去丽江旅游必备物品_范文大全

去丽江旅游必备物品

【范文精选】去丽江旅游必备物品

【范文大全】去丽江旅游必备物品

【专家解析】去丽江旅游必备物品

【优秀范文】去丽江旅游必备物品

范文一:去丽江旅游您需要准备以下一些物品 投稿:郑彤彥

去丽江旅游您需要准备以下一些物品: 丽江旅游准备物品一:防晒霜 太阳帽、太阳伞替代。

丽江旅游准备物品二:保湿霜

丽江旅游准备物品三:平底鞋 丽江旅游准备物品四:大轮子的行礼箱

丽江地图也是有必要的,(售价一般在4至8块一张)。古城对第一次进去的人来说,绝对是个迷宫。

如果你要上雪山或去其他高海拔地区,可以在丽江新城买一瓶小瓶装的氧气罐(售价十块钱左右,景区内较贵)以防备用。

丽江穿衣:

丽江日温差大,您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江,厚衣物都是要带的。即使是夏天,夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣参考:

夏季气温一般在摄氏10-28度之间,可带短袖,长袖,外套等。

春秋气温一般在摄氏5-20度之间,可带长袖,外套,稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。 冬季气温一般在摄氏-5-15度之间,可带外套,稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

丽江可以说几乎一年四季都需要外套,春夏季节带薄的,秋冬季节带厚的,反正里面按照一般四季的穿法,外面披件外套(最好带那种方便穿脱的外套),照这个法则穿衣就没错了。但是在冬季,记得带好羽绒服哦。

洗漱用品:毛巾,牙膏,牙刷,刮胡刀,梳子等。咱不是去大城市旅游,这些东西不是每个住宿的地方都有一次性的提供,最好自己带齐了,也环保一点嘛。

保湿润肤露加唇膏:云南的天气太干燥了,嘴唇特别容易裂。皮肤也是,每天干得细纹也清楚可见,无论男女,在云南每天使用保温滋润的润肤露和唇膏很重要。

雨具和帽子:雨具既可以遮雨,也可以防晒。后者条件艰苦时直接戴在头上就可防晒,不过各种各样的帽子好像也是云南的旅游商品之一,到时再买也来得及。 墨镜:墨镜除了装酷,阻挡强烈的紫外线是他最重要的功能。在山间和雪地就尤为需要了。 眼药水:平时眼睛就干,在云南,眼药水就更需要了。

衣物:换洗的内衣裤和袜子最好带够,要赶上雨季洗的衣服就不易干。带一套秋衣,上雪山,早晚天气寒冷时可以就要穿上了。短袖t恤带两套最多,可穿在最里面。防水的外套,裤子,爬山,下雨就最好用,又挡风,又防水,干得也快,又不容易脏。羽绒服等还是记得带上。

鞋:云南多山路,冬季有雪,一双结实,防水的徒步鞋最重要了,不建议穿没磨合过的新鞋,带孔透气的旅游鞋,烧包的皮鞋,凉鞋。

笔和记事本:在你愉快的旅途中,你不准备写点什么?记帐也是好的,在路上最好带可按压的圆珠笔。

药品:感冒药,胃药,创可贴也是必须的。担心有高原反应的需提前10天服用红景天。 其它:数码产品,像游戏机或是mp3什么的,经常坐长途车,有这些才不无聊,还有相匹配的充电器。塑料袋:装临时的垃圾或是换洗下来的衣服,还有零零碎碎的不断产生的东西。 现金:最好随身带好3000至5000左右的现金,尤其进入梅里或是泸沽湖等交通欠发达地区,那就要在上一站有银行的地方取好钱,AtM是比较少的。

各种证件:学生证,

做指甲

范文二:去云南旅游必备物品 投稿:阎沀沁

去云南旅游必备物品

1、一只皮箱,一个随身旅行包;

2、一双轻便的鞋子,旅游的话走路时间较多,以免脚会不舒服,轻便很重要(可以再带一双夏天单鞋),最好带双拖鞋;

3、轻便透气的服装,一定要舒适。短款羽绒服、厚外套或冲锋衣(最好能防雨)、长袖T恤、短袖T恤、毛衣、牛仔裤或其他保暖舒适方便活动的裤子、内衣裤、袜子、睡衣等;

4、携带必备药品(感冒药、肠胃药、抗生素、高血压等慢性病常服药、创可贴等)、防蚊虫膏;

5品)等;

6、手机充电器、充电宝;

7、保温杯,喜欢喝茶的带茶叶,途中要来大姨妈的可带红糖(还有姨妈巾哦,嘎嘎)

8

9、钱包、少量现金、借记卡或信用卡,消费最好刷卡,小吃什么的可用现金,尽量不取现(要手续费的哦);

10、带上几个塑料袋,以便不时之需

注意:尖锐物品勿带,安检会没收,如小刀等。

范文三:去日本旅游要准备什么日本旅游必备物品 投稿:崔砣砤

日本旅游必备物品 过关须知 经典景点大整理

日本旅游越来越受到年轻人青睐,去旅游之前要做好相关准备,必备物品肯定是不可不了解的,下面介绍8个你需要准备的物品及海关通关注意事项,供参考。

一、所需物品

1、 证件方面:

护照及签证

2、 生活必需品:

1) 2) 3)

洗漱用品-日本酒店住宿都不给客人准备一次性洗漱用品的,需自己带,也可以在日本的超市购买,但是如果飞机到日本时间晚的那种行程还是自己带着吧;

必备物品-小针线包、化妆品、剪指甲刀(最好还是剪剪再去吧)、防晒霜油等,雨伞(日本经常下雨) ,拖鞋(日本酒店不提供)

服装鞋帽准备:包括应季服装(夏季三四套、冬季两三套,主要以适用为宜,切忌过少或过多,还要有一套正式礼仪服装,以备正式场合派用),鞋子两双(以轻便舒服为要),帽子(夏季凉帽、冬季防寒帽)。

4) 5)

纸巾或手帕:日本人都用手帕的。日本洗手间不放擦手纸,所以要么可以自备些纸巾要么就准备个手帕擦手用。

小杯子或小瓶子:日本的自来水都是可以直接饮用的,为了能随时喝到水,最好带轻点的,用来喝水,去买水喝肯定是贵的。当然这个不是一定要准备的。

3、 行李箱包准备:坚固耐用的旅行箱或背包,箱包忌过大,托运时不方便,皮箱最好有滑轮,以利搬运

方便。皮箱包上用不干胶条贴上自己的名签(中英文姓名、国别、前往国家地区)。

4、 小本子:写上护照号码、自由行保单号码、航班时间、大使馆电话、订酒店的网站客服电话、酒店电

话、银联/VISA的当地联系方式.把重要的电话和号码记录一份,遇到紧急情况或者手机遗失时可以用别的电话来随时拨打联系。

5、 其他小包:此外还要准备一随身携带的手提袋或挎包腰包,以备装贵重物品,如护照证件、笔记本,

照相机、钱包等。 不过现在智能手机这么方便,建议还是装个地图应用,美行旅鸟地图就可以,在苹果应用商店可以下载,支持离线导航,还是中日文对照,就不用装翻译软件了。

6、 旅游资料准备:出发前最好阅读一些介绍前往国家旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史等方面的书

籍资料,从而产生一个总体印象,使整个旅游过程减少盲目性和被动性。现在网络上这种那种攻略那么多,看个一两个全的,下载到手机里就差不多了 。

7、 礼品准备:作为旅游者个人可准备一些带有我国民俗特色的小工艺品等(如民间剪纸、京剧脸谱等)作

为小礼品送给朋友。(万一在哪个民俗的老板或老板娘非常热情,可以送礼品表示感谢啊)

8、 货币准备:提前查好日本汇率,在国内提前换好日币,不要跟导游换,会亏的。带着一定日币,然后

再带上银联卡就有备无患了。

二、出入境统一的相关规定(供过关时参考):

1、定中国海关规定:中国公民出境旅游时每人限带6,000元元人民币和等值5000美金的外币。如果多带现金请不要集中存放;

2、出境时需将本人自用的高级相机、摄像机等向海关如实申报,不申报或申报不属实者入境时一经查出,后果由客人自己承担;

3、出入境时严禁携带易燃、易爆或有关方面不准携带的物品等,出现问题由客人自负。动植物一律不许携带出入境。过关尽量不要替人捎带物品,以免禁品等非法物品出入境,给自己带来不必要的麻烦; 4、行李:大件行李与团队一起托运,重量不超过20公斤为准,每位客人可携带一件手提行李登机,规格不超过标准(长:56cm,宽:36cm,高:23cm)为准。

三、日本经典景点

下面附上几个日本旅游经典的景点,做日本旅游规划时可以参考!

1、 富士山:

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

2、东京塔

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

3、金阁寺:

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

4、小樽运河:

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

5、函馆山:

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

6、大涌谷

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

7、上野恩赐公园:

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

8、登别温泉乡

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

9、迪士尼乐园

(地图图片截取自 美行旅鸟地图app)

范文四:旅游物品必备 投稿:白療癃

小狮子:

1、皮带;2、机油;3、机滤;4、汽滤;5、防冻玻璃水;6、可以吸油的管子;7、电动气泵;8、简易修车工具;8、插线板;9、逆变器;10、GPS;11、大灯1只;12、小灯1只;

13、保险丝若干;14、备胎;15、空油桶;16、工具综合包;17、千斤顶;18、拖车绳;19、搭桥线;20、汽油添加剂若干;17、备用钥匙;18、灭火器;19、补胎工具;20、粗胶带卷;

21、备用雨刷;22、军用折叠锹;23、自制反陷垫板;24、垫木;25、丝袜(滤汽油一级棒)

26、修车手套10副

证件:原件及复印件

1、身份证;2、照片10张;3、车辆行驶证;4、购置税凭证;5、驾驶证;6、养路费缴费凭证;7、年检证明;8、有效的正本保险单;9、旅游保险单;10、资料袋

衣物:防水速干,外套带帽

1、长袖;2、毛衣;3、毛裤;4、羽绒服;5、防水冲锋衣;6、抓绒衣;7、鸭舌帽;8、登山鞋;9、拖鞋;10、眼镜;11、墨镜;12、滑雪手套;13、保暖内衣裤;14、棉袜;15、内裤及一次性内裤

药品:

1、999感冒冲剂;2、泻痢停;3、复方阿斯匹林;4、扑尔敏;5、抗生素;6、高原红景天(至少提前10天服用);7、百服宁(控制高原反应引起的头痛);8、牛黄解毒片;9、黄莲素;10、牙周宁;11、息斯敏;12、乘晕宁;13、西洋参;14、速效救心丸;15、止痛片;

16、葡萄糖;17、整肠丸;18、维生素;19、芬必得;20、板蓝根冲剂;21、藿香正气胶囊;

21、云南白药;22、万花油;23、创可贴;24、清凉油;25、风油精;26、伤湿止痛膏;27、眼药水;28、药棉;29、纱布;30、绷带;31、白胶布;32、酒精

日用品:多瓶装少膏装

1、护肤品2、防晒霜;3、防冻霜;4、润唇膏;5、睡袋(防寒);6、床单(防脏);7、牙刷;8、牙膏;9、毛巾(多条);10、卷筒纸;11、纸内裤;12、消毒湿巾;13、手电筒;

14、防水火柴;15、刀具;16、绳子;17、晾衣绳;18、打火机;19、AA电池若干;20、塑料袋;21、雨伞;22、洗衣粉;23、杯子;24、剃须刀;25、纸和笔;26、笔记本;27、特百惠;28、垃圾袋;29、防潮垫;30、大号保温杯;31、大防雨布;32、望远镜;33、指南针;34、铁丝;35、平衡仪;36、卫生巾;37、电吹风

食品类:多带糖果、果丹皮等给西藏小朋友

1、矿泉水;2、红牛;3、压缩饼干;4、麦片;5、方糖;6、巧克力;7、牛肉干;8、八宝粥;9、绿豆粥;10、方便面;11、方便饭;12、口香糖;13、真空鸡腿;14、肉罐头;15、水果罐头;16、凤尾鱼罐头;17、沿途补充各类水果;18、咖啡

其他:

1、最新版全国公路地图;2、现金若干(各种面值多带);3、银行卡N张;4、急救手册

西藏禁忌:

1、藏族同胞忌讳别人搭上自己的肩膀。

2、忌讳在别人背后吐唾沫、拍手掌,也不可在他人面前吐痰。

3、不可用手摸别人的头顶。

4、不可用别人的杯子和碗喝茶,藏族忌讳非亲非故者用同一个器具。

5、吃饭喝茶不要发出声响,否则失礼。

6、到藏族同胞家做客,主人上的茶不能一口干完,也不能喝一碗就走。

7、斟茶时不能将碗倒满,客人喝过一口后,主人可斟满,以示主人大方、不吝啬。

8、客人饮用后,主人会很快添上。除非客人以手盖碗表示不能再饮为止。

9、客人告辞时,茶碗里的茶不能全喝完,表示对主人的尊敬和有礼貌。

10、藏人敬酒以满杯为敬、主人先敬,客人喝酒时,先用食指沾酒向天空弹三次。祝“扎西德勒”后再喝。

11、一般敬酒,主人先请客人喝三口添三次再满杯饮干,如此主人家会很高兴。

12、吃饭时,不要谈论狗肉,藏族忌讳吃狗肉。

13、盛饭时,舀饭的勺子不能外翻。

14、不可脚踩民居的门槛。

15、在寺庙不能敞胸露怀。

16、未经允许,不得穿带鞋钉的鞋进寺庙殿堂。

17、不能擅自用手抚摸佛经、佛像。法器。

18、环绕寺院殿堂内外以及转经廊道,路遇玛尼堆塔,不能转错方向。

19、经过玛尼堆时只可添加石头(即使是一小块)。忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去登踩。

20、翻越山口、峡谷时忌讳大呼小叫。

21、藏族忌讳陌生人观丧,不可抱好奇心去观天葬、水葬。

22、与藏族朋友相遇时或惜别时,不宜只收哈达而不回敬一条,正规迎送场合除外。

范文五:旅游物品必备 投稿:白饪饫

1. 旅行包/背包/行李箱: 行李箱一大两小,可折叠薄大包,背包三个,密码锁

随身物品:手机,钱包(水壶一个,地图,零食)行程安排,手包一个(梳子,橡皮筋,润唇膏,雨伞,手表,纸巾,湿纸巾,小本子,笔,帽子,太阳镜,防晒霜,零食,晕车药,梳子

2.衣物(穿戴类):内衣,拖鞋,睡衣,披肩,泳衣,生理用品。长袖外套,防风衣,防晒衣

3.洗漱卫生用品:毛巾,洗脸纸巾、牙刷牙膏、洗面奶,洗发水和浴液,剃须刀,脱毛器,指甲钳,发爪,修眉钳,免水洗手液,电吹风,小镜子,纸巾,湿纸巾

:防晒霜、面霜、眼霜,发筋,梳子,发夹,

4.:身份证,学生证,信用卡,银行卡,现金,机票,旅店短信,机票要在机场打印,行程安排

7.便携充气颈枕、腰枕,.眼罩、耳塞

9.收纳袋若干,包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包、垃圾袋、湿衣袋

12.:红景天、止痛药、晕车药、止泻药、感冒药,创可贴,防蚊贴,防蚊水,止痒膏,喇叭丸

17.手表,手电筒 ,水果刀(拖运),一次性雨衣

19.少量干粮 - 巧克力、饼干,牛肉,话梅,

21.相机、手机、各种充电器,充电宝,手电筒,耳机(盒),IPAD,

23.瑞士军刀,保温杯,水壶,太阳镜,梳子;小镜子,

范文六:旅游必备物品 投稿:洪甬甭

旅游必备物品

出门在外首先要检查自己的证件钱包有没有带齐,这些是你出门必须配备的东西,其次,旅游去的地方、时间、自身健康状态都如何,直接决定你所需配备的物品。下面所列的东西可根据你自身情况取舍。

1.证件:身份证,护照,驾驶证,学生证(如果你还是学生,记得带上这个很有用的,很多景区有半折优惠)。

2.日用品清单:钱,银行卡,.手机,充电器,相机,换洗的衣服和分开装衣服的袋子,洗漱用品(酒店都有一次性的,你可以选择不带),迷你装的护肤品一套(出门在外千万记得带防晒霜),墨镜,帽子,舒服合脚的鞋子,带够几天换的袜子,手套和口罩(如果去的地方天冷的话)。

3.应急类物品:零食(防止在车上时间长可用来充饥消磨时间),创可贴,感冒药,晕车药(晕车人的必备)

范文七:旅游必备物品 投稿:龚縡縢

1. 防疲劳。预防的关键在于,一要步姿正确,二是不要心急,三是要会走路,走小路而不走平坦的公路,既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。

2. 防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这就可以防止打泡。

3. 防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物,如果行走在广阔的北方平原,风速较大,衣着应及时调整。南方徒步旅行,夏季要防暑防雨。

4. 解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

5. 热水洗脚去疲劳。

6. 随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药,备一酒精盒浸1~2根马尾。

衣物:青藏高原地势高,气候较寒冷,昼夜温差大但日照时间长,夏季(6月至8月)气候凉爽,午间较热,或穿宽衫,便裤、沿途山区仍可能下雪需要羽绒服等;

日常用品:请携带个人水杯、毛巾洗漱用具。高原区阳光辐射强,请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议团员自带药品,如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋,并备热能食品朱古力等。

药品:预防方面可以服用一些中成药,如西洋参、红景天、羚羊感冒片等,西药目前认为比较好的是心痛定,但是有个别人会产生头疼等副作用,应在医生指导下使用。在高原上,解决一些常见症状可以使用:头疼散、芬必得治头疼,维生素B6治恶心、呕吐,如果仍感觉不适就应该和领队联系和上医院治疗。

装备:鞋、双肩背包、粗呢包、雨具、水瓶、小刀、针线包、指南针、高度表、地图、绑腿、厨具、小杯、尼龙绳、卫生纸、打火机、电筒、塑料袋、太阳镜、防晒霜、驱虫剂、照相机、望远镜、手表等。

摄影器材:28—70(或17—35)MM及70—200MM(或更长焦距)镜头;偏光(振)镜、三脚架、足够的黑白和彩色胶卷(100度即可、反转片更佳)、备用电池(某些型号在当地买不到)。有条件者最好使用中片幅相机(别忘了带测光表)。摄影器材要随身携带,注意防盗、防尘、防雨、防摔。

人身安全:青藏高原是少数民族集中的地区,不要随意靠近帐篷,小心恶狗伤人.

参考资料: 更多请查看乐途旅游问问

[分享]外出自助旅游要带的必备品

1、足够的钞票和一张当地方便使用的银行卡;

2、相关的证件:身份证、结婚证、工作证、学生证、老人证等最好带上;

3、指南针、地图;

4、背包一

大一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置贵重物品和常用物品。行走时大包背于后小包反背于前方便且有效照顾小包)

5、换洗衣服要根据你要去地方的天气状况准备好衣物如果是海南就不要忘了带上些薄衣物;要去东北最好带上厚的羽绒服;当然替换的衣物可根据你去的天数来定。

6、日用品:香皂、肥皂、洗发剂、护肤品、刮胡刀、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸;

7、药品:感冒药;胃肠类药品;止血带;创可贴;伤湿止痛膏;正骨红花油;体温计、快速退烧针剂、注射器、晕车药;

8、雨衣、雨伞

9、照相机、望远镜、墨镜

10、纯净水、水果、食物、茶叶等等

张家界自助旅行攻略教你如何玩,如何省钱

自助旅游,可以自由地看到许多参加旅游团所看不到的美景,不用去那些你不想去的地方购买价格比外面贵很多的旅游产品,时间、金钱都节约很多。对张家界陌生你,让我们给你们提供一个简捷又实惠的张家界自助游线路和一些注意事项,你就可以独闯张家界了。

范文八:到海边旅游必备物品 投稿:姚弞弟

必需品

墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说,为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。 防晒霜:女士们可能对防晒用品比较在行,但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外,涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀,如果被汗水冲掉了,还要补擦,可不能嫌麻烦哦。

衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防晒功效指数,紫外线B波是造成皮肤晒伤(www.123lvxing.com/area-xizang.html红肿、起水泡等等)的主因。比如SPF值为130,表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话,在同样的光量下,便具有5×130=650分钟的防晒效果。另外,PA分类是预防紫外线A波的防晒功效指数,紫外线A波被视为引起皮肤老化的原因。比如,PA+即表示比没擦防晒品的肌肤多了2~4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。

游泳用具:到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。

奢侈品

露营用品:帐篷既算奢侈品,又算节俭品。因为露营比起找现成住处来,显得很麻烦,而且装备本身也不便宜。但露营可以省了住宿费,又十分有乐趣。所以是否住帐篷,看你自己有没有这份兴致了。

在海边用的帐篷,倾向于大一些,可以住得更舒服;最好是那种带纱网能透气的,这样在帐篷里一样可以享受吹海风的乐趣。防潮垫、气垫要带好,睡袋则不能太厚,单层的薄睡袋就足够了。特别提醒您需要注意的是,露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上,否则有被淹的危险。

遮阳篷和沙滩椅:如果你是自驾车去海边,可以带上这两样东西。遮阳篷的样子很多,最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷;那种带一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。

炊具、炉具、餐具:在海边野炊、野餐也是一大乐趣,不过需要带上很多东西,以及进行复杂细致的准备工作。瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊;如果嫌麻烦,用小型的保温箱带上现成的食物,在沙滩上野餐也不错,别忘了带上餐布;如果还嫌麻烦,就只能到饭馆里吃了。

范文九:旅游必备物品 投稿:蔡跭跮

旅游必备物品.txt逆风的方向,更适合飞翔。我不怕万人阻挡,只怕自己投降。你发怒一分钟,便失去60分钟的幸福。忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空虚。生活就像"呼吸""呼"是为出一口气,"吸"是为争一口气。1. 防疲劳。预防的关键在于,一要步姿正确,二是不要心急,三是要会走路,走小路而不走平坦的公路,既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。

2. 防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这就可以防止打泡。

3. 防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物,如果行走在广阔的北方平原,风速较大,衣着应及时调整。南方徒步旅行,夏季要防暑防雨。

4. 解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

5. 热水洗脚去疲劳。

6. 随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药,备一酒精盒浸1~2根马尾。

衣物:青藏高原地势高,气候较寒冷,昼夜温差大但日照时间长,夏季(6月至8月)气候凉爽,午间较热,或穿宽衫,便裤、沿途山区仍可能下雪需要羽绒服等;

日常用品:请携带个人水杯、毛巾洗漱用具。高原区阳光辐射强,请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议团员自带药品,如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋,并备热能食品朱古力等。

药品:预防方面可以服用一些中成药,如西洋参、红景天、羚羊感冒片等,西药目前认为比较好的是心痛定,但是有个别人会产生头疼等副作用,应在医生指导下使用。在高原上,解决一些常见症状可以使用:头疼散、芬必得治头疼,维生素B6治恶心、呕吐,如果仍感觉不适就应该和领队联系和上医院治疗。

装备:鞋、双肩背包、粗呢包、雨具、水瓶、小刀、针线包、指南针、高度表、地图、绑腿、厨具、小杯、尼龙绳、卫生纸、打火机、电筒、塑料袋、太阳镜、防晒霜、驱虫剂、照相机、望远镜、手表等。

摄影器材:28—70(或17—35)MM及70—200MM(或更长焦距)镜头;偏光(振)镜、三脚架、足够的黑白和彩色胶卷(100度即可、反转片更佳)、备用电池(某些型号在当地买不到)。有条件者最好使用中片幅相机(别忘了带测光表)。摄影器材要随身携带,注意防盗、防尘、防雨、防摔。

人身安全:青藏高原是少数

民族集中的地区,不要随意靠近帐篷,小心恶狗伤人.

参考资料: 更多请查看乐途旅游问问

[分享]外出自助旅游要带的必备品

1、足够的钞票和一张当地方便使用的银行卡;

2、相关的证件:身份证、结婚证、工作证、学生证、老人证等最好带上;

3、指南针、地图;

4、背包一大一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置贵重物品和常用物品。行走时大包背于后小包反背于前方便且有效照顾小包)

5、换洗衣服要根据你要去地方的天气状况准备好衣物如果是海南就不要忘了带上些薄衣物;要去东北最好带上厚的羽绒服;当然替换的衣物可根据你去的天数来定。

6、日用品:香皂、肥皂、洗发剂、护肤品、刮胡刀、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸;

7、药品:感冒药;胃肠类药品;止血带;创可贴;伤湿止痛膏;正骨红花油;体温计、快速退烧针剂、注射器、晕车药;

8、雨衣、雨伞

9、照相机、望远镜、墨镜

10、纯净水、水果、食物、茶叶等等

张家界自助旅行攻略教你如何玩,如何省钱

自助旅游,可以自由地看到许多参加旅游团所看不到的美景,不用去那些你不想去的地方购买价格比外面贵很多的旅游产品,时间、金钱都节约很多。对张家界陌生你,让我们给你们提供一个简捷又实惠的张家界自助游线路和一些注意事项,你就可以独闯张家界了。

范文十:去美国旅游需要带哪些必备物品? 投稿:郭搐搑

去美国旅游需要携带哪些必备物品

中美之间的文化差异,让我们不得不了解一下去美国旅游需要注意事项。再加上远赴美国旅游需要携带一些必需的物品,如果我们忘记了什么,可能直接影响我们的旅途顺利。下面美国华人旅行社悠行美洲小编为您简单介绍去美国旅游需要带些什么:

1、护照、签证和身份证、银行卡之类的证件以及复印机,除了这些之外,还需要一些美元现金。

2、机票一定要记得带上,如果我们的参团旅游的话,一定记得携带旅行社给你的参团凭证。

3、生活用品:如美国酒店不提供拖鞋以及洗漱用品,这些都需要我们自己携带。

4、感冒药和一些常规的药物,去美国旅游可能会出现温度不适应或者水土不服等问题,一定需要携带一些必需的药品。

5、衣服 根据美国的天气情况,带好自己的随身衣物,防止因太冷感冒情况发生。

6、相机和手机 相机用来记录美好的旅途,手机以防紧急情况发生时和别人联系。

以上这些都是小编认为去美国旅游需要携带的东西,缺一不可,在我们出发前一定记得检查一下我们的旅行包里是否都备齐了这些物品。

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