打赌输了憋尿作文_范文大全

打赌输了憋尿作文

【范文精选】打赌输了憋尿作文

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【专家解析】打赌输了憋尿作文

【优秀范文】打赌输了憋尿作文

范文一:一个男生和女生打赌,输者憋尿的故事 投稿:黎壽壾

一个男生和女生打赌,输者憋尿三天的故事

莉莉和果果都是14岁,他们是初中同学。果果是正班长,莉莉是副班长。一天果果对莉莉说:“莉莉,咱们打一个赌吧,这次期末考试咱俩比语数外总分数,输者要被赢者监督着憋尿3天,如果憋不住,那就要被赢者虐待。”莉莉心想:我学习这么棒,一定会超过他的,到时候,我就可以虐待他了,哈哈哈哈······于是莉莉就爽快的答应了果果的要求。

很快,期末考试的分数下来了,果果280分,莉莉275分,莉莉输了。莉莉拿到分数时心里咯噔一响:我···我竟然输了,完了,我要憋尿了,憋不住还要受他虐待,这可怎么办啊!放学的时候,果果对莉莉说:“莉莉,没办法,你输了,愿赌服输,明天你收拾收拾,我爸妈要出差一周,正好你可以来我家,你就跟你爸妈说你和同学出去郊游3天,知道了吧,明天我们学校门口见哦,你要敢不来,别怪我把你摔厕所里的事情告诉全班!”莉莉回到家心想:去就去,他还能怎样虐待我啊?

转天,莉莉和果果在学校门口见面了,不一会儿他们到了果果的家,刚到家,果果就说,走了一路口渴了吧,诺,喝杯水(这杯水是被果果放了3包利尿剂的),莉莉喝完5分钟就有了尿意,莉莉心想:这才刚5分钟,就有尿意了,还3天呢,哎······一会儿,果果就说了:“我爸爸妈妈走的时候把大门锁住了,厕所门上有锁,钥匙在

我这,只有我可以上厕所,如果你想拉大便那必须让我那塞子堵住你的尿道拉。憋尿3天成功,那我就会在3天后的早上6点让你上厕所,然后回家,如果你在3天中的哪一天憋不住尿出来了,那你就要受我虐待,之后放你走。”莉莉问道:“虐待内容是什么啊?”果果说:“那就是被我操,哈哈哈哈哈,我想什么时候操你就什么时候操你,时间一到自动放你走。”这时,莉莉看见果果的鸡鸡已经把裤子撑的高高的了。莉莉说:“你,你不会现在就要操我吧?”果果说:“放心,我是个守信用的人,勃起又咋样,不会操你的,我之所以会和你打这个赌,就是因为我暗恋你,所以一见你就有生理反应,嘿嘿。”莉莉心想:幸好自己裤衩上垫着几层纸,尿一点也不会发现的,嘻嘻。说着说着,已经过去半小时了,果果说:“哎呀,不行了,我先上个厕所。”在果果进去上厕所的时候,莉莉听见了果果的尿尿声,哗啦啦,哗啦啦,莉莉不禁更想尿尿了。一会儿,果果出来了,他拿着一壶水在莉莉前面到,莉莉又听见水声了,哗啦啦,哗啦啦,莉莉不禁双腿一夹。果果说:“好了,现在咱们各干个人的事吧。”果果看起电视来,莉莉拿出手机玩。

已经过了3个小时了,莉莉真的有些憋不住了,它不禁盘起腿来,在沙发上来回动。果果看见了说:“咋了?才刚3个多小时就憋不住啦?”莉莉羞涩的说:“没有。”一会,莉莉开始站起来双腿夹着不停的走,步子小小的,每走一步都好像很吃力。这时果果说:“莉莉,3个多小时了,口干了吧,别上火了,给,喝一杯水吧。”莉莉说:“不

渴!”果果说:“那可不行,要是你生病了我可怎么像阿姨交代啊!”强逼着莉莉又喝下一大杯放有5包利尿剂的水。莉莉发现了果果每隔3个小时都会给莉莉喝放有利尿剂的水。莉莉心想:指定是要被他操了,哎······

已经到了晚上,果果看莉莉还没有尿裤,心想:呦,还挺能憋啊,不行,我得想个办法让他尿出来。于是,果果搬来一个凳子,她让莉莉坐下了,然后用在网上买好的固定手脚的那种锁把莉莉的双手锁在了两个扶手上,双脚分别锁在两个凳腿上,他还骗莉莉说晚上睡觉怕她偷偷拿着钥匙上厕所。然后果果去睡觉了。这下好了,莉莉双腿被锁上了,盘不了腿,也夹不了腿了,尿道没有任何阻拦,只能靠自己的意志来憋尿。于是莉莉在椅子上动来动去,前后、上下的来回动,自己的阴蒂在椅子摩擦,就好像在做爱一样,不一会,莉莉高潮了,从阴道里流出来了好多白带,可是白带一流,膀胱里满满的尿液也不自主的流了出来,莉莉再也憋不住了,一下子全尿出来了,莉莉哭了,因为她知道要被果果操了。这时,果果听见了动静,从卧室里出来了,看到莉莉尿的稀里哗啦,哭的也稀里哗啦。他说:“莉莉啊,没办法啊,我要开始操你了,他把莉莉的锁都解开,然后脱掉了莉莉的衣服,自己也脱掉了衣服,把莉莉抱到了卧室,然后······

结局你们都知道了吧,不打字了,累死了,觉得好看的请点赞

范文二:[优秀作文]有尿憋着 投稿:江虇虈

糟糕,下课只顾着看书,现在我想尿尿。可是……老师已经进入教室了……

我好后悔,肚子又涨又痛。老师刚刚说了什么,我压根没听见。人有“三急”,我还是去请个假吧!不,……不行,一来我已经上了六年级了,大庭广众之下我怎么好意思开口说这事。二来这节课是数学课,要是我说了,李老师一定会让我感受“疾风暴雨”的威力。

       对!女汉子能忍就忍!我看着窗外的景物,这样能让我分神,暂时忘记憋尿的痛苦,可是我越不想,越憋不住。不知为什么,刚才晴天现在又变阴天,难道老天和我一样也在憋尿,风呼呼地刮,我不禁打了个寒战,尿更急了。我尽量用衣服挡住肚子,屁股开始不由自主地在椅子上动来动去。

      不好!数学老师尖利的眼光扫到了我,她一定以为我在搞小动作,恶狠狠地瞪了我一眼,我吓得挺直腰板,假装在认真听课,可还没坚持半分钟,就又把背一驼靠在后面桌子上,两条腿不停颤动。

       同桌小刘把嘴凑到我耳边说:“刘刘,你是不是想尿尿了?”嗬!小刘这个家伙还在一旁幸灾乐祸,明知我尿急,还哪壶不开提哪壶。不过知我者,小刘也,谁让我们既是朋友又是同姓呢。不行,我得把桌子拉到跟前遮住身子,不然又被老师看到就惨了!

       阿门!亲爱的上帝,让我尿急缓解一点吧!哦!可敬的佛祖,让时间过得快点吧!天又开始热起来了,可我的痛苦并没减轻。还有10分钟,,我已经做好准备了,下课我直接从窗户跳下去……不行,我们教室在三楼,到时候可能没被尿憋坏,自己就被摔坏了,还是快点跑吧!还有三分钟,人们都说“光阴似箭,日月如梭。”可今天这时间怎么这么慢……

        5……4、3、2……1!我在心里慢慢倒数,“铃……”下课铃如约响了起来,下课了我冲进厕所,顿时,我感到一种久违的轻松感……

      今天的这节课,我上得乱七八糟,把自己搞得狼狈不堪,从那以后,我明白了一个道理:该干什么就干什么,不然就会让你得不偿失,追悔莫及。

范文三:作文:憋不住尿裙子 投稿:赵盈盉

李白曾有诗云:黄河之水天上来,奔流到海不复还。可今天我倒是真实的演绎了一次这一壮观的景象。十分钟,仅仅是十分钟的失误,害得我在众目睽睽之下尿了。  

  这下课的十分钟怎么就这么短,我怎么用也用不够:刚开始,我拿起水杯“咕嘟咕嘟”喝了好多水,又听见老师叫我去搬作业。妈呀,这作业怎么这么重,我费了九牛二虎之力才到教室,于是我又喝了许多水,到外面去呼吸新鲜空气。就在上课铃声响起的那一刻,也就是下课十分钟结束的时候,我想起来了——天呀,我还没上厕所呢。望着同学们匆匆走进教室的身影,我不舍地向厕所方向最后望了一眼,一咬牙走进了教室。  

  上综合知识课了,我寻思着,这可咋办呀,我可以和老师请假呀,可是跟老师说她会不会批评我呀而且还很丢脸,可要是不说我又有点憋不住了,左思右想之后我还是举起手,用低得不能再低的声音结结巴巴地说:“老师,我,我想上厕所。”老师正讲到兴头上,狠狠地白了我一眼说:你是怎么搞的,下课去那里了?来到讲台前面站着!然后就继续讲课。不会吧,我已经快憋不住了,还要站着,而且这届综合知识课还是关于水资源的!唉,我只好老老实实的忍着。  

  这时,只听老师讲到:“黄河是我国的母亲河,黄河之水汹涌澎湃……”妈呀,这话惹得我越发想尿了。这尿像黄河之水一样在我的肚子里奔腾,我只好把两条腿紧紧的夹在一起,还不时的前后抖动着身子,又用手去捂着。我今天只穿了一条有点短的白裙子,一憋不住不就全露馅儿了!我用已经出了汗的手紧紧地捂着,唯恐那尿不听话地流出来。我不时地用眼睛瞟瞟老师,上牙咬着下唇,心想:“难受死了,老师咋还不叫我去呢?唉,我要是孙悟空就好了,拨根汗毛变成我的替身留下来听课,那真身就可以去痛痛快快地能尿尿去了,哪怕是能把老师和同学转移到别的地方也好尿尿啊,唉,可惜呀,我不是孙悟空,我只是个没什么法术的三年级女生。1、2、3、4、5……60,一分钟过去了,1、2、3、4、5……60,又一分钟过去了。唉,一堂课很快就会过去的,不就40分钟吗,眨巴眨巴眼就过去了,一定要忍住啊……”我在心里暗暗给自己打着气,可这尿在肚子里却不听话地翻腾,害得我实在是站立不安,这可是我最喜欢的课,可老师讲的我真是一个字也听不进去。  

  老师这时说:现在我给大家听一听水的声音。水声响了起来,一会儿是滴水之声,一会儿是小河流淌,一会儿是滔滔江水,波澜壮阔,一会儿又是大海之波。这是,老师的电话铃声响了,是小河缓缓流淌的水声。这水声使我即将要忍不住了:我把两腿紧紧的夹着,两只手捂着不让尿流出来,身体不停的颤抖,越发忍不住了。  

  老师这时也注意到了我的样子,便开始训我:“唉,你下课怎么不收拾好,你怎么……”老师的话像滔滔江水一样一发不可收拾,可我已经忍不住了,觉得自己仿佛如临深渊,如履薄冰,此时,我觉得厕所比天堂还要美,我只希望老师赶快训完我,然后开恩让我去。老师像“大话西游”里的唐僧一样继续训着我,终于说完了:“下次记住了,去……”,可“吧”字还未出口,我只觉得一个热呼呼的点在我的裙子周围迅速扩散开来,把整个裙子都浸透了,热乎乎的。呀,同学们都目不转睛的盯着我!一股热流像洪水一样,伴着一阵“嘘嘘”声无情的打湿我的裙子,又见到了地板上——我尿裙子了!  

  望着眼前的翻滚的尿流,我一屁股瘫坐在地上,有气无力地对老师说到:“老师,不用去了,我都憋不住尿出来了。”

范文四:[优秀作文]憋尿时刻 投稿:董淨淩

那是在我小学三年级的暑假,妈妈带我到陕西太白山去旅游,那是我第一次坐大巴走那么远的路,虽然天气很热,但我很兴奋。

   中午,我们全车人在一个服务区吃过中饭,又开始乘车驶向目的地。下午两点左右正是热的时候,车外的空气感觉都是烫手的,车内虽有空调,但空气也很闷热。我中午虽吃的很饱,但路上又喝了两瓶爽口饮料,妈妈劝我少喝点,我还不乐意呢。车上四十几人一部分在睡觉,一部分在聊天,还有靠窗的一部分人欣赏着车窗外的风景。我也不例外,东瞅瞅西看看。

不好!我的肚子好象有点感觉,想上厕所。嗯,还行,能憋一会,也许一会儿就到下一个服务区了。又过了大约半小时,我肚子的感觉更明显了。我这时才董妈妈为什么让我少喝点饮料了,原来上厕所不方便阿。又过了十来分钟,我肚子的感觉更强烈了。膀胱的存储空间是有限的阿!我真有点后悔喝那么多。

我夹紧双腿,脚尖不停点着车厢底。憋得有点难受。车又行了大约十分钟,我开始烦燥了。坐立不安,一会扒在座位上,一会抱着前面座位的后靠背……此时的我也没心思欣赏车窗外的美景了,甚至有点狂躁。

妈妈问我是不是尿憋的,我使劲点点头。这时妈妈离开座位,向前面司机的方向走去。妈问司机离下一个服务区还有多远,司机说:“大约四五十分钟吧”。妈又问:“能不能停车让孩子下去尿个尿”?回答是“高速公路不能停车”。妈回到座位上,告诉了我司机的话。这一憋又要将近一个小时,别提多难受了。我肚子的感觉都有点胀痛了。我想大巴车上怎么也不安装个小厕所阿。真是要人的命阿!我把头靠在妈的胸前,顶来顶去,妈妈开始也没办法,看我难受的样子,猛然想起了什么。妈拉开手提包,拿出了一大叠卫生纸,擦汗毛巾,一个小塑料带让我就地解决。天哪,我感觉这更难。痛苦经历阿!

你能猜出我怎么解决的吗?我真有点害羞,不想告诉你。

我蹲下身,怎么也放不出水来,真急人,真是憋的太难受了。妈说:“前面是隧道,赶快尿,唉!错过黑暗的机会了,我的膀胱快爆裂了。我都哭了,妈说:“前面又是个隧道,赶快尿,老天,水终于趁着黑暗放了,真幸福阿。

范文五:打赌输了当仆人的作文 投稿:程鄙鄚

打赌输了当仆人的作文

晓明和静远在班中是一对竞争力比较强的竞争对手,他们虽然表面上是朋友,不过暗地里什么都在比。晓明是男孩,静远是女孩。他们两个都想让对方吃苦,所以对于对方的错误,一定是毫不留情,惩罚的方式也很残酷。 这一天,晓明和静远在吃饭的时候百无聊赖,晓明突发奇想,对静远说:“静远,我们两个比赛跑步吧,谁输了就得任由对方摆布。怎么样?”静远想了想,觉得这样子晓明肯定占便宜,他是男生,男生的体质普遍要比女生好。静远戳着晓明的额头:“哦,你是想占便宜。明明知道女生体制不好,偏偏要比跑步?”晓明打开静远的手指,说:“才不呢,这样吧,咱们两个比赛跑步的时候,我可以先让你100米,怎么样?这样我可不占便宜!”静远一听,觉得反正一百米,且跑呢,就爽快地答应了。晓明担心的说:“你可不许耍赖皮,输了晚上就乖乖的到我家去接受我的惩罚!”静远也毫不示弱:“我才不耍赖皮,你也得遵守约定!” 课间操时间,晓明和静远来到了操场上。望着300米的跑道,静远不禁有些害怕。“怎么?胆怯了?那你就认输吧,晚上乖乖到我家去受罚,我还可以考虑给你减少点痛苦。”静远听出晓明明明是在挑衅,眼睛一撇,手捏着晓明的耳朵:“比就比,谁怕谁?”晓明也毫不示弱:“那就开始吧!” 一声“开始”,静远和晓明相距100米起跑了。开始时静远的体制还很强,可是越到最后关头,静远的腿越觉得酸痛,浑身上下一点力气也没有了,喘着粗气,停了下来。晓明毫不费力的追上了静远,并且停在了她的身边。“怎么?累了?现在停下来你可是要受罚的哟~”他幸灾乐祸的说。静远已经没有力气再跑了,晓明轻而易举的跑到了终点。

范文六:[优秀作文]青春就是愿赌不服输 投稿:刘峻峼

懵懂的初中岁月已悄然逝去,纯真无邪已定格在过去,我们的青春如霓虹灯般绚烂,却逃不过那繁华背后的落寞,从懂得什么是微笑背后的忧伤那一刻起,我们便踏上那条名叫“高中”的未知路。

在这美丽时分,我梦寐以求的高中之旅开始了,它的一切显得那么的可爱,那么的美妙。美得让我迷惘,美得让我找不到方向。我要快乐地奔向属于我自己所憧憬的,有激情的,有活力的高中生活。它开始了,真的在这一刻开始了。

我是一名高中生了,我要开始收拾我零散的行装,延续我的人生之旅。

时间滴答滴答地一分分一秒秒逝去,人心摇摇晃晃地一点点一滴滴失序,不清楚我所谓的执着所谓的梦是否可以靠自己的努力去完成,我只想找一个人替我回答这个心中一直困惑的疑问。

我不知道可不可以再一次做回从前的自己,从前那个笑得没心没肺的我,那个敢爱敢恨敢作敢当的我,那个义无顾返向前迈进的我,那个弱水三千只取一瓢的我。

每个人都需要成长都需要长大,每个人必须经历太多然后才能长大,也许以前的我做了太多幼稚的事,太多无理取闹的事,以至于现在是多么讨厌曾经犯错的那个自己。

每个人总是要学会长大,终究要学会一个人生活,每个人都是一个单体,没有谁会长久陪伴在身边。

然而我相信总会有一天我会站在高处看曾经抛弃我的人怎样失魂落魄。

我相信在万人中央,我总会发光。

我不得不努力完成自己的梦想,我不得不让自己内心变的强大,我不得不做个坚强的自己。我总是患得患失,总会觉得会失去一点东西,总会感觉自己脑海里什么只是也没有,总会害怕每次考试的题目,总会害怕生活的孤独,我对我自己是那么没有信心.。

我知道我是一个有梦的女子,一直在心里编织自己的故事。时间滴滴答答地流逝,上网对我来说就是在浪费时间,不知道什么时候的自己已经习惯了这种浪费,习惯了这样的自己,于是现在在努力的改正。开始讨厌聊天开始上QQ开始利用网络这个平台学习。

我知道我有梦想我有追求,可是我也很容易迷茫我不知道到底该往哪里走,就像走在十字路口突然不知道该走去哪里好。

一个学期就这样过去了,我已经是高二的学姐了,上个学期成绩终于还是提高了一点,只是并没有多大的表情。

或许,我还有很大的发挥空间,只是我不知道该怎么去发现。时间分分秒秒的走着,突然之间,我是真的害怕了。在我思考的时候,生活就这样溜走了。

脚步,轻浮的,在风里面飞舞,走过的地方,是单程的回忆。我知道成功不是神秘伟人的运气,而是一步一个脚印。我常对自己说,坚持就是胜利,只要我努力了,那么一定会有回报的。即使,那个回报只是一小步,但是对于未来的我来说。却是一大步,缩小离最终梦想的距离。

我所剩的时间越来越少,不得不逼迫自己去努力,感觉一股压力由衷的席卷而来,有时候突然感觉自己好累好烦却找不到苦恼的理由,一切都是那么莫名其妙。在阳光下我们稚嫩的脸上添上了一份本不属于我们这个年纪的忧伤。

现在我们就像是表盘上的时针和分针,不停的转动 对于时间的流逝却无能为力。我们能做的就是忙于在现实与梦想的国度之间奔跑。

不管怎样,我都不会去怀疑我的梦想是否该放下。

我的努力是否是白费的,因为我始终相信风雨之后彩虹终会挂起。

范文七:[优秀作文]好赌常输是老爸 投稿:熊鎋鎌

老爸喜欢和我们打赌,可他总是输,嘴上还总是挂着“要不咱们打赌。”这不又赌上了—

  老爸在广州新买了一个手机稀罕的很,天天抱着,与他形影不离,像似胶水粘在身上似得离不开了。

  一天他坐在沙发上摆弄手机,给手机设置了一个“屏幕锁”然后冲我说“我的手机锁了,没人解得开咯。”

  我想他不明显冲着我来的吗!看他那高傲的气势,分明不把我放在眼里,看来得去杀杀他的威风了。于是我便不服气的说:“谁说没人解的开,我就能把你这烂锁解开,让你瞧瞧咋样。”

  老爸语气中带着轻视的说:“谁解得开,奖谁100元。”

  我立马答应了,一把夺过手机,愤然的想“我今儿非得把锁解开,为了那100块也为了自己说出去的话,加油!”

  老爸却装的无济于事翘起了二郎腿,安然的躺在在沙发上得意的看起了电视。

  我解呀解,就是解不开,一下就过了半小时,一旁的老爸开始唠叨起来:好了没呀,解不开吧,放弃吧,给钱吧……

  正准备放弃时发现斜着手机,对着太阳屏幕上有很多用手画的痕迹,于是我想出一招,我用毛巾把痕迹擦掉,让老爸重新划一下,于是又有了新的痕迹,而这就是老爸设定的“屏幕锁路线”,我便顺着老爸手滑动的痕迹,慢慢滑动,哈!哈!哈!终于解开了!

  老爸有些怀疑,便飞速的抢过手机,他又惊又悲,看来只好让老爸破费了呀!老爸缓慢拿出100块,我一下抢过放在兜里。

  唉!老爸真可怜每次打赌都赌不赢,这不又输了。

范文八:憋尿的危害 投稿:唐嬜嬝

众所周知,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。膀胱是一个肌肉发达的储尿、排尿器官,尤其排尿更是靠它的强力收缩才能得以维持。长时间的憋尿,膀胱持续极度膨胀,肌纤维就像我们平时常见的橡皮筋,长期处在过度拉伸状态后,往往会失去原有的弹性。长此以往,会导致膀胱肌肉逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,进而出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。甚至会憋出危及生命的大病来,这并非危言耸听。   搓麻将导致膀胱破裂 年过花甲的黄大爷,与村里几位老人相聚在茶馆搓麻将。由于当晚他的“手气”特别好,虽然尿急也不肯上厕所,他迷信“撒泡尿,输一吊”,他怕“撒泡尿”之后会霉了“运气”。因此,从当晚的7时多一直憋尿到第二天凌晨。一声咳嗽,突然间他感到肚子剧痛难忍,被同桌牌友急送医院,经检查发现他是由于憋尿太多而导致膀胱破裂,并引起了腹膜炎。幸急诊手术,否则性命难保。   憋尿造成的“心”病 很多人都有过这样的经验,当憋尿时,可明显感觉小腹发胀,时间越长,情绪会越急躁,身体也出现诸多的不适。这都是因为憋尿使膀胱充盈,至交感神经过于兴奋所致。正常人尚且如此,尤其是患有高血压病的老人,在憋尿时引起的生理和心理双重紧张诱导下,血压会升高,心跳会加快,甚至,出现心绞痛、心律失常等症状,严重的还会导致猝死。   尿路感染 正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。有研究调查表明,尿流不通畅者,尿路感染的发生率较正常者高12倍。顽固的细菌性膀胱炎有时候还会逆行到肾脏引起更严重的肾盂肾炎。长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害,甚至尿毒症。   憋出膀胱癌 憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外,延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间长了,容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示,有憋尿习惯者,患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。   憋出结石 憋尿使尿液在膀胱停留时间延长,尿中晶体析出增加,更容易结晶聚集,长此以往,会形成膀胱结石。   若能注意以下几点,有助于避免憋尿诱发的危害:   1、老年人有了尿频的症状,一定要顺应它,不能嫌麻烦而长时间憋尿,以免因小失大。   2、积极治疗原发病症,如前列腺炎或泌尿系感染、结石等。   3、排尿时动作要慢,不要突然屏气用力。   4、冬季应注意下身保暖,少饮酒和少食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防,除睡觉时不要憋尿外,起床小便时,最好先在床边小坐片刻,随后再站起来走动。   (作者单位:中南大学湘雅医院)

范文九:憋尿可致不孕? 投稿:方磸磹

近日,有科普类媒体发表文章称,一位结婚近六年的女士一直未能怀孕,后经医院检查,为子宫内膜异位症,而医生分析,造成这种状况的祸根是长时间憋尿。  由于工作原因,无法及时排尿,是许多职场人士经常遇到的问题,比如营业员,业务繁忙走不开,再如外科大夫,一进手术室就是几个小时。然而,女性憋尿是否真的存在不孕的风险,大家不得而知。  首都医科大学泌尿外科研究所副所长管德林向记者表示,正如该文章解释的,女性的子宫和膀胱都存在于盆腔内,膀胱在前,子宫在后。“人的膀胱正常情况下可以储存200-300毫升的尿液,但如果憋得太久,尿液达到400~500毫升,膀胱充盈得太厉害,就可能压迫到后面的子宫,使子宫向后倾。”  正常情况下,女性的子宫位置是稍稍向前倾的,宫颈则是向下向后,如果子宫过度后倾,会导致宫颈上翘,这样不利于精子向上游动,从而影响受孕。  因此,管德林认为,憋尿导致不孕的可能性是存在的,但是,在临床上几乎没有人做过这方面的统计。  然而,北医三院妇产科副主任医师武淑英表示,每个人子宫的位置长得都不太一样,没有一个绝对正常的标准,理论上说,过度向前或者向后都会影响受孕,但在临床中,多数子宫位置异常的患者实际上受孕并不一定受到影响,怀孕的子宫后位女性大有人在。  “若出现膀胱压迫子宫导致其严重后倾而不能复位的情况,那么膀胱须充盈到何种程度?”她说,“事实上,一般女性子宫位置异常,多半是因为一些妇科手术后出现粘连,或者先天位置长得不好,跟憋尿实在关系不大。”  记者还发现,该媒体在文章中称,导致那位女士不孕的直接原因是子宫内膜异位症。按照文章的逻辑,憋尿使得子宫位置异常,进而导致了子宫内膜异位。  不过,武淑英告诉记者,憋尿只是可能影响子宫的位置发生变化,而子宫位置变化与子宫内膜异位可以说完全是两个概念,并不相关。  子宫内膜异位指的是子宫内膜组织在子宫腔以外部位生长,异位的内膜组织可以分布到盆腔腹膜、卵巢、子宫表面以及宫骶韧带,甚至在鼻黏膜、泌尿道、呼吸道和消化道等部位安营扎寨。  造成子宫内膜异位的原因很复杂,即使在学界也没有定论,子宫内膜碎片随血液流动从而种植到其他部位,卵巢内分泌失调,或者先天因素都会导致该结果,可唯独没有憋尿一说。  如果说,该女士不孕的确切原因就是子宫内膜异位症,那么,便与憋尿没有直接的关联。  管德林说,对女性而言,憋尿导致的不良后果是可能出现尿失禁。因为,女性不同于男性主要用外括约肌控制尿液流出,她们是依靠内括约肌憋住小便的,而由于女性的尿道比男性短,因此,控制能力更弱,一咳嗽或者一运动,都可能使尿液流出。  其次,憋尿对男性和女性共同的风险是尿液返流,一旦尿液通过输尿管返回到肾脏,可能引发感染、肾积水,严重的还会导致肾功能衰竭。  胡萝卜吃多会中毒吗?  最近,“黄金大米”实验让通过食物摄取β胡萝卜素来补充维生素A成了一个热门话题。有人说,维生素A摄入过多有慢性和急性中毒的风险,那胡萝卜吃多了会不会中毒呢?  维生素A缺乏症的常见症状就是夜盲症和视力减退(严重的会导致全盲)。除此之外,维生素A还可以帮助维持上皮细胞的结构,同时它还能发挥生长激素的作用,因此缺乏维生素A的人,还会表现出皮肤干燥、角质化等症状,而对于儿童来说,缺乏维生素A将会严重影响身体的生长和发育。  从动物性食品(如肝脏)中则可以直接获取维生素A(以视黄醇酯化物的形式),而β胡萝卜素并不是维生素A本身,而是它的一种前体。β胡萝卜素要在体内转化成维生素A,需要一个生化反应的过程才能完成。我们说到过维生素A摄入过量,但是这些中毒症状都是由直接摄入视黄醇(酯)形式的维生素A引起的,摄入相同当量(即按视黄醇的12倍计算)的β胡萝卜素则没有观察到中毒症状,这是由于β胡萝卜素被吸收之后会先储存在肝脏和脂肪细胞等部位,等到身体需要的时候才会被转化为视黄醇——相当于增加了一层缓冲和调控机制。这就好比,我们吃葡萄糖下去,血糖立马就飙上去了,而吃其他一些糖类物质,由于受到限速酶的调控,血糖的升高就没那么快。  但过量的β胡萝卜素能让你的皮肤变黄。这种症状被称为“胡萝卜素血症”。但只要停止摄入就会自行消退。因此,通过β胡萝卜素的途径来补充维生素A,这件事,其实是相当安全和靠谱的。  (文章摘自果壳网)

范文十:你有憋尿的尴尬吗 投稿:严爉爊

你有过憋不住尿的尴尬吗?晚上休息不好,是睡不着才起床,还是被尿憋醒的?这些都是膀胱过度活动症(简称OAB)的表现,包括尿急(突然和强迫性的排尿欲望,很难延迟)、急迫性尿失禁(伴有尿急或出现尿急后立即发生的尿液不自主漏出)、尿频(日间排尿≥8次,每次排尿量1次)等症状。  我国40岁以上人群膀胱过度活动症高发,患病率为10.6%,主要症状是尿急,多数人每周会出现1~6次尿急症状。对于这些以尿急为核心症状的疾病,除了治疗外,自我调节、训练也是非常重要的。  改变不良生活方式  如注意水及饮料的摄入量,每天喝6~8杯水或饮料,避免一次性摄入大量的水;戒酒及所有含有咖啡因的食物和饮料;尽量在白天摄入大部分的水,临近夜晚时不再饮水;避免摄取刺激膀胱的食物及饮料,如咖啡、茶、巧克力以及某些药物等;避免提前如厕,事先确认厕所、制作厕所地图等。  定时排尿  例如无论您是否需要,每小时排尿一次。此后可逐渐增加排尿的时间间隔,直至您能够憋尿3~4小时。  抑制排尿冲动  如果固定排尿时间之前感觉尿急,可以尝试以下技巧延迟直至排尿冲动过去。放松:不要紧张,将注意力集中到放松盆底外区域,例如腹壁肌肉。集中精神:将注意力转向其他身体感觉,缓慢地做5~10次深呼吸。这种练习可以干扰大脑传递的尿急错误信息。  盆底肌肉训练  首先找到盆底肌肉,通过排尿期间不断停止和开始排尿,控制这种活动的肌肉(即括约肌),便是您要锻炼的肌肉。其次训练肌肉,收缩这个肌肉3秒,然后放松3秒,重复10次,以坐位、站立和躺下等3种不同的体位分别做一组、10次肌肉收缩,这样您就可以在任何体位下控制盆底肌肉。3组10次肌肉收缩大约需要3分钟,每天至少重复两次这些练习。通过行为治疗,如果尿急、尿频等症状还没有改变,那就应按照医生的指导,开始药物治疗或手术治疗。

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