郑谷是怎样的人_范文大全

郑谷是怎样的人

【范文精选】郑谷是怎样的人

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【专家解析】郑谷是怎样的人

【优秀范文】郑谷是怎样的人

范文一:郑谷论诗诗 投稿:汪図围

附录 郑谷的论诗诗

卷674_22 【送许棠先辈之官泾县】郑谷

白头新作尉,县在故山中。高第能卑宦,前贤尚此风。

芜湖春荡漾,梅雨昼溟濛。佐理人安后,篇章莫废功。

卷674_30 【寄左省韦起居序】郑谷

风神何蕴藉,张绪正当年。端简炉香里,濡毫洞案边。

饰装无雨备,著述减春眠。旦夕应弥入,银台晓候宣。

卷674_32 【寄怀元秀上人】郑谷

悠悠干禄利,草草废渔樵。身世堪惆怅,风骚颇寂寥。

高秋期野步,积雨放趋朝。得句如相忆,莎斋且见招。

卷674_34 【寄题方干处士】郑谷

山雪照湖水,漾舟湖畔归。松篁调远籁,台榭发清辉。

野岫分闲径,渔家并掩扉。暮年诗力在,新句更幽微。

卷674_36 【访姨兄王斌渭口别墅】郑谷

枯桑河上村,寥落旧田园。少小曾来此,悲凉不可言。

访邻多指冢,问路半移原。久歉家僮散,初晴野荠繁。

客帆悬极浦,渔网晒危轩。苦涩诗盈箧,荒唐酒满尊。

高枝霜果在,幽渚暝禽喧。远霭笼樵响,微烟起烧痕。

哀荣孤族分,感激外兄恩。三宿忘归去,圭峰恰对门。

卷674_37 【放朝偶作】郑谷

寒极放朝天,欣闻半夜宣。时安逢密雪,日晏得高眠。

拥褐同休假,吟诗贺有年。坐来幽兴在,松亚小窗前。

卷674_43 【访题进士张乔延兴门外所居】郑谷

平生苦节同,旦夕会原东。掩卷斜阳里,看山落木中。

星霜今欲老,江海业全空。近日文场内,因君起古风。

卷674_45 【李夷遇侍御久滞水乡因抒寄怀】郑谷

簪豸年何久,悬帆兴甚长。江流爱吴越,诗格愈齐梁。

竹寺晴吟远,兰洲晚泊香。高闲徒自任,华省待为郎。

卷674_46 【寄膳部李郎中昌符】郑谷

鄠郊陪野步,早岁偶因诗。自后吟新句,长愁减旧知。

静灯微落烬,寒砚旋生澌。夜夜冥搜苦,那能鬓不衰。

卷674_47 【寄前水部贾员外嵩】郑谷

谢病别文昌,仙舟向越乡。贵为金马客,雅称水曹郎。

白鹭同孤洁,清波共渺茫。相如词赋外,骚雅趣何长。

卷674_49 【闻进士许彬罢举归睦州怅然怀寄】郑谷

桐庐归旧庐,垂老复樵渔。吾子虽言命,乡人懒读书。

烟舟撑晚浦,雨屐剪春蔬。异代名方振,哀吟莫废初。

卷674_51 【赠文士王雄】郑谷

知己竟何人,哀君尚苦辛。图书长在手,文学老于身。

公道天难废,贞姿世任嗔。小斋松菊静,愿卜子为邻。

卷674_53 【赠尚颜上人】郑谷

相寻喜可知,放锡便论诗。酷爱山兼水,唯应我与师。

风雷吟不觉,猿鹤老为期。近辈推栖白,其如趣向卑。

卷674_57 【哭进士李洞二首】郑谷

所惜绝吟声,不悲君不荣。李端终薄宦,贾岛得高名。

旅葬新坟小,遗孤远俗轻。犹疑随计晚,昨夜草虫鸣。

自闻东蜀病,唯我独关情。若近长江死,想君胜在生。

瘴蒸丹旐湿,灯隔素帷清。冢树僧栽后,新蝉一两声。

卷674_97 【投时相十韵】郑谷

何以保孤危,操修自不知。众中常杜口,梦里亦吟诗。

失计辞山早,非才得仕迟。薄冰安可履,暗室岂能欺。

勤苦流萤信,吁嗟宿燕知。残钟残漏晓,落叶落花时。

故旧寒门少,文章外族衰。此生多轗轲,半世足漂离。

省署随清品,渔舟爽素期。恋恩休未遂,双鬓渐成丝。

卷675_1 【喜秀上人相访】郑谷

雪初开一径,师忽扣双扉。老大情相近,林泉约共归。

忧荣栖省署,孤僻谢朝衣。他夜松堂宿,论诗更入微。

卷675_6 【蔡处士】郑谷

无著复无求,平生不解愁。鬻蔬贫洁净,中酒病风流。

旨趣陶山相,诗篇沈隐侯。小斋江色里,篱柱系渔舟。

卷675_8 【京兆府试残月如新月】郑谷

荣落何相似,初终却一般。犹疑和夕照,谁信堕朝寒。

水木辉华别,诗家比象难。佳人应误拜,栖鸟反求安。

屈指期轮满,何心谓影残。庾楼清赏处,吟彻曙钟看。

卷675_16 【故少师从翁隐岩别墅乱后榛芜感旧怆怀遂有追纪】郑谷

风骚为主人,凡俗仰清尘。密行称闺阃,明诚动搢绅。

周旋居显重,内外掌丝纶。妙主蓬壶籍,忠为社稷臣。

大仪墙仞峻,东辖纪纲新。闻善常开口,推公岂为身。

立朝鸣珮重,归宅典衣贫。半醉看花晚,中餐煮菜春。

晴台随鹿上,幽墅结僧邻。理论知清越,生徒得李频。

药香沾笔砚,竹色染衣巾。寄鹤眠云叟,骑驴入室宾。

近将姚监比,僻与段卿亲。叶积池边路,茶迟雪后薪。

所难留著述,谁不秉陶钧。丧乱时多变,追思事已陈。

浮华重发作,雅正甚湮沦。宗从今何在,依栖素有因。

七松无影响,双泪益悲辛。犹喜于门秀,年来屈复伸。

卷675_23 【吊水部贾员外嵩】郑谷

八韵与五字,俱为时所先。幽魂应自慰,李白墓相连。

卷675_53 【高蟾先辈以诗笔相示抒成寄酬】郑谷

张生故国三千里,知者唯应杜紫微。

君有君恩秋后叶,可能更羡谢玄晖。

卷675_72 【读李白集】郑谷

何事文星与酒星,一时钟在李先生。

高吟大醉三千首,留著人间伴月明。

卷675_73 【卷末偶题三首】郑谷

一卷疏芜一百篇,名成未敢暂忘筌。

何如海日生残夜,一句能令万古传。

七岁侍行湖外去,岳阳楼上敢题诗。

如今寒晚无功业,何以胜任国士知。

一第由来是出身,垂名俱为国风陈。

此生若不知骚雅,孤宦如何作近臣。

卷675_74 【读前集二首】郑谷

殷璠裁鉴英灵集,颇觉同才得旨深。

何事后来高仲武,品题间气未公心。

风骚如线不胜悲,国步多艰即此时。

爱日满阶看古集,只应陶集是吾师。

卷676_6 【将之泸郡旅次遂州遇裴晤员外谪居于此话旧凄凉因寄二首】郑谷

谁解登高问上玄,谪仙何事谪诗仙,云遮列宿离华省,

树荫澄江入野船。黄鸟晚啼愁瘴雨,青梅早落中蛮烟。

不知几首南行曲,留与巴儿万古传。

昔年共照松溪影,松折溪荒僧已无。今日重思锦城事,

雪销花谢梦何殊。乱离未定身俱老,骚雅全休道甚孤。

我拜师门更南去,荔枝春熟向渝泸。

卷676_11 【辇下冬暮咏怀】郑谷

永巷闲吟一径蒿,轻肥大笑事风骚。烟含紫禁花期近,

雪满长安酒价高。失路渐惊前计错,逢僧更念此生劳。

十年春泪催衰飒,羞向清流照鬓毛。

卷676_18 【送田光】郑谷

九陌低迷谁问我,五湖流浪可悲君。著书笑破苏司业,

赋咏思齐郑广文。理棹好携三百首,阻风须饮几千分。

耒阳江口春山绿,恸哭应寻杜甫坟。

卷676_24 【转正郎后寄献集贤相公】郑谷

予名初在德门前,屈指年来三十年。自贺孤危终际会,

别将流涕感阶缘。止陪鸳鹭居清秩,滥应星辰浼上玄。

平昔苦心何所恨,受恩多是旧诗篇。

卷676_26 【献大京兆薛常侍能】郑谷

耻将官业竞前途,自爱篇章古不如。一炷香新开道院,

数坊人聚避朝车。纵游藉草花垂酒,闲卧临窗燕拂书。

唯有明公赏新句,秋风不敢忆鲈鱼。

卷676_27 【寄赠孙路处士】郑谷

平生诗誉更谁过,归老东吴命若何。知己凋零垂白发,

故园寥落近沧波。酒醒藓砌花阴转,病起渔舟鹭迹多。

深入富春人不见,闲门空掩半庭莎。

卷676_30 【赠宗人前公安宰君】郑谷

喧卑从宦出喧卑,别画能琴又解棋。海上春耕因乱废,

年来冬荐得官迟。风中夜犬惊槐巷,月下寒驴啮槿篱。

孤散恨无推唱路,耿怀吟得赠君诗。

卷676_31 【寄赠杨夔处士】郑谷

结茅只约钓鱼台,溅水鸬鹚去又回。春卧瓮边听酒熟,

露吟庭际待花开。三江胜景遨游遍,百氏群书讲贯来。

国步未安风雅薄,可能高尚掞天才。

卷676_32 【寄同年礼部赵郎中】郑谷

仙步徐徐整羽衣,小仪澄澹转中仪。桦飘红烬趋朝路,

兰纵清香宿省时。彩笔烟霞供不足,纶闱鸾凤讶来迟。

自怜孤宦谁相念,祷祝空吟一首诗。

卷676_33 【春暮咏怀寄集贤韦起居衮】郑谷

寂寂风帘信自垂,杨花笋箨正离披。长安一夜残春雨,

右省三年老拾遗。坐看群贤争得路,退量孤分且吟诗。

五湖烟网非无意,未去难忘国士知。

卷676_35 【感怀投时相】郑谷

非才偶忝直文昌,两鬓年深一镜霜。待漏敢辞称小吏,

立班犹未出中行。孤吟马迹抛槐陌,远梦渔竿掷苇乡。

丞相旧知为学苦,更教何处贡篇章。

卷676_36 【自贻】郑谷

饮筵博席与心违,野眺春吟更是谁。琴有涧风声转淡,

诗无僧字格还卑。恨抛水国荷蓑雨,贫过长安樱笋时。

头角俊髦应指笑,权门踪迹独差池。

卷676_37 【自遣】郑谷

强健宦途何足谓,入微章句更难论。谁知野性真天性,

不扣权门扣道门。窥砚晚莺临砌树,迸阶春笋隔篱根。

朝回何处消长日,紫阁峰南有旧村。

卷676_38 【中年】郑谷

漠漠秦云淡淡天,新年景象入中年。情多最恨花无语,

愁破方知酒有权。苔色满墙寻故第,雨声一夜忆春田。

衰迟自喜添诗学,更把前题改数联。

卷676_40 【结绶鄠郊縻摄府署偶有自咏】郑谷

莺离寒谷士逢春,释褐来年暂种芸。自笑老为梅少府,

可堪贫摄鲍参军。酒醒往事多兴念,吟苦邻居必厌闻。

推却簿书搔短发,落花飞絮正纷纷。

卷676_46 【省中偶作】郑谷

三转郎曹自勉旃,莎阶吟步想前贤。未如何逊无佳句,

若比冯唐是壮年。捧制名题黄纸尾,约僧心在白云边。

乳毛松雪春来好,直夜清闲且学禅。

卷676_57 【静吟】郑谷

骚雅荒凉我未安,月和馀雪夜吟寒。

相门相客应相笑,得句胜于得好官。

卷676_68 【谷初忝谏垣今宪长薛公方在西阁知奖隆异以四韵代述荣感】郑谷

旧诗常得在高吟,不奈公心爱苦心。道自琐闱言下振,

恩从仙殿对回深。流年渐觉霜欺鬓,至药能教土化金。

自拂青萍知有地,斋诚旦夕望为霖。

卷676_69 【兵部卢郎中光济借示诗集,以四韵谢之】郑谷

七子风骚寻失主,五君歌诵久无声。调和雅乐归时正,

澄滤颓波到底清。才大始知寰宇窄,吟高何止鬼神惊。

叶公好尚浑疏阔,忽见真龙几丧明。

卷676_71 【右省张补阙茂枢同在谏垣连居光德新春赋咏聊以寄怀】郑谷

小梅零落雪欺残,浩荡穷愁岂易宽。唯有朗吟偿晚景, 且无浓醉厌春寒。高斋每喜追攀近,丽句先忧属和难。 十五年前谙苦节,知心不独为同官。

卷676_99 【寄左省张起居】郑谷

含香复记言,清秩称当年。点笔非常笔,朝天最近天。 家声三相后,公事一人前。诗句江郎伏,书踪甯氏传。 风标欺鹭鹤,才力涌沙泉。居僻贫无虑,名高退更坚。 渔舟思静泛,僧榻寄闲眠。消息当弥入,丝纶的粲然。 依栖常接迹,属和旧盈编。开口人皆信,凄凉是谢毡。

卷676_101 【读故许昌薛尚书诗集】郑谷

篇篇高且真,真为国风陈。澹薄虽师古,纵横得意新。 翦裁成几箧,唱和是谁人。华岳题无敌,黄河句绝伦。 吟残荔枝雨,咏彻海棠春。李白欺前辈,陶潜仰后尘。 难忘嵩室下,不负蜀江滨。属思看山眼,冥搜倚树身。 楷模劳梦想,讽诵爽精神。落笔空追怆,曾蒙借斧斤。

卷677_1 【送水部张郎中彦回宰洛阳】郑谷

何逊兰休握,陶潜柳正垂。官清真塞诏,事简好吟诗。 春漏怀丹阙,凉船泛碧伊。已虚西阁位,朝夕凤书追。

卷677_18 【题张衡庙】郑谷

远俗只凭淫祀切,多年平子固悠悠。

江烟日午无箫鼓,直到如今咏四愁。

卷677_22 【小北厅闲题】郑谷

冷曹孤宦本相宜,山在墙南落照时。

洗竹浇莎足公事,一来赢写一联诗。

卷677_24 【赠杨夔二首】郑谷

散赋冗书高且奇,百篇仍有百篇诗。

江湖休洒春风泪,十轴香于一桂枝。

时无韩柳道难穷,也觉天公不至公。

看取年年金榜上,几人才气似扬雄。

范文二:谷歌在招什么样的人? 投稿:曹勭勮

谷歌在招什么样的人?

来源:虎嗅网 NYTimes.com

2014-02-25 21:17

去年6月,在接受《纽约时报》的亚当·布兰特(Adam Bryant)采访时,谷歌公司的人力运营高级副总裁拉兹洛·博克(Laszlo Bock)——也就是负责为当今世界数一数二的成功企业招聘员工的那个人——曾提到,谷歌已经明确了一点,“GPA作为一个招聘依据是毫无用处的,考试分数是毫无用处的。„„我们发现它什么也预示不了。”他还提到“谷歌员工中没有接受过任何大学教育的人越来越多”——在某些团队已经高达14%。如今这么多人在问,“我的孩子怎么找得着工作啊?”我觉得去一趟谷歌,听听博克怎么说,应该会有帮助。

别误会,博克一开始就说了,“有好成绩当然不是坏事。”谷歌的许多工作岗位需要数学、计算和编程技能,如果你的好成绩真的能反映应聘领域的技能,那么会是一项优势。但谷歌考察的远不止这些。

“我们有五个全公司适用的招聘属性,”博克解释说。“如果是技术性

职位,我们会评估你的代码能力,公司里一半的职位是技术性的。不过,不管什么职位,我们首先关心的都是一般认知能力,这可不是智商。它是学习能力,是随机应变的能力,是把各种不相干的信息组合到一起的能力。我们会利用结构化行为面试来做出评估,我们对这些面试法进行验证,确保它们能说明问题。”

他接着说,第二条“就是领导力——具体说是不同于传统领导力的新一代领导力。传统领导力说的是,你是象棋俱乐部理事长?你是销售副总裁?你花了多长时间升到这个位置?这些我们不关心。我们关心的是,出现问题时,你作为一个团队的一员,会不会在合适的时候站出来领导大家。同样关键的是,你会不会让开,停止领导,让别人来领导?因为要在这个环境里成为一名有效的领导者,你必须要有放弃权力的意愿。

还有呢?谦虚和主人意识。他说,“要出于责任感,出于主人意识,站出来”努力解决任何问题——要出于谦虚而退让,接受他人更出色的想法。博克解释说,“你的最终目的是,我们大家如何在一起把问题解决了。我已经出了我的一份力,然后我就让开。”

而博克说,也不仅仅是为他人的贡献创造空间的简单谦虚,还有“智性的谦虚。不谦虚就不能学习。”这就是为什么研究显示,很多人从大牌商学院毕业后进入了一成不变的状态。“成功的聪明人很少经历

失败,所以他们没有学会如何从失败中学到东西,”博克说。

“他们倒是犯了一个根本上的归因错误,就是说,只要遇上好事,那是因为我是天才。遇上坏事,那是因为某人是傻瓜,或者是我手里没资源,或者是市场变了。„„我们看到的是,在我们这里最成功的那些人,那些我们想招的人,都有一种坚定的立场。他们会玩命争辩。他们对自己的看法持有一种狂热的态度。可是一旦你说,‘现在有一个新的事实,’他们会说,‘哦,好,事情变化了;你是对的。’”你需要在一个人身上同时看到狂妄的自我和谦恭的自我。

在他们眼里,最不重要的属性是“专业技能”。博克说:“如果你找到有很高认知能力的、天生富有好奇心的、愿意学习的、拥有新型领导技能的人,聘他们做人力资源或财务工作,而他们不具备内容知识,然后你把他们和那些只做一件事情、成为这件事情的世界级专家的人相比较,专家会说:‘这个我经历过一百次了;你该这么做。’”多数时候,非专家会得出同样的回答,博克说,“因为多数时候事情没那么难。”当然,他们偶尔会搞砸,但偶尔却能得出一个全新的主意。而那将是极具价值的。

总结博克的招聘方法:在今天,才能可能表现为各种各样的形式,可以用各种各样非传统的方式去培养,招聘人员一定要对每一种都有意识——不能仅限于大学的牌子。因为“你看到一些没上过学的人,在

这世上走出自己的路来,那些都是了不起的人。我们应该尽我们所能去找到那些人。”他还说,太多的大学“没有实践它们的承诺。你背上了一大笔债务,却学不到对你的人生最有意义的东西。这(不过)是一段延长了的青春期。”

谷歌吸引着众多人才,它有抛弃GPA之类传统衡量标准的资本。不过对大多数人来说,上大学,学出好成绩,依然是掌握许多职场所需技能的最佳方式。但是博克说了一个对他们同样很重要的东西:小心,你的学位并不代表你有能力做任何的工作。这个世界唯一关心的——也是会为此付钱给你的——是你用自己的所知能做些什么,而且也不关心你是怎么知道这些东西的。在这个时代,创新越来越成为一种群体事业,世界更在意一些软技能——领导力、谦虚、协作能力、适应力和学习与再学习的意愿。无论你在哪里工作,这些都适用。

范文三:牌王郑太顺的别样人生 投稿:林瘇瘈

牌王郑太顺的别样人生

在2008年,国家体育总局与美国WPT联合为郑泰顺颁发了“中国牌王”的称号。郑太顺表示,这是一种认可,更是一种动力。他将不断努力,将中国棋牌文化发扬光大。

现今50岁,郑泰顺任福建泰顺棋牌俱乐部、福州泰顺棋牌娱乐有限公司董事长、福建省体育委员会委员、人大代表。在2008年,郑泰顺当选为北京奥运火炬手。2009年,郑泰顺又被由国家五个部门联合评选的《中国骄傲·第八届中国时代十大杰出人物》。而后,央视各频道及各大卫视及多家媒体相继对其精湛牌技进行报道。

如此多的荣誉缠身,但是郑泰顺并不陶醉于主持人的赞扬声和观众掌声、欢呼声中,他表示他会继续创新牌艺文化,为反赌事业阵容壮大继续努力加油!

为证实郑太顺在麻将上的神奇,三个记者和郑太顺玩了两把。

第一把,打了几张牌后,郑太顺推牌说“和了”,一条鲜艳的“十三幺”,记者宣布郑太顺“诈和”,因为沈阳麻将的打法必须要先开门,而且也没有“十三幺”的玩法。

郑太顺有些不服气,那就再来一把。这一次,郑太顺似乎要速战速决,很快开门后,等待记者打出一个六条,郑太顺推牌“和了”,说着继续摸牌说:“即使你不打这张,我也能自摸。”果然,郑太顺从底牌上摸出一张六条。

目前,郑太顺被国家体育总局桥牌中心聘请为技术总监,应美国wpt邀请担任世界巡回扑克大赛的技术总监。今日,郑泰顺经常受美国WPT公司邀请,到

美国进行牌艺的交流。相信,在不久的将来,郑太顺必定能做到他所说的:将中

国棋牌文化发扬光大。

别样的人生,别样的精彩。人生就像打牌,精彩与否,就取决于你的出牌方式。

范文四:创建硅谷样本的“人才自贸区” 投稿:胡兎兏

  中国经济正迈向“新常态”,由过去要素驱动向未来创新驱动转变的大背景下,创建“科技创新型自由贸易试验区”是一个重要的突破口。

  习近平总书记在“科技三会”上指出,我国科技事业发展的目标是,到2020年时使我国进入创新型国家行列,到2030年时使我国进入创新型国家前列,到新中国成立100年时使我国成为世界科技强国。有必要以美国硅谷为样本,设立一个旨在吸引全球人才集聚中国的“人才自贸区”,让全球创新人才在“境内关外”的自贸区内自由流动。

在全球招贤吸才

  虽然发达国家尚未走出金融危机的阴霾,但对人才特别是顶尖人才的竞揽不仅没有放松,反而愈加强化。尽管我国在一些单项技术方面取得了突破和成功,但与摇摇领先的世界科技强国特别是美国相比,还存在着很大的差距,尤其是在国家“综合竞争力”方面。

  吸引全球人才是美国取得科技领先地位的重要成功经验,中美经济、军事较量关键在于科技、金融和人才的较量。从我国国内来看,实现经济转型升级取决于我们的科技创新能力,而“择天下英才而用之”则是提高创新能力、建设创新型国家的重要举措。

  让企业真正成为科技创新的主体。必然要求从战略的高度来推动创新、从竞争的纬度来谋划创新策略、从改革深度来推动创新实践,就必须有效落实国家既定的“择天下英才而用之”的人才战略。

用自贸试验区吸引全球人才

  美国硅谷是世界著名的高科技创新中心,硅谷的成功与发展,完全是以人才资源为支撑,人才资源的有效利用是硅谷发展的关键。政府、企业、高校三方面应从引才、选才、用才、培训开发、文化建设等多角度努力,共同对人才资源的开发管理进行比较研究。

  基于中国目前在人才管理制度方面存在众多壁垒,短期内在全国范围内全面放开有相当的难度。因而,有必要以硅谷为样本,设立一个旨在吸引全球人才集聚中国的“人才自贸区”――“科技创新型自由贸易试验区”。自贸区政策在人才引进方面的表现就是让全球创新人才在“境内关外”的自贸区内自由流动。这是美国硅谷成功的关键,也是国家尝试设立和组建的“人才自贸区”的意义所在。

  经过30年改革开放洗礼的沿海城市,有比较好的基础设施,铁路、公路、港口、机场、电信等方面的建设状况好于内地;沿海地区也已经在政府管理和吸引外来移民方面积累了丰富的经验,在发展创新产业方面已经形成了共识,在制造业产业链完整性方面全球领先。

  沿海这些地区已经为科技创新产业的引进和发展提供了良好的基础,完全可以也应该借鉴美国硅谷的发展经验和德国吸引人才回流的案例,建设一个以吸引创新人才为追求目标的“科技创新型自由贸易试验区”,让人才在“境内关外”按照科技创新的需要运作,研究并形成一套不受现有人才政策限制和制度壁垒控制、有利于各类科技创新企业设立、运营的体制机制,有望发展成为接近硅谷的全球创新中心。

  一个国家或地区设立自由贸易试验区,其目的是为了最大限度地对外开放,促进国际贸易。经过30多年的改革开放,我国在贸易领域的政策限制和制度壁垒已经不多。国家在新的发展阶段,以自贸区的形式进行探索,其所希望达到的目的远不止贸易便利化。

  在存在诸多壁垒的国际人才开放与交流领域引入自由贸易试验区概念,设立一个以国际科技创新人才开放、引进为主的“人才自贸区”――正式的名称可以叫“科技创新型自由贸易试验区”,在这个试验区内,采取类似于自贸区“境内关外”的监管模式,并借助于“一线放开、二线管住”管理模式,可以有效解决全部或大部现有国际人才开放与进出中存在的各种政策限制和制度壁垒。

  迄今为止,在商务部门收到的全国各省市积极申报各类自贸区材料中,大都以投资、贸易为主,没有一个是以国际“人才开放交流”为主题的“科技创新型自由贸易试验区”。因此,从国家多元化开放角度出发,以参与国际科技创新争夺为目的,设立一个以国际人才引进为主的自贸区就显得非常必要和及时,也符合中央制定的“择天下英才而用之”的国家人才战略。

  从现实情况来看,现有大学、研究机构在吸引国外人才特别是具备科技创新能力的人才方面,还有很多局限性,现有的国家高新区和经济技术开发区仍然是以吸引海归人才为主。与建设创新型国家对各类高层次人才的迫切需求相比,我国的人才引进工作力量不够集中、力度不够大、政策不够完善,引进人才的数量和质量都有待提高,特别是急需引进一批国际一流的战略科学家和科技领军人才,包括外国籍人才。

  此外,尽管国内很多企业都在海外设立了研发中心,试图利用国外的当地人才进行新产品新技术的开发,这种模式在一定程度上有其合理性,也取得了一定的效果。但这种研发模式对于我国经济发展进入到由“追赶型”向“超越型”转变的帮助并不大,要把在海外设立研发机构和吸引国际人才到国内工作结合起来,并形成良性互动。

建创新型自贸区的内涵

  所谓“科技创新型自由贸易试验区”是指依托良好的区位优势、产业优势、科技优势和人才优势,通过全面深化改革,充分发挥市场在资源配置中的决定性作用,有机整合、叠加科技创新与自由贸易区优势,通过建立良好的政策环境、自由的创新创业机制和完善的服务体系,构建一种围绕知识聚集资本、凭借技术组织生产的新机制,让一切劳动、知识、技术、管理、资本的活力竞相迸发,让一切创造财富的源泉充分涌流,使该区域成为聚集全球科技创新人才、吸纳全球科技创新资源的“科技创新型自由贸易试验区”,实现高新技术产业的跨越式发展。

  具体来看,其基本内涵主要体现在以下六个方面。

  第一,创业自由是“试验区”的灵魂。“试验区”将克服一切阻碍创业的不自由因素,形成鼓励自由创业的政策环境,最大程度地激发以大学生为代表的年轻人和企业创业。

  第二,融资自由是“试验区”的关键。“试验区”将对符合条件的民营资本和外资金融机构开放,支持各类企业投资设立风险投资公司、私募股权投资机构和天使投资基金等风险投资机构,为创业企业提供最大的融资便利。   第三,投资自由是“试验区”的保障。“试验区”将简政放权,实行更为有效的“投资准入前国民待遇”和“负面清单”管理政策,为各类所有制企业创造公平竞争的市场环境。

  第四,创新自由是“试验区”的核心。“试验区”将为创新营造自由的环境,形成鼓励冒险和宽容失败的氛围,激发创新主体的创新意识和潜能。

  第五,营商自由是“试验区”的基础。“试验区”将充分发挥市场在资源配置中的决定性作用,破除阻碍企业自由经营的各种障碍,提供高效便利的公共服务,为创新企业提供最佳的栖息地。

  第六,要素流动自由是“试验区”的前提。“试验区”将破除阻碍人才、资本、知识、土地等生产要素自由流动的障碍,为企业自由高效地整合和配置全球要素提供最大的便利。

  因此,几个原则需要坚守:

  第一,坚持聚集全球英才的原则。把人才资源开发放在科技创新最优先的位置,改革人才培养、引进、使用等机制,广泛吸引世界级科技大师、海外优秀专家学者、国际行业领军人才和尖子人才来园区工作和创业,努力造就和聚集一批世界水平的科学家、科技领军人才、工程师和高水平创新团队。

  第二,坚持对接世界创新前沿的原则。抓住第三次工业革命的发展机遇,掌握大数据、智能制造、互联网革命等新技术,引领全球产业分工新布局。

  第三,坚持充分释放改革红利的原则。要发挥“敢为天下先”的改革传统,在科技体制改革方面先行先试,面向全球创新高地,面向港澳台等发达地区,面向上海、广州、深圳等区域创新中心,面向境内外知名高校院所,采取更加有效的措施完善科技创新机制,把创新驱动的新引擎全速发动起来,让一切创新源泉充分涌流,为建立健全国家创新体系积累新经验。

  第四,坚持营造开放包容创新氛围的原则。创新实质上是一种引入新思维、新方法的求异过程,原始创新具有很大的不确定性,在创新中既要为成功者喝彩,也要为失败者鼓劲,只有对那些尚未成功、甚至失败过的创新、创业者给予呵护和宽容,我们的科技创新、创业起跑线上才会有更多的勇敢者和探索者。要在试验区内大力营造一种开放包容的创新氛围。

  第五,坚持科技和金融结合的原则。积极稳妥发展风险投资和私募股权基金,突破金融支持成长期科技企业的瓶颈制约;积极创新推广符合科技企业特点的信贷模式与产品,满足科技发展的融资需求;积极发挥市场融资功能,建立符合科技企业需求的多层次金融市场融资渠道;加大银、证、保合作力度,建立金融支持科技发展长效机制;支持港澳台金融机构设立经营机构和开展私人银行、券商直投、信托租赁等金融创新业务,推动发展服务于科技金融结合的中介市场服务体系,为高科技创新提供系统性、创新性的金融支持。

  构建“科技创新型自由贸易试验区”要立足当地经济社会发展现状,结合全球科技创新发展和中国经济转型升级的大趋势,着眼于创新驱动发展的时代要求,坚持先行先试,加快政府职能转变,进一步深化科技体制改革,建设具有国际水准的“科技创新型自由贸易试验区”,使之成为全球科技创新人才的聚集区,国家创新驱动发展的战略高地,推进全国科技体制改革的“试验田”,产业协同创新的示范区,高新科技企业的孵化器以及推动全国经济转型升级的创新驱动中心。

范文五:谷歌是怎样成为人们的理想工作室? 投稿:张蟲蟳

谷歌专业的人力资源模式融合着公司的企业文化,人力资源部就像一个严密的实验室,致力于准确获取每位员工生活的方方面面的信息,从而为员工提供更贴心的服务。谷歌之所以能成为最佳雇主,也与公司细致的人力资源管理密不可分。 谷歌是怎样成为人们的理想工作室?

谷歌在加州全球总部中办公室的一角 图:Google

几年前,谷歌的人力资源部注意到了一个问题:大量的女员工不断从公司流失。像硅谷大多数软件公司一样,谷歌的主力军是男员工,而主管们往往想绞尽脑汁提高一下男女雇员比例。但实际上这不仅仅关乎着比例问题,它实则上触及到了一些底线。不像大多数经济环节,市场上尖端的人才总是炙手可热的。谷歌其实一直和苹果、脸谱、亚马逊、微软和其他一些新兴创业公司进行这人才争夺战,每一个员工的流失都是牵一发而动全身。

接下来就是幸福指数问题。如果你不是工作在加州,你一定会讶异谷歌总部竟然一直有个监控员工幸福指数的机制。公司女员工的流失率暗示着公司的幸福机器一定出了点什么问题。一旦公司的氛围有不愉快的信号出现,接下来便是人力资源的任务,他们负责去找出这些问题,并且努力去解决它们。

谷歌的人力资源部门叫做People Operations,简称POPS,部门主管是40岁的

Laszlo Bock,一位修饰整洁、轻声细语的人,他于六年前开始任职谷歌。Bock说当POPS开始着力处理女员工流失问题时,他发现这其实就是孕妇员工问题:刚刚当上妈妈的女员工的辞职率是公司平均水平的两倍。当时谷歌实施的是行业标准产假

政策,即给予产后女员工12个星期的带薪假期。而且,只有加州的分公司提供了新进父亲7周的带薪假期。

谷歌大方的产假及陪产假政策如果还谈不上让你惊讶的话。那么公司的其他福利,比如免费的美食、方便的干洗服务及高速无线办公环境就实在是企业中的令人向往的传说,谷歌正为科技工作者开拓着羡煞旁人的奢华工作环境。这一周,《财富》评定的全球 100 家最佳雇主中,谷歌位列第一名,这是谷歌连续第四年占据榜首。而微软仅位列第 75 位,苹果、亚马逊和 Facebook 甚至还没有上榜。 2007年,Bock对产假政策进行了调整。新妈妈们现在拥有了长达5个月的带薪及全福利产假,她们甚至可以灵活调整这段产假,包括她们可以利用那段产假在临产前提早休假。如果她喜欢,她可以产后先休息几个月,再兼职上班一段时间,然后可以不断在工作和孩子中取得平衡。另外,谷歌全球各分公司开始向新父亲们提供同样的7周带薪陪产假政策。

谷歌对员工的慷慨有时看起来有点过度,从公司底线角度去看可以说是高尚的但同时又是浪费的。再举个例,福布斯在8月份揭秘了谷歌一些不为人所知的花销,公司会给逝去员工的妻子或者家人发放他10年薪水的一半作为慰问金。我们好难下定论说谷歌这样做就是好或不好的。谷歌还会用大量数据去调查员工对福利的期望,但它花出去的钱都收到了实效。5个月的产假政策就是公司一个成功的例子。当新政策实行后,新任母亲员工的流失率下降到全公司的平均水平。Bock说道,“50%的下降是个巨大的成功。”再者,年度调查的幸福指数也得到提升。对于公司来说,这次政策的调整是物超所值的。Bock说考虑到5个月的产假计划会给公司节省下许多的招聘费用,这样下来公司就相当于没作出什么支出。

调整产假政策的例子证明了POPS是如何帮助谷歌成为最好的雇主的。在Bock的管理下,谷歌的人力资源部更像是一个严密的科学实验室,而不会是我们传统观念下的烦人HR印象。POPS的核心是一个复杂的数据追踪分析系统,它致力于准确获取每位员工生活的方方面面的信息,不单止员工期盼的薪水与福利,还有各种繁琐的细节信息,譬如员工餐厅的餐桌的大小,又或者是理想的用餐排队时间。

在过去的几年里,谷歌甚至请来了社会科学家,对公司员工系统进行更深入的研究。这帮科学家来自著名的PiLab(People&Innovation Lab的简称),他们为了寻找管理公司的最适方法,会对员工做大量的调查和实验。你应该多经常去提醒员工是时候要投资一下他们的401k基金?你应该用什么语气?成功的中层管理者有没有共同的能力,又或者你是否可以把这些技能传授给那些不太成功的管理者?或者再进一步,你的公司可以脱离那些管理层来正常运作吗?如果你要给员工加薪机会,怎样做才能使这次加薪让他最高兴?你是该给他一些奖金、股票还是加薪或者假期?

并不是所有谷歌式人力管理都适合其他公司。这家搜索巨头从历史上来讲就是一种疯狂的奇迹,因此它的许多问题都是非典型的。当谷歌还可以很奢侈地思考如

何为员工加薪时,或许你正想着如何去委婉地辞退你的员工。话虽如此,但诸如如何去培训一群主管和如何去提升面试质量的调查结果还是值得多数公司学习的。毕竟还有许多科技巨头像谷歌一样赚着大钱又或面临着类似的问题,这家搜索公司只是想寻找一种最科学的人力资源管理模式。“我们每天都要做上千个人事决策,我们应该请谁,我们应该给他多少薪水,我们应该提拔谁,或者我们应该放谁走”,POPS人事分析部主管Prasad Setty认为,“我们只是尝试把的人事决策的专业程度上升到工程领域的高度,我们的任务是把所有的人事决策都可以数据化。”

这一把人力资源做专业的举动实则上也在融合着公司的企业文化。谷歌的大多数员工都是工程师,他们需要用数据来说服政策改变。一个典型的例子是,POPS尝试去合理化谷歌的招聘流程。在公司初期,谷歌在招聘流程方面是臭名远扬的,它要求应聘者应对数之不尽的面试。Bock说:“这样做的初衷是因为谷歌很重视应聘,他们认为公司的每位员工都要去会一会应聘者。

Laszlo Bock,谷歌POP主管 图:Google 人力资源部的同事十分质疑这种做法,因为这样不仅使招聘流程拖沓,而且会给应聘者对谷歌留下不好的印象。因此人事部主管Todd Carlisie以多少次面试才最适合的主题做了一次调查。他分析了数千次雇佣决策,并且记录好每次面试给应聘者的打分。把这些数据吃透后,他发现了最佳面试次数应该是4次,这最能实际反映应聘者的能力。Carlisle说,“4次面试之后,后续的面试都是得不偿失的。”谷歌的工程师们很快就被这些数据分析说服了。谷歌的应聘程序从此开始变得简化且高效。

谷歌的人力资源部还发现了许多这种有利于公司运作的“金砖”。其中另一个重要发现是中阶管理层其实是不可或缺的,这推翻了谷歌创始人Larry Page和Sergey Brin一度的假设:你可以运营着一间没有领导的公司。POPS在分析了一个管理层的双面反馈调查(管理层的上级和下级是如何评价他的工作)的分数后才得出了这样的断言。对比最高得分者和最低得分者,他们发现了鲜明的差异,高分的管理者团队拥有更少的辞职率,而且他们的工作往往是高效高标完成。

一个Pilab分析师Jennifer Kurkoski说:“我们展示的那些那些尖头Dibert漫画(注:讽刺职场现实系列漫画)的确能够改善他们的工作质量。”更重要的是,这些分析师可以利用这些发现来提高一些管理者的能力。整理好那份调查的反馈后,专家们把

它总结为八个要点,虽然它们说起来都是十分笼统。诸如“高分的管理者往往是一个好教练”、“一个好沟通者”,“通常不会什么都管”等,但是这些要点却取得成功。当POPS在整个公司分享这些数据并且把一些不及格的管理者列入培训名单后,整个公司的管理水平提升了一个等级。而且在经过培训后,管理层们的调查得分自2009年后每年上升。

另一个POPS的发现是关于如何去加薪。谷歌在2010年受到全球经济和新兴公司(尤其是facebook)双层的冲击,但CEO Eric Schmidt却决定给大家一次加薪。接下来当然又是POPS的任务,他们要去寻找一种最合适的加薪方式。团队向大家做了一次联合调查,调查中会询问到例如“你希望在工资中多1000美元还是在奖金中多2000美元?”的问题。

“结果是大家认为基本工资是最重要的”Setty说道,“对他们来说,发放奖金只是暂时的,而基本工资的提高却代表着长期收入的提高。”在2010年秋季,Eric Schmidt宣布为所有谷歌员工加10%的基本工资。Setty说那刻员工们都乐坏了,许多人觉得那天就是在公司多年来最高兴的时刻,然后大家得以在这一年共度难关,而且受竞争对手的冲击也逐渐减少。

Prasad Setty管理着谷歌的“people analytics”部门 图:Google

再有就是一些比较小的调查结论:如果想劝说员工投资他的401K基金,POPS发现最好的方法是不断给予员工提醒,如果你的提醒带有点强烈的信号就更好了。譬如你叫他存8000美元绝对要比叫他存2000美元要好的多,因为即使他承受不了这个大数目,但是他会考虑要不要投资更多进去。又比如用餐问题,调查显示理想的排队时间是3到4分钟,这段时间既不会显得长而又有机会让他们认识朋友。再比如餐桌要足够长,这样陌生的员工之间自然而然会进行交流。他们还发现,在12英寸的盘子旁边放上8英寸的盘子,可以鼓励人们控制饮食,养成更健康的饮食习惯。

Bock的终极目标是利用谷歌的研究经验去帮助解决一些工作大环境问题:领导们是天生的还是后天培养的?团队和个人哪个工作效率高?一个人可以一生保持高效地工作吗?或许现在POPS要回答这些问题有点难,但Bock坚信他们最终可以给其中一些问题一个圆满的答案。“我们自豪自己是家数据驱动公司,并且有许多数学

天才去分析数据”他说,“我们还有足够广的领域去帮助实验的进行,而且它们都是十分可靠的。”

同时,Bock认为他一直乐于和人力资源经理分享的谷歌式经验将会改善所有的工作。“你或者工作的时间比做其他任何一样事情都要多”他说,“如果你一天工作8或10小时,这说明你的工作时间比睡觉还多,留给家人的时间也很少。当你把这些时间加起来,你一定会很沮丧。你喜欢你的工作这没错,但工作不仅仅意味着工作,不是吗?”

范文六:就业指导:谷歌喜欢什么样的人? 投稿:丁翫翬

就业指导:谷歌喜欢什么样的人?

如果想进入谷歌工作,那你一定要先看看谷歌人力资源管理部门主管拉斯洛.博克编写的《工作规则》!其内容主要是一些谷歌员工的工作感受以及雇主如何选择新员工的要求指标。相信这些来自谷歌的企业规则,无论是在工作还是生活上相信都会给你一定的启迪”。

那么作为谷歌的面试官,对于想来谷歌工作的人们,他会给我们提点什么建议呢?

首先,你要是一个多面手。

“即使不是一个工程师你仍然能够进入谷歌,博克先生说,目前公司有近一半的员工并不是工程师。当你的竞争对手是一个行业的专家时,即使你是文科专业;如果你有能力能够处理一系列的事情并且所有的事情都能够处理的井井有条的话。你依然可以脱颖而出。”

无论是什么时候,技多不压身,大多数公司都会亲睐复合型全面的人才。因此,请记住

第一条建议是——做一个多面手。

其次,你的简历中出现的应该是你的所做出来的成绩并非职位头衔。

许多有才华的人失去原本可以得到的工作主要是因为他们的简历问题,他们在简历中不强调以前的工作实际做出的成绩。相反,他们只是说这样的话:“我领导A团队”或“我以前是做B项目的经理”。?

其实这些都是不太恰当的,这里博克先生给大家提供了一个正确的格式是“根据同事的测量我完成了C工作项目。”他补充道,“通过精确和具体的工作项目描述将使你的简历脱颖而出。”

第三,你所做的每一件事情都能够超额完成。

目前的工作中,你需要专注的就是手头上的事情,它是什么?你该怎样处理?最后你要投入一定的精力来保证事情的完满处理。这样,你才会有资格站出来接受奖励。博克先生说,他收到最好的职业建议就是“总是超越,只有这样公司才能别无选择的去奖励你”。

看完上面三条建议,不知道你有没有发现,无论是面试还是工作,博克先生的角度都是在于教会我们怎样提升自己,而并非卑躬屈膝、乞求工作。

范文七:女人,就要活得像水谷雅子一样 投稿:王虠虡

女人,就要活得像水谷雅子一样!

付出总有回报!

据台湾《东森新闻》10月29日报道,日本出现了一群「美魔女」,她们年龄都在35岁以上,但是依旧看起来很年轻的女性。

其中一位43岁的美魔女水古雅子/水谷雅子,因为长的实在太童颜,自从登上女性杂志后就一举成名,甚至还成为许多熟龄妇女们的偶像。

生于1968年的水谷雅子,有两个孩子,现在大女儿也已20岁了。

据说水古雅子每天护肤要花5个小时,5点钟起床开始护理。

洗脸的水温一定在32度,要用温度计量着,用1个小时上化妆水,一直拍,1个小时!可爱的亲,你会花多少时间在护肤上呢?

化妆水轻拍也能出奇效!

记住,在护肤上,你的付出总有回报!

×作者自叙

生活好像总有需要担忧的事,总有纷繁复杂的事;

护肤又总是做不完的功课,抹不完的护肤品;

这样的生活与护肤,陷于浮躁,走于流程。

现在开始,请跟着我,

让生活回归宁静;

让护肤回归本质;

你会发现,原来生活可以慢一点,可以开心一点,可以自由没有拘束;

护肤也可以简单一点,随心一点,细细的去体验肌肤改变。

我叫雅亲,我是一名国家高级药物分析员,芳香保健师。

从业护肤品行业多年时间里,无论线上或者线下,我接触过很多对肌肤保养迷惘的姐妹。我深深知道,姐妹们是多么渴望拥有瓷娃娃一样吹弹可破的肌肤;我也深深知道,有多少姐妹正不断的重复着糟糕的护理误区。

本书是我在博客大巴网站的写作集选,我将与你一起探讨护肤话题,分享生活情感,与你一起把日子过得更美丽。但无论如何,请,学会爱自己。

×第1

《一个会补水懂补水的女人,一定也是一个懂生活的女人》

一个对保养有经验的女人,一定是一个会补水的女人。这里说的补水,不仅仅指护肤品用一些补水保湿的产品,而是指整体的补水滋阴。

女人要是干,身体长期处于缺水,等到口渴才想起喝水的这种,往往不健康的信号第一表现在脸上。这种干燥女人,一定是易老的,易长皱纹的,而且往往口舌泛苦,吃东西没胃口。传统中医认为,由于缺水干燥,人体分泌的津液不足,肾就处于超负荷运转。

因此,缺水会产生一系列健康问题。比如脸色灰暗,新陈代谢缓慢,体内毒素积压,上火长痘;甚至性生活也感到乏力干枯。人体处于一种亚健康。

那么,如何做好补水工作呢?

其实补水滋阴,真没什么定法,但有一些原则,与大家共勉:

1)远离重口味。我们中华美食真是非常博大精深,调料也举不胜举,八角、茴香、荽爰、花椒……这些调料,包括盐,在我们体内代谢时,会消耗我们大量的体液与水分。往往一次令人回味的晚餐后不久,你就会感到干渴就是这个道理。

2)远离减肥药。其实我们大多数人,保留一点脂肪是正常的。为了美丽与身体曲线,怕运动要快效的我们,会吃减肥药。往往,各种减肥药特别是国产减肥药,虽然吹嘘是多么健康多么无害,其本质上就是一种利尿剂。往往很多人吃了减肥药会感到心慌,就是体液中的电解质浓度升高后,增加了心脏负担所致。

3)远离坏心情。坏心情就像坏天气一样,让人心情焦躁,一夜白头并非只是传说。心情不好,火气就上来了,往往吃饭没有胃口,消化系统也萎靡不振,加上焦躁、愤怒这些状况下,我们需要消耗大量的体力,身体健康都有威胁,更无从谈什么保养。

4)要多喝水。说了这么多远离的,这一条是要我亲近的。亲近水,但也要注意适度。两个小准则,第一,每天6-8杯水为宜;第二,睡觉前因代谢减缓,不要大量喝水。

5)多吃补水效果好的蔬菜。黄瓜、白萝卜、冬瓜、苦瓜都是上选。其中冬瓜更是含水量达到95%以上的蔬菜,并且高K+低Na+,对血压、心脑血管都是有益的。夏日多吃更能防暑。

6)选用补水效果好的护肤品。现在有个小问题,大家想想,哪种护肤品我们一次会用30ml或者更多?

是吧,答案就是你想的那个——面膜。片式的面膜,一般每一片的精华液都在30ml以上。我们整个敷面膜过程需要15分钟,比任何一种护肤品使用的时间都要长。现在面膜花里胡哨、效果多样,其他效果明显不明显暂且不提,但补水效果真是非常实在的。每周别忘记做2-3次面膜。

当然,做一个会补水的女人,功课还有很多。从今天起,我们为自己科学的补水,一定能让我们美丽长久,更不容易衰老,生活也会更滋润。一个会补水懂补水的女人,一定也是一个懂生活的女人。

×第2

《瑜伽与花茶》

瑜伽,感觉起来好像和我们很遥远。

其实,未必如此。

虽然,我们不一定都能把腿弯到肩膀上,我们也不一定都能做那些高难度的软体动作。但我们可以“Yoga。”

Yoga,代表着一种生活姿态。上天赐给了我们身体,我们有权利好好使用她。

Yoga,就是自信。就是抛弃所有琐碎,去草坪上闭上眼,静静享受一个下午。

Yoga,也让我们更爱自己。

在印度瑜伽中,最高的境界并非是身体的弯曲,而是思想的上升,到达“冥想”,得到身心的放松。所以,知道了这一点,你我一样可以Yoga。

它仅仅是一种生活姿态,放松,爱自己更多一点。

花茶让人着迷。当然,生活中有很多东西都能让人着迷。

花茶的迷人之处,在于我们很容易得到她。50g玫瑰花,50g洋甘菊,50g枸杞子...在茶叶市场的角落摊位里,用不多的一二十元,可以称回很多来。

花茶的更迷人之处,在于我们按照一个一个搭配方案,精心挑选,组合,冲泡的那种认真、执着与期待。

花茶的香气已经袅袅,茶具可以是普通的瓷杯或者玲珑剔透的水晶玻璃杯,这并不重要。重要的是,我们轻轻的一口一口小啜,让我们体验到了亲近美丽的乐趣。

常喝花茶的女人,将更不容易衰老。最重要的是,常喝花茶的女人,更懂生活的意义所在。

×第3季

《女人对衰老的担忧》

我与这位MM已经聊过很多次了,我们聊天的主题大都围绕着“衰老、保养、怎么办?”。我能感知得到,她对年龄增长的无奈和抗拒。

一过25岁,肌肤开始走下坡路了,女人就容易老了;

生完宝宝,身体负担明显加重了,女人就容易老了;

长时间面对电脑,体内毒素沉积,女人就容易老了;

熬夜赶稿子,写文章做文案,身体得不到休息,女人就容易老了...

女人老得很快。

当我们照着镜子端详的时候,发现脸没有以前有光泽了,弹性也渐渐失去,细纹斑点灰暗一点一点爬上脸庞,内心恐惧的时候,我们能做什么??

或许我们什么也做不了。

有人说,从18少女初长成,到35岁风韵犹存,女人最美丽的时光就这么17年。

17年,一眨眼的时间呐。

想想17年前,或许我们在读初中,或许我们刚上小学,往事还历历在目。

那段日子,总有一些让我们女孩心动的男生,打篮球,踢足球。长得阳光可爱的。MM和我说,现在已经不再参加什么同学聚会了。

一是太忙,二是无话可说,三是太残忍。

每次回家路上,开着电动车,心里就思忖着时间这东西,有几个小时候的女伴,早为人母。现在身材发福、脸圆腿胖,皱纹上了眼角。

老,我们无法拒绝。

但只要我们心态好,老或许也是一种美丽。

亲亲见过一副照片,拍的很文艺。

80岁的上海老太,住在小弄堂石库门,穿着印花旗袍。

在夕阳暖暖的泛黄的光线里,老太坐在门口的藤椅上,

身边一小桌,桌上老式的胶盘唱片转动。

回到现实。

这位MM要我提供她一些建议。

其实25岁,30岁以后,我们自己也应该很了解自己的肌肤了。

护肤品不必用太多。彩妆更是能免则免。

想想上世纪80年代,我们的妈妈,用的护肤品并没有那么多花样吧?

一支洗面奶,一支面霜,足矣。

无论选择什么产品,要适合自己,要肌肤感受良好,要自己用了心情愉悦。

就像这位MM和我说,绵羊油已经成为了保养产品中的主角,因为它滋润,改善了肤色,并且让她感觉肌肤有活力,心情愉快。(注1:雅亲在淘宝网上开设有护肤品量身定制店铺,绵羊油是店铺内最热销的一款面霜。补水超强,同时抵御肌肤初期衰老。)

无论怎样,老并不可怕。

时光给予女人的,不仅仅是一份沧桑。

还有一份成熟,一份温馨,

一份走过喧闹之后的平静与深邃...

×第4

《10种增强记忆力的好方法》

1.吃有益于大脑的食品:尤其是绿色蔬菜和水果。(卷心菜、大豆、鱼、牛奶、木耳以及蛋黄。)

2.锻炼身体:保持一个健康的、供血充足的身体,记忆力也会跟上的。

3.玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞:多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。

4.多读书:经常拿起书本,阅读上一两章,然后试着回忆你阅读的内容,这也许是最有效的记忆训练方式。

5.试着喝一些咖啡:不只能够提神,研究也表明咖啡因含有能够提高记忆力的成分,同样绿茶和红茶也有助于记忆力增长。

6.培养自己的兴趣爱好:我们总是能记住我们所喜欢的东西。

7.保持充足的睡眠:睡眠在大脑的保养中扮演着极其重要的角色,记忆力衰退的最大原因就是缺乏足够的睡眠。

8.多多重复:当学到新的信息时,多多的重复它。

9.听听音乐:音乐不只能帮助唤起过去的回忆,还能刺激你的大脑活动。

10.与别人分享你的知识:在分享的过程中你的记忆会得到进一步的巩固,何况分享带给你的乐趣可不只这些哟。

×第5季

《爱批评自己的女生,不会美丽》

很多女生很喜歡批評自己、否定自己,

逢人便說「我好胖」、「我又变胖了」、「我好丑」、「我好老」、「你看我肥肉這麼多」、「我已經是老女人了」、「我這麼丑...」、「我跟她比真是太丑了」、「我屁股又变大了」、「我腿粗的跟萝卜一樣」...

一昧的否定自己,到最后很可能连一点点自信都没有了。

其实很多喜欢批评自己的女生,本身条件都很好,有些甚至满腹诗书,只是暂时腰上有些赘肉罢了。

从今天起,每天都给自己一些鼓励:「我现在每天都在读书」、「运动运动,我要热爱运动,哪怕是每天爬楼梯3分钟!」、「最近开始吃得少一些了」、「气质很重要」、「别什么东西都想炫耀」、「下班路上记得听音乐」、「少看点电视」、「别忘了吃杯果汁」、「战胜赘肉就是战胜自己」...

你会发现,生活原来还是很丰富多彩的呢!

×第6季

《女人40.女性40岁以后该怎么保养?》

无论身体和心理多么健康,女性在40多岁时照镜子,心头难免会掠过一丝对岁月流逝的惆怅。

事实上,老化的确在40多岁以后开始具体表现在皮肤上了。这个时候皮肤下面的真皮层因为失去水份、弹性,随年龄的增长而萎缩,表皮随之松弛,造成皱褶。

20岁的人捏起皮肤约2秒钟即恢复原位,40多岁时需4-5秒钟,60岁以上就要6-7秒钟才能恢复到原位。

所以,中年女性要特别注意皮肤的护理和保养。否则岁月会加快摧残你的肌肤!

以下几条建议,对中年女性有很大帮助,不妨尝试一下:

1.要劳逸结合,力求生活有规律。

2.注意锻炼身体,增强体制。

3.合理的膳食机构,要有足够的蛋白质、维生素的摄入。

4.保持舒畅的心情,减少烦恼。

5.重视皮肤清洁卫生、认真洗脸洁肤、选用合适的面霜,白天注意防晒,晚上加强滋养,养成面部按摩的习惯,以促进血液循环和新陈代谢,以延缓皮肤的衰老。

皮肤衰老是人的生理过程,虽然不能停止与逆转,但有效的保养能大大延长青春的容颜。晚霜的存在,是由于肌肤在白天与夜晚有不同的保养需要。一般来说,晚霜的质地比白天用的护肤品要丰润,所使用的成分浓度也较高。

假如一定要制订晚霜使用的标准,那么,肌龄在25岁以上的人可以考虑用晚霜,尤其是干性肌肤的人更必须使用滋润、修护性高的晚霜。你的肌肤状况是选择夜间保养品的重要准则。若肌肤没有太大的问题,可从预防的角度出发:

25岁以前选择以保湿、美白效果为主的产品,解决因熬夜、生活不规律所造成的水分流失;以及因户外活动频繁而导致的晒黑等问题;

25~30岁则使用预防老化的产品,以防止胶原蛋白纤维分裂,抗拒氧化;

30岁以上则以改善细纹、干燥与肌肤黯沉状况的修护性产品为主。

×第7季

《电脑使用完毕,接下来得洗个脸。》

传统的球面显示屏,在使用过程中,会产生大量静电。

静电使毛孔吸附空气中的悬浮微粒,以致毛孔蒙尘、堵塞。

所以,电脑使用完毕,接下来得洗个脸。千万不要马虎了哦!

当然,要是液晶的显示器,会好很多。

×第8季

《每天回家,热毛巾敷脸!》

每天风尘仆仆的赶回家中,身心俱累。

如果这个时候,让你先洗个脸,然后躺下来做5分钟热毛巾敷脸,你的心情一定会大有改变。

益处很多,枚举一二:

1)获得难得的休息时间;

2)解除脸部肌肉(特别是脸颊)的酸疼感;

3)驻留的灰尘得到清除;

4)让肌肤更温软、舒适,方便后续的保养。

这个小细节其实很多姐妹都在做,被温热的蒸汽轻轻萦绕的那种感觉非常美妙,相信你也会喜欢上这种小小的享受。

×第9

《偏干性肌肤,你必须了解的。》

作为干性或偏干性的姐妹,要注重两件事,下面所有细节,其实都是围绕这两件事而来。其一,注重补充水分。及时缓解皮肤粗糙感。

其二,选择合适的护肤品。因肌肤干燥,一般比油性肌更容易显老,更容易遇到红血丝、过敏等皮肤症候。

建议如下:

1)选择补水型面膜,每周面膜2-3次。特别是夏日外出后以及冬日寒风天归来。

2)给肌肤补充适当的油脂,通过合适的面霜、乳霜。(补水性强,油脂度中等)

3)洗面奶选择温和、洗后面部感受不紧绷的产品。

4)随身携带保湿补水喷雾,或爽肤水,以备所需。

5)不要轻易使用美白产品,部分美白产品对干燥肌肤来说是雪上加霜。

6)养成每天饮水的好习惯,不要等口渴了才想到喝水。

7)多吃牛奶、香蕉、胡萝卜,富含维生素A的果蔬,对干燥肌肤、粗糙表皮有帮助。做到以上几点,配合良好作息,并辅以食疗,干燥肌肤并非那么可怕,也并非无从改变。

×第10

《偏油性肌肤,你必须了解的!》

作为偏油肌肤的你,夏日里更是分外需要用心。

既然已经在雅亲这里配置了适合自己的产品,除了按要求使用之外,

如果能在生活中注意到以下几点,那么对偏油性肌肤的改善,有很大帮助。

1)需要做好补水,随时感到泛油,虽然不能立即去洗脸,却可以随时补水。比如说使用保湿喷雾。

2)每天不要洗超过2次脸,吸油纸每天不要超过4张。

3)护肤品使用时,如一开始感觉依旧有些油腻,可适量减少用量。

4)如果可以,感觉油腻来袭时,做一张在冰箱保存1-2小时左右的面膜(功效补水、控油皆可)

5)尽量不要使用粉底,化浓妆。如果不能避免,请一定要卸妆彻底。

6)洗面奶一定要适度。去油力强是好事,但除去太多油脂,反而促进分泌更多。

7)推荐平日里饮用绿茶,如果方便,每天早上吃一碗绿豆粥。

×第11

《让我们来了解“果酸”》

果酸是从蔬菜瓜果中提取的多种弱酸统称(AlphaHydroxyAcids),其结构与理化性质接近,被广泛应用于化妆品与护肤品。

通俗的来讲,果酸能较好的作用于皮肤表皮细胞,促进老化的细胞脱落,形成约28天为一个周期的肌肤新生过程。简单的来说,就是促进了细胞更新换代。

现在很多人对果酸持有偏见,而且这偏见往往是两个极端:一种人认为果酸是酸,会危害肌肤且容易过敏,引发皮炎等多种皮肤症;而另一种则把果酸奉为肌肤救世主,认为果酸会让自己变得年轻许多。

很多大牌护肤品,特别是针对年龄25岁以上肌肤的产品中,都有果酸的身影:雅诗兰黛果酸调理精华露50ml,娇兰特效水合青春还原精华露50ml,都含有较多的果酸成分,促进老化细胞脱落,以达成肌肤新生目的。但通过了解,这几款精华露的口碑可算是毁誉参半,用的好的感觉很棒,肌肤细嫩有加;用的不好的,皮肤过敏出红疹。

这就和下面雅亲想说的有密切关系——果酸浓度与自身肌肤品质。

据我了解到的信息,果酸在国外,特别是要求严格的欧盟与美国,FDA与相关组织都对入料化妆品的果酸有浓度限制。2004年9月,欧盟对添加的果酸浓度从10%限制到目前的

2.5%。所以说,如果要使用果酸让肌肤新生,控制浓度是其前提。有多项负责任的实验证明,连续多天使用果酸且浓度偏高,即便皮肤不出现明显的症状,其对紫外线的抵抗能力会较大程度的降低。(这将导致肌肤加速衰老)

而值得注意的另一项因素,就是使用者自身的肌肤品质。肌肤处于亚健康状态,千万谨慎对待果酸。

因为果酸产品在宣传上往往会说能改善痘印、改善表皮粗老,改善粉刺等多种皮肤症状,所以果酸会被很多正受这些问题煎熬的人当作良药。理论上,果酸的确如此,能改善。它能让老细胞脱落,新细胞长出,之前的一些麻烦问题部分被除去,当然可以改善。

但是,你有这些问题时的皮肤,正处在亚健康状态。肌肤自身的防线已岌岌可危,你却趁机使用果酸产品,让防线彻底崩溃,往往效果适得其反。这也就是为什么两种人群使用果酸而结果却截然不同的原因了。

在自身肌肤条件良好的情况下用果酸(科学浓度与配比)能促进肌肤代谢,促进新生;在自身肌肤困扰多重的情况下去用果酸,无异于给皮肤症助纣为虐。

建议1,使用安全的科学的果酸产品,尽可能远离大于10%浓度的果酸,除非你会稀释使用。

建议2,在肌肤有困扰的时候,包括长痘、皮炎、突发红疹、容易过敏、粉刺问题时,请避免使用果酸。不要把果酸当作治疗问题肌肤的良药。

建议3,果酸只建议阶段性调整使用,不建议长期作为护肤主打产品去使用。一般来说,每3个月用一个月果酸护肤,是比较合理的间隔周期。

×第12

《美白的种种..谎言?!真相?!让你更明智选择!》

黄皮肤的亚洲人受“白”的蛊惑不浅。美白是亚洲女性最为关注的美容保养领域之一,但究竟能不能白?用什么产品能白?这中间有没有玄机?最后白了又会怎样?嗯,下面亲亲用自己的一些学识,为你一一解答。(为方便阅读,分为1-7段)

1首先,我们先刨去一部分能令人快速增白的产品——这部分产品我们不用太深入分析就能知道,是危害肌肤的。如果某产品宣称半个月,甚至只要7天,那么直接排除就可以了。这类东西的作用往往是“漂白”你的角质层。

2其次,关于高端的生化学美白产品。据我所知,现在绝大部分(无论是熊果苷、还是胎盘提取物、非洲神秘树提取物、XXXX植物提取物)其美白机理往往是通过抑制酪氨酸酶活性而达到的。(该酶的活性程度,直接与黑色素形成多少、数量成正比)

有些护肤品会宣称,“我们是用了新的科技专利”。别心动,新的科技专利不是发明了什么其他途径,而是将一般的酪氨酸酶活性抑制,变成了酪氨酸酶发育阻滞、或酪氨酸酶形成后破坏分解。这本质上没有差异。

3这里要夸一下高端美白产品的好——它一般情况是无毒害的。

因为我们现在绝大部分美白产品,都是通过酪氨酸酶活性抑制,达到减少黑色素的目的的。但这类物质绝大多数是有毒害的,不稳定的,易分解失效的。我们初中、高中化学就学过,当一种有机物如果理化性质不好时,我们往往会让其反应生成衍生物。这些高端的美白产品,虽然也是酪氨酸酶活性抑制剂,但应该都是无毒害、易保存、性质稳定的衍生物了。(这也是“新科技专利”之一)。

4再其次,“到底有没有用?”“为什么别人说好,我用了没明显改善?”虽然护肤品不是药物,但其被人体吸收产生效果的本质是类似的。药物要起效,除了针对性开处方,第二个要素是:一定要维持有效浓度。

很多时候,花大价钱买来的美白精华液,小小30ml甚至更少,需要上千人民币,我们用起来是爱怜有加,一用3个月还剩余半瓶。往往问题就出现在这里。你如果不确定,可以咨询一下专柜BA,30ml美白精华液,要达到肌肤美白的功效,一般情况使用1个月是已经很紧张了。当然,这是一项高昂的花费。

如果你一瓶用上3个月甚至半年,那么你每天加在脸上的几滴,根本不会有任何效果。远远达不到抑制酪氨酸酶活性的最低要求。

5最后,我们假设,你已经通过高昂的代价,美白得差不多了,现在如愿以偿了。那么这时候又会怎样呢?

会很容易变黑,会很容易打回原形,甚至比之前更容易受到皮肤伤害。这时候你的肌肤,就像是一个脆弱的肥皂泡泡。

人体代谢生成黑色素,是有一定道理的。黑色素的作用很多,其最主要功效是过滤有害光线、阻止肌肤老化、抑制因光线照射而引起的皮肤细胞突变。

6我们知道,受太阳照射一多,我们就会变黑。其实这是人体自己建立的最天然的防线。如果我们人为的通过护肤品,让黑色素产生减少,那么就代表,我们拒绝使用这道防线。当我们没有黑色素保护,特别是在阳光充足的夏天(冬天的光线其实也不弱),那么我们的肌肤是不是比原来没用美白产品之前,更容易变黑,变老,变脆弱呢?答案是肯定的。

7另外,酪氨酸酶活性抑制,可让黑色素减少。但人体细胞有个倔脾气,你越不让我有活性,我就越生成更多,来维持活性。(就像军队作战,一个小分队被歼灭了,我就调集大部

队来反扑)。这也就意味着,你的美白产品需要不断加大剂量。这是一个无休止的比赛。一旦你停用,或者剂量不足,很快你就会在这场美白之战中败北。

回到本文开头,我说过,黄皮肤的亚洲人受“白”的蛊惑不浅。如果你要亲亲给你建议,用什么产品好,减少这一系列可能产生问题的机会,同时又能达到合适的美白效果,那么请仔细阅读下面的总结:

a,美白需要大笔资金投入,需要比较高的使用剂量,需要一直用下去。

b,美白后的肌肤是脆弱的,没有黑色素保护的肌肤是易损伤的。你将自己肌肤美白成如此,你要做好花更多钱去护理它的准备。否则很可能就是反弹,或者导致皮肤疾病。

c,要我推荐产品,我推荐日本的中高端品牌的美白护理品。原因有二:第一,同属亚洲肌肤,其内在作用机理以及最后美白目标,都与我们中国人类似;第二,日本的美白生化业走得很远,检验检疫也非常苛刻,安全与质量都有保证。(国内的产品,因受科技限制,很多时候,直接使用有害的酪氨酸酶活性抑制剂,而不是其衍生物。详见段落3)

d,美白后的肌肤,一定确定以及肯定,要做好防晒工作——帽子、披肩、阳伞、防晒霜。减少烈日下外出的时间。

美白,是一项美好而又沉重的美丽任务,我个人是不推荐大家盲目去美白的。

另外,不得不说一句,我曾经接受到这样的咨询,一位20岁的妹妹问我,“你好,有什么洗面奶,能用了美白又保湿的?”这种问题,我也不知道如何与其解说了。

美白不是一支洗面奶,也绝对不可能是洗面奶。

当一个洗面奶在说自己又保湿又美白,这是在忽悠。

洗面奶就是清洁。用来洗脸,有时候选择不当还会遇到粉刺、敏感、洗不干净的问题。好了,关于“美白”的种种,算是成文了,希望对你有帮助。写死我了~/(ㄒoㄒ)/~~

×第13

《去黑头是一项持久战!》附:去黑头偏方2枚

黑头成因

黑头主要是由皮脂、细胞残屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

黑头的成因很多,一般油性偏油性肤质,在油脂分泌旺盛的年龄段,黑头会伴随多年。做好清洁,选用合适的洁面产品是第一步,做好这一步后,我们请进今天的主角:偏方一:粗盐+酸奶

一勺粗盐,半勺酸奶,于小碗搅拌均匀。(粗盐不能溶解掉)涂抹于鼻尖,按摩1分钟,洗净。

偏方二:红糖+蜂蜜

一小勺红糖,半勺蜂蜜

分钟,洗净。放在小碗里搅拌均匀。(红糖不能溶解掉)涂抹于鼻尖,按摩1

注意

以上方法可以只用其一,亦可兼顾使用。

每次按摩最多2分钟,时间长了容易破坏皮肤表层,适得其反。

每周1-2次即可。皮肤有伤口勿用。

效果与保养

一周2次后会明显改善。

任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。去黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成。所以去黑头是一项持久战。

大部分有粉刺的人T字部位较油,可以选择较清爽或保养品来针对T字部位。

越少化彩妆对黑头肤质越好,很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸。

选用合适的洗面奶、洁面产品。以洗后肌肤自我感受不紧绷为判断标准。

×第14季

《常常熬夜,肌肤怎么办?》

亲亲有很多客户姐妹,或在酒吧工作,或在公司营销部,或者各种这样那样的原因,不得不面对连续几天的熬夜。

在这里,枚举了8条建议,只要努力做到4-5条,这个夜晚,你的肌肤不再孤单。1

2重视熬夜前的“晚餐”,补充富含蛋白的食物如“动物肉,大骨汤”。配合着吃一些水果补充一下维生素C,或者口服1~2片维生素C片。

3晚餐应杜绝辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发,同时辛辣食物在夜晚不宜吸收,对胃也是一大伤害。

4给足肌肤充沛的水分,在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

5如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液,易于皮肤吸收。熬夜肌肤感到难受时,进行一次缓解。

6熬夜的时候我们会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完再休息。

7若困乏的时候事情还没有忙完,则可喝咖啡或茶水等饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。

8熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。条件许可,因多呼吸新鲜空气。熬夜后的补救措施

a

b睡前或起床后利用10-15分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。

终究,熬夜是一件伤身伤肤的事情,要知道,一晚不睡,十晚不醒。更是将多日来对肌肤的保养毁于一旦。如果条件允许,我们还是早点与可爱的大床作拥抱吧!

×第15

《睡一个香香甜甜的好觉,其实很简单》

人体有太多秘密,睡觉就是其一。

睡眠时,我们的身体开始修复病灶;开始恢复一天的体力损耗;同样,也为我们的肌肤提供修养生息。

睡无定法,但遵循下面的5条建议,一定能让我们睡得更香!

1)每天固定时间起床,而不需要固定时间上床。

——只要你能保证比如每天7点起床,你不需要固定时间上床,几天实践下来,自然身体能告诉你什么时候该入睡了。同样的,我们无须硬性规定,必须睡眠8小时之类的,只要你固定时间起床,这一切,身体会给你发出信号。

2)把轻音乐,休闲的书,女装杂志,放在睡觉前1小时内去听、去翻看。

——不要想工作,不要想让我们焦虑的事情,更不要喝咖啡。不过条件允许的话,喝点红酒

是可以的。

3)早上起床后,快速解决清洁问题,然后出门晃荡或者散步15分钟。

——尤其对于御宅一族,每天早上出门呼吸清晨空气,一天的心情都会好,自信也会满满,思维也会非常活跃!

4)晚上睡觉要轻松。不戴表,不带妆,不穿文胸。穿宽松的睡衣入眠。

——不卸妆入睡,不禁伤害肌肤,还会污染枕头被单。油污满面,这个觉也好不到哪去。据英国科学杂志报到,戴文胸入眠(终日穿戴文胸)的女性,其乳腺疾病发生率比不戴文胸入眠的女性高出近50%。

5)晚饭不要吃得太饱。如果必须在23点之后入睡,请不要吸烟。

——如果你不想增加体重,不想在床上折腾半天难以入睡,请遵守。

×第16

《要工作,也要护肤!OL一族,办公、护肤两不误!》

我们OL一族,朝九晚五,工作忙起来连吃饭都顾不上。

眼看肌肤一天一天灰暗无光起来,皱纹也早早爬上了眼周。真是心急如焚。

如果你也正被紧张而忙碌的工作所困恼,那么下面的这些建议,值得尝试哦!

1)早上10点左右,喝一杯绿茶,茶叶8-10片左右即可。

2)午饭后,或者下班之前,吃一个苹果或西红柿。

3)中午要是有时间,花15分钟,做一次眼膜。

4)空调房间内工作,随身带好滋润型乳液或化妆水。喷雾更佳。

5)电脑桌旁,放一盆可爱的仙人掌、仙人球。

6)每2小时,出去晃动5分钟,眺望一下远处。

7)形成良好的坐姿能减少腰部、肩膀、手腕的酸疼;同时,也防止过近的靠近电脑显示屏。

8)中午趴上小憩半小时,补充精力的损耗。让肌肤也得到休憩。

×第17

《眼部保养8条好建议。我不想看起来更显老!》

有七成以上的男士在看到女性时,都会首先注意她的眼睛。

眼睛也是面部最早、最容易出现问题的部位。眼部问题的出现,会使人看上去更显得衰老、憔悴和疲倦。

永远不要等问题出来后再来处理,因为治疗比预防要困难很多。早期良好的护理能让你延长享受双目的美丽。

明眸善目生活TIPS

1严格防晒永远是护肤中最重要的一步,眼部护理也不例外。除了防晒品每天都要使用之外,选择墨镜的标准是大而高度过滤紫外线。

2有规律的作息生活,睡眠充足,避免熬夜。防止形成“泡泡眼”。

3避免眼睛过度疲劳,不要在电脑上工作时间过久。(每日4小时以上)

4每天擦保养品时以画圈的手法用双手中指及无名指指腹轻柔按摩眼周,促进血液循环。

5不要吃太咸太辣,生猛类海鲜。

6忌烟酒,保持心情舒畅。

7对眼周的小颗粒最好请皮肤科医生帮助处理,千万不要自己用针挑或手挤。

8如果天生黑眼圈,可以用粉底类化妆品遮盖。如果黑眼圈因睡眠不足而明显,或者还加上“泡泡眼”,可以用冷热水交替湿敷眼部,以增强局部血液循环来舒缓症状。×第18季

《我们的口号是:“上网结束,做个面膜!”》

不可否认,我们离不开网络与电脑。

如果你每天面对电脑4小时以上,或者刚刚熬夜结束准备上床,

这个时候你的皮肤是相当糟糕的。

你需要一张面膜和10分钟,

给你紧张而又疲倦的肌肤,一次深休憩。

有些肌肤干燥,一抹粉底、隔离就会起皮屑,甚至感受油腻不透气的人,

你也可以减少隔离用量,

只要在电脑使用结束时用一张面膜,

平时多喝绿茶,

你的肌肤一样可以打理得很好。

选一张价格实惠、精华液饱满的面膜,

选一张不奢华,不动辄上百上千的面膜,

选一张能伴我们身边,随时急救,随时感受深休憩的面膜,

这很简单。

记住,我们的口号是“上网结束,做个面膜!”

从今天开始,加入面膜一族吧~~

×第19

《你的肌肤缺水吗?肌肤缺水之危害!》

肌肤缺水的主要原因,是角质表层的水分散失。当皮肤因为各种原因,含水量少于13%时,肌肤进陷入糟糕的缺水状态。

就像迷失于沙漠的旅行者,肌肤缺水时的生理机能也完全陷入一种不正常。

肌肤缺水的原因,有外界的比如——天气干燥、寒冷;长时间处于空调间(特别是取暖空调);也有自身原因——过于频繁的洗脸(打乱水油平衡);肌肤老化导致的含水量下降等等。

肌肤缺水会进一步导致皮肤脆弱,脸部痒、疼,有灼烧感、刺痛感。(长时间不做面膜后的第一次做面膜,也会因为肌肤缺水得到补充,而感到暂时的刺痛感)

知道了肌肤缺水原因的我们,不妨从生理调理与补水护肤两方面入手,保证皮肤水生态正常。

第一,每天补充合理的水分。如果是400ml的水杯,建议每日饮用4-6杯。此举不但对肌肤有益,对生理循环,体内代谢都是有益处的。

第二,改变频繁洗脸的习惯(特别是油性肌肤,会因为角质破坏而导致肌肤变干),每天控制洗脸次数在2次。

第三,合理使用空调,出门遇寒冷进行必要的脸部防护(口罩,帽子,围巾等)。第四,选用合理的,人体容易吸收的,并且不油腻的护肤品,为肌肤补充水分。

如果是因年龄而产生的肌肤老化、皮肤含水量下降导致的缺水,更需要在补水同时,兼具营养注入。

无论你是哪种肌肤,都有面对缺水的威胁。同样,除了冬天的寒冷干燥,夏天的高温流汗,也会导致肌肤失水。所以,养成一年四季的补水理念非常必要。

×第20

《肌肤安度夏日全攻略。》

迎来了热情洋溢的夏天,肌肤又到了一年中的危险期:

无论是烈日紫外线,还是旺盛的汗腺和毛孔;

无论是回家皮肤泛红,还是追求清爽对护肤简化;

以上种种,都增加了肌肤老化变糟的风险。

那么,在林林总总的护肤步骤中,又有多少我们是必须坚持,多少是可以跳过的呢?毕竟,我们不想在夏日大汗淋漓的情况下,涂抹一层又一层。

1.隔离防晒必不可少

无论是阳光还是电脑,都是肌肤损伤的大元凶。

为了避免油腻厚重,可以选择清透轻薄、乳液状的隔离防晒产品。

2.护肤面霜必不可少

面霜一向是保养的主要步骤。选用气味清新,令人振奋的清淡产品,

比如含绿茶、小黄瓜或芦荟成分的面霜,能将惧怕油腻的心理降到最低。

3.晚间做好抗老

无论春夏秋冬,抗老一直是25岁以上人群的必要步骤,

选用透明质地、兼具补水的抗老产品,让保养成分如水般慢慢沁入肌肤,不会感到丝毫油光厚重不透气,给晚间入睡准备一份好心情。

4.做面膜与体霜

每隔2-3天,抽出10分钟躺下听听音乐,做一次面膜。

这是夏日补充肌肤流失水分的最佳途径之一。

同时,选用不用清洗、完全吸收不粘腻的体霜,给身体一次水分注入,

能有效恢复身体肌肤因阳光照射而透支的水分。

做到以上简单4步,我们就不再需要更多的护理了。

从补水到抗老,从防晒到面膜,

这个夏天,你也能过得简约而不简单。

对清爽不油的追求,一直是雅亲护肤品的主要特点。希望雅亲的建议,能伴你安然度夏。(您也可以链接:yaqin.taobao.com让雅亲为你量身定制护肤品)

×第21

《美味大骨汤!让我们亲近胶原蛋白。》

很多时候,美丽与美食往往不可兼得。

不过大骨汤,这道简单易用的家常美容汤,可以经常喝哦,不必太顾虑增加体重。

做法非常简单:

1.买猪大骨,可以叫店家剁开。

2.回家先去血沫,(煮开后3-5分钟,将上部的血沫舀出),

3.然后开大火,加姜,加葱,加少量醋(更容易让骨质融入汤中),

4.一股脑的煲上2-3小时。(熬上一下午也是可以,但前提是水加足,不要中途加水)

5.在最后快要起锅的时候,加入准备好的白萝卜块,煮上5分钟(到白萝卜块熟为止)

6.加盐,起锅。

这道汤不但味道鲜美,汤汁浓厚,而且骨髓中的钙与骨胶原,都完美的融入了汤中,能很好的被人体吸收。

现在市面上有比较贵的胶原蛋白饮品,虽说提取的是深海鱼的胶原蛋白,但无论那种,本质上都是一样的。

有了这道美味大骨汤,从此保养很省钱、很美味、而且很简单!

×第22

《小小一勺,效用多多——从今天起,爱上蜂蜜!》

蜂蜜,或许是我们身边接触到的,最方便、最有价值,也功效最全面的保养品了。只需要那种纯蜂蜜即可,那些“蜂胶保健品”,价值并不比蜂蜜大到哪里去。

蜂蜜的作用主要表现在以下多个方面,长期服用,效果意想不到的好!

蜂蜜能润滑胃肠(效果堪比肠润茶哦),促进胃粘膜修复;

还具有消炎、祛痰、润肺、止咳,对慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用;

蜂蜜能营养心肌,对心血管有很大的调理作用,其镇静、安神功效,能很好的改善神经衰弱与失眠;

在美容方面,蜂蜜是自制面膜中很好的润肤剂,对晒后皮肤恢复有很大帮助;

并且蜂蜜有良好的抗氧化性,对于体内衰老主要元凶——自由基,中和得非常彻底。蜂蜜被营养学家列为理想的天然营养佳品,其天然葡萄糖的含量在75%以上。

蛋白质、矿物元素、维生素、消化酶等应有尽有,特别是这些养分易被人体吸收,滋补力强,男女老幼皆宜。

增强人体免疫功能,提高机体抵抗力。

意想不到吧?蜂蜜的效用非常全面,作用性也是非常温和的。

小小一勺,效用多多!

从今天起,让我们爱上蜂蜜。

×第23

《三大美白水果,越吃越白净》

除了每天外部护养和养成良好的美白习惯之外,有美白功效的水果最好天天吃。

它们是让你由内而外变白皙的秘密武器:

柠檬——美白王中王

柠檬含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值

非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽。

吃柠檬小提示:柠檬虽有美容功效,但奇酸无比,不能像其他水果那样大口大口地吃,用柠檬泡蜂蜜或泡茶,应该是比较好的方法,切两片泡在白水中,也是很好的饮料。

奇异果——白皙+水润

猕猴桃也叫奇异果,被喻为“美肤金矿”,因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。

巧吃奇异果小建议:吃奇异果最好是在早晨或上午吃,其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。维生素C容易流失、容易氧化,所以说,吃奇异果要吃新鲜的,不宜久放。一个奇异果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。

樱桃——让肌肤白里透红

樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润,还可去皱清斑,近

年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素,可提高血红蛋白质的含量,令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

挑选存放樱桃小建议:樱桃属于浆果类水果,容易破损,所以一定要轻拿轻放;买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光亮、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好在-1℃的冷藏条件下保存。

×第24

《鲤鱼汤,女人汤。》

鲤鱼汤,味道鲜美,如牛奶般浓白多汁,同时,兼具养颜补血功效。

最主要的是,它做起来相当简单。

制作材料:

1.

2.

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4.

5.鲤鱼1条(最好已经养了几天的,去除鱼内杂质)红枣4-6颗(去核)山药片若干(要新鲜山药)枸杞子若干(半两,25g左右)料酒一两

做法:

a,鲤鱼收拾好鱼鳞,切成三段。

b,洗净山药片、枸杞子、红枣,与鱼段同入锅中。加沸水适量,倒入料酒一起煮30分钟即好。

鲤鱼汤,被誉为“女人汤”。常喝鲤鱼汤,不仅能美容养颜,对肌肤有益;更能保健养生,调理肠胃与气血。

作为女人,一定要对自己好一点,30岁以后更应如此。

今天就去买一条鲤鱼吧!

×第25

《减轻体重7条好建议》

1.细嚼慢咽

徐徐吞下食物的进食方法容易让胃较快产生饱的感觉,不会导致一次进食过量。

2.餐前饮水

每次就餐前喝一大杯水,有助于压抑过旺的食欲。

3.不饿不食

不饿的时候,不要吃东西,有饱的感觉时要马上停止吃东西。

4.用小碗装食物

可以让一次取用的食物量不致过多。

5.少吃盐

因为盐分令身体里的细胞水分滞留过久。

6.减少摄入的热量

若每天平均减少摄入50千卡热量,一年就能减少18250千卡,相当于减少32斤肉。

7.每天最多只节食一餐

放宽心情,好好享受每份食物,让节食合理有度。对一般人来说,连续数餐吃得太少,并不有助于减轻体重。

×第26季

《我脸上有些黄斑。请问怎样调养呀?》

Q:你好。我脸上有些黄斑。请问怎样调养呀?

斑点是脸部肌肤较为难调理的一种肌肤生态,因大部分斑点都有病理因素在内。

一般就医治疗,部分顽固的如遗传性雀斑,也是无法彻底根治的。

在此,雅亲就护肤角度,谈谈斑点肌肤的保养吧。

首先,我认为您一定要有好的作息习惯。因斑点多为内分泌与体内激素不平衡而引起,所以保持每天定时(晚23点之前)入睡,是一个不错的办法。

其次,您在护理过程中,要注意以下几点:

a,用温和的去角质产品,每周1次去角质(如果您肌肤敏感,此项请谨慎对待)b,注意补水。水分充足,水油平衡,是一个良好肌肤的最基本要求。

c,平日如面对电脑时间超过4小时,且有外出需要,则考虑使用防晒系数spf18以上,pa++以上产品进行防晒护理。

d,使用含有酪氨酸酶抑制剂的美白产品,阻止黑色素大量生成,也能一定程度美白肌肤。*美白产品良莠不齐,注意选择高品质的产品。

e,如需使用彩妆,请尽量清淡,选用质量好的粉底。

而在饮食中,我建议您可以这样:

a,多吃绿叶蔬菜,促进肠道蠕动,保持肠道清爽自然

b,黄瓜、西红柿、胡萝卜等瓜果亦可多吃

c,尽量不要吃的过饱

e,远离油炸食品,远离烟酒

f,远离重口味(咸、辣、八角、茴香,酱油、醋,卤制品等)

g,平时可以喝清淡的绿茶或者花茶(以玫瑰、红巧梅、勿忘我此3者组合为好)

最最重要的一点,保持乐观,开心的心态。愁怨满脸的女人,肌肤不会好到哪里去,心情也是很重要的一点。

×第27季

《我用一整套EL家的东西,为什么效果不明显?》

平时与姐妹们聊天,发现很多比较有代表性的观点,我总结了一下,与大家共享之。Q:我现在26,皮肤偏油,皮肤看上去肤色不均。基本每周都会做几次保湿面膜。

现在护肤东东是铅笔的净颜皂,EL石榴水,特润修护露,铅笔黄油。眼霜是EL家的特润,我是遗传眼袋,干纹明显,眼霜刚开始用,不知道有没有效。

这样的使用是否正确?现在皮肤状态比较稳定的,但也没有什么改善,为什么呢?A:这位姐妹的护肤流程基本是正确的,每周都做几次面膜,是个很好的习惯。

然后我和她说,遗传性眼袋一般是很难根除的。眼霜对遗传性与生理性皱纹,效果是有限的。不要奢望价格高昂的保养品可以大大改变自己的肌肤。能维持在一个稳定的状态,有些小改善就很不错了。保养品并不是神药。

×第28季

《有这样一群人》

有这样一群人。

她们年轻的时候,(25岁以下),觉得素面朝天会更有特色。实质是对肌肤疏于或懒得打理;在年龄逐渐上去的时候,生完宝宝发现皱纹毅然显现的时候,开始恐惧耽扰。从而匆匆忙忙地去寻找护肤品帮助。

然后就是病急乱投医。因为缺乏必要的护肤保养知识,她们只能寻求于广告。章子怡代言,张曼玉代言,周迅代言....代言。广告中的词组又这么动人,于是,就选择广告上的产品吧。问题要是到此结束,那么一切都是令人欣慰的。可惜的是,用了一阶段产品后,发现效果并不如广告中那么好。那么令人无须担心,一抹变好。比如补水面霜却用得满脸是油,锃光瓦亮。比如眼纹依旧如初。

这时候,她们往往会走两种极端。一种,就此不再保养。因为事实告诉她,保养没用。另一种,是怀疑,我是不是没有用更好更高档的产品,因为听人说,我这个年龄应该用500元/瓶、1000元/瓶...这个档次的东西了。

其实,那怕用上了千元面霜,对面霜抱埋怨态度的人也不在少数。“彼之砒霜,吾之蜜糖”这个成语用在护肤品上一点也不为过。你无法因为甲用了这件产品感受良好,而推断出自己也会用得很良好。反之亦然,乙用得很不顺心的东西,自己也会一样糟糕,这结论也不成立。这样一群人,她们活的有点累。

要么有一对一的专业肌肤顾问为她做判断、推荐,但这种情况实在少之又少。而这个判断推荐又不能夹杂太多私利成分(比如专柜BA也会很热情的给你推荐,但总是令人有点畏惧)。或者,她们能找到一些志同道合(特别是肌肤也要合)的好友,一起交流使用、购买、打折、保养心得。有朋友,有交流,就有快乐。

雅亲在这里,每天都会更新博客。

每天都会有喜怒哀乐,都会有一些自己的保养心得。

如果您遇到什么困扰,记得也可以随时给我留言哦!我会在看到留言的第一时间,给您回复!(您也可以链接:yaqin.taobao.com来找我)

×

后跋

草原上的花不比草少多少

草原上的花从来没有名字

它们没有量词。无法用“朵”“片”来形容

草原上的花

渺小、卑微

在孤独的时候跳舞

就像我们

在茫茫人海找寻着自己的幸福

很高兴雅亲与你一起度过了这28天。行文至此,我依稀想起博客集结成书的那一日。真是恍如梦幻。

我要感谢很多人,有我的编辑小艾,有提供热心建议的姐妹coco,当然还有我家的漂亮女儿妮妮。虽然妮妮才一岁半,不过在我眼里,她就是一个美丽的小天使。

快乐的根本不是追逐名利,

而是可以做自己喜欢做的事。

我喜欢护肤,我喜欢调制护肤品,我喜欢通过我的努力,帮助姐妹恢复白皙美丽。但愿,有朝一日,

“药师雅亲”能成为TheBodyShop一样的品牌,

出现在屈臣氏、丝芙兰,甚至到商场开设专柜。

当初安妮塔开第一家护肤品店时,

为了招揽生意,还在大街两旁的大树上喷上廉价香水,

以博得小镇居民的关注,

而今天的我,

有着5000多位老顾客支持,

有着世界上最大女性市场,

有着快捷方便的互联网,

只要肯努力,

我想这个梦想一定会一步一步更真实、更美好。

愿大家与雅亲一同走过,这段充实又美好的日子吧。

(全书完)

范文八:硅谷:别人家的孵化器长什么样 投稿:曾汒汓

  从前文可以看出,国内大部分创业基地的孵化功能还尚未成熟。而在硅谷,以Y Combinator,500 startups和Founders Space为代表的加速器曾列出了11条加速器应该满足的条件:国际经验、搞定签证、了解海外公司落地问题、线上课程、强大的导师网络、简报与Pitch(路演)训练、全球性的课程、精实的课程设计、活络的创业生态系、合适的课程长度与融资人脉。这也难怪为什么自上世纪60年代以来,硅谷就一直被誉为“创业者的摇篮”。   目前,在纳斯达克前100家公司中,硅谷占到了四成。并且硅谷平均每天都有十几家创业公司诞生,平均每周两家公司成功上市,平均每年有4000多家小公司获得融资,每家公司的平均融资额为3000万美元。我们不禁要问在硅谷这个创业圣地,公司是如何一步步从“车库”走向纳斯达克的?在这其中,孵化器的作用有多大?是否能给国内带来一些启发?   500 Startups:“人”比“事”重要   500 Startups 是位于硅谷的种子投资和加速器,于2010 年成立。每年它都会从全球挑选项目,并分批次在硅谷进行为期三四个月的集中孵化,每家企业会获得最高不超过 25 万美元(150万人民币)的投资。除此之外,500 Startups 还提供创业导师、特色沙龙和活动等,支持创业企业快速成长。   据合伙人Elizabeth介绍,目前500 Startups有3个收入来源,分别是基金管理费、加速器计划费和会议活动组织费、赞助费等。   具体而言,500 Startups更关注软件创投项目,例如移动APP、食品配送、服务行业等,其孵化进入门槛为月营收一万美元。   “我们更关注的是团队,更愿意接纳的团队组合是‘Hacker(黑客)+Hustle(飞速)’模式。Hacker是指技术人员,Hustle则形象地用于形容运营人员。”Elizabeth告诉记者,众所周知,初创公司的存活率都不到10%,于是他们认为,与其费尽周折去挑选那些“十分之一”,不如前期将进入的门槛提高。   当问及投资策略时,Elizabeth认为,他们对创投公司的成活率并没有报以很高的期望――他们知道孵化器里80%的公司在未来的三到七年中都会死掉。“但我们的心态很好,我们相信投资越多,回报越高。这一点是很多投资人都比较犹豫的观点。”事实证明高投资高占比确实能带来高收益――至今500 Startups的收益率稳定在30%左右,远超于行业内20%的平均收益水平。   “此外,我们更愿意投资那些人们会去使用的功能性产品。我们更看重产品的功能性、用户体验性以及最重要的是其商业模式的可扩展性。另外我们会看重的是他们的产品能否以低成本获取有效用户。”Elizabeth总结说,与YC、Plug and Play不同,500 Startups是一家注重软件的孵化器企业。   Founders Space:连接与分享的平台   Founders Space 创办人Steve Hoffman告诉《经济》记者,FoundersSpace 作为硅谷的加速器,有别于一般硅谷的育成中心,它更着力于全球性的资源连接与整合。现在,Founders Space的总部位于旧金山最受欢迎的科技创业俱乐部SoMa区(南市场),同一栋大楼曾经孕育了Instagram和Twilio,而Twitter、Yelp、Splunk等科技公司也都落脚在SoMa区。Founders Space加速器计划从2014年7月正式开跑,至今已孕育了100多组团队,其中有六成团队来自海外,当中的三分之一来自亚洲。   “当我开启Founders Space时,硅谷已经有很多加速器了,而我不想要只是复制Y Combinator的模式,3个月的课程,每个星期上一次课,然后就对创投公司和媒体举办Demo Day(演示日)募资,500 Startups、TechStar等也差不多都是这种模式,我不想要只是简单复制他们。”Hoffman说,在圆桌时期时,他跟许多创业家讨论时发现,首先,传统的3个月孵化课程太长了。公司创始人首先要花3个月申请孵化器,好不容易通过了,又要花3个月上课,等Demo Day结束时,可能已经花了半年时间在孵化器里了。“对新创企业而言半年非常长,而且在这半年内市场变化可能很大,因此我们希望把Demo day往前挪。”Hoffman说道。   其次是国外团队的追踪问题。硅谷作为全球创业圣地,吸引了许多跨国团队入驻。“当创始人好不容易取得了3个月的美国签证,在传统孵化器进行3个月培训过后,他也许刚刚在Demo Day上获得投资人青睐,然后他隔天马上就要回自己国家了,这让那些对他们有兴趣的投资人无法持续追踪他们的进度,他们需要时间跟投资人保持联络。”Hoffman提出了第二个创业者比较关心的问题。最后,他提到孵化结束后很多公司仍然有疑惑。“许多人有的另一个问题是孵化结束后他们就不能回去问加速器问题了,但他们通常在Demo Day结束后会有一肚子疑惑,于是跟我说,他们能不能在孵化课程结束之后,还能够回来问问题。”   针对以上问题,Hoffman决定把所有课程集中在第一个月的第一周,密集一次上完,然后一个月后就开始Demo Day。“第一个月我们的行程非常密集,几乎每天都有课程、工作坊、讲座和导师会谈,接着Demo Day,在Demo Day结束之后的12个月内,他们可以持续回来问问题、参与课程和进行咨询。”Hoffman认为,这对跨国团队来说尤其方便,因为他们常常需要在母国和美国之间往返,他们在本地市场也有顾客和团队要顾,但当他们回硅谷时一看课表,就知道他们随时都可以得到协助。“比如他们一看:喔,红杉下礼拜要来,那他们就可以事先安排机票行程。”Hoffman还特别提到了他们丰富多彩的创业课程设置,如市场营销、公共关系、精益创业等总共100多门从技术到市场的细分课程。   “每一门课程都是精心为创业者们量身打造,而且这都是在一般大学里不会开设的课程。”Hoffman笑道。   Plug and Play:   从“龙头老大”看孵化流程   一进入Plug and Play加速器,记者就被其十米长的签名墙所震撼,在上面找到了不少熟悉的名字:Obama、姚劲波等。这个签名墙从2007年建起,如今已经过了8年的检验,也经受住了资本和时间的考验。   据合伙人Alireza介绍,Plug and Play可以算是全球最早的加速器之一了,它主要致力于加速科技类企业,目前孵化了300多家科技公司,共有180名投资合作伙伴,其中不乏IBM,P&G等巨头,并创建了完善的导师培训体系。“这也是为什么当年AirBnB和Dropbox同时有融资需求的时候我们选择了Dropbox,因为觉得后者更有技术壁垒。”被问及为何当年放弃投资AirBnB的时候,Alireza有些后悔地解释道。(注:AirBnB是一个线上旅行房屋租赁社区,中文名:空中食宿,目前市值已达200多亿美元;Dropbox则是一款免费网络文件同步工具,全球用户数量已达到3亿,目前市值也已达200多亿美元)。   除了错过了AirBnB,Alireza告诉记者,他们最大的损失便是在孵化Google的时候没有要他们的股份。“不过这也使得Google成长起来以后也成了我们非常密切的合作伙伴,他们现在作为企业巨头提供着服务和资源来孵化下一代初创企业。”Alireza笑道。   谈及Plug and Play的前世今生,其实其创始合伙人SaeedAmidi本来并不打算做天使投资人,更别提做创业加速器了。但是在硅谷,往往做着做着,自然就会和创业创新或者科技挂上钩。   Amidi最早做房地产起家,他把地方租给一些企业家办公,通过收取房租盈利。然后,自从接触了Danger(一家做智能手机的公司)之后,他对创业企业,尤其是高科技创业企业产生了浓厚的兴趣。随后,他投资了 Danger,之后又扩展到 PayPal (电子支付公司,目前估值400亿美元)和其他的企业。就这样,他变成了投资人。   2006 年,Amidi购买了 Sunnyvale 大楼,大楼有 1.7 万平方米,可以容纳 350 家创业企业,平均每个企业可以招聘 5 名员工。另外,也有一些“虚拟成员”,他们没有固定的场地,但是也可以享受孵化器的所有服务。这栋楼是 Plug and Play公司在全球范围内所拥有的几个场地之一。他们在北京也设立了分部,办公地点坐落于朝阳门SOHO。   那么类似于Plug and Play的硅谷传统孵化器是如何让初创企业从只有一两个人的小公司,一步一步地走上“人生赢家”的巅峰?   第一步,孵化器提供办公空间,这包括基本的办公设施、网络、会议室、数据中心等,这也是同各个孵化器一样,是一项物理空间的传统业务。   第二步,举办活动和交流。Plug and Play每年会举办120个活动,也就是每3天一个,在参观过程中,我们看到当天的课程表上就有TCL和DAIKIN的培训项目。   第三步,对接资金。Plug and Play每年都会接收 3000 多份简历,然后从预先筛选出的 200 份简历中挑出 10 份,最终大约有 4 到 5 个能走完整个流程,去见 VC。整个过程是相当严格的,但这都是为了保证质量,提高投资成功率。这也是Plug and Play和其他新兴孵化器的不同之处,老牌的加速器氛围给人一种严肃之感,而能入驻这里的初创企业往往预设的门槛也比Founder Space和500 Startups的要高很多。   第四步,对接大企业。这也是 Plug and Play Tech Center 获得业界“龙头老大”之誉的主要原因。一些大企业像IBM、P&G等等,它们常会派高管来到加速器中,与创业企业进行交流,甚至一些非高科技的企业,也愿意过来,吸收最前沿的知识,吸取最新鲜的血液。   第五步,导师培训。为了更好地帮助创业企业成长,导师也会暂时加入该创业企业。在Plug and Play,导师分为3种,一种是大企业中已经退休的高管,为初创企业提供经验支持;一种是已经创业成功或者连续创业的企业家,形成一个互帮互助的良好氛围;最后一种是现任的企业家,他们会提供最前沿的咨询和技术更新。   最后,Alireza说,“这里有比 Facebook 更牛的项目,在 B2B 和 B2C 领域也有创新的项目,我们甚至有 15 岁的创业者。”   “我们正在寻找下一个 big thing(新生事物),希望能够找到像Dropbox等那样的明星项目。我们鼓励创业者们尝试,不断尝试,并提供给他们尽可能多的帮助。”   中国孵化器:拼地产?拼老板?   抛开笼罩在孵化器表面的创业光环,目前国内孵化器能够生存下来几乎大部分靠国家补贴。数据显示,在“大众创业,万众创新”的理念之下,截止到2015年3月底,全国已经批复了213只基金,规模达到570多亿。目前,这213只基金已经引导了1400余亿社会资金共同投向创新创业企业。安徽、河南、湖北、湖南、四川等省份均密集出台创新创业扶持政策,在这些具有“中国特色”的孵化器中,有些项目的资金补贴最高可达500万元。   成立于2009年的威海首个民营孵化器威海火炬软件企业孵化器有限公司至今收入来源还是依靠房租。这个占地两万平方米的孵化器有60多家企业进驻,年租金收入数百万元。由于缺钱是初创企业面临的最大难题,因此该孵化器还成立了担保公司,在“帮助”企业融资的同时,也开拓了新的利润增长点。此外,孵化器甚至还成立了销售部。在一篇采访报道中,其总经理说,“我们的销售部是所有企业共用的,要按照各个企业的实际情况提取业务费,这也将是我们的一笔收入来源。”   于是,在一片叫好声之中,火炬软件孵化器公司最近买下两栋楼,准备开办新的孵化器;威海青年电商孵化器则打算在整个药厂搬迁之后,将整个厂区10万平方米的建筑面积全部改造成孵化器……   这就是国内地方孵化器的现状:他们充当的只是“房东”甚至“二房东”的角色,利用政策红利来免房租、免税收、拿补助的现象比较普遍,或只是单纯提供创业场地,缺乏配套服务。   那么,没有“国”字头的创新空间们是不是更符合市场检验的标准?   先来看看下面这些数据吧。   2014年1月至11月下旬,国内资本市场共产生1756次投资事件,其中有591笔种子天使、909笔属于未上市公司融资、44笔IPO上市企业融资、190笔属于收购、22笔未披露类型投资,额度已超过千亿元。其中,IDG资本参投88次。电子商务、金融服务在IDG资本关注榜的第一梯队位置,教育培训、企业服务、移动互联网、消费生活、多媒体娱乐则处于第二梯队。经纬中国,参投61次。消费生活、电子商务是其参与投资最多的两个领域,其次是移动互联网、汽车交通、金融服务。红杉资本中国,参投58次。红杉资本更青睐电子商务、金融服务、企业服务3个领域,其次是移动互联网、汽车交通、医疗健康。创新工场,参投35次。创新工场2014年尤为关注移动互联网、游戏动漫,投资参与次数相较于其他领域明显频繁。   综上可知,重量级投资集中在电子商务、金融服务、游戏动漫领域;个别高额投资因其战略布局而参与了多媒体娱乐、医疗健康、消费生活领域,大多数投资方一直在持续关注企业服务和教育培训。   这使记者想到了《从0到1》中的那句话:我们要创新,最后得到的却是140个字。   从赫赫有名的“创新工场”看起。李开复于6年前成立“创新工场”,创立初始就获得了1500万美元的融资之外,6年间,其中美共投资了200多个项目,可投资回报并不尽如人意,目前也没有一个项目实现了上市。其虽然拥有十几个估值过亿的项目,但量级达数十亿、上百亿的项目几乎没有。此外,其明星项目不是偷师Quora的知乎,就是模仿Tumblr的点点,此外,就是以模式创新为主的课程格子、豌豆荚、墨迹天气等带有社交功能的互联网公司,几乎没有一家企业拥有足够强的技术壁垒。最终,创新工场退缩了,在获得第二期美元基金的2.75亿美元募资之后,李开复宣布其从孵化器转型成为一家不折不扣的投资机构。   此外,在近几年估值上亿的创新企业中,的确可能存在毫无背景被发掘的创业者,但是,至少从一些被列为“明星项目”的初创企业中可以看出,它们的创始人毫无例外都拥有光鲜而不凡的背景和经历。   所以,中国的孵化器也好,其他项目也好,终归是“人才经济”,人对,事情大多就对了。陌陌的唐岩出自网易,点点的许朝军来自盛大,唱吧的陈华之前是连续创业者,陈年曾经是卓越高层,我们观察现在国内互联网行业的创业者,会发现他们中的绝大多数都是在创业之前就已经做出了自己的成绩。而孵化器这个至关重要的平台,似乎并没有扮演它应有的角色。在中国孵化器同质化普遍的背景下,赚不赚钱,盈不盈利,归根到底还是在拼“老板”。要么是“国”字头老板,要么是李开复、徐小平或者雷军这样的“金字招牌”。   所以,孵化器这个物理空间需要结合创业服务,共同搭建一个创业生态体系。在创业文化较为发达的欧美国家,通过孵化平台选择优秀创业项目进行投资才是孵化器和加速器公司的真正商业模式和盈利渠道。而目前,在国策的支持下,我国孵化器还仅仅扮演着一个“杠杆”的角色,得以用来撬动创新创业,撬动经济发展,撬动财富增值。但是,市场需要物理空间,需要导师培训,需要资源嫁接,也需要全链条的精准服务。但是如今在我们现有的孵化器中,又有几家可以做到这一点?

范文九:谱写不一样的人生-乐优谷 投稿:袁腱腲

谱写不一样的人生-乐优谷

随着国家“二胎”政策的放开,现如今80、90后的处境越来越难,上有老下有小,对于许多在外奋斗拼搏的人来说,落叶归根是最终的归宿。回乡安家置业,成为新的趋势。在外辛苦打拼几年攒够一定的积蓄,回乡做点小本买卖日渐成为外出人员的最终选择。

之前一直在外地上班,背井离乡,为生活四处奔波的张女士厌倦了这样辛苦忙碌的打工生涯,为了能照顾老小她决心赌一把,回乡与家人一起开店做生意。但是没有开店经验的她却感到特别迷茫,不知道从哪下手,不知道选什么投资项目好?

带着一系列的创业疑虑,张女士开始在网络上搜寻创业项目,有一些社会阅历的张女士最后从百万个项目中挑选出了乐优谷速食便当。“乐优谷速食便当营养、健康、平价是大众日常消费的首选,紧贴我们老板姓的生活饮食习惯”,张女士自豪的说这是她选择乐优谷速食便当的原因之一。其次加盟乐优谷速食便当不需要聘请厨师,这大大帮我节省了人力成本,成品料包都是总部直接就帮我配送了,不需要我亲自采购;更重要的是操作特别简单,客人来店,我只需要将料包进行加热就可以出餐了。

加盟乐优谷速食便当,我感觉特别轻松就可以获利收益,这比我苦苦打工不知强了多少倍!对于我们这种平民老百姓来说能有机会加盟到这种小的投资、回本又快的项目真是再好不过了。

在与乐优谷速食便当签订合同之后,乐优谷总部还帮我考察店铺地址,以及宣传、招聘、管理、促销等方面全部都包办,后续经营过程中总店还对我进行营运指导,遇到各种问题他们都能帮我及时解决,同村的人都开始羡慕我了!

跟随着乐优谷总部的引领,张女士脸上洋溢着成功的喜悦和对生活的满足,对总部表示了深深地谢意,也希望在2016年能够生意兴隆,财源滚滚,开启美好幸福新生活!

乐优谷成功帮助众多无餐饮经验的人轻松开店,快乐经营。全力护航加盟商的创富之路!

范文十:以郑谷为例看唐末文人的生活与心态 投稿:陶圌圍

2 年1 9月0 0

 东南大 学 学 ( 学报会 社 科学 版)哲

J nulo u e Ss   ens( h o hln    o i  c en  or af o t atU i r Pii p ya dsS ac S ci )    h Wvo el

Sp 1 2 u. 00 Vo. N2 o 511 .  

12 第卷 5期

 郑以谷 为 例 看唐末 文 的人生活 与心态  吴

在庆  王  宁  

(,门 学 中大文 ,  厦系福建 厦门 3 1 0;6 05 建福人出民社 , 版福建 福 3州 0 )0 5 01 

[ 摘

]要 末诗 人郑 的 文谷 成 学就 前和代 的 诗 人 比相 ,唐 是 一低 谷个; 和是同 时代 的 但

人 比相, 又算 是 个一高 峰 但 。 谷郑 经历 的 生活 和 心 却 可 态说 以是 唐末一 辈 人 诗 的  缩

他影。本 以文郑谷 在 科 、 举 生活宦 所创 中作的 诗 词为 例 ,其 心 加态 以 分析 ,中 豹窥   仕,对 管 由 探知此唐 末 一代 士人 精 之风神貌 。  

键 []词谷 ; 关 郑 唐末文 ; 活 人 ; 生心态

[  图中 类 号 分I] 0. [ 2 6 2 文献 标 码识 ] A 文[ 编 号]章 165 211 ) 5 OO —5 1 7 1 X—( 0 O 一 1 4 0  0

诗郑 谷 ,人 唐 末诗坛 上曾 被 称 为“ 在 通 咸 哲十”   之一, 纪昀 在《四 库全 书・云台编 提要 赞》 他:  汰 称“ 其 肤 ,浅撷其 精华 , 固亦 是 唐晚 之擘巨 。矣从 诗 创 歌”

, 考也 不 出是于什么“ 五生 色线, 平愿补舜衣 裳 ”  崇高的 理 想,而 是 他 作为 个 一 读书 为 人 了存 生的 必经  之 。路何 如能 通 够科 过举 士获 取 一得 官 半职, 而 从 

作的 角度看 , 谷是 唐 末 众 多诗人 中较 为 突 出 一 的 郑 位 但从; 其身世 背景 , 人生 经历, 思想 感 情说 , 又来 他

  芸是芸众 典生型的 文 人。他 求 仕多年 ,艰难 登 第 后,   为所过 不孤宦是微 职 人。生 折曲, 悲欢 离合 浮 ,  跌

沉宕 ,中的 心 态变 , 化 括 含 众 多 唐了 末 人 士 的辛酸 其 亦

和 因举 科 而日益困 窘 生 的 活所 比谓 的有 所作 为  ,

乎似是更为 现 实的问题。  

是许家 中资 有财些殷实 ,冠 弱后之 , 于华京  游 之 地 他没有 。 着 很急 科 考成 名 于 ,科对举 前 途 充满  希 ,望 待花 开 只,日 栖出 谷莺” 《 十通四 年  府 连 “成(试 木向荣 ;》人 下第 还安时 慰道: 策凤联 华 是国  ) 别 “华 , 来 偶 未上 仙槎 ” 春 《( 志顾同云 第下出京 偶有 寄  

勉。他 举对场 的 暂 失 时利 并 不沮 丧 这 。 一段时 间   )

困 。故苦 我从 们 郑 个 谷 人的生活 和心态 发 出 可, 亦 推 知 他 其士 人种种之 风貌。  

郑 的谷 科 举 生活与 心态

里  结 识他 了李频 薛、能以 张 乔及 、棠 这 些前辈 , 许 彼

此 唱  和, 为 相 宜 。 也这正 是咸 通十 哲 得名 的时 期 。甚  

郑谷 有 诗 日 :七 侍 岁行湖 外 去, 阳 楼 上 敢 题   岳“诗 。 这他 是对诗 歌 起点 的 回 忆 ,些 得 的 自意 。味 ”有  

虽有然了一些 诗 名,是 对 这郑 命 谷运的影 响 仍 为 但 限有 寒。 素 人诗 的名气 只 是于闻 闱 场内 而京 城 , 然 之是 中贵 派胄 人诗 天的下。 而他 们 寒贫清苦 的风格 与京 城 时尚的 潮 流格 不格入 更 重要。的是 , 中无  朝奥 援

, 中无厚 积 , 有 办 法 打通 科举 试考中 的 种种  没 家卡关   。 《 府 元龟 》六 五一 举《部 ・ 滥 》 载宣宗   册卷 贡 谬 记大 中十 四 年 (6 ) 试 考 情 : 时况 举 子 尤 盛, 士  8 的 0“ 进过千 人, 中 者 皆第衣 冠 士 子 。这 种 情 况 唐 末在更   然”

郑谷 人 的 生体验 贯穿 唐了王 朝 由衰 渐 亡 的 整个过 程  这个 。时代 中央 政 权衰的弱 、 力 整和 个社 会  朝 无宿 夕醉 ,唯求 苟 安 时 代的精 神 不 可能不 对当时 的文  产 人生 极大 影的响 。从 他 年 早 创的作 中 , 我们便 可  看以到他 没有初像 盛唐 诗 那人对 人样 世表 得现 那么

  切急 和渴 望 。 在 边《上 事 》从说 : 男 儿 怀 壮 节 , 寄 他 “  

何不

嫖事姚 高叠 。观 诸 寨 师 护 大, 朝。浅 山寒放  全 ,马 乱 火夜 防苗 。下 春第 愁 , 甚君劳 见招远。 有法  看”说这 是郑 谷在抒直 己想自 建立业功的雄心 壮 。但  笔志者愚见 认为 这是 一 误会 。种 咸通乾符 之 际 ,正   唐是王 朝 的多 事之秋 仙 ,芝 起义爆 发 在 即。 同时边 

王是

如 。北宋 此令赵 畴 鲭《录 》 :唐末 五 代,臣  侯 “说 执权政, 交然贿 公 ,科差策除 , 各有等 差 故。 当时语 : 云

‘ 第 不必 读 书 , 何 官 事 业须。 ,]。 这种 情 况   及作 『” 在1

 

戍 疆待卒遇 微 薄 , 运 多 舛 , 像 张 乔《 湟旧 》 卒命正 河  云

:少 年 将 随讨 河湟 , 白时 清 故返乡 。 十 汉万军  “ 头零落 尽 ,吹 边曲 残 向 阳。 郑 谷此 对 该应也有 所 了 独 ” 

下,一值 得指望 的 是 能就 到 遇微 稍正直 一 些的   唯

事主 者但。是 这 并不 容易

, 十 年 , 凝 通 知贡 举 凝, 咸 王  

“性 坚正 ,闱取士 , 贡 拔 其寒 ,俊而 权 豪托 不行请 ,其 

为 所怒 , 为 商 州刺 史 [4。9 通十 一 年, 频虽 然在 出  ̄2 2 咸 991 李

解, 而且郑

谷 留所下 诗文 的记载 并中没 有任 何 投身 兵 戎 迹的象。 以他所 首这诗 歌全完 是针对 对 的方好  邀 意而写约的 应酬 之 作 他 。 志 的向并不 宏 伟,  加参 [

收 藕日期]21 — O O  OO一6 6

京兆

府 试将 中咸通 十哲 入取登 第, 是 他 们 的 科  进但

之 势并局 就 此不明 朗 。 年次 ,高浞 主 礼 部持 录取 

试 [作者介] 简吴在庆(9 6 ,, 41 一 )男厦 门大学中 文系教授, 士 生师 , 导博研 究 方: 唐宋向学文。  

5 期

吴在  ,庆等  以郑谷 为 例唐 末文看 的 生人 活心与态 

1 5  

许棠 0 、公乘 、 夷亿 中是 也阻 力 重 重“ 士。多 权由 聂   要干请时, 不能 裁 , 浞既而抵帽 地于 ; 吾曰 以至公决取 ‘   , 谴之固 兮 吾 乃 取公! 乘 、亿 棠、 夷中 。 等 而 得’ 许 聂 ”后

宰 来相路岩 “ 以五涅 ”人 后 又因 制加诏 放十人, 托 ,   也浞 “其 数放焉 ” | 5依。 f3  权要 贵戚 上下 率情 垄 ,断 了仕 进 之 ,路 营己 私 借 举科 来培植 自 己 的势 力 以;

  跨 驴,稀 与 妻 类, 睨 之 不已 亦如 ;是。 乃 依 因妻   人 令 之 果 诘亿也 亿 与。之 相 持 而泣 , 人 皆 异 路之 。 旬 后日 第, L8。矣 登 6 J   

然 个有 慰欣的 结尾 ,其 中 是悲的凉 滋 味 然依让  但

人唏 嘘 不 。已咸 通 十 哲中 许棠 《独 尚孤 书》 云 献 诗

虚抛“ 楚南 滞 西秦 , 自首依前衣 身白。退 鹚 已 三十 经

载 ,龙 曾 一 千见 人 。述其 多年 之 艰 辛 。 嫡张乾 宁  登” 二 年 及第, 困 于 文场 二 十五年 以 。 上 邺罗, 宗  人 与亦

加 上宦

官、 藩镇 干预 考试 。寒士或 走 攀权附 之贵 路,  方 有

及 第 望之。如 吴 畦, 接识 相权 子 令之 狐 滴, 因 

“入 滴出 家 ”得 以遂一 。第秦韬 玉 、 郁 、 端 因 等, 黄李   通勾宦 官 令 孜 而 及田 第, 文 圭凭朱 忠全表 荐 而   殷

科。 登   像咸通 哲这 十样 寒士的, 有 的 求 ) 一得 , (第为 不

 

隐、, 以声格 著称 , 名 号“罗 ” 虬俱 齐三 然。“ 为 幕   竟吏所沮 。既 而 就俯督 邮 , 志 , 跄 得 北 征, 职  单不踉 赴 于 牙 。邺 去帐家逾 远 ,里 沙漠, 目 谁亲, 满万因 兹 举事

珊无 成, 邑 卒而。口 史 载罗 邺 赀 “钜 万 于””  家  然 而 仕 途 却 如 艰 此辛 , 况 一 般何 的 默 默 无闻 的举 更   子。 大多 数 投 行文卷 者 屈委满 , 复腹着 甫杜当 年  重 扣“ 富 儿 门,随 马肥 。尘残 杯 与冷 ,炙处 潜 悲   朝 到暮辛

”生活 。  

的 余力 挖空遗 思 , 心社 成会轰 动 效应 以 求仕 进 。 如 造

李 昌 符 有诗 名而 未 登 , 因第出 一 , 奇 婢 仆作 五  诗“

乃十

首,于 卿 间行 之公。 …… 篇 诸 皆婢仆 中之 , 旬  讳浃 城京盛 传。2 及[ 张乔 骑驴 吸 引众人 注 意等 等 。 性  1 ̄8 24格

颇 为 中 庸温 良 郑 谷的 当然 没有 采 用 这 另 些 类 搏人 

举科考试 之路 走越越窄 , 是 竞争 却 愈激 加烈 ,但  《 谈》 剧 录下 :卷 “自 大中 、通 之 后, 岁 试 官春 者  咸 每

余千人 。 人 人卑 躬 屈 , 曲节 求全 为一 功 。名其 精  ” 委

眼 球办 的 ,法走 的 是比较传统 的 路 线:他 如行比卷 ,  

谷 诗郑 《 知所》 “ 下 芝兰新 满 径 , 桃 李 前 旧垂 投  : 砌门

阴。却

应回念 江边 草 , 春出 一 烟 寸心。 郑 谷自负  放” 才 有,屡 不 屡得 桂折。 故 谒 投行 卷 时 做之此哀 怜  但 语 ,之态颇 为 谦卑。但 乎似 姿 此投 , 并 无甚 作大用 。  

上轩 神昂 之 日弊气, 琐猥之 情增 日。如“ 通十  而咸 哲” 之一 的张 蝮,困于 文 二场十 五年, 存 诗 歌所 已中 

相一当 分 部都 是 谒投 的 品作, 多中 将自己 自比微  其

物 而 怜乞 于对 。儒 家所方谓 “ 则达兼济 天下 , 则独 穷

善 其   身”士 人 品质在 这 个时 显 得代稀 缺 难 求 郑  的。

还乡而 《作下第 退 二首居 中情 思甚》为哀 婉 : 来  其年“

还未上丹 梯,著 渔 谢蓑 故 溪。落梨 尽花 春又 了 , 且破  篱 雨晚莺残啼 。未青 杏尝出 安 长,士应 怕 疑牡丹 。 豪  只

有退耕耕 不得 ,然村 落 水吹 。为残了能 够 早日 茫”  

一 未算 通生 达,同 时代大 多 数士人一 ,样 的求 和  他取 功

的名 的目不 是 过为了一 家 温 饱 之 己之,名 利 。 一 

意于 闱 , 、春 解 推利市最 ,同 华与京兆无 异 ,首 送  若不无 捷者 。谷 郑在咸通 末 年由 宜春 乡 贡 , 咸乾 之  在 际 由宜 春举 迁家往同州 ,狄归 且为昌同 州解 首 送。 投 其  后 又迁兆京 但。郑 谷 在被推 同为州 荐首 同样时也  经 了历成和 十二 年张乔通 坦、 之样落 一 第不幸的 。  俞

功 名 遂 的结难局 是 十

分 悲 凉的 。 通 咸 十 之哲一 

他 在而 些一 歌诗 里 然 虽有 些也气 格 卑 弱,沉 伤  低感 的 品 , 但作是应 该到看 的是 他在 ,得 意不 闱于场 

多年的 条件 下 , 格 并没 有 被 其 问 的 坷坎不 平 而 变 得  性

乖曲 戾, 诗 的 中歌 总是存 留着 家所儒 提 倡 温的  他良 恭 让 俭的精神气 质, 这一 点是非 难 得 常的  。

王 芝 仙起义 加 速 了 王 的朝 灭亡, 会 乱 动 愈  社加

张的一 生老乔 于 场 闱之 内 空,无所 得,奈 归 隐 。 长无 人沙 胡曾 通 以降,, 举 第 , 《 不 》第。诗 中  咸久 作 下诗 “林新 上年 桂年 发,不许 人闲折 枝 。一 对其 时 士 取 不”

公, 士无 路 的 现 多象有 愤 懑 之意。 黄 滔《 直 陈公  寒 司

漫 弥。谷郑一 面哀 叹 “十年春泪催 衰 飒,向清 流 照 羞 鬓 毛 ” ( 《辇下 冬暮 咏 怀 》 , 面对 王 朝 前途惊 恐   不一

)安: 乡 人 来 话乱 离情, 滴残 阳 楚问荆 。 白 社 已应  “ 无 故泪 老, 江依 旧 空 绕 。城高 秋 旅军 齐 山 树,日渔   清

( 墓志铭昔 说 》: 咸通 、 峤 ) 所“ 乾 符 际之, 门 有仞万之  

龙 险 , 无谷孤 之飞 。羽[84 寒 士子 想 要 通 过 科 举  莺 ? 0贫1 ̄ 5

家是 7 营 。野牢 落 居 故 灰烬 后,花 紫 蔓 上 墙生。  ”黄

渚(宫 乱 后作 》 广 明 元年 十 二 月 甲 , 宗 出申奔 兴  《 )

改僖变命运 , 异 于 蜀道之难 难 于 上青 。但 天使 这  无 即样 ,部分 大人 文 是 把还希 望 托寄在 科 举 之上 。 了为  求 一 功 名 忙于 干,谒, 于 奔波 。《疲 摭 言 唐》 八 卷《  

中有忧 》 :   喜 公乘 亿, 人 也 , 赋辞 著 名 。成 十 通  魏 以 年 三 ,三 十举 矣 。尝大 , 病 人误传 已 死 妻, 垂 乡 其自 北 来 迎 丧 河。 会 亿 送客至 坡 下 其, 妻 。始 遇 ,  夫妻 别 积 十 余 岁 ,阔 时在 马 上 见 一 妇人 ,衰  亿

粗 ,元 军巢入 长安 , 黄郑也 谷携家 往奔巴蜀 。关 于这  王朝 重大的变 故 , 《 郑 谷巴 江 》下 小注( 题时僖 宗 省方南 梁 ) 有很 真实 的 写描 。  圆 肪 诗 题 云 自乱“罹 之 谷 后, 西蜀 半纪之 余。 但 是一 直 到他 乾宁 元 年解 褐  在 为官 止”, 所过的 生 大 都 不过 活是“ 口零飘犹 寄 食 十   两川 消息 未,休 ”兵《 泊 的》延 续。即 这 样使, (漂 )  兵 马荒乱之 中 , 谷 在成 都应 春试屡 ,现 了出 人钦令  郑表 佩的百 不 折挠 勇气 ,的果还 是不 幸落 第

。《 中春 结 蜀

16

0  

大 学南学报 学社会 科 (学 版)哲

 

1 第2卷

 日 “》 棠风外 独 沾 巾 袖,无 端 蜀 尘 惹和。暖 又  逢 海 襟:

班 黄 趋 急 ,道接 宸 紫深。 威 回凤 香廒 , 啭 莺上 殿 新 林小松。含瑞露 , 翠 易 成。 又阴 如 在他《 宫 寓 春 ”

南直》 说 “ 直 事 非轻 孤,忧 且 荣 。 还 有《 入  谏所 寓 宦 ” 早

菜挑 日 寥未, 是探人花 。不嫌 蚁酒 冲 肺愁, 寂忆 却 

渔 蓑覆 身病。 事何晚 来 微 后雨, 江 春 曲学江 春 未。 锦 ” 曾 折 取 花 桂 , 年 心香愿 难 了, 伤 感 非常 沉 痛 然   而多其

其 一 》 的院“ 立小 心 自还笑 中,孤 梦 潜魂绕 御 炉 烟 。 

” 言 之 语中颇 有 豪 自 。 郑 感 谷 有还《 怀》 一 首, 诗咏 表 达 自 了对己未 的来期 望:

 又

可无奈 。何 《赏海中棠 》《 蜀 锦、浦 是》科 场失 意  也抒 发感 情作 。之但 郑 是 谷 心的态还 是 较 比稳 平的,   他在 川 四虽然 是 携 家 带口,寄人 篱下于 寺庙 之 中。  但 是幸所 ,与 寺中 僧人 关的 平 等系 融 。洽其 流后 他  寓 郡蜀, 能 却写 下 少不 赞 盛地 风蜀 情 之 品作 在。 光 三启 春年 , 登 士第进后 ,他 没有像 通十哲咸 的中 前 

许 棠辈 那 样自“ 得一 第 , 觉筋骨 轻 , 健于少 稍 

愈迂

疏 虽欺可, 心 路甚 男 儿薄 。宦 无味 ,浑 平

生 粗 有 诗。  淡 交终 不 破, 达晚 相 宜。直 花 前 唤 夜 孤,朝  寒

雪 里追 。 

竹声输 听 ,我茶 格 共 知僧。景 物还 感 ,多情 

偶怀 不 卑。 

年 。 [ 2” 7 ]显得有 些 态失 这。也 是许 和 当 时还 是僖  宗仍

避 难 兴元 国,情 势 定 未有关 。不 过心 所之悦 ,举 言  以表之 。 只 是 一首 《第后 人 经 罗 村蜀 见 , 棠 盛 海擢 路

溪 莺喧 午 ,寝山 蕨 止春 饥。 事 险销 酒 肠 清,

 敌欢 棋 手  。

开偶 有题

咏》稍见 春 得风意 马 蹄 的疾欣 喜。是只  便 第登还只是 入 的仕第 步一, 他 释 为褐 郡 县尉摄 京  等

兆参 军府时 , 七 是之年 后景福 的二年 。 已了 

锄 香 药 抛 圃 ,艇 忆 莎陂。 自 许 亨途 在 ,烟 儒 

纲振复时 。  

不官场 混 过 乱黑暗 的现 实 和国事 不 可 期的 ,待  不 之久后 毁灭 就他了 心 里 那一 点 点微 弱 的心 , 愿在 

谷 、的仕 宦 生 活和 态  郑心结束 了多

年的 奔走 “失前 ,计 留 本非 ”心《 淹 ( 通  州客 舍》 ,莫 问 今 至 行, 漂不 知自” 《阳 》 的  “)漂 (

成 )亡生 涯 流 朝, 擢 , 一 衣食用 无忧暂 矣。 谷生郑活 环  的变境化也促 他 使 歌 风诗 往 另格 一 方个 发向 转生变 。

 郑 在谷 乾宁 年间 的 仕 途算 得上 是 顺 畅 ,是所 谓的 

场 上缄 官无口 以言 自保 立 场为 :

  何保以 孤危 , 修 日不 知 。众 中常杜 口 , 朝 梦  里 吟亦诗 。 ( 投 时 相 十 韵》 《 )

自怜 宦谁相孤念 , 祝空 一 吟诗 。( 寄首同 祷 《  

年礼 部 赵 中郎 》  )长

安 一 残 夜春 雨 ,省 三 年 老 拾 遗 。 坐 看 右 

拾遗右 、阙、 郎官 都中属 于 职谏, 于个 一 行将 捕 都 对 木 就王的朝 说来 这种, 位无非职是 装点 面 门虚职 的。

 宗 虽 然 “昭能 甘 心 为孱 懦 之 主 情 度,日 ,视 陵 不 倍 坐

群贤 争 得 ,路量 孤 分且 吟 诗 。 ( 暮咏春 寄 怀退 《

集 贤 韦 居 起 》  )

自衮 玄 门 齐 宠扣 辱 , 荣他 用 路 机关。 ( 《从 朝直

 》

)夷

。 但是“ 室日卑 ” 王,号 不令出 国,34的门 现实却 ,  68 [88

不 由得他 。景 福 二 , 年 求助宰 相 杜让 ,能讨 李 茂   他 欲贞 被 反 贞茂所 胁逼 。 为了 保 全自己 , 宗 择 选了弃   昭

这 时们我 再郑谷 看的诗中多 首 以直 或 伴寓直为   的作题品 便,可 知确 在他期 官间 职务所为究 为何竟 :  锦帐 郎名 重 科锦, 宵 寓直纵吟 。冰哦 含 清 

玉 镜 春寒 在, 仙 傅闱月 色 多。 视 草即 应 归属   粉

卒保

帅 , 让 能赐及 其 弟 户部 侍郎 弘 自尽 ,微3 。s “ ,8o E 4

8 而其 后 宰 相之“ 奸 险 利 卖 国趋 盗 ”。与 如 昭崔纬  皆

李 茂贞 、 行 深 瑜相 结 天, 子过 失 廷, 事机, 王 得与朝  

望 ,兰 道知 经过 暂流 。莺啭百和 残 , 握漏 犹 把芳

  藉樽 露 。 莎(春 伴夕 年 同 礼 赵 部员外 省直 》 《 ) 秘 阁

锁 深 , 书南列晚岑 吏。 人野同 ,鹿墙 庭 

悉 以

之告” 。 有 崔胤 又“恃全 忠之 势 ,权 恣白 ,专 天 子 

动静皆禀 。之朝臣 从幸 风上翔者 , 贬凡 官三 余十人 ”  

正沙如陀 军 李克用阀所 说 :胤 为 人臣 ,“ 外 贼势倚 ,  

木似 山 。林 浅 寒 芜入 井 ,回廊 叠 藓侵。 闲 薛看  稷

鹤 起, 湖五 心 。 ( 阁 伴 秘 》  共直《 )

胁其 , 既执君 朝 , 政握又 兵权 。权 重则怒 多, 侔 则  势衅生 ,

家亡国 在眼 矣 。 无中 奈何 的可宗 “ 天下 昭 ” 破愤之乱 , 得奇 杰思之 士不 次 用 之 ̄ 1 ,o人庸 鄙迂僻  , 5 为8[6 8 无它长 国的

子 博 士朱朴 自言 : 得 为 宰 相,“ 余 可月致  太

平。 他竟 以为 然 ”。  虽然 国 境艰日, 管 怎不 么说 么 多 , 年的苦  但 这

何 逊空 阶夜 平雨, 来交 直 雨新 晴 。落 花  朝

乱上 花砖 , 上忍 苔和蹋 紫英 。 ( 文昌 寓 直 》 不 )《

首几 歌都诗是在 对 着 宫廷夜 色 写物 景描 , 闲适调  笔安泰

, 全一 是副轻松 怡 然 的情神。 算就 稍稍 有 寄 完  托 ,是偶也尔 拈出 一点归 隐 姿 态的 。 是 但 只这 他 是 身冷 宦 为的牢 之语骚, 有到万 不得 已,谷 没是   没 郑有 放一 弃 切归 田 回 园的实际行 动 的 。 为官对 他 来 ,  说 重最 的就是要衣 食 无 忧 , 而 他给 供提了潜 心诗 学  从 创的作 境 环《。中偶作 》 省 好正表明 了 他这 心 态种:  

辛, 接天 近命 年才之开 始 初 入仕 途。 谷 的郑 绪心 在

面有方些 忑 ,忐方 面又 为即 入 将做 天朝子 阶  下一

臣 有 些激动 。《 谒 》诗 明显地很表 现郑了谷诚   朝 惶一 诚恐 , 毕恭 毕敬 的 态度 “ 整 日朝 簪, 官 一片心 。 捧千 

第5  期

在吴 庆,  等 以郑 为谷例 看 末唐文人的生活 与心  

态17 0 

转 郎 曹自勉旃 , 阶吟 步 想前 贤 。 如 未莎

何 无佳逊 , 句 比 冯 唐是 壮 。年捧 制名 题 黄  纸

若 “鹰 是可 鲈思 , 季绘 引退 知时 自 古难。 以 翰 避张乱 归  ”吴

自况。

 尾 ,约 僧在心白 边云 乳毛 。 雪松春来 好, 直夜 清 

闲 且学禅 。

 还乡 后之 ,人 过 着 宁 静 的 生 活 《 溪 。高 》土诗 敷

诗 云 : 敷溪 南 岸 掩 柴 荆 ,朝却 衣爱 静 名闲。得   林“掩

园 栽树法 , 儿侄闻 书声 。  喜 ” 读 期 间 ,谷还 曾 僧与齐 已 结等 为诗 友 , 订 诗 郑 制 格 。 《 唐才子传 》 僧 齐己 下载条 : 又(与 谷 、 “ 郑己 黄)  损等 定 共用 ,韵为葫 芦 、轳 、 等退格。 z 十 8国 辘 进 ,J3  ̄ z

该应 说这 郑是谷 的 性 所 格决 定 的 四, 十 多 时岁方  

求一

, 为 薄宦但 为亦 得难。 家 此 时 已是 没 国有 复 虽 了保

自己全的 地位 也 只 装 能聋作 哑, 寂 寂 风帘 信 自  “

的望希, 但 朝间的 明争暗 却斗 依然坚持 不 懈, 为 他

垂 , 花笋 箨 离正披 。长 安 一 夜 残春 雨, 省三 年 老  杨 右 拾 。坐遗看 群贤 争 路得 量 孤 分 , 且 诗吟 。 湖五烟   退

春 秋・ ・黄 传损》 , 楚 黄与言郑谷 、共己 《 体诗定 齐 今

格 》 为湖 海 骚人所 宗。 该今 虽书已 佚矣 ,,

但是我 们  大 概 以可 知推谷在 生 命 最的 后, 关多注 诗 歌于 韵  律格

之调 节 细。

 网非无 意

, 未 去难 忘国 士知。 春( 咏 怀暮寄 集贤 韦 ”《 

起居 衮》有的时 候 至甚 还意奉曲承, 功 德如《 颂 歌 入)  阁《 銮 》》 、回 诗。 

这 一

时期 的 作品为多咏 物诗 咏。物诗 最 的特 

点大是 托 物 志 言, 达己 寄 自 托 的 情 。感陶 渊 明 咏 ,菊 表  写 自己抒悠 然闲 、适 富 贵 慕心的 境 ;游 咏梅 , 不陆 表  明 自己 不媚 于 、俗 正守义 的 气 节 。 郑 谷 由 于 年多  坚 的 苦 , 辛人 感生 悟使 其 晚 期咏 物诗 比要 从前 “  赋对 为 新 词强 说 愁 深”刻 的多 。 较 一 下 比中年 时 《台   五要中 题 》的 《 丹 》 “前 看 不足 , 后 偏眼 明 。却 得  中 牡 : 乱

既无 乱意 官于场 事 ,非谷 独 其善身 的 择选便 是  郑

“ 披 仙 氅 鹤 扣 , 僧野 。门 次 ( 韵和 王 驾校 书结  醉 吟 ” 绶 见《寄 之什 》 “ 喜 寻 可 , 锡知 论 便 诗酷。 爱山兼  )相 放

, 应 我水 师 。与《 颜尚 上 人 在 》 山 水 间 ,之唯 ”( 赠 )与  

朋僧侣 一同 谈诗 论 道 以 消 遣时 日 。他仕 途 生 涯的

 

后期 都大 这以 种 生方活 度式过的 不。过 郑 谷 佛 与家  的系 颇关似 中颜 唐真 卿 的 段 一述 自 予: 信不 佛 ,法 “  好 居佛而寺 , 喜 与学 佛 者语。人 之视 , 酷信 佛 者  法 若 然, 不然实也 予未仕。 时,书 学讲 ,而读 恒 在 山福 ,邑

之  有寺类 福山 者, 无 予迹也有, 俄居 , 凡海 印 无、 始则 万 福  、 诸 寺 宁 有,无 予 者迹。既 仕 于 昆 授,徒  天 无 时

蒿力 得,见 太 。平 早期和 的《 》丹 “遮 ”牡 : 画 堂帘卷  清宴 张 ,带香 雾 无 限情春。 爱惜风 放未 开, 含枝柘 鼓 

振红 英 。 绽 中年 时 候的 郑 谷尾 随 摇 摇 欲坠 唐的 王  朝”

东西奔 走 ,生 多 , 世艰事 不 免有 些 牢 骚 ,由  心 人对言

生 , 歌显 得直白 浅 露 ;且 吟 的 咏对 象 中集   在诗而

于东 寺 , 客 于待西寺。 《 爱寺 重 记修》  _ 郑谷  ”(泛 )_ 。 】 3 5僧与 往人来 多众 意 甚,佳 不者 少。 是但 他 却并不  情 一是 虔诚个 佛教 徒的。 他在的诗歌 并 无 中作甚 家佛  的作语品 而。且不 像许 多 投 身 教 佛的文人 那样,   出 精神 空虚或于者 对佛法 信的 仰 接触 个群这 体 他 向 。 寺庙 僧徒靠拢 ,有 然向教 寻求佛慰 的 藉因素 ,最   但 主要虽 原 的因是, 寺庙

可 他远使离世 间事 繁的扰纷, 逃 

避 人 令不 的安现 实 。正 所 谓 家“未 必 无全 , 著事 僧  道

》 《》 《 花》 《花 《 》阳 》燕 、 雁 、 蓼杏、、夕 之类 含 暗身 世

  泊 漂,小 无 助 的 意 象 事 物。 不 随 过着时 间的 历 ,练渺

 

地位的 提 高 环境, 的好 ,转 这情 况些 在郑谷后 期 的  咏物 诗都 中 到 得修了正 ,日 益 熟 成起 来 现。在 们 再  我看他后期 的 咏 物 。如《 》诗 《》 《花》 《》  松、 竹、 荷、 菊 《、 》 鹭 鸶《》 鹤 《、 、失 鹭 鸶 《 、 》梅江 》 得《梅》 、 折类之 的 , 

对 上 象转向 象了征 质 高 洁 的 品物品 , 中 或是表 明 其 

自 己 出淤 泥而 不 的染 贞 坚, 是 显示 自 己 脱离 笼樊  

或访

僧心且 ” 。闲况 且诗 儒 者为 禅,少 诗僧 精 通诗  不

,艺 然 与 诗 人 多了共 同 语言 。《题 诗 僧 秀 公 》自 寄 即 云 : 灵一 心 传 塞 心清 公,吟 后 楚 公 吟 近。来 雅 道  “ 可 相亲 少 , 仰 吾 师 得所 。 深好 句未 停无 暇 , 日山归  唯 老旧 东 有林。 冷 曹 孤宦 甘寥 落, 谢携 妹数 访 。 寻而   多”

之 的后松轻 自然。 者如前《》  梅

: 国 正江 寒 春 稳信, 头枝 雪上飘 飘 。 何言  岭

堪处 怅惆 ,是 时开也寂 寥 素。艳 照尊 桃  直莫比 , 香

黏袖 李须 。 离人 南 饶去 肠 应断 , 片 随  孤

片 过鞭楚桥 。 

《喜 上人秀 访相 》则 相约共 探同诗 讨艺 : 他松 堂 夜 “宿 ,

更诗 入微 。  论 ”

者 如 》  鹤 :《一

王 放乔自 由 , 行人 懒 处回头 睡 。  俗

轻 三、谷 的 隐 居 生 活 及心   郑

态《 才子传》 :( )几告 ,归 隐仰 山堂 书 , 云 唐谷 “未退  

旋 觉松花 堕 , 闲罢听 涧 流水。 羽 翼光 明 积欺 舞

 

雪 ,风 洒 神 落高占秋。应嫌 白鹭 无仙骨 ,长 渔伴

翁   宿苇洲。  

卒于北岩 别 。 [2 复 墅三年 , 家王 朝 其 实已 经  ” 7 1  天

就 格风 而言 , 了前 续 期 的清 淡但 。 因是 为 完 摆全 延  脱了官 宦 生涯 束缚 的 ,必不 作仕而即 羡隐 的姿 态 , 反

江山 主易 ,复 为 唐 。国事 之 堪 ,不势 之 朗 明 不 局 ,其 实

早 洞如 中观 火 一 般 。 为 避 同 侍免二 的尴 主尬局  面, 谷 本 年秋 归于 宜春隐仰山草 堂 。其 《 舟 》 日: 行 诗

 

而 露流 一出 种 然自实 真清 的逸质 来感。  郑 谷

隐居 的草堂 处地 州袁仰 山 , 仰 山 有著 名 

180 

南大 学学 报 学(

社会 学版 科) 哲  佳作

。 

卷 12

的 隐寺 栖。会唐昌元 年 ( 元 8 1 年) 由 佛教禅 宗  公 4 ,

派之五 沩 仰一 创宗始 人 之 慧一 禅师寂 在仰 山创 建。  

生浮聚 云散相 ,似事 微 梦茫一 般 。 对 于文人  往

可 说以 ,谷 半 人 生都大与 禅宗 交融其 中 。 果如 说  郑 禅道 之学对他 影的响 还不 是 特 深刻别的话 , 么 到  那了时则 已这经成为他 生 活 一种 状态 。如《的 》  褐短

说中“ 披 褐短 杖山 ,藤不 是 僧 心 是 僧 。 睡坐 觉 来清  闲头

来说, 唐 末乱 世 一是个 尴 尬的时代。 盛 的唐 辉 早 光已

现为 实所驱 散 ,家 国 衰的亡 , 事的 多舛 和 人 生 的

不世 , 幸他使 们 的目光所及 过 自身不 衣的住食行 , 人   命个运 。金 圣叹曾经 点 评 谷《郑慈 恩寺偶 题》 为 唐晚 《 

气尽之》作 ,言 称一堪 言 中的 其。  [ 参

考 文献]  

夜半,

芭影 蕉动道 场灯 ”。沩 仰宗接 学 引倡 导人不  

说 原 破则, 重 假不 言 语 自心 的 顿悟 ,而达 到 理 如事  注 如 从。郑谷 后期 诗 歌 的短小 、 然 约,与 受此 影 响有  安大 。 关 

[] 令 畴赵 . 1侯 鲭录 E 京.: M7 北 中华书 ,局0 2 2 0 . [ 刘 晌] ,.2 等 旧 唐 书 I.- ]M北 京: 中华 书 ,局 7. 1 59 [] 欧 阳 修, 3 宋 .祁唐 书 E .京 : 新 M]北 中华 书局 , 7  . 1 5  

[9 ]孙 光宪. 梦琐言I . 4 -北M ] 海 上:海 古籍出 社版,  8. 上1 1 9

还 有 一点需 要注 意的 ,是谷 晚年 忘怀 于 山林 ,郑  与 农家相 相往乐而 自得 趣 闲的 诗里歌还 有 少 不陶渊   明影的子。 如 野步 》《 “ 迎岚 步兴何 长 ,领 渔 翁 : 翠笑

入 乡醉。 日暮 渚 田 微雨 后 , 闲鹚 暇稻 花 。香 又 如 鹭   ” 枕 》 《“ 高 眠枕 日午春 , 酣睡 足 最闲 身 。 明 朝   欹: 欹 酒

[ ]董诰. 唐 文 .E 京 :5 全M 北 3华 中局书, 93 18.  

[] 王定 保 摭 .言[ ]上 海 海古:籍 出 版社, 89 6 唐M .-上 7. [] 辛 1文房 .唐 才子 传 校 [ 正 7] M .南京 : 苏 古籍 出版 社 , 江  

91  87  

会得. 通穷理 , 必 输 他马 上人 。 还 有《 村 叟 壁 》 未 ”   :书“

肥 朝 牛牧 , 绿 晚鸣 鸠 列。 檐岫 前见 , 泉碓下  草 桑 清

] 司 光 马. 通 治 鉴[. 京 : 资8 M] 中华北书 ,  6 15局.9

 流

。 春 蔬雨和 , 社酒割

向花 。篱我南 引陂去 ,边有 篱 小 。 都舟 以可称得上 是 具颇 田园风 的味清 新 人 愉  ”的

一一

… 

 ^

 

佑 勇 汪 进 元教 授  

邀应 出 席2 两1岸 四地 律 发 展法学 术 研 讨 会   00

  刊本 6月 讯 1日一1 ,日“ 学 教育 ” 主 的 题“ 0两0 四 地岸 律 发法展 学术 研  讨0 4 以 法 21为

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