暑假应该怎么过_范文大全

暑假应该怎么过

【范文精选】暑假应该怎么过

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【专家解析】暑假应该怎么过

【优秀范文】暑假应该怎么过

范文一:暑假应如何度过 投稿:方辠辡

暑假应如何度过

暑假,前一学年结束了,后一学年还没有开始。长长2个月的暑假,精鸣教育希望同学们发挥好两大功能:放飞心情、调整学习。 经历了一年紧张的学校生活,每位同学或多或少都会有一些心理能量固结起来,为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神投入到新学年当中,同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接触,展现自己的兴趣爱好,唤醒沉睡的另类智力,是可行、有效的放飞心情的方式。当然,安全要时刻牢记心中! 放飞心情是快乐的。卸下包袱,下学年轻装上阵。不过,身为学生,不能忘了自己的主业学习,暑假正是调整、提高自己的好机会。同学们可从以下3方面着手,为下学年的学业做好准备。

一、查漏补缺,提优拓展。 一年的学习结束了,你对自己的学习状态满意吗?哪些学科学得不够好?具体是哪些知识与能力还没有过关?这需要同学们在暑假认真、细致地反省,用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容,还可以作延伸学习,以拓展自己的知识。

二、优化策略,提升学效。 每个学生都有自己擅长的学习方式,也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的,哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征(荣格的心理类型论是一个值得参考的理论),认识自己擅长与惯用的学习风格,学会充分利用自己擅长的方式来学习,同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。 学生的薄弱科目或薄弱知识块,其形成的原因除兴趣、努力等因素外,或是没有充分利用好自己擅长的方式,或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学习策略(一能认识并充分利用自己擅长的学习方式,二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式),我们不仅可以攻克薄弱,还能进一步挖掘自身的潜力。

三、开学准备,提前适应。 为了能在新学年及时适应学校生活,同学们需要在开学一周前对生物钟进行调整,回归学校生活的节奏,在身体上做好上学准备;同时需要规定学习任务,把散漫的心收回来,做好心理上的准备;还可通过预习下学期知识,做到先行一步。

范文二:暑假应该这样过 投稿:崔傯傰

暑假应该这样过 期盼已久的暑假就要到来,该如何快乐有意义地度过呢?

在忙碌了一学期后,几乎是带着一身的疲倦进入暑假的,调理好身体,让心灵得到诗意的栖息当然是首选。条件允许的话,去外面走走,游历一下祖国的大好河山,会让自己的眼界更加开阔,性情进一步得到陶冶。

其次,重温亲情友情的温馨甜蜜。平时把大多数精力都放在了学业上,与家人、朋友联系的少。假期了,可以对父母尽尽孝心,一家人享享天伦之乐。也可以借此给因学业繁忙疏于往来的同学、朋友、亲戚打打电话,或者一起喝喝茶,交流交流思想和情感。

最后是不忘学习。让学习成为一种习惯、一种素养、一种品质。应尽可能地利用假期的一些时间多读书,读好书,做做题,不断汲取新的知识,新的理念,丰富自己,做一个与时俱进的人。

暑假不是刀枪入库、马放南山,而是生命中的加油站、补给站,祝你度过一个愉快、充实的暑假!

推荐做这些事:做过的打个勾,看看暑假的自己。

1. 自己出去旅游一次

2. 与家人去野外

3. 与同学去游泳

4. 参加一项体育运动

5. 去钓鱼

6. 去灵宝的图书馆

7. 拜访亲戚、朋友、同学

8. 看一场电影

9. 去散散步

10.去集市讨价还价买一次菜

11. 去购物

12.看一次电视新闻

13.睡个懒觉

14.跳绳

15.读书

16.去动物园

17.放风筝

18.骑自行车

19.去爷爷奶奶外公外婆家玩

20. 带着微笑做家务

21. 吃冰淇淋

22. 睡午觉

23.画画

24.种植点什么

25. 写封信

26. 打扫房间

27.烧点什么菜

28. 做个艺术品

29.写首诗

30. 观察小鸟

31.洗车

32. 唱歌

33. 给爷爷奶奶外公外婆打电话

34.玩得开心!!!!学得尽力

书籍:《明朝那些事》1——7册;

、《读者》、《智慧》、附:假期推荐书目《古文观止》《格言》等。

范文三:暑假啊,暑假 投稿:韦瑅瑆

暑假啊,暑假

 邳州市王杰小学五二于鹏

    终于盼到放长假了,天气虽热,但一想到可以轻松自在得玩,心里感到凉  爽爽的。可是好景不长,还只痛快地玩几天,这不爸妈又再三再四地让我去儿童乐园学什么画画。嗨,没办法,走吧。哇噻,天还真热!火辣辣的太阳烧烤  着大地,柏油马路上不时腾起阵阵热浪让人憋得闯不过气来。街上的行人也比平时少多了,偶尔能见到几个和我年龄相仿的孩子有气无力的蹬着自行车,我想他们是和我有着同样的遭遇吧。正在行走间,忽然听到有人叫我。回头一看,原来是赵阳,弓着腰,背着电子琴,慢腾腾地向我走近,看到他满头大汗,就问道:“你去哪儿?”“唉,还能去哪儿?”他拍了拍身上的琴说:“去工会学电子琴呗,天天跟那枯燥乏味的‘dao、re、mi’打交道,连玩的时间都没 有,真烦死了。”“可不是吗,我也挺倒霉的,妈妈偏逼着我去儿童乐园学画画,说是什么著名的画家辅导的,害得我连动画城都看不到,原想放假可以轻松一阵子,谁知又,,, 唉,比上学时还紧张。

    我和同学分了手,不知不觉就到了儿童乐园。早已上课了,老师正在起劲的讲解素描的要求和方法,我却打心眼里不想听,所以最后只好硬着头皮画一张吧,画着画着,我就想老是这样画有啥意思,不如我在他的脖子上加条项链,再在他的耳朵上加副耳坠……正这样画着,我的同桌看见了就大声说:“老实,你看于鹏给模特戴项链,还戴耳坠呢。”同学们哈哈大笑,老师朝我无奈地摇摇头,我朝她瞥了一眼,小声的哼了一声,我想真该给你张嘴,看下课怎样收拾你,就在此时仿佛有个人站在窗边,仔细一看是妈妈,我顿时愣了这下完蛋了。又过了一会儿,放学了,我忐忑不安的回到家等候发落。然而意想不到的是妈妈并没有对我又打又骂而是异常平静地对我说:“你不想学就算了,何必表现这么差给家长丢脸呢,暑假后就上六年级了,你应该长大了,应该理解家长的苦心。”我看到妈妈眼里闪动着泪花,心里感到酸酸的,真不该辜负妈妈的期望!可是我真不喜欢画画呀!还有朝阳还有那么那 么多的同他们……

 暑假啊,暑假………

范文四:暑假啊,暑假 投稿:马濄濅

暑假啊,暑假 

 江苏省邳州市  王杰小学 五二  于鹏 

(第一范文网 www.diyifanwen.com整理)

    终于盼到放长假了,天气虽热,但一想到可以轻松自在得玩,心里感到凉  爽爽的。可是好景不长,还只痛快地玩几天,这不爸妈又再三再四地让我去儿童乐园学什么画画。嗨,没办法,走吧。哇噻,天还真热!火辣辣的太阳烧烤  着大地,柏油马路上不时腾起阵阵热浪让人憋得闯不过气来。街上的行人也比平时少多了,偶尔能见到几个和我年龄相仿的孩子有气无力的蹬着自行车,我想他们是和我有着同样的遭遇吧。正在行走间,忽然听到有人叫我。回头一看,原来是赵阳,弓着腰,背着电子琴,慢腾腾地向我走近,看到他满头大汗,就问道:“你去哪儿?”“唉,还能去哪儿?”他拍了拍身上的琴说:“去工会学电子琴呗,天天跟那枯燥乏味的‘dao、re、mi’打交道,连玩的时间都没 有,真烦死了。”“可不是吗,我也挺倒霉的,妈妈偏逼着我去儿童乐园学画画,说是什么著名的画家辅导的,害得我连动画城都看不到,原想放假可以轻松一阵子,谁知又,,, 唉,比上学时还紧张。 

    我和同学分了手,不知不觉就到了儿童乐园。早已上课了,老师正在起劲的讲解素描的要求和方法,我却打心眼里不想听,所以最后只好硬着头皮画一张吧,画着画着,我就想老是这样画有啥意思,不如我在他的脖子上加条项链,再在他的耳朵上加副耳坠……正这样画着,我的同桌看见了就大声说:“老实,你看于鹏给模特戴项链,还戴耳坠呢。”同学们哈哈大笑,老师朝我无奈地摇摇头,我朝她瞥了一眼,小声的哼了一声,我想真该给你张嘴,看下课怎样收拾你,就在此时仿佛有个人站在窗边,仔细一看是妈妈,我顿时愣了这下完蛋了。又过了一会儿,放学了,我忐忑不安的回到家等候发落。然而意想不到的是妈妈并没有对我又打又骂而是异常平静地对我说:“你不想学就算了,何必表现这么差给家长丢脸呢,暑假后就上六年级了,你应该长大了,应该理解家长的苦心。”我看到妈妈眼里闪动着泪花,心里感到酸酸的,真不该辜负妈妈的期望!可是我真不喜欢画画呀!还有朝阳还有那么那 么多的同他们…… 

(第一范文网 www.diyifanwen.com整理)

 暑假啊,暑假………   

指导教师:杜海侠

范文五:这个暑假与我以往的暑假有所不同 投稿:丁力劜

这个暑假与我以往的暑假有所不同,不再是学习课本知识,而是开始了我的社会实践。我在饭店找了份工作,于是,我的暑假打工生活从此开始,我的社会实践脚步从此踏出。

本着一颗不为利益,只为在实践中磨练自己,在实践中寻找自己的不足,更为在实践中能成长自己的心,我开始工作,深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。

一、社会实践经历

工作第一天,领班把任务分配了一下,大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会,似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧,我向别人求助了一下,拖地时,但我还使尽浑身解数努力去拖,总算是干净了,擦擦额上的汗珠,我真感到累了,不光是拖地,像擦杯子整餐具,这些活儿跟我们平时干的都不一样,看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手,但我觉的很欣慰,让我懂得了,生活中琐琐碎碎的事很多,但他们中都隐含着各自的规则,需要我们去遵守,去感受,不容一点的忽视懈怠,只有这样,我们才能收获许多,成长更多。

我欣喜地感觉到,通过社会实践的磨练,让我变得更加成熟、更加自信,我们有理由相信,当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任,追求进步,刻苦求知,勤于实践,全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!

二、社会实践主要体会

刚来的前两天是给我们培训的,别认为服务工作是一份简单的工作,为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品,所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生,我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子,男传菜员两手各拿一个端盘,我们也不例外,端着盘子来回来去,有的菜品也很沉,就这样走,一走就是一个小时,走的腿都酸了,酒店还给我们发的小跟鞋,想从来没穿过跟鞋的我们,更是一种煎熬啊!工作时我感觉很累,而且很不适应,觉得有些坚持不下来,但最后还是咬牙挺过来了!

宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁,尽管这样的实践不能代表什么,但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力,有了这样的体验过后,当我们真正面对困难的时候,我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静,千万不要忽视每一件事的细微之处,因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的,但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿,实践让我们的人生变得多彩。

这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店,每一个饭店都有好几个岗位,各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等,而各岗位中又有小小的岗位组成,我的主要工作是餐厅服务员。

餐厅是饭店中的一个重要部门,是客人用膳的主要场所,也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一,它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务,个量大,时间长,需求多,为了满足宾客的不同需求,必须做到美味佳肴,令客人吃得满意。工作很苦很累,明天都要忙到晚上九点之后,但是我却从中学到不少书本上没有的知识,也顺利的将所学充分运用到实践之中,做到了理论和实践的结合。

每天上班时间不固定,每周都会给我们排班,有早班,中班还有晚班。上班时开会领班就会给我们介绍菜名及价钱和今天的工作日程,还有今天客人订好的包间,哪几个传菜员去哪几号包间服务上菜等等。11点开始站岗了,迎宾在门口等待来临的客人,中午十二点到两点是客流高峰期。4点半过去又开始打扫卫生。晚上五点到九点又是一个客流高峰期。

在服务中,有不少礼貌礼节和仪容仪表是应遵守的,餐厅服务员主要的职责是负责菜肴的传送工作,在服务中要做到精神饱满,并且热情和蔼地面对顾客们,耐心的满足顾客的所有要求,急顾客所需,这样才能让服务传递到顾客心中,让顾客觉得物有所值,给顾客留下美好的印象。

在这一点上,我丝毫没有马虎,它让我在面对顾客需求等其它服务时,能够迅速而准确的完成,而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精,给领班留下了很好的印象,也让顾客十分满意。

由于我们饭店的假期工比较多,因为社会实践是一笔财富。一分付出,一分收获,有付出,就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识,它让你开阔视野,了解社会,深入生活,无限回味。社会实践是一种动力,在祖国需要的时候,我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。

走出校门融入社会的大舞台,我们才真正体验到自身知识的欠缺,能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合,才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有半斤两,我们需要虚心的向前辈向同行请教,不断的充实自己壮大自己。

三、社会实践的感想

经过这次实践的经历,让我深刻的认识到,不管做什么事情都一定要认真仔细。学习也应如此,决不能走马观花,尤其是在一些看上去不起眼的小事,更是不能马虎的,正所谓细节决定成败。过程难免有忽略的时候,但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人,不放过任何一次学习的可能,因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。

这次假期的社会实践让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,领悟人生的真谛,创造人生的价值。树立正确的人生观,价值观。学习职业道德好职业活动中的法律知识,提高职业道德和法律意识,锻炼实际履行职业道德规范和法律规范的能力。正确认识当前我国的就业形势,树立正确的择业观和创业观。

以上就是我在假期的社会实践,它给我的身心带来了很深的感受,对我以后的生活产生了很大的影响。通过这次的社会生活体验,我真的感触颇深,不论是老人还是小孩,不管是工人还是个体户,都应该热情对待,更应该牢记“诚信”两个字,真正做一个诚实守信的人。

范文六:暑假啊,暑假 投稿:潘蝊蝋

终于盼到放长假了,天气虽热,但一想到可以轻松自在得玩,心里感到凉爽爽的。可是好景不长,还只痛快地玩几天,这不爸妈又再三再四地让我去儿童乐园学什么画画。嗨,没办法,走吧。哇噻,天还真热!火辣辣的太阳烧烤着大地,柏油马路上不时腾起阵阵热浪让人憋得闯不过气来。街上的行人也比平时少多了,偶尔能见到几个和我年龄相仿的孩子有气无力的蹬着自行车,我想他们是和我有着同样的遭遇吧。正在行走间,忽然听到有人叫我。回头一看,原来是赵阳,弓着腰,背着电子琴,慢腾腾地向我走近,看到他满头大汗,就问道:“你去哪儿?”“唉,还能去哪儿?”他拍了拍身上的琴说:“去工会学电子琴呗,天天跟那枯燥乏味的‘dao、re、mi’打交道,连玩的时间都没有,真烦死了。”“可不是吗,我也挺倒霉的,妈妈偏逼着我去儿童乐园学画画,说是什么着名的画家辅导的,害得我连动画城都看不到,原想放假可以轻松一阵子,谁知又,唉,比上学时还紧张。

  我和同学分了手,不知不觉就到了儿童乐园。早已上课了,老师正在起劲的讲解素描的要求和方法,我却打心眼里不想听,所以最后只好硬着头皮画一张吧,画着画着,我就想老是这样画有啥意思,不如我在他的脖子上加条项链,再在他的耳朵上加副耳坠......正这样画着,我的同桌看见了就大声说:“老实,你看于鹏给模特戴项链,还戴耳坠呢。”同学们哈哈大笑,老师朝我无奈地摇摇头,我朝她瞥了一眼,小声的哼了一声,我想真该给你张嘴,看下课怎样收拾你,就在此时仿佛有个人站在窗边,仔细一看是妈妈,我顿时愣了这下完蛋了。又过了一会儿,放学了,我忐忑不安的回到家等候发落。然而意想不到的是妈妈并没有对我又打又骂而是异常平静地对我说:“你不想学就算了,何必表现这么差给家长丢脸呢,暑假后就上六年级了,你应该长大了,应该理解家长的苦心。”我看到妈妈眼里闪动着泪花,心里感到酸酸的,真不该辜负妈妈的期望!可是我真不喜欢画画呀!还有朝阳还有那么那么多的同他们......

范文七:暑假孩子应该补什么 投稿:姜稖稗

作者:郁志芸

好家长·青春期教育 2011年06期

  暑假本应是孩子无忧无虑的假期,可有些家长的做法不仅不能让孩子轻松,反而让孩子压力更大。这些做法有哪些?又为什么呢?

  提前买新书预习新课。作为一名中学老师,我鼓励孩子课前预习,也就是上课前一天预习。而暑假里就去预习新课,甚至有学生去参加辅导班提前学习新课内容,经验告诉我,这只能是弊大于利。为什么很多孩子新学期都想要有一个新的开始,往往开学时学的比较好,就是因为他们对新课本、新科目、新知识有一种好奇,新鲜感,暑假放松之后孩子会有一个更好的状态去投入学习,暑假过得好的学生会期待开学,期待新学期自己的出色表现,干劲十足。而暑假里疲于预习、上课的孩子,对于新知识的新鲜感早就没了,上学期绷紧的弦一直没得到放松,身心俱疲,他们能用多好的状态来迎接新的开始呢?所以,要想轻松地学好知识,不需要超前,只要认真地听好每节课,跟着老师的步伐,积极思考,有疑问课后去问老师或和找同学讨论,独立完成作业,认真订正,把所有问题都在第一时间内解决,成绩绝对不用人担心。

  强迫孩子进行补习。很多家长认为孩子学习跟不上,只要比别人多花点时间,利用暑假请老师或者去上课补习,就一定能在新学期有所成效。于是这些孩子就不断重复着学期中漏洞无数,暑期中狂补狂填,筋疲力尽迎开学,然后继续留下成片漏洞的恶性循环。我不全盘否认暑假的补习,有些孩子在学期中由于某种原因没能跟上学校的学习,从而丧失了信心,于是畏惧新学期,觉得自己会永远跟不上,自暴自弃。对于这样的孩子,利用暑假鼓励他们去把先前的漏洞补上,他们会更有上进心,更珍惜新学期发挥自己实力的机会。但是现在,大多数去补课的学生不是自愿的,他们往往在家长的强迫下去补课,混课,浪费的是自己的时间精力、家长的金钱。对这些孩子,他们当务之急不是要去补课,他们应该补的是精神关怀,是平等的思想交流,他们需要有人引导着去思考自己的人生,自己未来的路,如果他们真正理解了学习的含义,真正能够树立自己的理想和抱负,那么成绩的提升是指日可待的,而这些,是补课补不来的,这种精神关怀是当下很多家长对孩子所欠缺的。

  暑假孩子到底应该补什么?应该补孩子所缺失的。现在的孩子拥有太多物质的享受了,太富有了,可是他们的精神贫穷,能力匮乏,他们缺乏素质教育。

  孩子应该利用暑假培养自己的兴趣爱好。我们鼓励孩子在暑期上些自己喜欢的兴趣班,学些课堂上学不到的东西。我小时候每个暑假会学些不一样的东西,做一些学期中没有时间做的事,所以我学过舞蹈、学过素描、学过软笔书法、学过琵琶。当然也学过奥数,我喜欢数学,在奥数班取得第一的成绩,在奥赛中获奖让我很有成就感,这并不是被强迫的补习。正是这么多的兴趣爱好,令我的每一个暑假都很充实,放松心情又很有成就感,这样自然就有更充沛的精力和足够的自信去迎接新学期新的挑战。当然很多人会认为我学无长性,什么都会什么都不精,但这取决于我对理想的选择,我并没有要把哪个爱好当作我未来的事业,我的理想是做老师,所以现在我是个多才多艺的物理老师。而有的孩子如果在兴趣上有偏好,要把某个技能作为自己未来去开创的事业,那更好啊,那就要有恒心坚持学下去,要充分利用每个假期去学习,去锻炼自己。每个孩子都应该有自己的理想,而暑假可以成为自己向理想迈进的契机。

  家长可以在暑假里带孩子出去旅游。家长再忙,也应该偶尔歇个年假陪陪孩子出去走走。在旅行途中,孩子可以拓宽视野,了解一些不一样的风俗、人情世故,在山水中贴近自然,得到很好的放松。旅行还能增进家长和孩子之间的感情,让家长和孩子有更自然更平等的机会沟通交流,许多旅行途中遇到的人和事都有可能让孩子受到启发和教育。

  孩子可以常去图书馆。图书馆是个暑假纳凉的好地方,孩子可以在那里安排时间安静地做作业,也可以找到自己喜欢的课外书。平时忙碌的学习,让孩子们没有时间去读课外书,而读书是陶冶情操、提高思想境界、让自己的眼光放得更长远的途径。现代社会人们的读书率越来越低,精神世界也越来越匮乏。所以,孩子们还是应该从众多的课外读物中去获得更多深度思考的机会,这有助于丰富孩子的精神世界。

  家长可以鼓励孩子甚至陪孩子一起参加一些公益活动。现在的很多孩子在家长的宠爱下以自我为中心,不懂得关心父母关心老人,他们太缺乏这方面的教育,家长首先在家就要以身作则,孝敬老人,那么孩子才会耳濡目染。暑假是孩子孝敬老辈的好机会,让孩子学会照顾老人、关爱老人,还可以鼓励孩子参加结对助学活动,培养孩子乐于助人的爱心,让孩子辅导低年级贫困儿童学习,在交流中让孩子体会贫困学生学习是多么艰辛,他们战胜了多少困难才得到学习机会,让孩子意识到自己优越的学习条件是多么的弥足珍贵。家长还可以鼓励孩子去参加社会实践,通过正规的途径寻找一些打暑期工的机会。孩子需要了解社会,认识到社会竞争的激烈,意识到父母在外工作挣钱的不易,社会实践可以让孩子学到更多课本上没有的东西,让孩子动手能力更强,处事更灵活,逐渐成长成熟起来。

  家长应该尽可能放手让孩子分担家务。平时孩子学务繁忙,家长每天把孩子的生活料理得饭来张口衣来伸手,这最终导致有的孩子上了大学都没有自理能力,闹出很多笑话,甚至还有家长辞职陪读。试想一个头脑发达成绩优秀但连自理能力都没有的人能称之为“人才”吗?暑期是学生锻炼生活能力的好机会,家长可以根据孩子的年龄教孩子做一些力所能及的家务,并给与充分的表扬,令其有成就感。中学生完全可以胜任扫地拖地、洗碗、晾衣服等家务,甚至买菜做饭,孩子尽早掌握这些操持家务的能力,将会受用终生,其适应社会的能力也自然增强。

  现在竞争残酷的社会需要的是全面的人才,近几年出现的大学生甚至硕士生找工作都困难,其问题并不是上大学没有用,而是这些找不到工作的学生有的高分低能,有的因为综合素质的低下和社会能力的匮乏而得不到社会的青睐。也有些人依赖父母的思想根深蒂固,从不注重锻炼自己的实际能力,认为关系和金钱能解决一切,即便父母帮他敲开了大门,接下来的路自己还是走不好!所以,只有能力才是自己真正的资本。暑假应该补什么?补孩子所缺乏的能力,这样,每个孩子才能争取成长为知识丰富、综合素质强的人才!

范文八:暑假日记:我应该这样做 投稿:魏蕠蕡

2012年8月15日 星期一 天气:晴

   很多事是爸爸和妈妈或老师叫我做的,而上个星期天,我终于做了一件自己认为应该做的事。我心里甜滋滋的。

  那天,我乘公共汽车回家。上了车我就站在下车门的旁边,不由自主地哼起了歌。“走开!走开!快让给我们。”车尾传来了一阵吵闹声,打断了我的歌。我回头望去,原来是两个比我小一点的弟弟在欺负一个小妹妹,逼小妹妹让座位给他们。吵着吵着小妹妹哭了,车上的人都不约而同地看着,可谁也不去劝架。我想:仗着自己的高大欺负人,算什么英雄!但我又不敢去劝。小妹妹哭着让了座位。我看着她那委屈的样子,不知从哪里来的勇气,冲上去拉着她的手,对那两个男孩说:“你们怎么欺负人?那是人家的座位,你们总不能抢着坐吧!再说你们比她大,应该让着小妹妹,怎么能和她抢座位呢?”谁知,他们见我是个女孩子,毫不理会,还说:“嗨!哪来的丑小鸭,关你什么事!”

  我听了他们的话气愤极了,大声对他们说:“你们看过电视剧《鲁智深》吗?鲁智深力气比你们大得多,但他从不欺负比自己弱小的人。你们欺负小同学,不害臊吗?”这时,旁边的叔叔阿姨也纷纷批评那两个同学。他们自知理亏,不情愿地站了起来,说了句“对不起”,不好意思地把座位让了出来。我把小妹妹扶回原位坐好,小妹妹高兴地对我说:“姐姐,你真好。”我微笑着点了点头,又回到了下车门的旁边。周围的人纷纷向我投来赞许的目光,我顿时觉得一阵脸红,但心里感到很舒服。这是我第一次做了一件自己认为应该这样做的事情。

  回到家,我把事情的前前后后都告诉给妈妈听,妈妈激动地说:“长大了,我们的女儿真的长大了。”我不好意思地笑了。

范文九:夏天如何应对真假中暑 投稿:戴手扌

中暑分为两种:阳暑和阴暑。另外,还有真假中暑之说。那么,针对不同的症状,服用哪些中成药呢?

  假中暑,用十滴水

  夏天的高温常会“逼着”人们吹空调、喝冷饮,甚至洗冷水澡,在炎热天气下,人体毛孔开放,一旦这些纳凉避暑的方式过了头,很多人就会“假中暑”。除了和“真中暑”相同的发热症状,还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛,或伴有呕吐、腹泻等表现,中医学称之为“阴暑”。这时候可以使用十滴水来治疗。

  十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成,还添加有辅料酒精,闻起来气味芳香,其实比较辛辣,服后可温水漱口,或含个糖块。药店里还有十滴水软胶囊,服用相对方便,只是药力稍逊。十滴水服用方法为每天3次,每次5毫升,小儿减半为2毫升;软胶囊则一次1-2粒,儿童酌情减量。十滴水用来治疗的中暑,属于短暂的急性疾病,病程仅数十分钟或数小时,故在发病时服药即可。需要提醒的是,十滴水中的樟脑成分对孕妇和胎儿有害,要慎用。

  暑邪伤津,用仁丹

  中医认为,“暑为阳邪,其性炎热”,因此真正中暑的人体温都会升高,暑邪伤津耗气,所以人们会感到口渴、乏力,还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等表现。这种情况主要见于在持续高温的天气下进行长时间户外活动的人,遇到这种情况,仁丹不失为一种功效确切、价格低廉、服用方便的中成药。

  仁丹含有檀香、砂仁、木香、冰片、朱砂等中药,具有清暑开窍的功能,可以含化或用温开水送服,每次10~20粒。服用仁丹时要注意,因为它含有檀香、朱砂等成分,因此,儿童、孕妇、年老体虚,以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下使用。

  暑湿入体,用藿香正气

  夏天不光是气温高,很多地区的湿度也会很大,在人们疲劳体虚时,暑邪和湿邪常会相伴侵袭人体。感受暑湿时,人们会感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好,甚至上吐下泻。这时候,藿香正气正好可以派上用场。

  藿香正气有多种剂型,但其主要成分并没有变化。由藿香、紫苏、大腹皮、茯苓、白术等组成的藿香正气,具有解表化湿、理气和中的作用,主要用来治疗“暑湿”所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。藿香正气各种制剂各有特点,其中,藿香正气水虽然口感较差,但疗效最明显,服用时可在药水中冲入适量热水趁热喝,10分钟后再饮一杯热水,使身体微微有汗最佳,服药后避风。

  由于霍香正气水药效比较峻猛,小儿和年老体虚者应在医生指导下服用。还要注意的是,酒精过敏者应慎用藿香正气水,可选择其他剂型。另外,含有藿香、苍术、厚朴、茯苓等成分的保济丸与藿香正气作用相似,可用于暑湿感冒。

  (来源:2012年6月29日新浪健康)

  (编辑/胡珺)

范文十:暑假不应该是“第三学期” 投稿:王莤莥

据《扬子晚报》报道,微博上有一个帖子广泛流传,它列出了美国小学生暑假要做的100件事,包括“开睡衣晚会、去野营、去远航、去探索基地、去旅行、去拜访别人、去图书馆、烤饼干、带着微笑做家务”等,甚至还有“吹泡泡、抓蝴蝶”这样令孩子心动的项目,而第100条——“玩得高兴”,则表达了美国小学生暑假最重要的目标。

  看得出,这份内容丰富的暑假作业,足以开阔孩子们的视野,丰富孩子们的阅历,充实孩子们的心灵,锻炼孩子们的能力。这一切,对他们未来的发展大有裨益。相比较,我国小学生的暑假作业实在太单调了,其内容几乎都是学习。正因为此,有人将暑假称为孩子们的“第三学期”。

  当学习成为中国孩子的暑假作业后,他们确实能在学业上取得优异的成绩,并在与外国孩子比拼时能够成功胜出。但问题在于,人生真正的比拼,往往是在一个人走出校门之后才开始的。但遗憾的是,待到那时,我们的孩子,往往处于下风。看看吧,当年的美国孩子摘取诺贝尔奖时,我们拿到奥赛金牌的孩子早就不知所终;当美国孩子创办出世界一流的科技公司时,我们埋头苦学的孩子正为别人打工……更有德国人如此放言:你们中国孩子的书包比我们的重,你们中国孩子的成绩比我们的好,但你们还要买我们的产品。

  仔细想来,之所以出现如此令人难堪的结局,最根本的原因就在于,在人生的竞争中,真正起决定作用的,不是一个人的学习成绩,而是一个人的综合素质。这份综合素质里,包含了一个人的学习能力、吃苦能力、创新能力、生存能力、沟通能力……以此标准来衡量我们的孩子,有多少人能够合格呢?更何况,长期超负荷的学习,已让许多孩子严重厌学,待到他们走出校门之后,已与“学习”势不两立。而一个人若想真的有所成就,根本就离不开终生学习。

  如果说生命是一棵树,那么童年无疑就是树根,只有那些在童年里尽情欢笑、尽情奔跑、尽情游戏的孩子,才能深深地扎下生命之根,在未来的岁月里长得又高又壮。可惜的是,我们的孩子,有几个人有过真正的童年?他们未来“行之不远”,也是意料之中的事情。

  谁都知道,孩子是国家的未来,而孩子的未来,又取决于教育。我们应当通过美国小学生的暑假作业这面镜子,看到自己的不足。当务之急,就是将暑假还给孩子们,让痛快玩耍成为孩子们的暑假作业。毕竟,玩耍才是促进孩子心灵成长的“蛋白质”。而从长远来看,还应当将孩子们从沉重的学业负担中解放出来,让他们能够按照自己的天性自然地成长。只有如此,孩子们才会有强大的后劲,在未来的竞争中脱颖而出。

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