自信心测试_范文大全

自信心测试

【范文精选】自信心测试

【范文大全】自信心测试

【专家解析】自信心测试

【优秀范文】自信心测试

范文一:自信心测试 投稿:谭典兹

自信心测试

被测试者姓名: 总分:

说明

下面是30个测试题目,请根据你的情况,回答“是”或“否”。

(1)你总是觉得自己比别人差。 是 否 (2)你与别人合作总是很好。 是 否 (3)并非故意的情况下伤了别人的心,你也会难过。 是 否 (4)你认为自己是个较完美的人。 是 否 (5)在商场,店员的服务态度不好,你会告诉他们的经理。 是 否 (6)为了不使他人难过,你会放弃自己喜欢做的事。 是 否 (7)受到批评,你会觉得难过。 是 否 (8)你通常不对人说出你真正的意见。 是 否 (9)你任由他人来支配你的生活。 是 否 (10)对于自己下了决心的事,即使他人认为不可能,你也要试一试。 是 否 (11)你对自己的外表满意。 是 否 (12)你懂得搭配衣服。 是 否 (13)在聚会上,只有你穿得很随意,你会感到不自在。 是 否 (14)你是个受欢迎的人。 是 否 (15)你认为自己很有魅力。 是 否 (16)你有幽默感。 是 否 (17)目前的工作是你的专长。 是 否 (18)你认为自己的能力比别人强。 是 否 (19)危急时刻,你总是很冷静。 是 否 (20)重要集会或晚宴上,你想上洗手间,但你通常是忍着直到集会或宴会结束。 是 否 (21)你认为自己只是个很平常的人。 是 否 (22)你经常希望自己长得像某个明星。 是 否 (23)你认为你的优点比缺点多。 是 否 (24)你很少欣赏自己的照片。 是 否 (25)你会为了讨好他人而打扮自己。 是 否 (26)你勉强自己做许多不愿意做的事。 是 否 (27)别人赞美你,你表示怀疑。 是 否 (28)你经常羡慕别人的成就。 是 否 (29)即使你没错,你也经常跟人说抱歉。 是 否 (30)你通常以邮购的方式买性感内衣,而不亲自到售衣店里去。 是 否

自信心测试评分

在通常情况下,自信心强的人能够把工作做得更好,我们招聘或提拔人才时,应该将自信心作为一个

重要的考虑因素。自信心测试则是为这一行为提供依据。

计分标准

(1) 是—0 否—1 (2) 是—1 否—0 (3) 是—0 否—1 (4) 是—1 否—0 (5) 是—1 否—0 (6) 是—0 否—1 (7) 是—0 否—1 (8) 是—0 否—1 (9) 是—0 否—1 (10)是—1 否—0 (11)是—0 否—1 (13)是—0 否—1 (15)是—1 否—0 (17)是—1 否—0 (19)是—1 否—0 (21)是—0 否—1 (23)是—0 否—1 (25)是—0 否—1 (27)是—0 否—1 (29)是—0 否—1

评价

20~30分,信心十足; 9~19分,较为自信; 9分以下,缺乏自信。

12)是—1 14)是—1 16)是—1 18)是—1 20)是—0 22)是—0 24)是—0 26)是—0 28)是—0 30)是—0 否—0 否—0 否—0 否—0 否—1 否—1 否—1 否—1 否—1 否—1 ( ( ( ( ( ( ( ( ( (

范文二:自信心测试 投稿:覃笇笈

自信心测试2

1.在公开场合讨论某一问题时,你会采取什么态度

A.尽快阐述自己的意见

B.除非被人询问,否则不发表意见

C,等到别人说完看法后再发表自己的意见

2.如果上级领导对你进行了不当的批评,你会怎么办?

A.尽全力为自己辩护,并显得情绪激昂

B.冷静、理智地述说自己的看法

C,不争辩、不言语。但心里很不舒服

3.假如有人邀请你去演说,你将如何应付?

A.找出种种借口推脱此事

B.接受邀请,但要对方告知有关情况

C,让对方给你时间考虑再作答复

4.你的朋友在某种场合提出你认为欠妥的想法,你会怎么办?

A.支持的他想法,但事后找借口不参与

B.设法说服他改变想法

C,先听了其他人对他的反应,再决定是否支持他

5.在私人集会上,你会

A.感到轻松

B.一开始便觉得舒畅

C,一直为自己的举动担忧

6.在进入陌生人的房间以前,你会

A.在相当一段时间里犹豫不决

B.等有人进去时也一起进去

C,毫不犹豫地走进去

7.若你的上级让你叫他的名而不叫姓,你是感到

A.高兴

B.无关紧要

C,不自在

8.你找一个人的地址时,因门牌号码不清楚而苦恼,这时你

A.按门铃问

B.打电话问

C,继续找

9.在社交场合你看到吸引你的异性时,你会

A.希望他(她)能注意到你

B.要求别人介绍

C,自我介绍

10.当你走进本单位组织的社交场所时,你首先要做的是什么?

A.寻找你的朋友,并参与他们的谈话

B.与最靠近你的人攀谈,即使此人你并不熟悉

C,不与任何人谈话,先喝饮料或吸烟

11.假如你被提升为一个先进单位的领导,你将会怎么办?

A.立即检查单位内部的现行政策和管理办法

B.告知所以人,至少在半年内你不作任何重大的改革

C,要求部下提出改进意见

12.在会议上,你有一个问题你会

A.站起来提问

B.会后或私下提出

C,希望有人代你提出

13.在寻找新工作时,你会

A.感到很紧张

B.抱着无所谓的态度

C,感到自己很有实力

14.别人对你的看法,你

A.很在意

B.根本不理会

C,无所谓

15.假如你是某单位领导,你愿意选择什么类型的助手或下属?

A.具有创造力但容易冲动的人

B.办事认真但缺乏改革创新精神的人

C,非常聪明但办事拖拉的人

16.假如你的上司在开会发言的时候引用了一些不确切的数据,你怎么办?

A.巧妙地打断他的话,指出错误

B.当他发问时,你趁机要求他纠正错误

C,在会后私下告诉他有关错误

17.作为领导,假如你对某种管理方法感兴趣,你将采取什么措施?

A.指派专人调研,收集资料,以确定在本单位是否适用

B.设法说服你的上司,以求得同意或支持,后再实行

C,推广使用这种方法,既不请示也不论证

18.假如上级要求你完成一项关系到你前途的重要工作,你将

A.要求上级明确你应达到的目标及所有的权限和条件

B.表明你必须拥有一定的权力和条件以完成任务

C,要求上级在你完成这项工作后,恢复你原来的工作

积分规则

3、4、6、9、13、14、18题,答A为1分,B为2分,C为3分,其余为反向计分

结论

1.分数为43~54分,说明你对自己信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。不过,在此警告你一声:假如你的分数接近54分的话,别人可能会认为你自大狂傲,甚至气焰太甚,你不妨在别人面前谦虚一点,这样人缘会好一些。

2.分数为31~42分,说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己在优点和长处方面并不输人,特别强调自己的才能和成就。

3.分数为18~30分,说明你对自己显然不太有信心,你过于谦虚和自我压抑,因此,经常受人支配。从现在起,尽量不要想自己的弱点,多往好的方面去衡量,先学会看重自己,别人才会看重你。

范文三:自信心测试 投稿:赖疎疏

自信心测试

请如实回答下列各题:

1、一旦你下了决心,即使 没有人赞同,你仍会坚持做到底吗? 是 否

2、参加晚宴时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到宴会结束吗? 是 否

3、如果想买性感内衣,你会尽量邮购,而不亲自到店里去吗? 是 否

4、你认为自己是个较完美的人吗? 是 否

5、如果店员的服务态度不好,你会告诉他们的经理吗? 是 否

6、你不常欣赏自己的照片吗? 是 否

7、别人批评你,你会觉得难过吗? 是 否

8、你很少对人说出你真正的意见吗? 是 否

9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗? 是 否

10、你总是觉得自己比别人差吗? 是 否

11、你对自己的外表满意吗? 是 否

12、你认为自己的能力比别人差吗? 是 否

13、在聚会上,只有你一个人穿得不正式,你会感到不自在吗? 是 否

14、你是个受欢迎的人吗? 是 否

15、你认为自己很有魅力吗? 是 否

16、你有幽默感吗? 是 否

17、目前的工作是你的专长吗? 是 否

18、你懂得搭配衣服吗? 是 否

19、危急时,你很冷静吗? 是 否

20、你与别人合作无间吗? 是 否

21、你认为自己只是个寻常人吗? 是 否

22、你经常希望自己长得像某某人吗? 是 否

23、你经常羡慕别人的成就吗? 是 否

24、你为了不使他人难过,而放弃自己喜欢做的事吗? 是 否

25、你会为了讨好别人而打扮吗? 是 否

26、你勉强自己做许多不愿意做的事吗? 是 否

27、你任由他人来支配你的生活吗? 是 否

28、你认为你的优点比缺点多吗? 是 否

29、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下? 是 否

30、如果在非故意的情况下伤了别人的心,你会难过吗? 是 否

31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗? 是 否

32、你经常听取别人的意见吗? 是 否

33、在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗? 是 否

34、你每天照镜子超过三次吗? 是 否

自信心测试常模

计分方法

依下表计算你的分数:

(1)是→1 否→0 (2)是→0 否→1

(3)是→0 否→1 (4)是→1 否→0

(5)是→1 否→0 (6)是→0 否→1

(7)是→0 否→1 (8)是→0 否→1

(9)是→0 否→1 (10)是→0 否→1

(11)是→1 否→0

(13)是→0 否→1

(15)是→1 否→0

(17)是→1 否→0

(19)是→1 否→0

(21)是→0 否→0

(23)是→0 否→0

(25)是→0 否→0

(27)是→0 否→0

(29)是→0 否→0

(31)是→0 否→0

(33)是→0 否→0

(35)是→1 否→0

(37)是→1 否→0

(39)是→1 否→0

说明 12)是→1 否→0 14)是→1 否→0 16)是→1 否→0 18)是→1 否→0 20)是→1 否→0 22)是→0 否→1 24)是→0 否→1 26)是→0 否→1 28)是→0 否→1 30)是→0 否→1 32)是→0 否→1 34)是→0 否→1 36)是→1 否→0 38)是→1 否→0 40)是→0 否→1 (((((((((((((((

如果你的分数是25~40,说明你对自己自信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。不过,在此警告你一声:如果你得分将近40的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点,这样人缘才会好。

如果你的分数是12~24,说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输入,特别强调自己的才能和成就。

如果你的分数是11以下,说明你对自己显然不太有信心。 你过于谦虚和自我压抑,因此经常受人支配。从现在起,尽管不要去想自己的弱点,多往好的一面去衡量;先学会看重自己,别人才会真正看重你。

范文四:自信心测试题 投稿:蒋闅闆

一个人只有树立自信心,才可能成为他渴望成为的那种人。你对自己有信心吗?请做一做下面的测试题,根据自己的情况在括号里填“是”或“否”。

1、我觉得自己有不少优点。( )

2、我喜欢在课堂上回答问题。( )

3、与陌生人相处,我很少局促不安。( )

4、我的小伙伴很喜欢和我一起玩。( )

5、无论学什么,我觉得自己经过努力,一定能学会。

( )

6、我常常对自己的表现很满意。( )

7、我比较容易成为别人的好朋友。( )

8、我知道有些人不太喜欢我,但我并不为此而担忧。

( )

9、每次坐在考场上,我总是信心十足。( )

10、如果我做了件傻事,我会同在场的那些人一起大笑,不觉得有多难堪。( )

11、我心里觉得我会成为一个很棒的人。( )

12、尽管我还有不少毛病,但我肯定能改掉。( )

范文五:自信心测试题 投稿:蔡爱爲

亲爱的同学,下面是一组关于自信心的测试题,答案没有正确与错误之分,您只需要选出与自己实际情况相符的一项,并将各题所选项的分数相加,最后,您会通过我提供的一组测试标准,看到您自信心的大致情况,结果除了您之外对其他人都是保密的。您现在就可以拿出笔来选一选,答案是您个人真实情况的反映,请独立完成。

1. 与周围人相比,你的身高如何?

A .相当矮。 ( 5 分)

B .差不多。 ( 3 分)

C .高。 ( 1 分)

2 、早晨照镜子时,第一个念头是什么?

A .再漂亮点就好了。 ( 5 分)

B .想精心打扮一下。 ( 3 分)

C .别无它想,无所介意。 ( 1 分)

3 、看到你的近照,有何想法?

A .不称心。 ( 5 分)

B .拍得很好。 ( 1 分)

C .还算可以。 ( 3 分)

4 、如果能够再次出生,你想做:

A .异性。 ( 5 分)

B .同性。 ( 1 分)

C .同性、异性均无所谓。 ( 3 分)

5. 是否想过几年后会有使你不安的事?

A .常想。 ( 5 分)

B .没想过。 ( 1 分)

C .偶尔想。 ( 3 分)

6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗?

A .受。 ( 1 分)

B .不受。 ( 5 分)

C .不知道是否受。 ( 3 分)

7、被朋友起过绰号、挖苦过吗?

A .常被。 ( 5 分)

B .没有过。 ( 1 分)

C .偶尔有。 ( 3 分)

8 、老师批过的考卷发下来,朋友要看怎么办?

A .把打分的题目折起来,其余让朋友看。( 3 分)

B .任他们看。 ( 1 分)

C .将考卷藏起来,不给看。 ( 5 分)

9 、对体育运动,有过“自己不行”的感觉吗?

A .常有。 ( 5 分)

B .没有。 ( 1 分)

C .偶尔有。 ( 3 分)

10. 有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗?

A .有过几次。 ( 1 分)

B .没有过。 ( 5 分)

C .没考虑过。 ( 3 分)

11.碰到寂寞和讨厌之事时,会怎样?

A .陷入深深的烦恼之中。 ( 5 分)

B .在吃喝玩乐时忘却。 ( 1 分)

C .向朋友和父母诉说。 ( 3 分)

12.被异性称做“不知趣的蠢东西”时,你会怎样?

A .回敬:“笨蛋!没教养!”( 3 分)

B .困难过而流泪。 ( 1 分)

C .不在乎。 ( 1 分)

13. 如听到朋友在说你心爱的人的坏话,会怎样?

A .断然反驳。 ( 1 分)

B .有所担心。 ( 5 分)

C .让别人说去。 ( 3 分)

14. 如果你在某些方面不管如何努力,总是输给竞争对手,会怎样?

A .继续挑战,并更加努力。 ( 3 分)

B .甘愿认输。 ( 5 分)

C .在其他方面竞争。 1 分) (

范文六:自信心测试题 投稿:潘悞悟

自信心测试

下面是30个测试题目,请根据你的情况,回答“是”或“否”。

(1)你总是觉得自己比别人差。 是 否

(2)你与别人合作总是很好。 是 否

(3)并非故意的情况下伤了别人的心,你也会难过。 是 否

(4)你认为自己是个较完美的人。 是 否

(5)在商场,店员的服务态度不好,你会告诉他们的经理。 是 否

(6)为了不使他人难过,你会放弃自己喜欢做的事。 是

(7)受到批评,你会觉得难过。 是

(8)你通常不对人说出你真正的意见。 是

(9)你任由他人来支配你的生活。 是

(10)对于自己下了决心的事,即使他人认为不可能,你也要试一试。 是

(11)你对自己的外表满意。 是

(12)你懂得搭配衣服。 是

(13)在聚会上,只有你穿得很随意,你会感到不自在。 是

(14)你是个受欢迎的人。 是

(15)你认为自己很有魅力。 是

(16)你有幽默感。 是

(17)目前的工作是你的专长。 是

(18)你认为自己的能力比别人强。 是

(19)危急时刻,你总是很冷静。 是

(20)重要集会或晚宴上,你想上洗手间,但你通常是忍着直到集会或宴会结束。是

(21)你认为自己只是个很平常的人。 是

(22)你经常希望自己长得像某个明星。 是

(23)你认为你的优点比缺点多。 是

(24)你很少欣赏自己的照片。 是

(25)你会为了讨好他人而打扮自己。 是

(26)你勉强自己做许多不愿意做的事。 是

(27)别人赞美你,你表示怀疑。 是

(28)你经常羡慕别人的成就。 是

(29)即使你没错,你也经常跟人说抱歉。 是

(30)你通常以邮购的方式买性感内衣,而不亲自到售衣店里去。 是

计分标准

(1) 是—0 否—1 (2) 是—1 否—0

(3) 是—0 否—1 (4) 是—1 否—0

(5) 是—1 否—0 (6) 是—0 否—1

(7) 是—0 否—1 (8) 是—0 否—1

(9) 是—0 否—1 (10)是—1 否—0

(11)是—0 否—1 (12)是—1 否—0

(13)是—0 否—1 (14)是—1 否—0 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否否 否 否 否 否 否 否 否 否 否

(15)是—1 否—0 (16)是—1 否—0

(17)是—1 否—0 (18)是—1 否—0

(19)是—1 否—0 (20)是—0 否—1

(21)是—0 否—1 (22)是—0 否—1

(23)是—0 否—1 (24)是—0 否—1

(25)是—0 否—1 (26)是—0 否—1

(27)是—0 否—1 (28)是—0 否—1

(29)是—0 否—1 (30)是—0 否—1

评价

20~30分,信心十足;

9~19分,较为自信;

9分以下,缺乏自信。

范文七:信心测试题 投稿:钱塀塁

l 、一旦你下了决心 , 即使没有人赞同 , 你仍然会坚持做到底吗 ?

(a)是 (b) 否

2 、参加晚宴时 , 即使很想上洗手间 , 你也会忍着直到宴会结束吗 ? (a) 是 (b) 否

3 、如果想买性感内衣 , 你会尽量邮购 , 而不亲自到店里去吗 ? (a)是 (b) 否 4 、你认为你是个绝佳的情人吗 ?

(a) 是 (b) 否

5 、如果店员的服务态度不好 , 你会告诉他们经理吗 ?

(a)是 (b) 否

6 、你不常欣赏自己的照片吗 ?

(a)是 (b) 否

7 、别人批评你 , 你会觉得难过吗 ?

(a) 是 (b) 否

8 、你很少对人说出你真正的意见吗 ?

(a)是 (b) 否

9 、对别人的赞美 , 你持怀疑的态度吗 ?

(a) 是 (b) 否

10 、你总是觉得自己比别人差吗 ?

(a) 是 (b) 否

11 、你对自己的外表满意吗 ?

(a)是 (b) 否

12 、你认为自己的能力比别人强吗 ?

(a) 是 (b) 否

l3 、在聚会上 , 只有你一个人穿得不正式 , 你会感到不自然吗 ? (a)是 (b) 否 14 、你是个受欢迎的人吗 ?

(a) 是 (b) 否

15 、你认为自己很有魅力吗 ?

(a) 是 (b) 否

16 、你有幽默感吗 ?

(a) 是 (b) 否

l7 、目前的工作是你的专长吗 ?

(a) 是 (b) 否

18 、你懂得搭配衣服吗 ?

(a) 是 (b) 否

19 、危急时 , 你很冷静吗 ?

(a) 是 (b) 否

20 、你与别人合作无间吗 ?

(a) 是 (b) 否

21 、你认为自己只是个寻常人吗 ?

(a) 是 (b) 否

22 、你经常希望自己长得像某某人吗 ?

(a) 是 (b) 否

23 、你经常羡慕别人的成就吗 ?

(a) 是 (b) 否

24 、你为了不使他难过 , 而放弃自己喜欢做的事吗 ?

(a)是 (b) 否

25 、你会为了讨好别人而打扮吗 ?

(a) 是 (b) 否

26 、你勉强自己做许多不愿意做的事吗 ?

(a) 是 (b) 否

27 、你任由他人来支配你的生活吗 ?

(a) 是 (b) 否

28 、你认为你的优点比缺点多吗 ?

(a) 是 (b) 否

29 、你经常跟人说抱歉吗 ? 即使在不是你错的情况下。

(a) 是 (b) 否

30 、如果在非故意的情况下伤了别人的心 , 你会难过吗 ?

(a) 是 (b) 否

31 、你希望自己具备更多的才能和天赋吗 ?

(a)是 (b) 否

32 、你经常听取别人的意见吗 ?

(a)是 (b) 否

33 、在聚会上 , 你经常等别人先跟你打招呼吗 ?

(a) 是 (b) 否

34 、你每天照镜子超过三次吗 ?

(a) 是 (b) 否

35 、你的个性很强吗 ?

(a) 是 (b) 否

36 、你是个优秀的领导者吗 ?

(a)是 (b) 否

37 、 你的记性很好吗 ?

(a) 是 (b) 否

38 、你对异性有吸引力吗 ?

(a) 是 (b) 否

39 、你懂得理财吗 ?

(a) 是 (b) 否

40 、买衣服前 , 你通常先听取别人的意见吗 ?

(a)是 (b) 否

答案

1 、 (a)1 分 (b)0 分 2 、 (a)0 分 (b)1 分 3 、 (a)0 分 (b)1 分

l 分 (b)0 分 5 、 (a)l 分 (b)0 分 6 、 (a)0 分 (b)1 分 7 、 (a)0 分 分 8 、 (a)0 分 (b)1 分 9 、 (a)0 分 (b)1 分 10 、 (a)0 分 (b)1 分

(a)1 分 (b)0 分 12 、 (a)1 分 (b)0 分 13 、 (a)0 分 (b)1 分 14 、

分 (b)0 分 15 、 (a)1 分 (b)0 分 l 6 、 (a)1 分 (b)0 分 17 、 (a

(b)0 分 18 、 (a)1 分 (b)0 分 19 、 (a)1 分 (b)0 分 20 、 (a)1 分 (b 21 、 (a)0 分 (b)0 分 22 、 (a)0 分 (b)1 分 23 、 (a)0 分 (b)0 分 i24. 分 (b)1 分 25 、 (a)0 分 (b)0 分 26 、 (a)0 分 (b)1 分 27 、 (a)0 分 0 分 28 、 (a)0 分 (b)1 分 29 、 (a)0 分 (b)0 分 30 、 (a)0 分 (bi

31 、 (a)0 分 (b)0 分 32 、 (a)0 分 (b)1 分 33 、 (a)0 分 (b)0 分 l34 、 分 (b)1 分 35 、 (a)1 分 (b)0 分 36 、 (a)1 分 (b)0 分 37 、 (aj

(b)0 分 38 、 (a)l 分 (b)0 分 39 、 (a)l 分 (b)0 分 40 、 (a)0 分 j(b)i 解释

25——40分: 明白自己的优点 , 同时清楚自己的缺点。不过 , 在此警告你一声 : 如果你的得分将近 40分的话 , 别人可能会认为你很自大狂傲 , 甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点 , 这样人缘才会好。 j

12——24分: 说明你对自己颇有自信 , 但是你仍或多或少缺乏安全感 , 对自己产生怀疑。你不妨提醒自己 , 在优点和长处各方面并不输人 , 特别强调自己的才能和成就。

11分以下:说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和 压抑 , 因此经常受人支配。从现在起 , 尽量不要去想自己的弱点,先学会看重自己 , 别人才会真正看重你。

自信心就是确信自己所追求目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的,更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强,越能够不畏失败,不怕挫折,不懈进取。自信心越大,越能够产生强大的精神动力和进取激情,排除一切障碍去实施自己的目标。

青少年自信心的培养,首先要正确看待成败得失。“胜不骄,败不馁”,即使失败了也不要灰心丧气。其次,要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长处的同时,积极克服自己的缺点,不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况,抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点,才有可能不断地学习和改进,不断地提高自己的能力和本领,切忌说大话、办空事。再次,自己所确立的目标一定要符合客观实际,符合社会发展的需要。逆潮流而动,即使成功了也是短暂的,最终还是失败的,不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上,通过自身不懈的努力和追求,一定可以取得成

范文八:自信心自我测试30题 投稿:谢毦毧

“自信心”测试题

对下列题目作出“是”或“否”的回答:

1、你觉得像自己这样的年龄应该更高一些吗?(是) (否)

2、你对自己的容貌满意吗? (是) (否)

3、你是否不太喜欢镜子中看到的自己? (是)(否)

4、你觉得自己的身体不够强壮吗? (是)(否)

5、别人给你拍照时,你对拍出使你满意的照片有信心吗?(是) (否)

6、你觉得自己比其他人过得好吗? (是)(否)

7、你相信自己十年后会比其他人过得好吗? (是) (否)

8、你是否常被人家挖苦? (是) (否)

9、是否看上去很多同学不太喜欢你? (是)(否)

10、你常常有“又失败了”的感觉吗? (是)(否)

11、你的老师对你的学习成绩感到失望吗?(是) (否)

12、做错什么事之后,你常常会很快忘却吗?(是) (否)

13、与同学一起的时候,你是否常常扮演听众的角色?(是) (否)

14、你经常在心理默默祈祷吗? (是) (否)

15、你认为自己使父母感到失望吗? (是)(否)

16、你是否经常回想并检讨自己过去的不良行为?(是) (否)

17、当与别人闹矛盾时,你通常总是责怪自己吗?(是) (否)

18、你是否不喜欢自己的性格? (是) (否)

19、别人讲话时,你经常打断他们吗? (是)(否)

20、你是否从不主动向别人挑战? (是)(否)

21、做某件事时,你常常缺乏成功的信心吗? (是) (否)

22、即使不同意对方的观点,你也不习惯当面提出反对意见,对吗?(是) (否)

23、你是否自甘落后? (是) (否)

24、你对未来充满信心吗? (是) (否)

25、在班级里,你对自己的成绩进入前几名不抱希望吗?(是) (否)

26、参加体育运动后,你总是感觉自己不行了吗?(是) (否)

27、遇到困难时,你常常采取逃避的态度吗?(是) (否)

28、当你提出的观点被人反对时,你是否马上会怀疑自己的正确性?(是) (否)

29、如果别人没有征询你的看法,你会主动发表自己的意见吗?(是) (否)

30、对自己反对做的各种事情,你总是充满自信吗?(是) (否)

范文九:自卑感自信心测试题 投稿:秦蜍蜎

自卑感自信心测试题

你对自己哪一方面最没有自信?从这个测验中,你可以找到潜藏在你内心深处的自卑感。

测试方案一:请仔细看下面这只四小猫,它们都有自己的特色,你喜欢与讨厌的小猫分别是哪一只呢?

A:高傲自大的猫。

B:温顺乖巧的猫。

C:活泼好动的猫。

D:喜欢粘人的猫。

测评方法:

喜欢A讨厌B的人:

你现在希望能有个人来疼爱你,让你依靠。虽然如此,你仍然会极力将自己的这种期盼隐藏起来,不让别人知道。可以说是缺乏自信的人,你对自己的行动感到自卑。

喜欢A讨厌C的人:

你对自己的外型、容貌有很强的自卑感。其实,你有许多地方非常具有魅力,只是你老喜欢拿自己和别人作比较,觉得自己糟透了。 喜欢A讨厌D的人:

你是不是对比自己小的后生晚辈、弟弟、妹妹等有自卑感?然后一直觉得自己应该要有一番作为才行?你非常希望自己能够自由地率性而为,可是偏偏做不到,你为此感到焦躁、忧心不已。

喜欢B讨厌A的人:

你是个很没有安全感的人。你喜欢受到众人的吹捧、溺爱,一旦没有受到如此温柔的对待,你就会感到很寂寞。因此只要遇到对自己稍微冷淡一点的人时,你就会马上信心丧失,感到自卑。 喜欢B讨厌C的人:

认真老实的你,其实内心激荡不已,明明想要过舒适安乐的生活,偏偏无法不去理会人世间的人情世故,以及周遭的人和事物。对自己过分温和、软弱的个性感到自卑。

喜欢B讨厌D的人:

你对自己的言行举止没有信心,在众人面前说话有着超出正常范围的恐惧,在做一件事之前就悲观地认定“我一定不行”。扭扭捏捏的结果就是错失难得的好机会。

喜欢C讨厌A的人:

目前你对自己没有什么自卑感。你会勇于尝试、挑战、不怕任何的失败,思想相当乐观。有时候难免会太过自满、太过自信,以至于进展得不是很顺利。

喜欢C讨厌B的人:

表面上会将事情很利落地处理完毕,是相当优秀的人,另一方面你对自己的仪容、装扮有很深的自卑感。很羡慕别人所拥有的东西,对别人的流行感也相当的憧憬。

喜欢C讨厌D的人:

一直以来你都非常辛苦地隐藏自己不如人的地方。可是,因为警戒心太重,以至于无法将真正的自己展现出来。你是对自己的说话能力感到自卑,而不是自己的表达能力比别人差。

喜欢D讨厌A的人:

因为太达温和、软弱,以至于非常羡慕别人果断的行动、辩才无碍的口才,希望自己也能和他们一样。你的自卑感是在于你的能力不够。

喜欢D讨厌B的人:

你是一个勇气十足的人。你不会在意别人的眼光,人家觉得讨厌的事你也会毫不在乎的勇往直前。你的自卑感在于这么做会让别人以为自己是个鲁莽的人,觉得自己的言行举止不够优雅。 喜欢D讨厌C的人:

你非常活泼好动,静静地坐下来会让你烦躁不已。你希望能和所有人交往,和大家相处愉快,这些你都做到了,只是,有时候你会对自己这种八面玲珑的态度感到自卑。

测试方案二:

对以下10道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔是”,划△号;“完全没有”,划×号。

测试题:

1.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。( )

2.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。( )

3.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。( )

4.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。( )

5.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。( )

6.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。( )

7.参加春游等集体活动时,总有孤独感。( )

8.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。( )

9.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。( )

10.做任何事情,对成功都无信心。( )

测评方法:

√得2分,△得1分,×得0分。

评价参考:

1)0-2分。非常自信,请你放心。

2)3-4分。比较自信,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 3)5-7分。你自信心有些缺乏,应采取适当的方法进行调适,或找老师帮助你。

4)8分以上。自信心严重缺乏,应及时找专门的心理医生治疗。

范文十:自信心心理测试 投稿:廖籱籲

请如实回答下列各题:

一下问题均用是/否来回答

1、一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍会坚持做到底吗?

2、参加晚宴时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到宴会结束吗?

3、如果想买性感内衣,你会尽量邮购,而不亲自到店里去吗?

4、你认为自己是个较完美的人吗?

5、如果店员的服务态度不好,你会告诉他们的经理吗?

6、你不常欣赏自己的照片吗?

7、别人批评你,你会觉得难过吗?

8、你很少对人说出你真正的意见吗?

9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗?

10、你总是觉得自己比别人差吗?

11、你对自己的外表满意吗?

12、你认为自己的能力比别人差吗?

13、在聚会上,只有你一个人穿得不正式,你会感到不自在吗?

14、你是个受欢迎的人吗?

15、你认为自己很有魅力吗?

16、你有幽默感吗?

17、目前的工作是你的专长吗?

18、你懂得搭配衣服吗?

19、危急时,你很冷静吗?

20、你与别人合作无间吗?

21、你认为自己只是个寻常人吗?

22、你经常希望自己长得像某某人吗?

23、你经常羡慕别人的成就吗?

24、你为了不使他人难过,而放弃自己喜欢做的事吗?

25、你会为了讨好别人而打扮吗?

26、你勉强自己做许多不愿意做的事吗?

27、你任由他人来支配你的生活吗?

28、你认为你的优点比缺点多吗?

29、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下?

30、如果在非故意的情况下伤了别人的心,你会难过吗?

31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗?

32、你经常听取别人的意见吗?

33、在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗?

34、你每天照镜子超过三次吗?

35. 你的个性很强吗?

36. 你是个优秀的领导者吗?

37. 你的记性很好吗?

38. 你对异性有吸引力吗?

39. 你懂得理财吗?

40. 买衣服前,你通常先听取别人的意见吗?

计分方法

依下表计算你的分数:

1、4、5、11、12、14、15、16、17、18、19、20、29、31、35、36、37、38、39题答是为1分,否为0分。其余题目是为0分,否为1分。(1)是→1 否→0 (2)是→0 否→1 (3)是→0 否→1

(4)是→1 否→0 (5)是→1 否→0 (6)是→0 否→1

(7)是→0 否→1 (8)是→0 否→1 (9)是→0 否→1

(10)是→0 否→1 (11)是→1 否→0 (12)是→1 否→0

(13)是→0 否→1 (14)是→1 否→0 (15)是→1 否→0

(16)是→1 否→0 (17)是→1 否→0 (18)是→1 否→0

(19)是→1 否→0 (20)是→1 否→0 (21)是→0 否→1

(22)是→0 否→1 (23)是→0 否→1 (24)是→0 否→1

(25)是→0 否→1 (26)是→0 否→1 (27)是→0 否→1

(28)是→0 否→1 (29)是→1 否→0 (30)是→0 否→1

(31)是→1 否→0 (32)是→0 否→1 (33)是→0 否→1

(34)是→0 否→1 (35)是→1 否→0 (36)是→1 否→0

(37)是→1 否→0 (38)是→1 否→0 (39)是→1 否→0

(40)是→0 否→1

如果你的分数是25~40,说明你对自己自信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。不过,在此警告你一声:如果你得分将近40的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点,这样人缘才会好。

如果你的分数是12~24,你的信心指数是百分之70。说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输人,特别强调自己的才能和成就。

如果你的分数是11以下,说明你对自己显然不太有信心。 你过于谦虚和自我压抑,因此经常受人支配。从现在起,尽管不要去想自己的弱点,多往好的一面去衡量;先学会看重自己,别人才会真正看重你。

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