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范文一:“心”与心理学 投稿:秦皥皦

“心”与心理学

严格来讲,中国古代并没有现代意义上的心理学,但中国先民在长期的生活与思考中积累了丰富而独特的心理学智慧,并且生动形象地沉淀在了中华文化及其载体——汉字中。汉字是一种表意体系的文字,与表音文字不同,它以象形的方式来表现造字者对主客观世界的认识和理解。《说文解字》说:“盖文字者,经艺之本,王政之始,前人所以垂古,后人所以识古,故曰:本立而道生,知天下之至啧而不可乱也。”因此,通过对“心”字及其派生出来的汉字家族的解读,不仅可以触摸中华民族独特的心理结构,也可以为当代心理学的发展提供某种启发。

心”作为中国哲学的基本范畴之一,其在古典文献中出现的频率非常高,同时也是造字组词运动中的“活跃分子”,由它做部首可以构成许多其它汉字(《康熙字典》中有1170多个)。这些由“心(忄)”部所构成的汉字大都与人的心理现象、心理活动或心理过程有关。现代心理学中的基本范畴如感知、记忆、思维、情感、态度、性格、意志等,汉语中“心”部汉字无一不涉及。而且,心部汉字在反映现代心理学的意义的同时,还包含着中国传统文化对人心和人性的独特理解。

“心”作为一个象形字,本义是心脏,但其实际含义远非解剖意义上的心脏所能涵盖,正像中医中的脏腑不能理解为现代意义上的脏器一样。分析古汉语中“心”字的用法不难发现,它主要指的是人的思虑、情感、意识、精神等心理活动和功能,所谓“总包万虑谓之心”,并在此基础上引申出人的本性和世界的本源、本体以及神灵等含义。如孟子一方面讲“心之官则思”,以别于“耳目之官不思”;另一方面又讲“不忍人之心”,“恻隐之心”,“仁,人心也”,“求其放心”,“养心寡欲”等。所以孟子这里讲的“心”是指人类的本性、本心,它是人类与生俱来的、具体而微的道或天理,包含着人性中后天一切发展的潜能以及觉解天地万物的能力。人生的使命就是不断地涵泳扩充此心,使之合于“道心”,通于“天地之心”,成为圣人或神人。神者,伸也。因此《黄帝内经》云:“心者,生之本也,神之变也”;《管子》亦云:“心也者,灵之舍也。”所谓“天人合一”,即以人心合于天地万物之心。中国儒道禅所注重的内省直觉方法,以及宋明哲学中的陆王心学皆肇端于此。中国文化从根本上讲乃是一种人文文化,核心是对于人性人心问题的探讨,在这个意义上,将中国文化称之为“心”文化亦不为过。心理学是一个外来词,其英译“psychology”由“psyche(灵魂)”和“logos(讲述)”两个词根构成,二者合起来的意思就是“对灵魂的解说或研究”。这可以说是心理学最早的定义。然而,对于究竟什么是灵魂,一直是西方思想史上争论的一个焦点,心理学本身的含义也不断发生变化,其研究的对象和重点从灵魂、心灵、意识到行为、无意识等几经演变。20世纪中期以来心理学被界定为一门研究“人性”的学科,这恰与“心”中蕴含的心理学观念殊途同归。

在认知方面,中国文化注重内省直觉式的认知方式,这一点同样可以由“心(忄)”部组成的一些汉字折射出来,如“悟”字。“悟”字从心从吾,就是主体运用直觉内省的方法在自己内心里对世界万物加以领会和体认,所谓圣人师心,真正的认识不是从外界而是从自己内心的反省中得来的,因为“万物皆备于我”。所以“悟”字带有典型的中国传统认识论色彩,一个人“悟性”的高低是判定他聪慧程度的重要标准。应该说,对于那些形而上的认识对象,包括许多精神心理

方面的问题,这种认识方式至今仍是非常重要的。再如“慧”字,从彗(扫帚)从心,意为扫除心尘,使得被遮蔽的人性之真善美重现光芒,也就是《道德经》中所讲的“涤除玄鉴能无疵乎(“玄鉴”喻心灵像一面形而上的镜子)。人性本善,纯洁无暇,只是后天的习染使之玷污蒙垢,所以人要通过修身养性、躬身自省的功夫祛除心灵上的尘垢。又如“息”字,自心为息,或心息相依、身心相守,代表一种内省或入定的状态。其它心部汉字如感、思、忘、德、想、性、憩、虑、意、念、悉等也都具有这样的特征。

心部汉字还包含着古人对于情绪、意志、个性、意识、心理疾病、道德心理、交往心理等方面的观察与总结。如“情”字,从心从生从丹,是心中产生活力(丹象征生命活力)或意向冲动的状态。“怒”字,从奴从心,由于被侮辱受奴役而产生的气愤心理。“惑”字,从或从心,心中或然,面临多种选择却举棋不定,犹豫不决。“志”从士从心,如士人之目的性、坚定性的心理状态。“欲(慾)”字,从谷从欠从心,谓人心像山谷一样总觉欠缺,所谓欲壑难平,所以《尚书》言“人心惟危,道心惟微”。“恕”,从如从心,只要视人心如己心,善于换位思考就不难做到“己所不欲,勿施与人”。其它心部汉字如忠、爱(愛)、耻(恥)、慰、忌、患、悠、愁、恒、懒、慌、忱、快、怕、恬、愧、惜、怠、悲、憾等也都直观地反映出传统的心理学思想。

另外,由“心”所组成的大量词组与习语中也包含着中国人对人类心理活动的独到看法,如心情、心态、心思、心灵、心性、良心、善心、贪心、欺心、养心、好心、决心、宽心、花心、操心、费心、伤心、当心、恶心、细心、心碎、心虚、虚心、心苦、苦心、散心、心爱、爱心、醉心、闲心、外心、死心以及唯心主义、心诚则灵、心心相印、境由心造、相由心生、音由心起、心静自然凉、心病要心医等等,其表达的心理思想和心理现象甚至远远超出了现代心理学研究的范围。其中既承载着中华民族独特的心灵智慧,也是我们研究中国人的心理特质和国民性的重要途径。

总之,“心”作为中国文化的基本范畴之一和人独有的灵明觉性,不仅包括了东方心理学思想,还浓缩了东方哲学、生命科学以及宗教精神的精髓。“心”及与之相关的 “性”、“命”、“道”、“神”、“精”、“气”等范畴中凝聚着中国古代全部智慧的精华,也潜藏着儒道佛各家追求人格完善和精神超越的所有奥秘。在宇宙万物之中,中国文化始终体现出“以人为本”的特质,认为“人最为天下贵”、“人为万物之灵”。但中国文化重视的不是人之“身”或“形”即生理属性和物质需要,而是人之“心”或“神”即精神属性和心性超越,并从中孕育出独特的心文化。心文化是中国传统文化最核心的组成部分。如果我们仅从概念和认知的角度去理解中国哲学中的天道、“天人合一”等命题,我们得到的仅是一种思辨的形而上学;而当我们将其作为一种体验而加以心证时,我们将获得一种体验的形而上学和超脱的精神气质。事实上,中国哲学中的形上范畴,如道、天、命、性等,与其说是思辨的结果还不如说是工夫的境界。走进中国文化不仅需要“思”,更需要“悟”。

随着西方心理学对人的精神心理领域的探索不断深化,有越来越多的心理学家和心理学流派开始重视并吸纳中国和其他东方文化的精华,如精神分析心理学家荣格、弗罗姆、霍妮,人本主义心理学家马斯洛与罗杰斯,以及被成为心理学第四势力的超个人心理学等。最有代表性的莫过于瑞士心理学家荣格(C.G.Jung)了。荣格一生钟爱东方文化,对中国的道家道教、易学、印度佛教、藏传佛教等有着深入的研究和独到的见解,并将其融入到自己的心理学理论与实践之中。荣

格所创立的分析心理学,是典型的现代心理学与东方传统文化的“混血儿”。荣格曾在一次演讲时讲过这样一番话:“我们欧洲只是亚洲的一个半岛,亚洲大陆有着古老的文明,那里的居民按照内省心理学的原则训练他们的心灵已有好几千年的历史了,可我们的心理学呢,甚至不是昨天而只是从今天早上才开始的。亚洲的那些居民具有一种神奇的洞察力。为了研究无意识的某些事实,我不得不研究东方„„心理学可以向古代文明尤其是印度和中国学到很多东西。”荣格坚信,尽管人类的文化与生活方式在表面上纷繁多样,但在心灵深处却是相通的。当今西方人面对的最严重问题之一是意识(理性)的膨胀造成的心灵压抑和扭曲。现代人遇到的许多心理问题如精神焦虑等,表面上是心理问题,但实质上则是“心灵疾病”,对它们必须进行“文化治疗”,尤其是应当借鉴东方文化所包含的心灵智慧和修炼方法。事实上,近年来流行于西方社会的被称为“新时代运动”的灵修、冥想、瑜伽、潜能开发等活动,即直接受惠于东方的文化传统。因此,美国著名心理学史家墨菲等人,都曾表示过他们的一种共识:心理学的第一个故乡在中国。

范文二:心理学心得 投稿:方郌郍

学习大学心理学的心得体会,2008-11-22 18:07
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。
根据总队安排,我们在2008年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长,但对于我们来说,收获颇丰。现谈谈自己的几点体会:  
  第一:心理咨询的目的在于人格塑造。  
  恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶.而是为了培养女性宁静温柔的性格。如果说厨师为人们提供了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳肴,那么心理咨询师则为人们提供了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善,使我们极早弥补身上的的不足之处。  
  第二:学会了自我分析  
  分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质,对自己进行确认。这主要有三方面:人格素质、专业素质、文化素质。应
该强调的是,比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力,他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等,因为心理工作是一项助人成长的事业,要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情 投入,还要理智,掌握分寸、拥有职业化的清醒。
   分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪,也影响做心理咨询的成效。那么,信心坚定与否,受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自己是否有足够的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客观的,还比较好克服,主观的又来自哪方面?是知通过心理学的学习培训,让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。  
  第三:调整了对“挫折”的认识
当一个人面临挫折时,最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心,包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法,帮助其走出困境,处理问题,应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识,以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士,要设法使他们知道,任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题,能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长,艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之,检讨自己对问题或困难的看法,调整对挫折的感受,常能改变自己对困难的态度,以便用较有效的方式去处理困难。
第四: 善于运用各种“资源” ,做好官兵心理疏导
要善于运用“情感资源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙,是沟通人与人之间的桥梁,情通才能理达。培养教育人,首先要有同志情、战友情、兄弟情、父母情,有了这些真挚的情感,心理疏导才能有力度,才能打动人,才能感染人。这就要求心理辅导者要学会尊重人、爱护人、关心人、理解人、体谅人,要善于动之以情,晓之以理,要能够平等待人,要做到将心比心,以情换情。
要善于运用“语言资源”。官兵感情的碰撞,心灵的沟通,离不开语言的交流,心理疏导结果如何,很大程度取决于语言的运用。良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服,效果迥然不同。要善于和学会用情真意切、生动有趣、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理,这样心理疏导才能收到效果。
要善于运用“知识资源”。要运用知识去启迪人。知识在心理疏导
中是“能量剂”。腹有诗书气自华,知识贫瘠,心理疏导就心虚乏味,讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习,博览群书,既要学习政治学、军事学、社会学、心理学,又要广泛涉猎文学艺术、天文地理等有关知识,这样做起心理疏导才能游刃有余。
要善于运用“人格资源”。要用人格的力量去感化人,心理疏导的成功即取决于心理辅导者的心理学知识,更来自其自身的良好素质和人格魅力。人格是为人之本,为官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝聚力、号召力。只有人格高尚、行为端正,才能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。
  总之,这次培训,对于我们来说,意义非凡,对于我们的实际工作帮助很大,学好心理学的相关知识,可能会影响我们的一生。其实,很多时候,只要拥有基础的心理学知识,就可以自己排解一些困扰,如果我们能把这些知识传播给周边的人,也许可以帮助不少人自己消除心里的阴影。
  作为一个刚入伍不久的消防女警官,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长
学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会:



一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。



二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习
关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。



另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。



我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
心理学是研究心理现象,从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学,它有明确的科学知识体系,有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式,习惯,性格,研究心理变化与行为的关系,并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问,所有的心理学,实际上都是处理人的关系:人的自身关系,人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭,都离不开心理学。

随着社会的发展,人类的进步,心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化,高科技化和全球经济一体化时代中,现代生活由于生活节奏的加快,竟争加剧,思想观念的更新,社会生活的变化,人们产生更多的心理压力,心理的不适应与心理的失衡,心理挫折感也渐繁多,“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动,可使人们内心的情绪得到渲泄、解除,且对一些事,观念上进行认知的纠正,从而营造良好的心理环境和良好的工作环境,提高自已的适应力,同时也提高了工作学习的效率,增强心理与生理的健康,同时也促使他们运用心理学的自觉性。

通过学习,我了解到人的心理发展同其他事物的发展一样,是一个从低级到高级,从简单到复杂,由量变到质变的过程,同时它又有自身的特点。它是一门介于社会科学和自然科学之间的边缘科学。而且还学习掌握了人生各阶段的心理发展的特点,即:儿童、青少年、中年、老年几个阶段,在平时工作和生活中,可根据不同的人、运用正确的心理学方法做一些
有益的工作,尽量减少冲突,运用心理知识化解一些矛盾。我体会到,世间最大的景象是除了海洋,还有比海洋更大的是天空,还有一种比天空更大的景象那便是人的内心活动。人的内心活动每个人都不一样,千差万别。

通过学习心理学,使我认识到在现今物质生活条件不断丰富的时期,在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下,我们更应尽力保持自己的心理平衡,以适应于社会的环境与发展。通过学习,使我了解到人的心理活动基本现象,懂得了怎么去调节去把控自我,并同时也使我在与人的沟通过程中,更注重于学会倾听,学会观察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前耐心了,对周围的人也更加宽容了,对有些事情的处理方式也更加理智了,很少产生冲动的行为。运用心理学的理论和方法可以帮助调节自己的情绪、心态,也可以帮助别人。愿意耐心倾听别人诉说烦恼和痛苦,是对朋友最大的帮助,让他们可以渲泄出来,是给他们心灵以最大的安慰。
学习心理学的,我了解到正确的认知对人的重要性,许多负面情绪都是由于错误的认知造成的。通过改变认知,我比以前更容易控制情绪了,更自信,更快乐,每当有负性情绪的时,我学会了调整认知控制情绪,久而久之,我身上的负性情绪越来越少,随着一次次的努力,我的意志更坚定了,做事更有毅力,我觉得学了心理学后,不仅对许多错误的认知有了很大的纠正,对自己的情绪也理容易把握,好的认知决定好的情绪,好的情绪养成了好的行为和意志,而行为和意志觉定了人的习惯,习惯又导致了我们的性格,最终性格决定命运,我深深体会到,学习心理学后,我对自己的未来更有自信,对成功的把握也更客观,更现实,由于经常控制情绪,人的精神面貌也变得充满活力。

此外心理学的学习对我们将来进行教育工作也有重要的意义。在教育问题上,我们可以运用心理学的原理,进行沟通,渲泄,指导,比如通过儿童心理学的学习,我们了解各年龄段的心理特点,可以预防性或有针对性地帮助学生解决青春期的心理问题。运用心理学知识和手段对学生以科学的期望与有见地的赏识教育,努力为学生创造参与与成功的机会,进行有目的的拓展训练和心理活动课;这也是我上心理课的一些体会。

范文三:心理学心得 投稿:姚琶琷

《实验心理学》的心得体会

班级:英语121 姓名:陈吉飞 学号:12021102 为着修满教师教育学分的念头,本学期我选修了章老师的《实验心理学》。我原本以为本节课会比较枯燥无聊,但是章老师一开头的问题“什么是心理学?心理学是科学吗?”等问题就让我眼前一亮。我倒是真没注意过这个问题,在课上还啄磨了好久。后来老师又引用古希腊的心理学的单词psycho把心理学的来源向我们娓娓道来。老师课堂中也引用了大量具有生活气息的实验案例,让我们在探索中学习知识,而我强烈地感受到每一项行为的背后都有其深深的心理学知识。

最最让我摩拳擦掌,跃跃欲试的项目就是做实验了——简单反应选择反应实验。据说这项实验是国外考驾驶证的必考科目。那我先来说说这项实验的大致内容,简单反应时是指给被试呈现单一的刺激,只要求做单一的反应,并且两者是固定不变的,这时刺激与反应之间的时距就是简单反应时。选择反应时指的是可能呈现的刺激不止一个,对每个刺激都要求被试做一个不同的反应,但哪一次出现哪个刺激事先是不知道的,被试既要辨别当前出现的是哪个刺激,又要根据出现的刺激选择事先规定的反应。在选择反应时中,选择数越多,则选择反应时越长,选择任务愈复杂,则反应时也愈长。

被试人有3位,测试项目共三项:简单反应实验,选择反应实验和辨别反应实验。在实验过程中,明明觉得自己已经在最快速度内做出了反应,但看到自己的反应记录后,发现自己反应时间较长。还有由于过程中有一次颜色选择失误,就导致我得重新开始实验,实验时间加长。在比对3位被试人的检测结果之后,我得出了如下结论:1.不同个体对同一刺激的反应时存在个体差异。 2.个体对刺激的反应时受诸多因素影响。3. 简单、辨别与选择反应时,均无男女性别差异。

而且我也对于这三种反应时的准确性可能会产生影响的因素作出如下推测:(1)该电脑屏幕的亮度和整个房间的明亮程度会影响被试对刺激的判断;(2)刺激的物理特征如选择刺激的形状、大小、颜色等同样会影响被试的反应时间;(3)被试是用优势手还是非优势手做出反应,也同样会导致反应时的不同。对被试而言,优势手可能按键的速度会更快一些,则反应时会短一些;(4)被试在实验过程中的兴奋程度同样会影响实验结果,被试若未能积极地做实验即注意力不集中,很可能反应时会较真实水平更慢。

本次课程让我对于实验心理学有了初步的认知,也逐步会去联想与思考平常生活中或者教育生活中背后所隐藏的心理学秘密。

范文四:管理心理学的心得 投稿:金荽荾

管理心理学学习心得

管理心理学是一门研究人的心理与行为活动规律的科学,通过这次学习,使我认识到这门学科的极其完整的实践性和现实工作中的指导作用。因为社会的进步,实践的深化和管理的科学化,都将集中地表现在对人的管理的科学化和现代化上。而人的现代化最为重要的一条,就是对人心理的科学调适和良好的人性化管理。

管理心理学认为,领导应该有观念上的战略型特征、思维上的创新型特征,心理与行为上的主导型特征,知识结构上的“T”型特征,作风上的果断型特征,性格上的外倾型特征等诸多心理特征。这就在常识上、业务上、沟通能力和办事能力上给领导者提出了很高的要求。

想象力丰富,经常提出一些别人意想不到的想法”和“与任何年龄的人相处,都充满自信,受人欢迎”具有思想品德方面的修养,提高个人政治素质,无论遇到怎样的困难与诱惑,都会坚定不移地坚持党的基本路线和基本方针,做政治素质过硬的领导者;发展自己的创新精神、求实精神、顽强进取精神和勤奋好学的求知精神,做精神素质过硬的领导者;勤奋好学,多方进修,不耻下问,广泛吸收他人的意见和建议,提高自己的业务能力和技术水平,做知识素质过硬的领导者;努力更好地统筹全局,周密严谨地思考与组织工作,做到任人唯贤、科学决策、灵活应变,做能力素质过硬的领导者;秉公办事,谦让容人,提高自己的谦让能力和自制能力,做品行素质过硬的领导者;不断更新自己在系统、动态、市场、竞争、时间、机会、效率、信息、生产力等方面的观念,做观念素质过硬的领导者;提高对自己的认知能力,看到自己的优缺点,自觉克服短处,做思维敏捷而精深、兴趣广泛而专一、情绪热情而稳定、行动迅速而稳重,气质素质过硬的领导者;作为女性,应在日后的工作中发扬自己的性别优势,与上级、同级领导及下属做更好的沟通;同时,克服自己性别特征中不利于工作的一面,增强场独立性,减弱场依存性,不仅多听多学多接受新的理论和观念,还要在周密思考论证的前提下做到敢于冒险,敢于尝试,让新鲜事物更多更快地引入我们的工作中,以实现企业效益的最大化。

另外对本书中

我想既然人有从众行为,那么由人组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上来说,这种非理性的企业从众性行为正破坏着我们并不富足的改革积累。为什么在中国的企业界、企业之中会有这种从众性现象? 一个人的行为是受很多方面制约的,但主要归纳来看一是受外部环境的制约,二是受自身思维的影响。就正如一个人的跑步行为,只有当他有了跑步这个想法,而且至少有一个能跑步的地方,他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步这个想法,就算有再好的跑道在面前,他也是不可能跑的。如果他在水中,就算他再想跑,他也是不能够跑,而只能够游。同理,一个企业的从众性行为也是多方面影响的结果,我认为主要有以下几方面的原因:

1.如果有某种产品在市场上毫无利润可言,我想是不会有企业愿意生产的。正是有利可图,有暴利可图,才使众多的企业盲目地争相进入。先进入的企业由于获得了暴利而极速膨胀,导致了更多的企业急于进入。可以说,高额的利润是产生从众性行为的最根本的原因。

市场运行机制的不健全导致竞争的无序,而这种无序又会成为企业从众性行为的催化剂。大家都想乘乱捞一把,在里面的想多捞些,还没进去而看着眼红的拼命往里挤。正如:一群人(企业),得了一种病(从众性行为),医生(市场机制)却不知道该怎么医治(约束,调控),传染的人越来越多。最后,身体特好的熬过来了,熬不过的占大多数。

2.目前,我们的市场还没有一个完善的、强有力的市场准入制度,很多企业没有该种产品的生产资格却上马生产,市场对这种企业不能进行有效的制约,这样就会造成很多企业没有完备的生产手续也能生产,为从众性行为的发生开了方便之门。

3.一个企业的行为是由这个企业的领导者作出的,领导者所作出的决定能反映其素质的高低。通过对众多的失败的案例分析,我们发现了以下几点共同之处。首先, 企业领导者普遍缺乏道德感和人文关怀意识。企业家往往无意于追究企业成长,发展过程中的道德性,这在很大程度上也助长了企业家们的功利意识。追求功利,就是要求高额的利润,从而又归结到从众性行为产生的最根本的原因上来了。其次,企业领导者普遍缺乏对规律和秩序的尊重。我们的许多企业领导者缺乏对游戏规则的遵守,许多人以“不按牌理出牌的人

4.如果没有自己的观点、没有好的发展办法,当然也就只有跟着别人走。看着哪利润高,就想一头扎进去。世界上没有任何一家著名企业是一直跟着别人发展起来的。创新是企业发展的根本,一个企业如果要想长久地保持稳定的发展,没有对自己的产品不断的创新,没有对自己体制的不断的创新是不可能的。但是,我们看到的却是我们的很多企业并没有一个系统化的创新机制,比如产品的更新换代、企业的投资方向等关系到企业生死的重大决策基本上都是由老总一个人说了算,没有一个专门的机制,没有专业的人员来进行科学的、合理、理性的分析、预测和可行性研究。没有研究必然就没有发言权,又正如上一点所说的,企业最高领导人员素质的低下,导致他们的决策几乎全部依据于报纸零星的新闻、无聊的电视剧的对话以及日常生活之中的一些比喻和经验。

对于渐渐踏入社会的大学生来说,能与他人有良好的沟通是决定未来能否有成就的因素之一。我们都知道,要在职场上有出色的表现,除了专业能力之外,要学习如何与他人合作完成工作,个人的人际沟通能力更是不可少。无法与他人建立良好的沟通,就无法与他人有良好的合作。不论身为管理人员还是被管理人,良好的沟通始终是其应具备的基本技能。沟通意味着两个人以上彼此交换意见,协调,主要是使事情能更好的解决。如果意见不同也不沟通的话,常常会使双方有不好的心理产生,进而发生冲突矛盾。在现今社会中便有许多问题的起因来源于没有很好的沟通。所谓草莓族的七年级部署间的关系便是最好的例子。因此,不论是言语上的沟通还是非言语的沟通,都是拉近彼此距离的最好的方式。

班级:营销101D

姓名:叶海林

学号:100704128

范文五:管理心理学心得 投稿:叶揄揅

管理心理学心得

罗韵莉11030551

读完了管理心理学这本书,了解到管理心理学的产生与发展原来经历了三个阶段:源于20世纪初-形成于4、50年代-繁荣于90年代。管理心理学主要是以(1)梅奥的“霍桑实验”及人际关系理论(2)亚伯拉罕*马斯洛的需要层次理论(3)勒温的群体动力理论的实践与理论而形成的。在20世纪60年代以后,管理学得到了长足的发展,而且管理心理学的发展与管理科学学派逐步结合,研究也越加深入。管理心理学逐渐走向成熟。管理心理学的发展状况:(1)理论体系初步形成(2)基本理论不断丰富(3)人员激励的重要性日益显现(4)强调对人力资源的系统管理(5)研究队伍不断壮大。

我认为管理心理学的学科性质有三点,第一,以人为本,主要是研究人;第二,综合性较大,因为它涉及很多学科知识;第三,应用性强,对于提高公司、企业管理水平的作用大。

而学科特点我想应该是以性质为基础展开的,有四点,第一,以人为中心的管理理念;第二,适应社会的发展和要求;第三,要有积极作用,能提高效率;第四,能够提高决策者的科学性、正确性。学习管理心理学的意义,有助于树立管理者“以人为本”的观念;有助于提高员工的积极性和劳动生产率;有助于加强思想教育。

通过这一学期的《管理心理学》的学习,虽然我承认有时候听课不怎么投入,但是一学期的学习下来我也是有些体会的,不是很深入却也是我自己的想法。

这段时间对管理心理学的学习,使我了解了有关心理学的基本知识,学会了通过对他人心理的分析而更加了解、接近他人。例如,了解了首因效应,就知道一定要注意自己给别人的第一印象,相反的不要只凭第一印象对人作出评断。而晕轮效应则是告诉我们要理性,实事求是,考虑清楚,同时也可以多征求他人的意见,这样可以减小晕轮效应带给我们的影响。我也对社会上的一些现象有了更深入的了解。最重要的是,认识了我自己,虽然不是很全面但是对自己还是有了小小的了解的。因为老师几乎每堂课都会强调我们每天要观察自己的内心,反省自己。

人是社会性的,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,人会很自觉的进行角色转换。现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,交流意见,传递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。因此也就让我们去思考,怎么样沟通、讲话才是有效呢?说服别人、或批评下属时应该怎么表达呢?这就是要靠我们平时的积累与观察了,因为人是最复杂的,对待不一样的人有不一样的手段和方法。同时人又是不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高劳动生产率。 我记得最多的是《士兵突击》,就是在这么一个团队里,战友之情,

许三多的坚持,质朴、坦诚、善良,没有丝毫的丢失,这也是最真实的我们。这也是我们喜欢许三多的原因,最纯真的自己找不回来了,就期盼着在许三多身上体现。而成才,最让我感到叹息的是,那样聪颖、灵巧、优秀的,前途本应无限的年轻人,缺从来不曾让别人进入自己的心里,只活在自己的世界,缺乏团队的精神。就连在钢七连最重要的“不抛弃,不放弃”的宗旨也未曾放在心理,因此最后他也没能成为a大队的一员。这一学期的最大收获,让我知道的大家应该互相尊重,团结一致,也明白了有些事情不可主观臆断,要时常反省自己,观察内心,保持内心的平静。

范文六:管理心理学心得 投稿:朱十卂

浅谈需要、动机与管理

之所以选择“需要、动机与管理”这个话题,是因为这学期另一门公选课是人力资源管理,因此对“需要、动机与管理”的感受也更多。所以我就这一话题从非专业角度浅谈一些想法。 首先从学术角度上讲,管理心理学也可称为组织管理心理学或行为管理学,是一门研究组织中人的行为与心理活动规律的综合性科学,是把心理学的知识应用于分析、说明、指导管理活动中的个体和群体行为的工业心理学分支,是研究管理过程中人们的心理现象、心理过程及其发展规律的科学。1

管理心理学的运用其实就在身边。心理学应用在方方面面,包括管理。企业的管理,学生组织的管理,教师课堂的管理等等,都透露着管理心理学的信息。 上课时,印象很深刻的是那部电影,《放牛班的春天》,很精彩,也很感动。电影主要讲述的是一名叫马修的老师来到一所外号叫

我们每个人都具有自己的需要和动机。什么是需要?需要就是“个体对内外环境的客观需求在脑中的反映”,是指人们感知某些必要的生活与发展条件匮乏时的心理状态2。它既是一种主观状态,也是一种客观需求的反应。从学术角度讲,需要总是指向某种东西、条件或活动的结果等,具有周期性,并随着满足需要的具体内容和方式的改变而不断变化和发展。生活中,我们每个人都有自己的需要,需要是无可避免的。我们需要进食,需要喝水,生病需要治疗,需要与人交往,需要进行学习,需要···这都是我们的需要。

那什么是动机呢?动机是为满足某种需要而产生并维持行动,以达到目的的内部驱动力,是需要使人的内心产生行为的驱动力3。著名的马斯洛理论指出,个体成长发展的内在力量是动机。我们做事难免存在动机,好的动机也罢,不好的动机也罢,动机都促成了我们去做某种事情的决心。

把需要、动机与管理相结合,可以取得更好的结果。生活中总有人会激发他人动机。这种思想最常见的还有在公司管理中。公司根据员工的需要与动机,设置了“激励”。激励从心理学上来说是根据人的需要,激发人的动机的心理过程。

公司激励员工用各种有效的方法去调动自己的积极性和创造性,使员工努力去实现组织的目标。正确的使用员工的需要与动机,更有利于企业的发展。生活中公司里常见的奖金、提成、职位晋升等,都是常见的手段。

管理心理学其实处处存在于生活中,只要我们善于观察,都可以发现他的运用。十周的时间很短,但是我从中学到了不少,感知觉、个性差异、领导行为、态度、群体行为等等,都与管理有着联系。生活是未知的,我们只能尽我们的努力安排好现在的生活,规划自己的未来。这也是我第一次接触专业的心理学,感受颇多,让我明白了原来生活中和管理中存在那么多的心理学知识。期待着下次与心理学的接触。

范文七:《管理心理学》心得 投稿:李轝轞

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《管理心理学》心得http://www.rxyj.org 发布时间: 2010-03-03 07:08:38 如雪生活网 浏览: 28 评论
管理主要是针对人的管理,所以管理学必须涉及个体行为的管理问题。人的个性是个体行为中的一个重要内容,只有了解了人的个性差异,做到人尽其才,管理工作才能收到好的效果。在一定的社会生活条件下,每个人都会形成自己待人处世的态度,态度在很大程度上决定了人的工作行为和生活方式,因此在管理活动中,必须重视态度的作用。目标管理的概念扩大到整个企业...说明:通过这段时间对这门课程的学习,使我了解了有关心理学的基本知识,学会了通过对他人心理的分析而更加了解、接近他人。也对社会上的一些现象有了更深入的了解。
感觉、知觉、记忆、思维等认知因素是影响组织管理中人的行为差异的重要心理条件之一。每个人都有自己的经验、爱好、兴趣及个性特征,这使人眼中的事物被打上了主观的烙印,这也就是为什么不同的人对于同样的事物会有不同的看法。管理主要是针对人的管理,所以管理学必须涉及个体行为的管理问题。人的个性是个体行为中的一个重要内容,只有了解了人的个性差异,做到人尽其才,管理工作才能收到好的效果。在一定的社会生活条件下,每个人都会形成自己待人处世的态度,态度在很大程度上决定了人的工作行为和生活方式,因此在管理活动中,必须重视态度的作用。目标管理的概念扩大到整个企业,它是通过上下级共同参与制定企业目标,使个人从中受到激励,共同为实现目标而努力,并检验目标实施情况和事实结果的管理方法,今天,目标管理已成为一种激励技术,成为员工参与企业管理的一种有效形式。职工的心理健康水平对于工作效率有重大影响,人的智力、体力的发挥,不但要有健康的身体,还要有健康的心理作为前提条件,所以我们应该了解有关职工心理健康的知识,创造有利于职工心理健康的工作环境和心理环境,这是现代管理中的一个重要组成部分。
人是社会性的,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,有其特殊的规律。现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,信息沟通是交流意见,传
递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高劳动生产率。
合作、竞争和冲突是人类社会普遍存在的现象,人是社会性的动物,合作是人类生存的基本条件和手段,同时,当人们具有不同的目标和利益时,对稀有资源的争夺,就产生了竞争和冲突,如何管理和控制这些竞争和冲突,是管理者的重要任务之一。
《管理心理学》是一门专门研究管理活动中个体、团体、组织的心理活动规律的学科。它强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念,协调组织与团体的人际关系,改善组织与环境条件,改进领导与管理方法,调动人的积极性、主动性和创造性,从而实现组织目标和促进组织与人员发展。学习管理心理学的知识,研究管理活动中的心理规律,对于提高管理于被管理者的综合素质,提高管理的效率与效益,促进组织的可持续发展有着极其重要的意义。
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邓局长还特别讲到与我们教师这个职业息息相关的教育政策法规。通过对几种教育法规的学习,我了解作为一名教师最基本的义务——教书育人。教师应无私地将知识传授给自己的学生,维护自己的学生,并关爱他们,以自己高尚的品行为学生树立起榜样。面对后进的学生,不能采用暴力或体罚等行为,而是应该用加。
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不搞拉帮结派,对待所里下达的目标管理任务,我采取预订计划的方式把全年内的任务分解到月,自己按月检查督查任务完成情况。
鉴于上述二种认识因素,这一年我遵守县司法局、律协,所里安排的各种学习机会,并认真学习予以落实,我在办理业。
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范文八:心理学让我和学生心连心 投稿:史扞扟

科技信息○高校讲坛○SCIENCE&TECHNOLOGYINFORMATION2008年第28期

心理学让我和学生心连心

闫学云

(聊城大学东昌学院教育系山东

聊城

252000)

摘要】作为一个辅导员,懂一定的心理学的知识能够分辨学生的心理问题,并给予恰当的帮助,使他们能够得到比较好的发展是我们的【

神圣职责。本文将从关爱学生心理健康的角度出发,谈如何纠正学生的不良心理状况或心理疾病,使他们能正常投入到艰苦的学习中去的一些体会。

【关键词】心理;情绪;成绩

2006年我研究生毕业后,在一所独立学院工作,主要从事心理学、教育学课程的教学。我还担任了学前教育2个班的班主任。我经常和学生们一起聊天。由于我刚刚毕业年龄上和她们比较接近,而且是研究高等教育心理学的,所以她们很喜欢和我聊天。在和她们聊天的过程中,我发现了一个问题:由于独立学院的入取分数比普通大学的入取分数要低一些,有一些同学因为某些心理问题而导致了学习成绩的下降,来到我的班级里。我所带的班级有几个同学竟然给我说她有心理疾病。这让我很是惊讶,又担心。

王英,19岁,出生在淄博某一县城,父亲是县高中的校长。有一次,我放学后,她对我说“老师,我可以和你聊聊吗?我有强迫症。”我当时很震惊,因为强迫症是心理学专业的术语,没有学过心理学的人,不可能知道这个词语。我问“你看过心理医生?”她回答“是的,老师”。她的父亲对她和妹妹的期望值很高。从小对她们两个严格要求。她和父亲的平等交流是很少的,一般是父亲训斥,她听。她的妹妹已经无法上学了,一进教室就头疼。出了教室症状就消失。她在高二的下学期,开始出现反复的检查她的改错本(她有一本专门记载错题的本子)的情况。担心错题没有记录上,反复的查看,一般要查看三、四次之后才完全放心。再后来就泛化为反复检查窗子、门关了没有。晚上睡觉前要查看窗子三、四次,而且晚上睡眠不好。出门要反复的上楼来查看门锁了没有。他父亲带她去看过心理医生,医生告诉她这是“强迫症”。

后来,我又和她的父亲和心理咨询师进行了沟通。还从同班的同学那里了解了她的具体情况。发现其实,她的心理问题还不是很严重,有清晰的自我认知。是可以在心理咨询师、家长、同学的配合下纠正过来。每一种心理疾病的产生,都有导致其心理疾病的环境。要想让她恢复健康,一方便要改变她个人,另一方面要改变她的生活环境。根据她的情况我做了以下几个方面的工作。第一,把她对父亲的一些恐惧、内疚、担忧、不满等告诉了他的父亲,并告诉他对这个孩子应该如何去对待。她父亲很配合我的教育工作,并为自己的过失导致孩子过重的心理压力,而后悔。第二,向班内同学隐瞒了她有心理问题的情况,只是嘱咐同学她最近情绪不好,多照顾她一些。第三,我和她一起分析了大学生活和高中生活的不同,共同制定了生活、学习的计划和目标。第四,她的英语口语非常好,让她帮助班里的同学练习英语口语。我们班成立了英语角,每周六的晚上活动。她承担了英语角的负责人。让她在帮助别人的过程中获得快乐,分散她的注意力。后来,她有问题就来找我,一次比一次好,第一学期结束时,她的强迫症已经完全消失了。现在她已经学习成绩很好,并且非常有自信、而且积极参加院系的各种活动,并获得了奖项。

邵欣,20岁。她纪律观念淡薄,经常迟到、早退,有时候还夜不归宿,经常说谎。是大错没有、小错不断的女孩子。我和她的父亲取得联系,了解到她在高二之前学习成绩是比较好的,到了高三成绩迅速的下降。在高三经常不去上学。他父亲曾经跟踪过她,她在家吃过饭之后,就背着书包走了,但是不去上学,在校门口转一圈就走了。到放学时间,就在学校大门出来回家。在家和父母的交流也比较的少,回家就把门关上。

同学反映,在宿舍里系好的同学有说有笑,和班内其他同学不说话。班内的集体活动也从来不参与。

根据,多方的了解确定她的性格比较的内向,不善于与不熟悉的交往,不是心理问题。她主要的问题是不喜欢学前教育专业,没有心理问题。所以,我的教育主要是解决她对学前教育专业的认识问题。经过家长和学校的共同努力,她现在学习成绩在班内是中游水平,基本上

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没有了迟到、旷课、夜不归宿的现象了。脸上的笑容多了,在家和父母的交往也多了。但是,班级的集体活动还是不积极参与。这可能与她的性格有关系。

袁丽,19岁,山东平荫人。父母是某一外贸公司的下岗职工。她刚来入学时也经常的找我,说老师说“我不能很好的适应这里的生活,我晚上经常睡不着觉,不能和同学友好相处。其他同学都说说笑笑,我就不行,感觉和她们说不上话。”后来3天,我经常观察她的表现,发现她的问题不仅仅是不能适应学校的生活这么简单,可能是有更为严重的心理问题。第四天的中午,我就和学校的医生一起去宿舍看她(校医是以一个普通教师的身份,因为这样的学生非常的敏感,怕引起她的怀疑加重心理负担)。我和校医的一致判断可能是精神分裂症,至少是轻度,甚至可能更加严重。她宿舍的同学反映,她经常在宿舍里一个发呆,也不和同学经常的交流。我安排宿舍的同学始终有一个同学一直跟着她,留意她的行为。然后和家长取得了联系,让他尽快来到学校。家长表示第二天的下午能够赶到学校。当天晚上就开始发呆,只说了一句话“我想家”,就在也不说话,只是呆呆的坐在床上,同学帮着买来饭,她也不吃。同学让她躺下,她很顺从的听同学的安排。但是整夜不睡觉,一直睁着眼睛,同学用毛巾把她的眼睛盖上,后来同学几次把毛巾拿开查看,发现即使毛巾盖着眼睛也是一样的睁着眼睛。我和校医一直在宿舍陪她,并给她吃了一点药。我们又和家长取得联系,看是否能尽快赶到。家长借一辆汽车第二天的早晨赶到了学校。见了她父亲就叫了一声“爸爸”,再也不能说话。家长当天把她带回家。

精神病医院确诊是精神分裂症,而且要住院治疗。治疗一年半之后,情况好转了,医生说这种病至少要吃3年的药。她父亲看她病情已经稳定,就停止了用药,并回到高三上学,并参加了当年的高考,被我们学校入取。他们怕学校不接受这个学生而隐瞒了学生的真实情况。学校鉴于这种情况,确定她的情况严重不能顺利完成大学学习,就劝其退学了。她退学后还经常打电话和我联系。她现在的情况很好了,自己已经找了几份工作,而且能够顺利的生活了,性格也很开朗了。很遗憾没有能做我的学生。我告诉她,我一直是她的老师。她听了很高兴。她很想念同学们。询问,同学们都知道她有病吗。我告诉她,同学都不知道,班内同学都以为她是身体原因退学的。同学都忙着学习没有人再议论她的病。医生还告诉她,她的情况是恢复的最好的。

这三个学生都是比较典型的案例。王英是心理障碍。对她的心理问题要和心理咨询师一起合作来使她恢复心理健康。邵欣主要是思想方面的问题。只要解除对学前教育的抗拒心理就没有问题了。袁丽是精神分裂。她的情况是属于精神治疗了,不是心理咨询和教育所能解决的范畴了。我只能很遗憾的让她离开了学校。作为一个辅导员,懂一定的心理学的知识能够分辨学生的心理问题,并给予恰当的帮助,使他们能够得到比较好的发展。但是,一定要分清楚哪些心理问题是可以通过教育能够解决,哪些是教育所不能解决的。懂得一定的心理学的知识不仅仅让我能帮助学生解决一定的心理问题,还让我的班级管理更加的科学、人性化。让我和我的学生心连心,更好的为她们服务。[责任编辑:张艳芳]

范文九:社会心理学的心得 投稿:罗翏翐

社会心理学的心得

摘要:社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为,如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征,如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。 社会心理学是心理学和社会学之间的一门边缘学科,受到来自两个学科的影响。在社会心理学内部一开始就存在着两种理论观点不同的研究方向,即所谓社会学方向的社会心理学和心理学方向的社会心理学。在解释社会心理现象上的不同理论观点,并不妨碍社会心理学作为一门独立学科应具备的基本特点。

关键词:现象 解释 观点

第一次接触这一门学科,因为内心渴望了解人心里的种种想法,所以选择了这科,以前总以为这完完全全是心理学,但经过这一个学期的学习才发现,社会心理学并非完全像心理学那样讲述的只有理论概念,虽然说社会心理学是心理学的一个分支学科,但它给我的感觉却比较的实际一些,因为人一生下来就免不了与这个社会接触,通过对社会学心理学地学习,对于在生活中与人相处、处理工作和生活的问题中,也比以前有跟进一步的了解。

因为社会心理学是心理学和社会学之间的一门边缘学科,受到来自两个学科的影响。真是因为与社会学有所相关,让人的感觉才更贴近我们的生活,普通心理学研究主体与客体之间的一般关系 ,客体包括自然客体与社会客体。社会心理学则主要研究主体与社会客体之间的特殊关系,即人与人、人与群体之间的关系;普通心理学的规律可以应用于社会心理学,社会心理学研究主体与社会客体之间的关系所获的规律 ,也可以丰富普通心理学;普通心理学传统上着重于研究个体、个人与物之间的关系,而社会心理学则着重于研究群体中的个体、群体、人与人、人与群体的关系。

在一学期的学习中,这如课堂上所说的,要学好这一学科,首先要认知这个社会,即他人的心理状态、行为动机和意向做出推测与判断的过程。这样就要求我们从他人的情绪、感情、性格以及人际关系开始认识,在这里就让我了解并学会首因效应、近因效应、晕轮效应与反晕轮效应,第一次接触这些这么专业的名词感觉的确是有点陌生,但通过与一些事例相结合后发现这些名词与我们并非那

么遥远,有些事情恰恰就发生在我们的身边。其中,首因效应在我们与人交往或日常工作面试时,起着关键的作用,一个新闻系的毕业生正急于寻找工作。一天,他到某报社对总编说:“你们需要一个编辑吗?”“不需要!”“那么记者呢?”“不需要!”“那么排字工人、校对呢?”“不,我们现在什么空缺也没有了。”“那么,你们一定需要这个东西。”说着他从公文包中拿出一块精致的小牌子,上面写着“额满,暂不雇佣”。总编看了看牌子,微笑着点了点头,说:“如果你愿意,可以到我们广告部工作。”这个大学生通过自己制作的牌子表达了自己的机智和乐观,给总编留下了美好的“第一印象”,引起其极大的兴趣,从而为自己赢得了一份满意的工作。由此可见,首因效应对于我们日后的各种面试及交往的影响的巨大,同时也是我们值得去注意和重视的小细节。

当我们了解了什么事社会认知之后,不难发现人都会有种成就的动机,所谓的成就动机就是指个体对自己认为重要或有价值的工作,不但愿意做,而且力求达到更高质量标准的心理过程。简单说,成就动机就是个体要求获得优秀成绩的欲望。这时因为这种欲望,不管前面的路有多难走我们都能毫不畏惧地迈向胜利的前方。正如课堂上所举的那个例子,斯瓦辛格----昔日出生在平民窟的穷小子为了成为美国的总统而确定的连锁目标,虽然今日他并未真正成为美国的总统,但正是这种渴望成功的动机和欲望,让他摆脱了昔日的贫困,而成为了明星和州长。作为一名大学生我们应该也拥有这种动机,渴望取得成功,并为之努力地奋斗,这也是大学生必须具备的东西之一。 当初学到这里的时候感触也比较深刻,我们每一个人天生下来就对成功有种渴望,我们渴望展翅高飞、鹰击长空,并不会因为我出身在贫困的地方我就没有展翅的渴望,成就动机是人内心潜在的本能。但值得我们注意的是,虽然我们都具有成就动机,但在我们生活的过程中可能会被一些东西所影响:

(1)、成就动机的高低与童年所接受的家庭教育关系密切

(2)、教师的言行影响学生成就动机的强弱

(3)、经常参加竞争和竞赛活动的人比一般人的成就动机强

(4)、学生的学习成绩与其成就动机呈正相关

(5)、个人对工作难度的看法影响成就动机

所以,在我们生活成长的过程中,要重视这些因素对自己的影响,坚定自成

功的渴望,不要轻易被一些外在因素所动摇。心理学家的研究表明,人们的成就动机是可以通过训练而提高的。成就动机越强,我们未成功而奋斗的激情也越高涨,所以我们要尽可能地培养自己的成就动机,这就要求我我们做到以下几点:

(1)、要培养良好的个性品质,如自信心、独立性、自我实现的需要,自己对自

己提出要求,初步具备成就动机

(2)、勇于负责,贡献力量创造成果

(3)、拟订难易度恰当的目标

(4)、运用阶段性的成功,给自己鼓励,创造善性循环

时常保持着良好的成就动机,不要让生活中的事情浇熄我们未成功而奋斗的激情。

除了成就动机这课,让我印象较深刻还有将挫折这课,漫漫人生路,有成功当然免不了的就是失败和挫折,有的人能把挫折当作是通向成功的垫脚石,但有的却因为受不了挫折的打击而一撅不起,这就有必要让我们正确地认识和了解挫折是什么,其实所谓的挫折即“碰钉子”,在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中 遇到障碍或干扰,致使个人目标不能实现,需要不能满足的情绪状态或内心体验。

范文十:社会心理学心得 投稿:黄哊哋

社会心理学心得

说到社会心理学,我的第一印象是这应该是一门研究群体行为的学科,忍不住查了下定义,发现定义与我所想的有50%是一样的(定义是社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支),于是小小的自得了一下,自得完之后转念一想觉得自己确实想得简单了,社会由无数个人构成,或许大环境会对人的行为造成普遍的影响,使人的行为趋向惊人的一致,但归根结底却是要以每个人的心理活动、心理变化为基础展开的。于是默默地对个人的心理变化、心理状态多了几分好奇,对探讨社会心理学有更多的兴趣。

冥想的练习是一个惊喜,以往看过的书里多少会提到一点冥想,但总觉得这个词玄奥不已,好像只有像高僧,饱学之士这类的人才会做这些,跟我这样活泼好动静不下心的人没多大关系,但是课堂上的练习却是给我开辟了另一条认清自我,接受自己的小径,当我放轻松的坐在那里,我是自由的,我是没有压力没有负担的,让我意识到这样散散的坐着,什么也不干是可以的,是没有问题的,有时候不做些事情并不是错误的,并不是对时间的浪费,我没有必要有强烈的罪恶感,我突然明白罪恶感的诞生往往来自于对他人的愧疚,我用我自己的时间做或者不做什么,学习或者不学习,努力或者不努力,如果内疚,那么内疚的对象不应是家人、老师、朋友或者其他,而应是我自己。在过去的日子里,我过分的关注别人对我的看法,就像是学习考大学一样,我为父母的骄傲而努力,我对那些乱七八糟、几百年都用不到的东西毫无兴趣却不得不学习,带着别人的期待上路看似美好,个中滋味唯有自己才能知道,疲惫、痛苦、迷茫与无奈,如今的大学生普遍如此,我们背负着父母的期许,在周围人的眼光下过活,力求他人的认同尊重,却到头来自己从未真正意义上的认识过自己,如此可怜可悲。自身不知道活着的意义,学习的意义,寂寞空虚成了生活,于是不是在游戏中放纵就是在小说中迷茫,空虚孤独之下紧紧抓住周围的人不放,注意力全部放在周围人的身上,看不见自己。

如今,我开始慢慢追寻自己内心的呼唤,对自己负责,不是父母或者其他。我想轻盈的活在世上,有自己鲜明的喜怒哀乐,做一个鲜艳的明媚的人,内心充实,拥有智慧,美不胜收。

从很小我就知道自己脾气不好,用最幼稚的方法把不好的情绪的发泄出来,得到的是周围人的厌恶,鄙薄。可是没人教你如何做一个不发脾气的好孩子,大人会认为那是小孩子的小打小闹,或者把你训斥一顿,而小朋友会孤立你,不理你。人越小,受到的伤害,影响越深远,时不时会跳出来提醒你,你就是当年无助、茫然的小女孩。这个世界上犯错不可怕,犯了错被惩罚却找不到改正的方法才是最可怕的。你拿走了我唯一的工具,告诉我使用这个工具是不对的,却不告诉我接下来如何做,只会让我陷入更加窘迫的环境。于是小学毕业后我决心做一个不发脾气的好孩子,初中毕业,高中毕业,每一次毕业后都是如此,终于我厌烦了这种统一的论调,为什么要按照大众的标准做一个沉默寡言、文静、羞涩、从不发脾气的女生,我就是我,我改来改去只会让自己面目全非,我天性跳脱,天性爱说话,爱发表自己的意见,爱笑的欢快,爱唱爱跳,这为什么是错,多少人都无数次告诉我你要文静一点,语速慢一点,少说点话,告诉我你太浮躁,那么多人都希望我变成他们希望中的模样,可是谁能告诉我,为什么,就因为你是

家长,你是朋友,你是老师?我慢慢发现我对周围人的要求却没那么多,也不那么爱指责别人,但是我决不允许别人一而再再而三的挑剔我,要求我。我如果愿意为你改变,愿意为你妥协,愿意为你付出,那是因为我爱你,尊重你,我宽容,我不介意,可是如果我不愿意为你做些什么,那又怎么样,如何能算做是我的错,这个世界上除了父母谁有资格要求你做什么。当然拿人薪水为人做事另当别外。

上了那节介绍愤怒的课,我才突然发现自己原来是一个非常容易受周围人情绪影响的人,课堂的内容让我产生了不好的联想,身体立马诚实的做出反应,胃很不舒服,下课后我仍能感觉到自己的愤怒。这敏锐让我痛并快乐着。多少次我敏感的发现别人对我的态度不善,或不耐烦,或轻视,或不喜,于是抱着一颗被伤的心、愤怒的心默默地逃避着,消化着。吃尽了这情绪的苦头,一再的告诫自己忍耐,无所谓,终于明白了别人如何对我,那是别人的事,与我无关,我无权要求,更不要希望等价交换,希望我如何对你你就如何对我,这真真是个傻念头,只有自己做的事才与自己有关,我决定不了环境、出生、周围的人,我唯有做更好的自己,更快乐的自己,更爱自己的自己。以德报怨何以报仁,这一刻我突然释然了,那些伤害无所谓原谅不原谅,如果你执着于是否原谅你就一直在那黑色的小木屋里一边流泪一边痛恨,所谓的放下是风清云谈,那些所谓的伤害不再是伤害,它们不在于你有关。这一刻,我放飞了束缚。生命的重建一书中曾反复提到不好的情绪会带来疾病、痛苦,这一点我非常认同,内心无法纾解的抑郁愧疚、难过就这样转化为各种病痛出现在我身上,如今我已经认识到这一点,我在逐渐的改变着。

课上讲到的猴子对母爱的渴望对我的震撼特别大,猴子尚且如此,何况人类,我很庆幸我的父母给予我他们无限的爱,虽然有的时候这爱会成为束缚,但如果没有他们,我也不会是如今这般阳光勇敢的模样,只可惜我的父母在他们年轻的时候不懂相互去爱,进而导致这个家庭的不平衡,这般想想如今的局面也不过是父母二人各自沉浸在自己的世界中,一个人伤心,一个人拼搏,各自守着自己的空间不愿走出慢慢开始了这漫长的两地分离的局面,一不小心把我也养歪了,这也跟他们的时代密不可分,大家都是同事啊亲戚啊,相互介绍认识的,没什么太大问题也就搭伙过日子了,可是若两个人没有共同的价值观,一个处处要强一个平淡是福最终会导致这个家庭纷争不断,不建立在理解、尊重的基础上的家庭总是波折不断,认真想想人与人相处真心复杂,捉摸不透的人心,捉摸不透的关系,可是也正是这复杂的关系让这时间充满了探寻的乐趣,你看着世间复杂诡谲,那你就生活在狂风暴雨中,你看着世间岁月安好,那你就生活在和乐安详中,吸引力法则莫不是说的这个道理,我从来都相信这个世界有很多我们看不到的力量在影响着我们,吸引力法则会把跟我合拍的男友、朋友送到我的身边来,因为我的内心在呼唤着他们。

我很喜欢支老师的课,因为这是我至今为止上过的最放松的课,我不用担心我回答问题是不是一种出风头的表现,我答的不好会不会遭到老师的训斥,会不会有同学嘲笑我,我整天这样想东想西是不是毫无价值,我慢慢地发现跟我相似的人有很多,我不是孤单一个人,在这种活跃的氛围下,我们随意的说些什么,展现被压抑的自我,我也在努力摆正自己的位置,我与周围的人是平等的,都是独特的,独一无二的,没有什么我高你一等,你高我一等之类的,我虽不能达到老师所说的谦逊,但却也开始从闭守自封的境地中走了出来,这种感觉真的很好,只可惜这类课程太少,学时也少,不过我相信终有一天像心理学这一类的学科会成为每个人的必修课,人不认识自我岂不可悲,人不接受自我岂不可怜,在这里

由衷的谢谢老师。

自动化学院 物流工程 20124907 刘昱岑

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