事求是,务实、勤奋,进入梦寐以求的上海财大,能够成为上财的学子,将是我一生的骄傲。

上财学风之浓厚,如果我能有幸进入上财学习,我将一步一个脚印地学好每一门功课。我希望自己大学毕业后能继续深造。恳请贵校领导能够接受我的申请,实现我的理想。

此致

敬礼

日期

阳光高考自荐信(三)

尊敬的老师:

您好!

我是一名申请参加xx大学阳光高考的应届高中毕业生,很荣幸有机会向您呈上我的自荐信。

我来自xx高中理科实验班,在这个高手如林的班级中,我的学习成绩总能略占上风。这样的成绩,让我稳稳扎根于全校学习成绩前列中。事实上,我的潜力还很大,我的分数还有升值空间。我对问题的深入分析,对知识的熟练掌握并没有完全反映在我的卷面上。有很多时候,我的答案正确,但解题过程并没有被阅卷老师所理解。有时候,过程明晰,但结果却因一个微小的错误而与正确答案失之交臂。我选择贵校,正是认为贵校既注重过程,又注重结果的人才培养方式。我认为我个人很适合在贵校接受教育。 进入高中以来,我不断为实现这一理想而努力学习文化知识,勤学善思。英语、理化是我的强势科目,英语成绩特别优异。我参加了今年的全国中学生英语创新大赛,并有幸进入复赛,虽然由于种种原因和最后的大奖擦肩而过,但参加竞赛的这种过程使我的能力得到了很大的提升。

贵校有着悠久的历史,深厚的文化底蕴,丰富的教学资源,良好的学术氛围,为社会培养出许多杰出人才,是国家的'211'工程重点建设大学,有许多专业是在国内名列

前茅。我的许多师哥师姐都不约而同的选择贵校为第一志愿。我也渴望能在明年夏天拿到贵校的录取通知书,我期望成为贵校的一名学生,希望在贵校深造,渴望成为一名对社会、对祖国有用的人才,希望成为贵校光荣历史的见证人。我希望这次阳光高考考试能够改变我的人生轨道,让我投入到贵校的怀抱,我希望被贵校录取。

此致

敬礼

日期

范文二:阳光高考推荐信模板 投稿:韩繈繉

尊敬的评审老师:

您好!非常感谢你百忙之中阅读我的自荐信。

我叫***,***人,现就读于**省**县**中学。

我的家中共有**口人,**。我的父母虽然学历不高,却对我们的学习需求从不吝啬。在父母的辛勤教导下,我勤奋学习,期待不辜负他们的厚望。

父母从小教授我们做人以谦的道理并培养我们的责任感。尽管物质方面不是那么富有,我家却是一个精神极其富裕的家庭。从小我就开始分担家庭责任,生活的压力和挫折并没有打垮我们一家,还锻炼出了我敢于拼搏,坚韧,不放弃的性格特点。我深知知识力量的强大,希望自己可以通过努力学习充实自己,使自己成为一个对社会和家庭有用的人。

2012年通过初中三年的努力,我顺利进入我的母校——****中学进行学习。***中学属省一级重点中学之一,近几年高考捷报频频,2014年被评为首批**省一级普通高中特色示范学校。通过努力学习,在高二伊始,我顺利成为2012级理科重点班中的一员。我非常热爱数学、物理及英语,数字、公式于我而言,是非常曼妙的文字。因此在这些科目中我都能够取得不错的成绩。我相信我还具有非常大的潜力,将在我日后的学习中,不断发辉。 在高中的住宿生活开始,由于我性格开朗,很荣幸得被大家推举为寝室长。平日里,我也很乐于帮助同学们解决生活及学习上的难题。高中的学业非常繁忙,但我深知健康的体魄对于学习的重要性,因此平时会抽时间和同学们一起打篮球和乒乓球来放松自己。此外,在高一的时候,我参与了学校自管会(学生自我管理委员会)和学生会干部的选拔,并非常荣幸的能够成为自管会的副会长及学生会的一员,这样的经历不仅让我结识了许多优秀的学长学姐,也培养了我的组织和管理能力。

我十分珍惜这次向贵校推销自己的机会,殷切希望贵校能够接纳我的申请。期待您的认可。

再次感谢您的阅读。

此致

敬礼篇二:老师推荐信

老师推荐信

尊敬的北京大学的招生领导:

我是xxx同学的语文老师、班主任,在这里向您推荐我的得意门生xxx!

xxx同学学习刻苦,乐于钻研;涉猎广泛,融会贯通;品德高尚、沉稳谦恭,是一名品学兼优的高中生。

他品德高尚,沉稳谦恭。他谦恭有礼,人际关系和谐,对师长有礼貌,对同学讲团结,一直成为班级道德楷模。他总是严于律己,宽以待人,进入高中以来,从不违反过校规校级,从未因任何事情收到过老师的批评,从未因琐事与同学发生过矛盾。虽然不是班级干部,不常到台前表现,但由于性格沉稳、办事认真、思维缜密,所以能够配合班级干部出色完成各种班级任务。尤其是他沉稳而质朴的性格和踏实认真的处世态度影响到了每一个学生,班级不仅学风正,学习劲头足,而且学生能以这种沉稳、认真的态度对待任何的事情。

当然人无完人,他不擅长体育运动,但是他并不自卑,用他的话说“观众的价值更不容忽视”,所以在学校组织的各级各类文体活动中,总能看到他忙碌的身影,温馨的笑容,给队员们送去莫大的支持和鼓励。作为一名班主任老师,我为有这样的学生而感到骄傲和幸福。 站得高太能看得远。xxx一直对北京大学心驰神往,仰慕她悠久的历史,深厚的文化底蕴,丰富的教学资源,良好的学术氛围;深知她为社会培养出许多杰出人才,是国家教育部直属的“211”工程和“985”工程重点建设大学,有许多专业是在国内名列第一。他一直认为北京大学应该是他人生的崭新的起点!

希望您看了这封推荐信后,对xxx多加考虑,因为他现在是一位品学兼优的高中学生,

将来一定会成为一名为国奉献的栋梁之才!

推荐人:xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的上海外国语大学老师:

你们好!

我是郭可青同学的班主任,很高兴能够通过这种严肃、正规的形式向你们推荐我最优秀的学生。我推荐的理由,主要基于郭可青同学以下特点:

高三(4)班郭可青同学就是一位品质好、能力强、学习成绩尤其是英语成绩极为突出的学生,该生对英语有着异乎寻常的热爱,每天不间断的阅读原版书、看美剧、听英语歌。。。在我校的大小考试中,英语成绩突出,总是位列年级前30名,在刚刚结束的月考中,又以142分列年级第5名。

热爱生活,爱好广泛。她虽然外表清秀,却热情奔放,不乏男孩的大度和豪爽。她喜欢轮滑、篮球同时还是德国的忠实足球迷。

思想健康,品德高尚。xx同学从小培养了健康的思想和高尚的品质,逐步健全了正确的世界观、积极的人生观和科学的价值观,从不要求过高的物质生活条件,对不良社会风气深恶痛绝。她尊敬师长,友爱同学,自觉遵守学校的各项规章制度,高中阶段从未发生操行扣分现象。

勤学好问,学有余力。在学习上,xx同学能够及时发现和改进自己的不足,主要取得了三个方面的成效。一是培养了爱问的习惯,利用一切机会问老师、问同学,直到弄懂为止;二是善于整理错题,及时对考试和作业中的错题、难点进行归纳总结;三是制定合理的学习计划,科学安排时间,合理分配学习任务。尽管她的学习成绩并非特别拔尖,但一直保持在年级较前列,同时我深知她有着极强的钻研探究能力,还有巨大的潜在空间。

视野开阔,思维活跃。xx同学还有一个有别于一般中学生的特点,就是十分关注政治和经济形势,善于思考和探讨,常常有一些独到的见解。

综上,我认为郭可青同学是一个综合素养全面、培养前景可期的品学兼优的学生,用之可贺,弃之可惜!

各位老师:自主招生为全国有特殊才能的优秀学子打开了另一扇大门,上海外国语大学更是希望通过此项活动发掘出更多不可多得的人才。郭可青同学对贵校心驰神往,情有独钟。希望这封短短的推荐信能让你们对郭可青同学有一个初步的了解,助她如愿以偿。我深信,如果同学能在贵校完成大学阶段的学习和生活,她将会以更加阳光、沉稳的心态和扎实、有效的方法融入到系统化、专业化的高校学习,并从莘莘学子中脱颖而出,成长为一个德才兼备的青年才俊,成为国家、社会的宝贵财富,也必将为母校增添荣耀。我诚恳的希望你们能 给我的学生-郭可青同学这次难得的机会。不胜感谢之至!

此致 敬礼!

推荐人:xxx

20xx年xx月xx日篇三:推荐信模板

推荐信模板

-介绍一个阅读中国reading about china的读书活动

随着习近平主席及其夫人对英国的正式访问,当地的人们对中国产生了浓厚的兴趣。你的英国笔友peter想让你向他推荐一个能够很好了解中国的途径。请根据下列信息,给peter写一封推荐信,介绍一个“阅读中国””reading about china”的读书活动。

内容要点:1.英国115家书店展销43000余册中国图书(英文版)2.书籍内容:中国传统文化,旅游,城市,著名人物等3.活动时间:为期3周(10月20日开始)词数:100词左右

参考范文

dear petedear peter,

高考模拟英语作文我最喜爱的选修课my favorite elective course

本学期你校将对本校职业技能类选修课程进行调研,评选出学生心目中“我最喜爱的选修课(my favorite elective course)”。假如你是李越,推荐园艺(gardening)和防身术(self-defense)两门课。请你用英语给评委会写一封100—120词的信,推荐这两门课程,并分别说明推荐理由。

注意:开头和结尾已给出,不计入总词数。

范文三:阳光少年自荐信 投稿:黎堵堶

申报“十佳”少年自荐信

我叫许锭杰,今年8岁,是建湖县实验小学二(3)班的学生。在家庭和学校的精心教育

下,我就像一棵刚发芽的小树苗,在阳光雨露的哺育下茁壮成长。 在学习上,我勤奋好学,不懂就问。上课积极发言,勤于动脑。经常会有一些连老师都

想不到的答案,会赢得同学们的钦佩的目光。我喜爱阅读,一有空就读书,《十万个为什么》、

《伊索寓言》、《恐龙百科全书》、《动物故事》、《蛇王阿奔》等让我大开眼界,受益颇多。 在班级里,我是老师的校长室。每天晨读我都会一丝不苟地领着同学们读书。每天放学

后我主动帮助老师打扫教室,整理课桌椅。我还乐于助人,有同学忘带铅笔、本子时,我积

极地把自己备用的借给他们,看到他们感激的眼神我为自己感到自豪。我讲文明,懂礼貌,

在学校文明月评比时被评为“文明之星”呢! 我兴趣广泛,爱好多样,课外活动丰富多彩。我学了儿童画,参加市教育局、市电视台

组织的“喜迎十八大”千人书画大赛中获得了二等奖!我爱好围棋,经常把爷爷打的落花流

水,在县围棋比赛中获得了二等奖。最近我又学习了声乐,一有时间我就唱上两句,自娱自

乐。

这就是我,一只不在温室坐,爱在风浪里闯的小雏鹰。在老师和爸爸妈妈的关心和帮助

下,朝着自己的理想出发,向着目标不断前进!不断努力!篇二:阳光高考自荐信 尊敬的评审老师:

您好!非常感谢你百忙之中阅读我的自荐信。 我叫***,***人,现就读于**省**县**中学。 我的家中共有**口人,**。我的父母虽然学历不高,却对我们的学习需求从不吝啬。在

父母的辛勤教导下,我勤奋学习,期待不辜负他们的厚望。 父母从小教授我们做人以谦的道理并培养我们的责任感。尽管物质方面不是那么富有,

我家却是一个精神极其富裕的家庭。从小我就开始分担家庭责任,生活的压力和挫折并没有

打垮我们一家,还锻炼出了我敢于拼搏,坚韧,不放弃的性格特点。我深知知识力量的强大,

希望自己可以通过努力学习充实自己,使自己成为一个对社会和家庭有用的人。 2012年通过初中三年的努力,我顺利进入我的母校——****中学进行学习。***中学属

省一级重点中学之一,近几年高考捷报频频,2014年被评为首批**省一级普通高中特色示范

学校。通过努力学习,在高二伊始,我顺利成为2012级理科重点班中的一员。我非常热爱数

学、物理及英语,数字、公式于我而言,是非常曼妙的文字。因此在这些科目中我都能够取

得不错的成绩。我相信我还具有非常大的潜力,将在我日后的学习中,不断发辉。 在高中

的住宿生活开始,由于我性格开朗,很荣幸得被大家推举为寝室长。平日里,我也很乐于帮

助同学们解决生活及学习上的难题。高中的学业非常繁忙,但我深知健康的体魄对于学习的

重要性,因此平时会抽时间和同学们一起打篮球和乒乓球来放松自己。此外,在高一的时候,

我参与了学校自管会(学生自我管理委员会)和学生会干部的选拔,并非常荣幸的能够成为

自管会的副会长及学生会的一员,这样的经历不仅让我结识了许多优秀的学长学姐,也培养

了我的组织和管理能力。

我十分珍惜这次向贵校推销自己的机会,殷切希望贵校能够接纳我的申请。期待您的认

可。

再次感谢您的阅读。

此致

敬礼篇三:最美少年-张泽楷自荐材料 张泽楷,系太原市恒大小学一年级六班的一名小男生。他阳光活泼、忠诚正直、诚信守

礼。小小年纪的他从思想到行动都有不俗的表现。张泽楷由衷地希望,因为有他,家庭充满

欢笑,班级更加团结,社会更加和谐!

一、生活中的“小能手” 他尊老爱幼、热心助人,还怀有一颗感恩之心。有一次妈妈生病了,小小年纪的他一会

帮妈妈倒水、一会喂药,还用稚嫩的小手帮妈妈按摩。爸爸问他为什么这么做?孩子说:因

为平常妈妈照顾我很辛苦,每次我生病的时候妈妈也是这么耐心的照顾我,现在我长大了,

我也应该照顾妈妈。听完孩子的话父母满是欣慰!

二、学习上勇于探索

他尊师重道、正气凛然。求知欲强,他敢于提问,善于质疑,对所学的知识能理解地掌

握在日常生活中,对动植物名称、自然现象等能对照看过的《十万个为什么》等书刊,多问、

多思,不断汲取知识。通过课外阅读,不仅识字量大增,很多做人的道理也在潜移默化地引

导者他的行动,所以他总有惊人的表现。

三、“环保小卫士”

他总有一双发现的眼睛,看到谁在路上乱丢垃圾,他总有帮着捡垃圾的习惯。还有一次

学校放学回来拉住妈妈的手说:妈妈,今天真倒霉,本来是应该上体育课的,可是老师说不

能上了因为外面有雾霾,你说这些大人为什么就不能少开一天车?我们要写好多好多纸条贴

到外面:环保生活从今天开始。孩子稚嫩的语言深深地教育了家长,从那以后每天接送都是

环保出行。

在成长的路上,有很多很多“人之初,性本善”的点滴故事不胜枚举,当然也还有很多

需要学习和完善的细节和习惯,但是我坚信在恒大小学“情智教育”大环境的滋养下,在优

秀教师的启迪下,在家庭教育的熏陶中,有这么多在阳光下茁壮成长的“美德少年”,我们有

理由相信祖国的未来一定会因你们而更加美好!篇四:阳光少年表 附件

徐州市 “阳光少年”评选活动自荐、推荐表 申报类别:□综合类 √单项类 - 1 -篇五:阳光少年 解放路小学“阳光少年”评比细则及方案(2012.6) 赤橙黄绿青蓝紫,构成了多姿多彩的世界。解小的学子生活在如此多彩而又浪漫的校园

中,更应当用七色来装扮自己,把最亮丽的形象展现给大家,人人争做“聪慧、阳光、快乐”

的少年。让解小的孩子彼此欣赏,互相温暖,汲取力量,打造我们共同的阳光花园。

一、申报条件

二、申报办法

1、申报对象:解放路小学全体学生

2、申报比例:“金色阳光少年”占全班学生数的15%-20%,其余每一项少年限报5人。 3、

申报办法: 第一阶段:自主申报 时间:6月7日——6月11日 要求:各班有意愿申报各类阳光少年的学生,完成自主申报表。(申报表附1)

第二阶段:材料展评 时间:6月12日——17日 要求:各班利用班队课组织自主申报学生进行材料展评。 第三阶段:班级公选 时间:6

月18日——22日

要求:各班利用综合课组织学生进行班级公选,选出阳光少年候选人。填写好公选结果

登记表(请将候选人学期学业成绩等第,期末考结束后统计好交到学生发展部)。(登记表附

2)先于6月22下班前交至学生发展部金贤处。 第四阶段:学校审核 时间:6月23日——

27日

要求:学校将组织评审小组对各班所交班级公选结果登记表和候选人学业成绩等第一并

进行审核。审核合格班级,班主任填写各班申报表 (申报表附3,语数外三门天分数,其余填等第),并由各任课老师审核签字。 第五阶

段:审批盖章

时间:6月28日(上午8:30—11:30) 地点:大会议室 要求:1、班主任带好申报表进行审核,审核合格可以盖章。 附1 附2 常州市解放路小学“阳光少年”候选人班级公选情况汇总表 班级: 时间: 主持人(签名): 计票人(签名): 监票人(签名) 班主任(签名) 附3: 注:“金色阳光少年”语文、数学、外语三门课要填分数,其余填等第,并由语、数、外、

体育老师审核签字。

范文四:以阳光心以阳光心态冲刺高考 投稿:徐节芃

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以阳光心态冲刺高考

2006年04月29日 03:34 深圳特区报

高考临近,广大考生只有坚定信心一心一意保持阳光心态,才能在冲刺高考中取得最大化的成功。

“二目专注”于高考目标

“二目专注”是指在临近高考时,要保持专注的精神状态复习迎考,尽量不问无关事,定心只读高考书。保持专注的状态关键在于自己要有定力。选择自己该做的事时,就不大会受到别人的干扰,就会有比较好的专注状态。

前些天,曾经有一位深圳模拟考试成绩优异的高三女生找我做进一步的成功心理激励与辅导,她向我说了件有意思的事,近来有一个男生给她写了一张“求爱信”,信中只有一首诗,内容是:“生命诚可贵,高考价更高,若为爱情故,两者皆可抛”。我问她是怎么回信的,她说她的回信也是一首诗:“生命诚可贵,高考价更高,两者既已抛,回家养小猫”。我又问她如何解释她的回信,她说:“在现代社会,一个人不重视自己的生命,又不重视高考,在高考这么临近的时候还因为情感问题分心,那他将来还会有什么用呢?只能回家养小猫”。可见,当烦扰的事情发生时,如果你能坚定地抗干扰,你就能有专注的精神状态去从事更重要的事情。

“三思自身潜力”

“三思潜力”是指一思自己成绩在考生整体中的位置;二思自己掌握知识的位置,

及时查漏补缺;三思自己潜力有多大,还有多大的上长空间,还能掌握哪些知识。

做好心理预期,不论高考的结果如何,都能心中有数地接受即将发生的结果,从而能镇定自若采取坚实的行动去复习迎考。为自己预设两个目标:一是如果我发挥得很好,再加上一定的偶然性,最好的可能我能得到多少分,我应该怎样做才能使今后变得更好;二是虽然我尽最大的努力,但由于偶然等因素,最坏的可能我能得到多少分,我应该采取哪些对策克服不良影响,使事情向好的方向发展。

保持“四季如春的心态”

“四季如春的心态”是指考生要把自己的心情保持在四季如春的状态,每天都有新希望、新目标,避免情绪波动,成熟理智地看待自己。

“正确认识自己”。不会因一时一事的变化而改变对自己的看法。不因一次考试考的好而沾沾自喜,也不因一次考试考的不理想而全盘否定自己。不因老师家长的表扬而得意忘形,也不因老师家长的批评而丧失信心。

保持冷静成熟的心态。对于考生来说,无论高考还有几天,无论现在学习成绩如何都要愉快地接受现实,然后冷静地从现在开始想方设法,一步一步地努力,让事情向好的方向发展。要告诉自己:假如我的高考结果一定会考得很糟糕,那我就一定要想方设法努力,尽可能让自己的这种“糟糕”变得相对的不那么“糟糕”;假如我的高考的结果一定会考得“很好”,那我也一定要想方设法努力,尽可能让这种”很好“变得更好。

采取“五马行动策略”

“五马行动策略”是指要像分配五匹马作战一样参加高考,用明确可行的计划与快速的行动应对高考,用切实的行动去化解紧张与焦虑。在任何艰难困苦的时候,所有的紧张与焦虑都会在你充实的行动中消失。“五马行动策略”还要学会分配时间与精力,做好时间管理。临近高考考生高效率时间管理的秘诀就是:

一是要每时每刻做最有生产力的事,考生的“生产力”就是掌握高考知识点。考生应每时每刻做有利于掌握高考知识点、有利于提高高考成绩的事。凡是影响自己高考“生

产力”的事都尽可能不做。

二是每天都要问自己我到底要得到什么。

三是要学会有效地授权,即在临近高考时间紧张的情况下,要善于委托他人做一些可以由他人代做的事,而自己只做他人不能代替做的事,比如学习、做题、背诵、锻炼身体等。

“六六大顺效率”创辉煌

“六六大顺的效率”是指学习看书一定要有高效率,学习的状态与吸收效率比学习方法与用功更重要。不少考生缺乏运动影响大脑供血,这些都可能会导致思维效率降低,影响学习效果,如有此类情况,应立即加以改善。

让自己充满激情可以提高学习效率。心理学研究证明,人处于激情状态下的行动效率是在一般状态下的4至5倍。考生在复习迎考时要焕发出激情,要有自觉自发的学习行动,从内部焕发激情来。

在遇到困难时要保持反败为胜的激情,要能在败中取胜,比如,通过建立错题集来反败取胜;考得不好时,要感谢出题人帮助我找到了薄弱环节。最后,祝各考生同学都能发挥出自己最大的潜能!

作者:深圳高级中学蒋平 编辑:

范文五:2014阳光高考月历 投稿:杜芢芣

2014阳光高考月历

2014阳光高考月历rdfzsang

一月 January

考事:

高考报名 自主招生、保送生、艺术特长生、高水平运动员集中测试。 考生:

1、督促自己顺利通过会考,充分重视期末考试。

2、继续关注各院校艺术类专业招生简章和报名、考试安排。

3、参加保送生、自主招生笔试、面试。

4、做好高考志愿的准备工作。

二月 February

考事:

艺术类专业测试、港校招生

考生:

1、寒假防止大放松,又要得到充分的休息。

2、合理安排学习计划。

3、如果是艺考生,要根据学校安排准时参加专业校考。

4、关注港校招生信息,注意申请报考时间。

三月 March

考事:

考试大纲、考试说明、各省招生政策、体检

考生:

1、研读高考《考试大纲》及各省(市、区)出台的《考试说明》。

2、关注相关省市的高考体检及相关注意事项。

3、想报考小语种的考生,可关注小语种单独招生。

4、调节心理状态,全力准备“模考”。

四月 April

考事:

特殊类招生名单公示、招生章程

考生:

考前填报志愿的省市:

1、高考《招生专业目录》、《招生章程》等一般会在4月底发放,要认真阅读。

2、收集信息,关注高校招生咨询会信息,有选择地参加高校开放日。了解填报志愿的政策和技巧。

3、根据模考成绩给孩子准确定位,科学合理填报志愿。

五月 May

考事:

高校招生计划、考前填报志愿、网上咨询、校园开放日

考生:

1、考前填报志愿的省市:考生可认真研读省级招办关于填报高考志愿的政策和信息,科学合理的填报志愿。

2、关注阳光高考平台的高考咨询周活动。

3、调整好心态准备应考。

六月 June

考事:

高考举行、大部分省(市、区)填报志愿

考生:

1、放松情绪。

2、提醒报考军事、武警、公安类院校的考生参加军检、面试。

3、关注成绩查询渠道,关注所在省市当年的录取控制分数。

4、考后填报志愿的考生要了解填报志愿的相关政策和技巧。 七月 July

考事:

高招录取启动、本科征集志愿、高职(专科)填志愿 考生:

1、关注高招各批次录取进程,及时查询录取结果。

2、部分省市开始填报高职(专科)批次志愿。

3、保持通讯畅通,注意接收录取通知书。

4、放松心情。

八月 August

考事:

高职(专科)录取、防范高招诈骗

考生:

1、继续关注本科批次录取,及时查询录取结果。

2、关注高职(专科)批次录取及征集志愿。

3、做好进入大学的准备

范文六:以阳光的心灵面对高考 投稿:钱揸揹

5月17日,现代教育发展大会在昆明召开,会议期间,云南省委高校工委书记、省教育厅厅长罗崇敏与20余家国家、省、市级媒体直面教育热点问题,就云南教育改革与发展、应该以何种心态面对即将到来的高考、家长应该怎么应对幼儿教育等问题进行深入探讨。罗崇敏谈到,我们应该选择一个正常的心理,一个积极的态度,一个健康的身体,特别是一个阳光的心灵应对高考。

  记者:罗厅长,您好!这次现代教育发展大会的主题是发展与变革,云南教育将从哪些方面进行变革?

  罗崇敏:首先,我们要进一步变革办学体制。办学体制的变革,最关键的是要大力发展民办教育,大力发展私立学校,使民办教育占云南教育的份额、私立学校占云南学校的比例进一步提高,争取民办教育的比例占全省教育的比例达到15%左右,高等教育民办学校达到30%。第二是努力变革教育管理体制。政府进行宏观管理,制定办学方向、评价标准和资金拨付方法。教育行政部门中观管理,主要是服务管理。教育行政部门要把服务学校、服务家庭、服务学生和老师作为天职,努力创造服务环境和服务条件。如在落实国家有关民办教育的政策中,要做好民办学校招生计划安排,做好教师到民办学校就业的指导服务,还要给予更多学校办学权利。第三是要进行教育评价制度改革。特别是要进行以考试制度为重点的教育评价制度改革,重点抓中考制度改革。今年是云南实施中考制度改革的第三年,我们将在全省全面实施中考制度改革,取消全省统一的中考,由地方或者是学校进行考试。特别是我们将取消一次性的选拔考试,充分运用初中三年的学习成绩对学生进行评价,另外还进行综合素质评价。另一个评价制度的改革是高考评价制度的改革,今年是高中新课改后第一批学生进入高考,我之前也向记者朋友们说过,我们今年将拿出总分的22分,来对高中三年的学习成绩以及综合素质评价进行评分,记入高考成绩。还有我们将进一步深入进行高考自主招生的试点,进一步深化院系专家录取的改革。第四是深化国际办学体制改革。今后省内国际学生需求量会越来越大,省内将鼓励国际班、国际学校的发展。

  记者:最近省内省外部分民办初中小升初报名火热,甚至有几千几万人报一所学校的情况,请问这一教育现象是否正常,如何监督和引导?云南省教育厅鼓励省内高中自主招生试点,具体的办法是什么?

  罗崇敏:第一个问题,这样的现象存在有它的合理性,但我认为继续发展下去是不正常的。我们的优质资源太集中,而且太少,今后我们要千方百计扩大优质教育资源。扩大教育资源一是办分校,二是扩大招生规模。同时我希望利用大学创办一些附属中学。其实现在我们一些家长选择学校也是很盲目的,我们要理性对待中小学名校。中小学无非就是那么多教育内容,我们实事求是地按照义务教育的要求,能就地入学的尽量就地入学。另外我们的学校也不要去炒作。学校的盲目炒作和家长盲目的选择,从长远看是弊大于利。

  第二个问题,鼓励高中自主招生主要是指普通高中一般学校的自主招生。所谓的自主招生,是在法律法规下的自主招生,不是说让他们无限制的、没有监管地去招择校生,比如云南师大附中就只能招收20%的择校生,这都是有明确规定的,是不允许突破的。我们要鼓励高中学校特别是各地的高中学校能多招一个算一个,鼓励他们招生的根本目的是要加快高中阶段的普及教育。云南高中阶段毛入学率低于全国平均毛入学率8个百分点,所以高中阶段的普及教育要加快。我们要实现2020年高中毛入学率达到90%的目标,差距是大的,任务是重的,所以我们要鼓励普通高中自主招生。

  记者:目前高考越来越临近,有些地方采取了一些很极端的办法来应对高考,您对云南省即将参加高考的学生有着什么样的希望和要求?

  罗崇敏:部分地方采取一些很极端的办法应对高考,比如“吊瓶班”、“特殊班”等,采取了很多极端的手段,看了那些报道,我有“三悲”:悲壮、悲哀、悲惨。我们教育部门,应尽量去优化高考,但是作为社会,不要神化高考,特别是同学们不要神化高考,不要给自己制造麻烦。我只希望同学们把老师所教的、自己所学的知识尽量在高考中表达出来,以正常的心态对待高考,以健康的心灵对待高考。特别在这一阶段,家长和老师不要给学生增添心理压力,不要采取一些非科学的、非理性的、所谓减压的措施,比如“吊瓶班”,其实这样做更增添了学生的心理负担。同时也不要以“考哪所名校”去激励学生,应该更多地去服务学生、疏导学生,我们应该选择一个正常的心理,一个积极的态度,一个健康的身体,特别是一个阳光的心灵。

  记者:前段时间您在西南大学的演讲中提到“初三高三是浪费时间”,一时间被重庆媒体炒得比较热,请问您提出这样的观点是出于什么考虑?

  罗崇敏:这是一个事实,只是别人看到没有表达,我把它表达出来而已。按照教育部的课标要求,高考、中考前最多用一个月的时间来调整心态。但现在的事实是,整个高三和初三都拿来复习,有这个必要吗?它非但违反了课标要求,而且违反了学习规律,这样初高中一二年级给学生带来沉重的负担和沉重的心理压力,到三年级又往复学习,使学生对知识产生厌倦,产生学习的惰性,浪费了学生的时间。所以我就提出了改革我们的学制。为什么现在好多学生到了大学就觉得是减压了?就是因为他在高中阶段一二年级压力很大,三年级对学习产生了惰性,但又迫于高考压力,使自己不情愿地、反反复复地、被迫地去作训练,训练以后就把思维固化了,固化后又产生思维惰性,到了大学心态彻底放松了,这样对学生是非常有害的。

  记者:幼儿阶段,家长会在课余时间给幼儿安排各种补习班,你对此有何看法和希望?

  罗崇敏:这个问题提得非常好!确实现在在幼儿教育阶段,我们的家长对孩子的期望值非常高,把自己的宝宝看成是最聪明的孩子,这是父母对孩子的爱心和期望的表达。但是任何一所幼儿园或一个地方,不可能有两个智商、情商一样的孩子。我的意思是说,幼儿教育必须遵行道法自然、个性化培养的规律。所谓道法自然,就是要认识和尊重孩子的天性;所谓个性化规律,就是要根据不同的孩子自身成长、发展规律及家庭环境等,来考虑对孩子如何进行教育。家长对孩子的教育在遵行这样一个规律下,我认为第一要注重孩子的兴趣培养,要让孩子对自然界、社会的事物产生浓厚的兴趣,给他以好奇心。要培养孩子的兴趣,关键就是培养他的好奇心。希望家长们多向孩子提问,也鼓励孩子多向自己提问,而不要去给孩子明确的答案,特别不要给孩子明确的错与对的答案。第二是行为引导,家长要用自己的行为来引导孩子,培养他的品格,不能用成年人的表达来给孩子设定一个品格标准。第三是智能开启,要开启孩子智慧之门,使他的智慧与成年人的智慧和社会智慧相融。我主张孩子一定要进幼儿园。幼儿园是孩子社会化的开始,我们应该把幼儿园看做一个小社会,不要把它看做是知识传授,搞小学化倾向的地方,这完全没有必要,而要给孩子创造一种社会氛围。还有家长们要带孩子进入一些公共场所,使他们利用公共场所进入社会,从而开启他的智慧之门。

  记者:云南在教育现代化的进程中有何特点,我们应该怎样运用这些特点来扬长补短?

  罗崇敏:云南在教育现代化的进程中有机遇,也有挑战。机遇有这么几点:一是教育规划纲要的颁布实施,为教育现代化提出了定量和定性的目标,目标明确。在这一目标下,中央会根据我们存在的差距给予资金、教师等教育资源的配置支持。二是省委、省政府对教育高度重视。2011年教育投入占了省级财政支出的1/5,5块钱中有1块投入了教育,使现代教育基础设施建设有了很大改观。三是教师队伍素质不断提高。现在云南有50多万教师,有了一定的规模,结构也相对合理,但更重要的是我们的教师通过省内省外和国外开展的各式各样的培训,素质在不断提高。四是我们在全面加强学校的现代管理。通过管理来加强学校的教育价值建设,加强文化建设,提高教育教学质量。另外我们要进一步深化改革,前面说到的几个方面的改革要全面推进。教育现代化要通过大力实施现代教育来推进,我们之所以召开规模空前的现代教育发展大会,其目的就是为了整合、利用国际国内的教育资源,大力发展云南的现代教育,加快云南教育现代化的进程。发展现代教育是实现教育现代化的必经之途,要把教育现代化融入现代教育的全进程,求真务实,扎扎实实抓好现代教育发展的每个过程,我们的目标才能实现。同时,我们目前面临三个大的挑战:教育资源总量不足的挑战;教育结构不太合理的挑战;教育质量有待进一步提高的挑战。这三个挑战同时存在,但我们认为机遇大于挑战,希望多于困难,只要我们共同努力,在省委、省政府的正确领导下,我们定能实现云南教育现代化的目标。

范文七:高考加分应“阳光” 投稿:吴嚿囀

近来,教育部、国家民委、公安部、国家体育总局、中国科协五部门联合发文,取消了部分高考加分项目,并对部分高考加分项目进行了规范和调整。

  其实,高考加分政策由来已久,它最初是为了弥补高校招生制度的某些缺陷而制定的。对于有特长的学生来说,单纯以高考成绩作为衡量标准和选拔方式,不能顾及他们的特长,这样有失公允,更不利于他们的成长。所以,加分或者破格录取可以给现行高考制度开辟一条辅助通道,有利于确有特长的考生脱颖而出,特别是对于打破应试教育弊端、消除“高考独木桥”的负面影响、推行素质教育、体现因材施教,实现学生全面发展等等,都有着积极的意义。纵观历史,被破格录取也大有人在,钱钟书当年考清华大学时是被破格录取的,臧克家考山东国立青岛大学时也是被破格录取的。此外还有季羡林、吴晗、闻一多等等。特别有意思的是,罗家伦以作文满分,数学零分的成绩,被北京大学破格录取,这个数学考零分的人,后来还担任过清华大学校长。可以假想,当年如果没有这些名牌大学的“不拘一格”,没有给他们创设良好的学习环境,可能也就没有后来的这些大家和他们的伟业了。再者,据相关部门的资料显示,恢复高考三十多年来,各省总分状元当中,还没有一个是院士、没有一个是长江学者。从中可见,高分不一定高能,考试成绩好不一定社会贡献大。基于此,为了选用一些有特长的人才、偏才怪才或品德优秀的人,高考给予加分甚至破格录取,实是情理之中,社会所需。

  现在,相关部门联合发文取消一些高考加分项目,这不是向后转吗?为什么会这样呢?

  原来,在高考加分政策的实施过程中,由于某些环节和做法没有得到有效监督,一些地方出现了降低标准、滥设加分项目、弄虚作假等违规违纪现象,且有愈演愈烈之势。所有这些,都严重侵犯了其他考生的权利,践踏了考试公平。再加上对高考加分作假目前也缺乏责任追究机制,即使发现有人在高考加分方面舞弊,也缺少应有制度性的处罚措施。因此,社会上发出“取消高考加分,还教育公平”的呼声,不无道理。

  暗箱操作“抹黑”了“阳光高考”,导致了多少不公!

  责任编辑/王 册

范文八:推进阳光高考 投稿:秦媅媆

推进阳光高考,松原市在行动

2010年,松原市共有高考考生18049人,设5个考区、20个考点共650个考场。自去年高考结束以来,为整肃考风考纪,加强高考组织管理,市委、市政府多次召开专题会议,认真查排高考各环节工作,研究制定改进办法和措施,强化县区和部门责任,加大检查监督力度,切实把高考各项工作部署落到实处。市委、市政府高度重视,积极总结经验教训,采取了强有力的措施,超前做好今年高考各项准备工作。

一是把今年高考工作作为当前党委、政府的一项政治任务来对待。在全面贯彻落实国家和省委、省政府关于高考的要求部署的同时,更把高考工作当成一项政治任务来抓,严格推行高考“一把手”工程,党委、政府的主要领导同志亲自过问、亲自抓,严格履行问责制,并形成了综合治理的防范态势。

二是强化各种措施。一方面继续搞好发动宣传教育,在高考之前利用各种媒介,通过采取各种有效措施,召开教师再动员大会、考生再动员大会,把今年党委、政府对高考工作的重视,早一点让全体考生、全体家长、全体监考教师和全社会知道。

三是净化高考环境,坚决打击贩卖高考舞弊器材的犯罪行为。明确要求全市公安机关坚持从重从快的原则,对贩卖高考舞弊器材的行为露头就打,发现一起查处一起。同时,开展对考场周边的出租屋、

出租房和小旅店的集中清理行动,为全市高考打造一个良好的外部环境。

四是加大技防投入,全面防范高科技作弊行为。今年在市、县财政比较困难的情况下,积极争取省教育厅的支持和帮助,完成了考生指纹的采集工作,同时加大电子监控设备和无线电屏蔽设备的投入,采用高科技手段预防作弊行为。

松原市委、市政府高度重视今年高考工作,制度跟进到位,责任落实到位,考风考纪宣传到位,各项前期准备工作扎实、富有成效。市委、市政府把今年高考工作作为当前一项政治任务来完成,站在事关党风、社风、民风、行风的高度来正视,看作事关高考公平、公正、公开和教育公信力的大事来谋划。高考不仅是教育战线的工作,也是事关党和国家的大事,要严谨细致,积极做好招生考试的各项准备工作;要制定预案,确保招生考试工作安全、顺利进行;要整合力量,强化综合治理,净化考试环境,圆满完成高考各项工作,让党放心,让人民群众满意。

相信通过一系列行之有效的措施,一定会让国家满意、民众放心、学生考出理想的答卷。松原市今年的高考一定会是一次阳光的高考、干净的高考。

范文九:高考作文如何利用“阳光” 投稿:陈絨絩

高考作文如何利用“阳光”

高考作文如何利用“阳光”

并不是“没有什么东西好写”,而是我们对平凡、平常的写作材料视而不见,见而不思——

经常有同学这样告诉我:面对作文题,第一感觉常常是“没什么东西好写”,尤其是在考场上,思维往往会堵塞、凝滞,有时候会“一片空白”。

化平庸为惊奇

其实,我们并不是“没有什么东西好写”,而是对平凡、平常的写作材料视而不见,见而不思,以至于把许许多多的“精彩”、“绝妙”的写作材料忽略了,遗弃了。

当年,新加坡准备发展旅游业,但有人认为它没有金字塔,没有长城,没富士山,也没有夏威夷,要想发展旅游业几乎是“纸上谈兵”、“水中捞月”。一句话——不可能。但是,当时新加坡领导人却说了这样一句令世界惊醒的名言:“阳光,我们只要有阳光就行了!”就以这样的“理念”,新加坡利用“阳光”成功地发展了他们的旅游业,并成为世界旅游业的佼佼者。

是的,上帝只给了牛顿一只苹果,造就了一位伟大的科学家;只给了迪斯尼一只老鼠,成就了一个巨大的娱乐业。

所以,我们的写作不是没有材料,而是怎样发现、发掘材料的“利用价值”。如果我们能够“别出心裁”、“别具一格”地利用现有的平凡、平常的材料,就能化寻常为精巧,化陈旧为新颖,甚至化平庸为惊奇,那么,我们拥有的“阳光”也一定会成就我们一篇篇佳作美文。

提升美感度

很多同学常常有这样的经历,同样的材料在自己的笔下就那么“呆气木讷”,而在有些同学笔下却“鲜活水灵”,这是因为我们材料掌握的不多?不是。这是因为我们对材料理解得不透?也不是。

这是我们对材料的“美感”,敏感度比较迟钝。真正能够看到“太阳每天都是新的”的人,就是能够从平凡、平常的材料中发现“新大陆”的人。

怎样利用我们现有的材料,是我们写作文进入什么“等级”的关键。材料就像一个魔方,看我们把它拨弄成怎样的色块,看我们利用它的哪一面,这一面应该是与你文章的主旨、内容、思想、情感最吻合的一面。当我们准确地发现并利用了这“唯一”的一面时,我们的文章就从“平庸”进入了“优秀”。

最近,上海某区高三作文题是“把耳朵叫醒”,许多同学在考场上面对这个题目“毫无感觉”,寻找不到文章的“入口”。

面对这样一个明显具有比喻意义的题目,我们就要寻觅生活中那些带有“听觉意义”的材料。这些具有“听觉意义”的材料又必须不是一般意义上的“听觉”。

这让我想起不久前读到的一篇短文《小草的幸福》:

留学德国的一个中国学生,想晒晒被子,没找到绳子和架子,看到门前的草坪很干净,就把被子摊开在草坪上晒太阳。不久,便有两个警察找上门来很认真地拿着皮尺量了一下被子覆盖草坪的面积,拿出计算器算了算,开出罚单,对留学生说:请接受5欧元罚款。 为什么?留学生不解。警察很耐心地对他解释说:因为小

草也有晒太阳的权利,而你破坏了小草正常的光合作用。

这不就是最好的写作材料吗?我们可以这样谋篇布局:

被子晒在草坪上——你听听小草的抗议:我要阳光。

引申开去:狗熊表演拳击——你听听狗熊的不满:我要回到深山。

猴子表演杂技——你听听猴子的要求:我要回到花果山。

就这样,以“人与自然”的关系为内容,阐述“善待自然(动物、植物)”的主旨。

留意身边的“阳光”

其实,我们都知道,“阳光”是我们每一个人“共享”的财富,它赋予人同样的温暖,只是“栖居”于阳光下的人,有的善于感受和顿悟,有的拙于察觉和感悟。有人见阳光以为是财富,有人见阳光就是阳光,甚至不感觉到阳光的存在。所以,要写好作文的第一要义,就是要学会在平凡的普通的生活中发现写作的“阳光”,而这里所说的“生活”应该包括我们的阅读生活。

如果你能真正感受到身边的“阳光”,那么就打开了你作文灵感的“闸门”,智慧、灵感、创意就会汩汩而来。

范文十:刺高考以阳光心态冲 投稿:董纴纵

以阳光心态冲刺高考

2006年04月29日 03:34 深圳特区报

高考临近,广大考生只有坚定信心一心一意保持阳光心态,才能在冲刺高考中取得最大化的成功。

“二目专注”于高考目标

“二目专注”是指在临近高考时,要保持专注的精神状态复习迎考,尽量不问无关事,定心只读高考书。保持专注的状态关键在于自己要有定力。选择自己该做的事时,就不大会受到别人的干扰,就会有比较好的专注状态。

前些天,曾经有一位深圳模拟考试成绩优异的高三女生找我做进一步的成功心理激励与辅导,她向我说了件有意思的事,近来有一个男生给她写了一张“求爱信”,信中只有一首诗,内容是:“生命诚可贵,高考价更高,若为爱情故,两者皆可抛”。我问她是怎么回信的,她说她的回信也是一首诗:“生命诚可贵,高考价更高,两者既已抛,回家养小猫”。我又问她如何解释她的回信,她说:“在现代社会,一个人不重视自己的生命,又不重视高考,在高考这么临近的时候还因为情感问题分心,那他将来还会有什么用呢?只能回家养小猫”。可见,当烦扰的事情发生时,如果你能坚定地抗干扰,你就能有专注的精神状态去从事更重要的事情。

“三思自身潜力”

“三思潜力”是指一思自己成绩在考生整体中的位置;二思自己掌握知识的位置,及时查漏补缺;三思自己潜力有多大,还有多大的上长空间,还能掌握哪些知识。

做好心理预期,不论高考的结果如何,都能心中有数地接受即将发生的结果,从而能镇定自若采取坚实的行动去复习迎考。为自己预设两个目标:一是如果我发挥得很好,再加上一定的偶然性,最好的可能我能得到多少分,我应该怎样做才能使今后变得更好;二是虽然我尽最大的努力,但由于偶然等因素,最坏的可能我能得到多少分,我应该采取哪些对策克服不良影响,使事情向好的方向发展。

保持“四季如春的心态”

“四季如春的心态”是指考生要把自己的心情保持在四季如春的状态,每天都有新希望、新目标,避免情绪波动,成熟理智地看待自己。

“正确认识自己”。不会因一时一事的变化而改变对自己的看法。不因一次考试考的好而沾沾自喜,也不因一次考试考的不理想而全盘否定自己。不因老师家长的表扬而得意忘形,也不因老师家长的批评而丧失信心。

保持冷静成熟的心态。对于考生来说,无论高考还有几天,无论现在学习成绩如何都要愉快地接受现实,然后冷静地从现在开始想方设法,一步一步地努力,让事情向好的方向发展。要告诉自己:假如我的高考结果一定会考得很糟糕,那我就一定要想方设法努力,尽可能让自己的这种“糟糕”变得相对的不那么“糟糕”;假如我的高考的结果一定会考得“很好”,那我也一定要想方设法努力,尽可能让这种”很好“变得更好。

采取“五马行动策略”

“五马行动策略”是指要像分配五匹马作战一样参加高考,用明确可行的计划与快速的行动应对高考,用切实的行动去化解紧张与焦虑。在任何艰难困苦的时候,所有的紧张与焦虑都会在你充实的行动中消失。“五马行动策略”还要学会分配时间与精力,做好时间管理。临近高考考生高效率时间管理的秘诀就是:

一是要每时每刻做最有生产力的事,考生的“生产力”就是掌握高考知识点。考生应每时每刻做有利于掌握高考知识点、有利于提高高考成绩的事。凡是影响自己高考“生产力”的事都尽可能不做。

二是每天都要问自己我到底要得到什么。

三是要学会有效地授权,即在临近高考时间紧张的情况下,要善于委托他人做一些可以由他人代做的事,而自己只做他人不能代替做的事,比如学习、做题、背诵、锻炼身体等。

“六六大顺效率”创辉煌

“六六大顺的效率”是指学习看书一定要有高效率,学习的状态与吸收效率比学习方法与用功更重要。不少考生缺乏运动影响大脑供血,这些都可能会导致思维效率降低,影响学习效果,如有此类情况,应立即加以改善。

让自己充满激情可以提高学习效率。心理学研究证明,人处于激情状态下的行动效率是在一般状态下的4至5倍。考生在复习迎考时要焕发出激情,要有自觉自发的学习行动,从内部焕发激情来。

在遇到困难时要保持反败为胜的激情,要能在败中取胜,比如,通过建立错题集来反败取胜;考得不好时,要感谢出题人帮助我找到了薄弱环节。最后,祝各考生同学都能发挥出自己最大的潜能!

作者:深圳高级中学蒋平 编辑:

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