最新高血压分级标准_范文大全

最新高血压分级标准

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【专家解析】最新高血压分级标准

【优秀范文】最新高血压分级标准

范文一:高血压的分级标准 投稿:邵惖惗

高血压的分级标准

高血压对人体所造成的危害除取决于血压水平外,还取决于其他危险因素的存在情况、靶器官损害、以及并存的临床情况如糖尿病、心、脑、肾 血管病。这就意味着只有全面考虑到上述各方面情况,才能够较准确的评估高血压患者的危险等级.

高血压分级标准:高血压的分级,是根据我们国家最新的高血压指南,根据血压水平的定义和分类,正常血压是指收缩压小于120,舒张压小于80;正常高值是收缩压在120—139,舒张压是在80—89;高血压是指收缩压大于等于140,舒张压大于等于90.

一级高血压就是收缩压在140—159,舒张压在90—99.

二级高血压是指收缩压在160—179,舒张压是在100—109.

三级高血压是收缩压大于等于180,舒张压大于等于110毫米汞柱。

普通高血压患者的血压应该降至140/90mmHg以下,老年人的收缩压降至150mmHg以下,有糖尿病或肾病的高血压患者血压降至130/80mmHg以下。

注:若患者的收缩压与舒张压分属不同等级时,则以较高的分级为准;单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。

上面是高血压的分级标准的介绍。其实,大家也不要谈到高血压就害怕,这种病是可以预防和控制的住的。有时候,只需要好好的控制住自己的饮食,就能改善自己的症状。以下就给大家介绍下高血压患者应该吃什么比较好。

预防高血压 谨记三多一少

三多是指多钾、多钙、多镁,一少是指少钠,钾有助将体内的钠质排出,镁可防止血管收缩,缺钙则导致血压上升,三种营养素都有助控制血压。深绿色蔬菜、果仁、豆类和水果中,都能找到三种营养素。

多吃深绿蔬菜摄取钾钙镁

盐与钠质经常相提并论,因为盐的化学名称为氯化钠,世卫建议每日吃少于5克盐,即等于2000毫克钠质,酱料如豉油、蚝油、豆瓣酱、鱼露、茄汁等都含高钠,腌制和加工食物亦含钠,例如:香肠、腊肠、雪菜、泡菜等。无论自家煮或出街食,都应选择新鲜蔬菜和肉类,同时避免加入太多酱汁。

高血压患者一定要记住这个多钾、多钙、多镁以及少钠的标准。只要吃东西的时候牢记以上几点要求,就可以很好的控制住自己的病情。平时可以喝喝有益气、安神、调节血压、血糖及血脂、增强抵抗力等作用的芝 元-养生fu-mai康茶。如果自己的症状比较严重的时候,一定要到医院进行定期的检查和治疗。祝患者早日康复。

范文二:高血压分级标准 投稿:覃篏篐

高血压分级标准

高血压分级标准如下:

正常血压:收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg;

正常高值:收缩压120——139mmHg和(或)舒张压80——89mmHg;

高血压:收缩压大于或等于140mmHg和(或)舒张压大于或等于90mmHg;

1级高血压(轻度):收缩压140——159mmHg和(或)舒张压90——99mmHg;

2级高血压(中度):收缩压160——179mmHg和(或)舒张压100——109mmHg;

3级高血压(重度):收缩压大于或等于180mmHg和(或)舒张压大于或等于110mmHg;

单纯收缩期高血压:收缩压大于或等于140mmHg和舒张压小于90mmHg。

高血压的治疗

一、限盐

  盐的摄入量与高血压呈正相关,即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加1克,平均高压上升2mmHg,低压上升1.7mmHg。日本北部摄盐量每人每天30克,结果高血压、脑卒中发病率明显高于世界平均水平,被称为“高血压王国”和“脑卒中王国”。相反牙买加某岛每天摄盐小于2克,则无高血压的发生。

  世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克,这里的6克不仅指食盐,还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过“限盐勺”来帮助我们控制摄盐量,没有“限盐勺”也不要紧,我们可以参考一啤酒瓶盖的盐量大概是2克的办法控盐,还可以采用在原来用盐量的基础上减少1/3~1/2的办法。

二、利用古方茶疗塔罗茶进行调节,古方茶疗塔罗茶富含适量的茶多酚类化合物和咖啡碱,可以多喝,对这些疾病有很好的治疗效果的就可以避免高血压的发生,希望大家能注意到这一点。高血压患者发病的一个重要因素就是肥胖,饮食中过度摄入脂肪是发胖的决定xing因素。

高血压的主要症状

 头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

 眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。

 耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。

 心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。

 失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

 肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

 头痛是高血压患者经常出现的症状,其诱发原因多种多样,有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是,它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说,千万

别忽视了头痛这个危险的信号。

范文三:高血压分级标准 投稿:潘咂咃

高血压分级标准

高血压是最常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示,我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数超过1.6亿。与1991年相比,患病率上升31%,患病人数增加约7 000多万人。那么中国高血压分级标准是什么?

1998年,我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位,在农村居首位。全国每年死亡超过100万,存活的患者约500万~600万,其中75%以上留有不同程度的残疾,给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。而脑卒中的主要危险因素是高血压。同时,血压升高还是多种疾病的导火索,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

下面为大家介绍一下中国高血压分级标准:

正常血压

收缩压<120mmHg 和 舒张压<80mmHg

正常高值

收缩压120~139mmHg 和 舒张压80~89mmHg

高血压

收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg

1级高血压(轻度)

收缩压140~159mmHg 或舒张压90~99mmHg

2级高血压(中度)

收缩压 160~179mmHg 或舒张压100~109mmHg

3级高血压(重度)

收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg

单纯收缩期高血压

收缩压≥140mmHg 和 舒张压<90mmHg

上述就是我们针对中国高血压分级标准这一问题所做的介绍,可以试试芝元堂茶疗塔罗茶能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,清除血管壁脂质斑块,软化血管,改善血管壁韧。 在日常生活中注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。

范文四:高血压分级标准 投稿:邹靲靳

高血压分级标准

高血压定义为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,根据血压升高水平,又进一步将高血压分为1~3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽然低于140/90mmHg,亦应该诊断为高血压。

高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面。

另外,血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷,它们之间相互排斥,保持一定的距离,而病变老化的红细胞由于电子被争夺,带正电荷,由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位,促使其变成正常带负电的细胞,负负相斥从而有效降低血液粘稠度,使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势,使血浆蛋白的胶体稳定性增加,保持血液的正常健康状态。因此,若血液中的负离子含量不足,就会导致病变老化的红细胞的细胞膜电位不能被修复,从而导致高血压的发生。

减压---不良心理因素可导致高血压

不良心理因素可导致高血压。现在社会上竞争激烈,工作节奏明显加快,不少人由于工作压力过大,心理状态容易产生不平衡,造成交感神经兴奋过度,表现为工作时心动过速、火气大;休息或睡眠时心率明显减缓。长期心跳过快(≥75次/分),心血管疾病发生的比率会随心率增加而直线上升。打个比方说,你去赶火车,还有1分钟火车就要开了,你提着大箱子,心里那个急呀,满头大汗赶上去,一次两次还可以,如果一个人成天这样的赶火车,受得了吗?自然受不了。最近在我国进行的一次调查发现了一个令人担忧的现象:35-45岁患高血压病的增长率高达62%-74%,而65-74岁年龄段只有15%-18%。这部分中年人,其中不少都是白领、领导干部,他们长期处于高度紧张状态,并且上下班乘电梯、坐汽车,活动量少,应酬又多,常造成体重超标,这是应引起全社会关注的一个问题。

心理健康是指个人、人群以及生活环境之间能否保持良好的协调和均衡,能否正确对待自己、别人和社会的一种心理状态。要重视心理健康,重视性格修养,面对压力要保持良好的心理状态和健康的生活方式。当发现有心理障碍时,要到心理专科去咨询、诊治。西方发达国家几乎60%的人都很重视自己的心理健康,而目前,我国居民对心理健康咨询意识还比较淡薄,而由此产生的后果,往往是难以挽回

的。例如数年前上海曾发生某汽车厂总经理因不堪工作压力,最终导致跳楼自杀的惨剧。

所以,除了平时注意心理状态外,高血压最好的方法就是服用古方塔罗茶,古方塔罗茶根据药食同源的的理念,选用独特藏方配伍,里面含有葛根等。还可以采用以下几个方便的“小招数”来减压。

(1)深呼吸,全身放松,精神集中于慢呼气、慢吸气上,呼吸柔和平缓,连续几次就能马上使心情恢复平静。

(2)静思,找一个光线暗淡、安静的地方,端坐放松,排除杂念,默默聆听自己的呼吸、数数,或者听着优雅的轻音乐想象阳光明媚的海滨,就能使心情很快恢复平静。

范文五:高血压的分级标准 投稿:于嫆嫇

高血压的分级标准

一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg为临界高血压,为正常高限;140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期,此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态;180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险。

1、轻度高血压:舒张压在12.6~13.8kPa(95~104mmHg)之间,且无靶器官损害。

2、中度高血压:舒张压在13.9~15.2kPa(105~114mmHg)之间。

3、重度高血压:舒张压≥15.3kPa(115mmHg)。

4、临界高血压:是指血压水平超过正常范围,而又未达到高血压的标准,即舒张压12.1~12.5kPa(91~94mmHg),收缩压在18.9~21.2kPa(141~159mmHg)之间。 高血压的鉴别诊断

世界卫生组织建议使用的高血压诊断标准是:

正常成人血压:收缩压≤135mmHg,舒张压(以声音消失为准)≤85mmHg。

高血压(成人):收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

高血压治疗方法:

补充高钙(一般碳酸钙不易吸收,最好服用酶解骨钙)+深海鱼油+螺旋藻 可收良效!

高血压也可以采用中药疗法:李氏降压膏,李氏药贴等,效果很好。

高血压患者茶疗法

高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

1、三七花: 田七花即为三七花。质脆易碎,气微,味甘微苦,降血脂、降血压、抗癌,提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。三七花的功效突出,在高血压群体中广为使用,直接泡水喝。

2、菊花茶: 所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。

3、嘉德牛蒡茶:辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。饮用方法:每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。

4、山楂茶: 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

5、荷叶茶: 中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

6、槐花茶: 将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

7、首乌茶: 首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

8、葛根茶: 葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

9、莲子心茶: 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

10、决明子茶: 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

11、桑寄生茶: 中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

12、玉米须茶: 玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

13、六味黄酮茶:功效:降血压、降血脂、降血粘(通常所讲的“血稠”);另外,六味黄酮茶还有防暑降温、清肝明目、清热解毒、安神通便、健胃消食、减肥等功效;尤其可以有效改善睡眠,对便秘、老花、灰指甲、气管炎、咽炎。

高血压六大危险信号

头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。

耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。

心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。

失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

这些症状都是高血压的危险症状,专家建议首选中药治疗。西药副作用大,依赖性大。。

(1)降压方

组成:生石决30克,罗布麻叶30克,豨莶草30克,白芍10克,益母草10克,汉防己10克,桑寄生15克,丹参15克。

加减:头痛项强加葛根、藁本;面红目赤、便秘加黄芩、大黄;腰痛楚、夜尿多加川断、益智仁、黄精;心悸、脉结代加炙甘草、桂枝、大枣、阿胶;胸闷、心前区前痛加全瓜蒌、郁金、失笑散、延胡;血脂高加山楂、泽泻、茵陈、制首乌、决明子。

用法:每日1剂,水煎服,早晚各一次。

疗效:共治疗103例,其中显效44例,有效52例,无效7例,总有效率为93.2%。

范文六:高血压分级标准如下 投稿:任揍揎

高血压分级标准如下:

正常血压:收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg;

正常高值:收缩压120——139mmHg和(或)舒张压80——89mmHg;

高血压:收缩压大于或等于140mmHg和(或)舒张压大于或等于90mmHg;

1级(轻度):收缩压140——159mmHg和(或)舒张压90——99mmHg; 2级高血压(中度):收缩压160——179mmHg和(或)舒张压100——109mmHg;

3级高血压(重度):收缩压大于或等于180mmHg和(或)舒张压大于或等于110mmHg; 单纯收缩期高血压:收缩压大于或等于140mmHg和舒张压小于90mmHg。

高血压原因

一是饮食,二是运动,三是心情;饮食建议采取1234法:一分豆腐或蛋,二分五谷杂粮,三分水果,四分疏菜。每天适量运动,不要静坐玩游戏,三是多关心人家,为人家着想,多交好友。保持好心情。与人斗气血压就升高。无忧无虑血压就下降。这是长寿的秘诀。

编辑本段治疗法

知识

一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。 因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇 饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

二、降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。 临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。

三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人

[1]要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。

四、顺航优品黑蒜:为常用食疗方法,因其绿色安全深受高血压患者的欢迎,调理降压效果非常好。

据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石,又名“寒水石”,主治中风寒热,有解肌发汗,除口干舌焦,头痛牙疼等功能。乃祛瘟解热之良药。”据中医理论及民间使用证明:高血压属热症,石膏性寒,用膏都石膏枕,以寒克热能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制血压升高。

范文七:高血压最新分级 投稿:顾篆篇

高血压最新分级

高血压患者小动脉的张力持续增高,导致管壁增厚、管腔变窄,引起严重的心、脑、肾并发症,为脑卒中、冠心病和心力衰竭的主要发病危险因素。我国每年死于脑卒中与高血压并发症者在150万以上,致残者达数百万之多,因此,高血压是中年以后心脑血管病的主要根源,也是基层防治的重点任务。

一, 按器官损害程序分期:高血压进展速度受多种因素影响,受累器官损害的程度一般与血压水平密切相关,但也非绝对如此。重度高血压不一定有严重靶器官损伤,而中度甚至轻度高血压也可能出现靶器官损害。

  检查靶器官损害的程度对高血压分期具有重要作用,根据病情做必要的检查,做为病情长期观察的基础。

二,按器官损害程度进行高血压分期

(1)期 无器质性改变的表现

(2)期 至少有下列器官损害表现之一:

    1、左室肥厚(X光胸片、心电图、超声心动图)

    2、眼底:视网膜动脉普遍或局限性狭窄

    3、肾:微量蛋白尿和/或血浆肌酐浓度轻度升高(1.2-2.0mg/dl)

    4、动脉粥样硬化斑块(颈动脉、主动脉、骼动脉和股动脉)的超声和放射 学证据

(3)期 由于靶器官损害出现症状和体征,包括:

    心:心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭

    脑:卒中、短暂性脑缺血发作(TIA)、高血压脑病、血管性痴呆

    肾:血浆肌酐浓度>2.0mg/dl,肾功能衰竭

    眼底:视网膜出血和渗出伴或不伴有视神经乳头水肿

    血管:主动脉夹层动脉瘤,动脉栓塞

三,按血压水平进行高血压分级

  收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)

正常血压 140以下 和90以下

轻度高血压 140-160 或90-105

中、重度高血压 180以上 或105以上

高血压的注意事项

注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。推荐服用古方茶疗塔罗茶,它是门针对高血压患者体质,降低血压。

范文八:高血压病的分级分层标准 投稿:金壩壪

高血压病的分级分层标准

发表者:杨春杰 (访问人次:6973)

中国2004年标准 正常血压 收缩压<120mmHg 和 舒张压<80mmHg 正常高值 收缩压120~139mmHg 和 舒张压80~ 89mmHg 高血压 收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg 1级高血压 (轻度) 收缩压140~159mmHg 或舒张压90~ 99mmHg 2级高血压(中度)收缩压 160~179mmHg 或舒张压 100~109mmHg 3级高血压(重度)收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压 ≥110mmHg 单纯收缩期高血压 收缩压≥140mmHg 和 舒张压 <90mmHg 高血压患者心血管危险分层标准: 其他危险因素 1级 无其他危险因素 1-2个危险因素 低 中 血压水平 2级 中 中 3级 高 极高 危 ≥3个危险因素或糖尿病或 高 高 极高

靶器官损害 有并发症 极高 危 危险因素 极高危

危 极高 危

吸烟;血胆固醇>220mg/dl;糖尿病;男性年龄>55岁, 女性>65岁;早发心血管疾病家族史(发病年龄:女性 <65岁,男性<55岁)。 靶器官损害 左心室肥厚(心电图或超声心电图); 蛋白尿或/和血肌 酐轻度升高(1.2-2.0mg/dl);超声或 X 线证实有动脉 粥样斑块(颈、髂、股或主动脉);视网膜动脉局灶或 广泛狭窄。 并发症 心脏疾病(心绞痛、 心肌梗死、 冠状动脉血运重建术后、 心力衰竭);脑血管疾病(脑出血、缺血性脑卒中、短 暂性脑缺血发作);肾脏疾病(糖尿病肾病、血肌酐升 高>2.0mg/dl);血管疾病(主动脉夹层、周围动脉疾 病);高血压视网膜严重病变(出血或渗出,视乳头水 肿)。

范文九:高血压的诊断标准和分级 投稿:何疥疦

高血压的诊断标准和分级

2010-07-09 17:35:33 搜狐 编辑:朱媚儿

1999 年世界卫生组织 国际高血压联盟 年世界卫生组织/国际高血压联盟 国际高血压联盟(WHO-ISH)高血压治疗指南中制订了新的 18 岁以上 高血压治疗指南中制订了新的 者高血压诊断标准和分级, 见下表 见下表), 者高血压诊断标准和分级,(见下表 ,这是根据 1997 年美国预防检测评估与治疗高血压全 国委员会第六次报告(JNCⅥ)而定的。不同的是 JNCⅥ用的是 1、2、3 期,WHO-ISH 用的 而定的。 国委员会第六次报告 Ⅵ 而定的 Ⅵ 、 、 分别相当于轻 相当于轻、 重度。 是 1、2、3 级,分别相当于轻、中、重度。 、 、 血压水平的定义和分类 血压水平的定义和分类(mmHg) 的定义和分类 类别 收缩压 舒张压 理想血压 <120 <80 正常血压 <130 <85 正常高值 130~139 85~89 1 级高血压(“轻度”)140~159 90~99 亚组:临界高血压 140~149 90~94 2 级高血压(“中度”)160~179 100~109 3 级高血压(“重度”)>=180 >=110 单纯收缩性高血压 >=140 <90 亚组:临界高血压 140~90 <90

血压昼夜波动有什么规律?原因是什么? 血压昼夜波动有什么规律?原因是什么?

正常人清晨起床后(6 时)血压急剧上升,约 8~9 时达高峰,然后下降。下午 17~18 时 血压再次升高,此时为第二高峰,从 18 时开始缓慢下降,夜间 2~3 时血压最低,血压昼夜 波动相差超过 10%,收缩压波动大于舒张压,日间血压波动大于夜间。将 24 小时血压测值 画成线条,形似长柄的汤杓,称为杓型血压。如果血压谷峰变化小于 10%,甚至夜晚反比白 天高,称为非杓型血压或反杓型血压,它们都应视为异常改变。约 70%的人符合以上典型的

双高峰型血压波动规律,约 25%的人仅出现早上或傍晚一个高峰,随着年龄的增长,24 小时 血压波动幅度变小。

大多数轻、中度高血压患者 24 小时血压波动曲线同正常人相似,夜间睡眠时血压有明 显的下降, 但总的水平较高, 波动幅度较大。 血压最高值多在下午出现, 但也可出现在早晨。 重度高血压或伴有心、脑、肾明显损害者,以及睡眠呼吸暂停综合征和严重失眠者,血压昼 夜节律不明显或消失(“非杓型”)。即便血压曲线呈“杓型”,其血压整体水平较高。

严重植物神经功能障碍者和部分明显动脉硬化的老年人的 24 小时血压波动曲线则表现 为白昼血压低下或直立性低血压,夜间血压升高。

继发性高血压 24 小时血压的变化小于原发性高血压者,肾性高血压的昼夜节律明显减 弱, 收缩压和舒张压的下降幅度明显小于原发性高血压者。 肾动脉狭窄所引起的高血压呈持 续的血压升高,不出现夜间睡眠中血压下降,

且接受药物治疗后也无明显降低。嗜铬细胞瘤 及少数原发性高血压的 24 小时血压波动曲线常表现为发作性血压升高和直立性低血压。

范文十:高血压诊断标准与分级 投稿:阎辨辩

高血压诊断标准与分级

1999年世界卫生组织/国际高血压联盟(WHO-ISH)高血压治疗

指南中制订了新的18岁以上者高血压诊断标准和分级,(见下表),

这是根据1997年美国预防检测评估与治疗高血压全国委员会第六次报

告(JNCⅥ)而定的。不同的是JNCⅥ用的是1、2、3期,WHO-ISH用

的是1、2、3级,分别相当于轻、中、重度。

血压水平的定义和分类(mmHg)

类别 收缩压 舒张压

理想血压 <120 <80

正常血压 <130 <85

正常高值 130~139 85~89

1级高血压(“轻度”)140~159 90~99

亚组:临界高血压 140~149 90~94

2级高血压(“中度”)160~179 100~109

3级高血压(“重度”)>=180 >=110

单纯收缩性高血压 >=140 <90

亚组:临界高血压 140~90 <90

高血压患者的饮食应注意:

1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐

应以5克以下为宜。

2、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进 动脉硬化。

3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心肌梗塞,脑中风。

5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿

叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

7、钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降

压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、

鸡蛋等均含钙丰富。

本病的主要防治措施如下:

1)饮食疗法:

①夏枯草煲猪瘦肉:夏枯草6~24g,猪瘦肉30g,煲,去药渣,饮汤吃肉。用于阳亢阴伤者。

②海蜇半斤,荸荠1斤,煎汤,早晚分食,每日1剂。用于痰热者。

③楂芹果冰饮:鲜山楂、苹果各30g,鲜芹菜3根,切碎加水,隔水蒸30分钟,再加冰糖10g,

渣汤同食,每日1剂。用于高血压。

④向日葵花托红枣汤:向日葵花托1个,红枣20枚,以清水3碗,煎至1碗,饮汤食红枣。用于

高血压。

⑤黑芝麻,胡椒肉各20g,冬桑叶10g,水煎,去桑叶,分2~3次渣汤同服,每日1剂。用肾虚

者。

⑥地骨皮60g(也可加少量白糖或猪肉),水煎,去药渣,食汤与猪肉,隔日1剂。用于虚火患者。

2)气功:

气功治疗老年高血压病,不但有良好的近期降压疗效,而且对稳定血压,巩固疗效,减少和延缓并

发症,改善高血压病预后和增进整体健康水平都有独特的疗效。

本病宜练静功为主,适当结合动功。初学者选放松功,取坐、卧式均可,以能放松和静为原则,待

排除杂念后再据病情意守:一般患者意守丹田,阳亢者意守大敦,阴虚阳邮者意守涌泉,阴阳两虚者意

守命门。亦可酌情选用内养功、强壮功。此外,十节动功能平血降压,与静功相结合有提高疗效的作用,

主要动作是洗面、揉叩头皮、鸣鼓、抚头颈、抚胸胁、平血、平气、搓棍、云手和击腹。

3)单方验方:

①定风草(即天麻)酒润切片,焙干为末,每次5~10g,开水冲服,每日1~2次。用于头晕明显者。

②菊花5~10g,苦丁茶10g,决明子10~15g,钩藤10~15g,罗布麻叶5~10g,任选其中一种,

入沸水煎者3~5分钟后取汁,代茶饮。用于阳亢患者。

③生菜子(即莴苣子)20g打粉,水煎浓缩,加蜂蜜适量,空腹分两次服,每日1剂。用于高血压。

④夏枯草30g,野菊花15g,水煎,分两次服,每日1剂。用于风火上亢者。

⑤吴茱萸末适量,醋调,贴脚心涌泉穴处,每日调换1次。用于高血压。

4=针灸疗法:

体针:阳亢刺风池、曲池、足三里、太冲;晕甚、头痛,配行间、阳陵泉、太阳;痰盛,配内关、

丰隆、阴陵泉;阴亏取太溪、三阴交、神门。皆采用中强手法刺激,留针10~15分钟,每日1次。温

和灸则取绝骨、足三里,每日1~2次。另可用梅花针轻叩头部及脊柱两则,每日1次或隔日1次。

耳针:取皮质下、内分泌、交感、降压沟、神门、心区、脑点,每日或隔日1次,也可采用埋针或

压籽法。

5=预防调养:

高血压病的人群患病率在我国约10%,而老年人在60岁以上的却达33%以上,65岁以上者更达

50%。因此,预防本病具有十分重要的意义。鉴于本病是一种慢性发生、进行性发展的疾病,预防措施

从青少年起就应该开始。

①生活规律,劳逸结合,情绪乐观,加强体育运动。

②淡食慎味,保持正常体重。血压升高与摄取食盐量有一定关系。如果每天食盐量少于6g,则不

易发生高血压。爱斯基摩人每天摄盐4g,无人患高血压病。由此可见,淡食是预防本病的有效措施。

做到不吸烟、少喝酒,饮食慎味,使体重保持标准水平,对预防本病也有重要意义。

③定期体检,及早发现病人。

老年高血压病多是中年高血压病的延续,少数病人,甚至早在青年时期就已开始。因此,定期进行

体检,有利于早期发现和治疗。

④保持环境安静,阴虚阳亢进尤忌喧闹。

⑤睡眠应当充分,但痰浊内盛而嗜睡者,注意避免久卧伤气。

⑥避免精神刺激和过度疲劳。

⑦注意防寒保暖,天气变化时要及时更换衣着,特别是严冬季节,清晨起床或夜间临厕时更多加小

心。

⑧饮食宜清淡而富于营养,忌肥甘辛辣过咸与灸溥煎炒。戒忌烟酒。失眠者睡前忌茶与咖啡。

对老年高血压患者要特别强调低盐饮食。明确诊断后,每日食盐量要求逐渐减少,最后能维持在1~

2g为最好,但不宜操之过急。并发心衰时,每日食盐量就限制为1g。服排钠利尿药者不在此列。

⑨控制血压,警惕发生脑卒中。老年人血压过高,往往是脑溢血的信号,但血压过低,血粘度增高,

又易发生脑梗塞,特别是短暂性脑缺血的发作,常常是完全性脑梗塞的先兆。因此,在治疗过程中要注

意控制血压,如发现患者血压骤升、骤降,或出现一过性眩晕加重,甚至晕厥,应立即对病人进行监护,作出紧急处理。

高血压患者的饮食

食盐:高血压患者中首先要讲究饮食清淡。食盐中的钠可以引起血压升高,降低药物疗

效。食盐摄入量应该限制在每天5克左右,而华北地区平均每人每天摄入食盐约为15克。

其它含钠较多的仪器如酱油、味精等都要限制应用。

脂肪:脂类物质主要包括胆固醇、甘油三脂和脂肪酸。人体内的脂肪来源于食物和体内全

盛。血脂过高会引起或加重高血压、粥样硬化、冠心病等等。人体必需的脂肪酸主要是植

物油中含的不饱和脂肪酸。所以饮食中应该控制胆固醇、饱和脂肪酸的含量。

糖类:糖类摄入过多的危害在于可以转化为脂肪,增加体重;引起糖耐量异常,胰岛素抵

限制其它甜食。

蛋白质:研究表明,某些鱼类蛋白有一定降压作用,其余运动蛋白有一定升压作用,可以

观察到素食者的血压较低。

其他:纤维素的主要成分虽然是糖,但不能被人体消化吸收,反而可以吸附肠道内的有害

物质,刺激肠道蠕动,具有通便使用,提倡多吃蔬菜。钾离子、镁离子有利于降压,提供

多吃水果。 烟、酒、茶、咖啡:吸烟可以导致血管痉挛、血管内皮细胞损伤、血脂代谢

紊乱、血压升高。 抗。这两项均为冠心病的危险因素。我国饮食以米、面为主,其主要成分也是糖,故应该

高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管\;

(六)按时就医。

一、 合理膳食

1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可.以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。

2. 高血压患者的饮食宜忌:

①碳水化合物食品:

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)

刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)

酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)

酱菜类、咖啡

3 高血压病人应注意的饮食习惯

① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。

④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。

⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。

二 适量运动

运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

1、进行运动的注意事项:

① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。

② 注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风。

③ 穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的。

④ 选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边。

⑤ 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时。

2、运动的禁忌

① 生病或不舒服时应停止运动

② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动

③ 运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤

④ 运动中有任何不适现象,应即停止

三 戒烟限酒

吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5

-20次/分,收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成。因此,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。

与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。

四 心理平衡

高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。

五 自我管理

1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次

2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳

4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压

5、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

6、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。

7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压

8、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。

六 按时就医

①服完药②血压升高或过低,血压波动大③出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。如病情危重,请求救120急救中心

高血压患者茶疗十法

高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

九.科学饮食控制血压平稳

尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。

首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐。

其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。

另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。

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