幼儿保健知识大全_范文大全

幼儿保健知识大全

【范文精选】幼儿保健知识大全

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【专家解析】幼儿保健知识大全

【优秀范文】幼儿保健知识大全

范文一:幼儿冬季保健知识大全 投稿:沈炰炱

幼儿冬季保健知识大全

(一)冬季幼儿的睡姿

一、忌家长搂着孩子睡,因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康,更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中,或压在两回事腿之间,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上,如果时间长了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此,孩子最好是与成人分被或分床睡觉。

二、忌俯卧势。幼儿生理发育不完善,特别是心脑功能不健全,如果长时间俯卧,就会增加心脏负担,影响血液的射出和回流,从而使全身循环相对减少,呼吸也不顺畅,俯卧时多是头偏一侧,醒来后头颈酸痛,很疲劳,起不到睡眠的休息、恢复作用。

三、忌蒙头势,冬季气温低,有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住,或留一条窄缝,以为这样就可以暖各些,殊不知把头面部罩得严严实实,氧气不易吸入,而幼儿代谢比成人旺盛,需氧量也增多,也就容易引起氧气不足,幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子,甚至用脚踢开被子,也就容易受凉,这就适得其反了,有的幼儿捂着会大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。

四、忌仰卧势,身体和两腿都伸直,两臂放在胸前,无意中压迫了肺和心脏,会引起呼吸不畅,血循环不畅,肌肉不能完全放松,且容易做梦,说梦话,大声哭叫,醒后感到十分疲劳,也不利于幼儿健康。

五、侧卧势。这种姿势脊柱略向前弯曲,两腿及臂自然放置,肌肉可得到最大限度放松,呼吸和血循环系统充分休息,右侧卧 位还有助于心脏跳动和胃的排空,因此右侧卧势较科学。

如果幼儿爱踢被子,家长可用睡袋,穿宽松点的内衣,不要盖太厚太重的被子,应选择轻软的棉被,一旦发现不良睡姿要及时纠正。

(二)合理保健:

一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷得冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣,随时增减。有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,

对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

三.注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。

注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼

肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。

冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。

耳冻疮:诱发耳冻疮的主要原因是机体对寒冷的异常反应,还与局部血液循环不畅等有关。耳朵的血液供应比其它部位少,天冷时,血管受到寒冷的刺激而收缩,流到耳朵的血液就更少了。而整个耳廓,除了耳垂有一些脂肪组织可以保温外,其余部分只有脚跛的皮肤包着软骨,里面的血管很细微,保温能力较差,因而很容易受冻发生冻疮。

鼻出血:这是由鼻腔黏膜内的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管网破裂引起的。冬季气候寒冷而干燥,鼻黏膜容易结痂,使人产生不适感,常常用手挖鼻孔,从而导致鼻出血。此外,冬季是鼻炎发病率的高峰季节,其中过敏性鼻炎患者最容易发生鼻出血。

冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。

注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。

冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要

口角炎:口角皮肤和黏膜交界处发生潮红、脱屑、起疱、糜烂、皲裂、出血和疼痛的现象称为口角炎。冬季空气干燥,嘴唇也因为发干而不舒服,自觉不自觉地就会用舌头去舔,唾液暴露在干燥的空气下,会很快蒸发,从而越舔越干,直接导致嘴唇、口角的干裂,

同时外界的细菌、病毒趁机侵入,从而出现发炎的症状。此外,冬季新鲜蔬菜供应减少,造成体内维生素B2(核黄素)较为缺乏,这也是诱发口角炎的原因之一。

范文二:春季幼儿保健知识大全 投稿:范釮釯

春季幼儿保健知识大全

春季天气多变,也是小儿容易生病的季节。各位家长应该如何针对季节的变化,安排好孩子的饮食起居。小儿同成人比较,其体质特点是:“火”大。俗话说“春捂秋冻”,但是家长也不要把孩子捂得太厚了。《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖,头要凉”的观点。但是也不能给孩子减衣服太快了。春季是感冒多发季节,孩子的脾、胃、神经发育还不完全,一旦患上感冒,没有及时治疗,就有可能感染流行性脑膜炎,并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎等不易治愈的疾病,给孩子和家长带来痛苦。

很多家长反映自己的孩子在春天特别容易反复感冒,这是什么原因呢?小孩子生病的特点是,病得快,好的也快。其实感冒还没有好彻底,而家长就自己给孩子停了药,留在孩子体内的热毒没有被彻底去除,留下了病灶。一旦孩子又接触到致病的诱因,就容易发作、得病,诱发咽炎、扁桃体炎、发烧等病症。体质差的小孩患了感冒,就易形成病毒性心肌炎等比较难治疗的病症。小孩子感冒后看似好了,没什么症状了,一旦小儿患有病毒性心肌炎,也不要有沉重的精神负担,更不能乱投医,最好找有经验的儿科专科大夫诊断。只要坚持治疗,是完全可以治愈的。天气渐渐转暖了,孩子们的饮食起居是不是也相应有所变化呢?为了孩子的健康成长,家长们在春季要根据气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风,多带孩子出去晒晒太阳、适量运动。孩子偏食、挑食对儿童的生长很不好。吃饭的时候不宜让孩子吃的太饱。春季应该让小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少

吃油腻、油炸的食品,养成好的生活习惯。孩子在外活动出汗后,最好能洗个热水澡,清洁皮肤。

春季是外出游玩的好季节,但是要尽量少带孩子去环境不好的公共场所;孩子们爱动,自我保护能力又差,春游的时候要注意安全,避免外伤;天气情况恶劣的时候尽量不要外出。

在这个季节,要经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,阳光充足。春季气候变换无常,要适时给孩子增减衣服,勤晒被勤换衣,少带小孩去拥挤的公共场所。保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。多让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气,增强小儿造血及免疫功能。同时,在饮食上也要注意:

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花

粥。一年之计在于春,一日之计在于晨。加强晨间体格锻炼,提高幼儿身体素质也是春季保健的主要环节。

6、讲究卫生,防病入口:小儿胃肠抵抗力差,病邪容易从口而入,所以必须注意食物新鲜、清洁,同时养成小儿良好的饮食卫生习惯,饭前便后洗手,细嚼慢咽,不宜用手抓饭或口对口喂食,此外,防止进食时嬉闹。

范文三:幼儿安全保健知识教育 投稿:郑府庝

幼儿安全保健知识教育

1、入园前不带、不玩危险物品,不把异物放入眼、耳、口、鼻中,不戴首饰。不用手随便摸脸、眼、鼻、口、屁股等处。

2、不攀爬阳台、栏杆、桌子、窗台;不站在椅子、桌子上,不随便搬动玩具柜等。小心开关门窗,手不放在窗和门边及桌边。

3、走路、如厕不拥挤,不打闹,不推人,室内不奔跑。

4、吃、喝东西时不大声说笑、不玩闹。

5、咳嗽或打喷嚏不对着别人。经常洗手。

6、能小心地拿尖锐物(剪刀、针等),不用玩具、棒等伤人。 7、不随便翻开钢琴盖,不乱玩钢琴,知道可能会夹到或砸到手指头。

8、不把自己反锁在活动室或卫生间。

9、不动装开水的桶、壶,不要触摸消毒柜。有电线、电源、插座的地方不触摸、不接近。

10、发生争执时,及时报告老师;不打人、不咬人、不挠人。自己和别人身体不舒服,有事或受伤时会告诉老师。

11、上下楼梯扶着楼梯扶手走,不跑跳;走路时手不插在口袋里。在拐角处知道减速。

12、活动时,在教师指定范围内,不擅自离开集体,不跟陌生人走,不随便吃别人东西。

13、不靠近危险的东西,不在危险场所玩耍,严禁幼儿到厨房、监控室、开水器房等处。

14、知道过马路的正确方法:在人行道上行走,过马路要走人行横道,注意来往车辆,在十字路口按红绿灯指示过马路。

15、知道乘车的正确方法:依次序从靠近路边的车门上下车,不坐在副驾驶座位上;在行驶时握紧扶手;不把手、头等身体部位伸出窗外,不在车内走动。

16、知道并会使用120、119、110电话。

范文四:婴幼儿秋季保健知识大全 投稿:杨舙舚

婴幼儿秋季保健知识大全

炎夏已过,秋天到来,此时正是促进宝宝生长发育的好时机。如何把握好这个时机呢?我院专家特此介绍几项关于秋季儿童保健的要点,希望家长及时关注.让我们的宝宝在这个美好的秋季健康成长.

家长在了解上述秋季幼儿多发的疾病后,加强预防和及时治疗的同时.不要忽略一些常见病的预防, 秋季气温多变,门诊和住院人数比往日增加了一半。如果预防工作做不到位,秋季孩子还会容易引发感冒、腹泻、扁桃腺炎、气管炎以及肺炎等疾病。

专家提醒:要根据气候特点随时为孩子增减衣服,并注意孩子的日常饮食,不能暴饮暴食。至于预防扁桃腺炎,应该尽量避免孩子感冒,同时增加孩子的营养,增强抵抗力。很多孩子感冒之后,还可能引发支气管炎甚至肺炎,家长此时千万别随便拿药给孩子吃,以致错过了治疗时机,导致病情加重。

强化营养 孩子的营养本是一年四季都应关注的大事,何以在秋天特别强调呢?道理很简单,近100天的炎热气候使孩子的饮食与睡眠受到不同程度的影响,发育的速度明显减慢。有调查资料为证:儿童9月份的血色素普遍低于5月份,身高与体重的增长则是一年中的最低点。当秋天到来,天气转凉,夏天的干扰已不存在,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,此乃天赐的补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一类也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

冷水洗浴 耐寒锻炼,提高自身免疫力 秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节,是一个耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能,增加机体的耐寒力,进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。对于孩子耐寒锻炼除了适当的户外活动以外,最好进行温水锻炼,从9月份开始是冷水锻炼的“黄金时期”。 冷水洗浴,对提高宝宝的冷适应能力,为过冬做好准备,也是秋天保健的一个内容。包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等。冷水浴锻炼应因年龄而异,循序渐进。开始时,先用与体温接近的温水,然后逐渭降温。如洗脸、洗脚,水温从35c开始,逐渐降至26——28c,洗后用干毛巾擦干,3岁之内的婴幼儿可照此做。冷水冲淋是一种强身效果好的锻炼方法,水温同样从35c开始,逐惭降到26——28c,淋浴喷头不应超过头顶40厘米,从上肢到胸部再到下肢喷淋,动作要迅速,浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止,一可用冷水直接冲淋头部(此法仅适合3岁以上的儿童)。

冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢,提高体温调节的灵敏度,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力,有助于宝宝平安过冬。

及时打预防针 秋天要打好预防针,以防范冬春季节的传染病,如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月,体内才能产生抵抗传染病的抗体,故秋季不可忘了预防接种,漏掉者应及时补上。

防范腹泻 最后给各位家长详细说一下秋季腹泻,也就是说秋季是小儿秋季腹泻的最佳时节.家长应做到如何防范呢,首先让我们了解一下秋季腹泻.

秋季腹泻是一种轮状病毒所引起的急性肠炎。主要发生在2岁以下的婴幼儿中,尤以1岁半以下的婴儿多见。发病季节多在9-11月份,故称为秋季腹泻。轮状病毒因为形状像车轮而得名 ,是引起婴幼儿急性腹泻的重要病原体 ,在世界范围内广泛流行。出生 6个月至 3岁的婴幼儿最容易感染。在我国 ,5岁以下的婴幼儿大多有过被轮状病毒感染的经历。而秋冬季是婴幼儿轮状病毒感染的高发期。

婴幼儿感染期间会出现严重的急性腹泻症状 ,大便呈现蛋花汤样 ,每天几次到 1 0余次 ,并伴有发烧、呕吐、腹胀、肠鸣等临床症状 ,可持续 1周左右。如果不及时治疗 ,容易使受感染婴幼儿严重脱水 ,并容易引发肺炎、病毒性心肌炎、脑炎等并发症。

说到这,有些家长就会问: 秋天患的腹泻就是“秋季腹泻”吗?得了秋季腹泻怎么办?

首先回答第一个问题, 秋冬季患腹泻的婴幼儿中,40%~70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的,20%左右为其他细菌引起,由于轮状病毒引起的急性腹泻发 病率高,因此,秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的。秋季腹泻起病急,多有发烧,可以持续1-4天,并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕 吐,并排水样便,为白色或浅黄色,每日10-20次,并伴有脱水症状。病程一般4-7天,长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。

那么得了秋季腹泻如何治疗呢? 轮状病毒引起的小儿秋季腹泻的病程一般在5~8天,届时即能自行好转治愈,父母只要遵医嘱吃药,多饮水,并给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物,一 般来说,就可以逐渐治愈。婴幼儿秋季腹泻严重者,如伴有高烧、吐泻频繁、合并脱水现象时,应及时到医院治疗。

专家有言,防病在先,为了孩子免遭痛苦家长看着心疼。重点在于好好预防,专家总结了关于预防儿童秋季家庭预防的小窍门:

预防脱水。爸爸妈妈可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐(ORS)给孩子服用。

调整饮食。病情轻者或重者均不必禁食,只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数,缩短每次哺乳时间,可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后,可逐步恢复饮食,进食必须由少到多,由稀到浓地循序渐进。

不滥用抗生素。秋季腹泻是由病毒引起,抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。

保暖腹部保暖。秋季气候渐凉,腹泻宝宝肠蠕动本已增快,如腹部再受凉则肠蠕动更快,将加重腹泻。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷,也可帮宝宝揉肚子以缓解其疼痛.

患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理,以免反复交叉感染。宝宝的玩具也应该经常消毒。对宝宝的饮食用具,如奶瓶、汤勺等,在每次用前和用完后都应该用开水洗烫,最好每天煮沸消毒一次。

保持肛门清洁,每次大便后都要用温水擦洗干净,婴儿要及时更换尿布。 引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯,不喝生水,不乱吃不洁净、不新鲜的食物。

处在哺乳期的母亲应注意乳房的清洁,勤换内衣,并且要保持居家环境的清洁,不留卫生死角。减少宝宝感染病毒的机会。

加强宝宝的身体锻炼,增强抵抗力, 让宝宝远离有急性腹泻的患者。

除了家庭预防以外,由于目前对轮状病毒感染没有有效药物治疗 ,防止出现轮状病毒感染的方法是使用轮状病毒疫苗。目前国内医学界使用的轮状病毒疫苗叫作“口服轮状病毒活疫苗” ,服用后能够在婴幼儿体内产生抗体 ,极大减小轮状病毒的感染.

为宝宝可以在这个秋季快乐成长,家长要多细心,耐心的了解关于宝宝成长需注意的细节, 让我们一起为孩子的健康而努力.

范文五:大班幼儿冬季保健知识 投稿:石瑂瑃

大班幼儿冬季保健知识

进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,各位家长为了孩子顺利的度过 冬季,要做好以下几点:

1、合理饮食。

冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

2、注意节制饮食。

“若要幼儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝白开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

3、坚持户外幼儿园活动。 有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让幼儿出屋,幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让幼儿做户外幼儿园活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让幼儿在大自然中幼儿园活动半小时到一小时,可提高幼儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。

4、多晒太阳。

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的幼儿园活动技能和幼儿的体质。

5增强机体抗病力。

在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或口服中药及注射一些疫苗、抗血清,以预防感冒的发生。如黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力,还有玉屏风散口服液也能增强免疫力。

范文六:大班幼儿保健知识 投稿:田傛傜

大班幼儿保健知识:

1.防范腹泻 宝宝在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。

秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助孩子把握好以下几点:首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒。同时,应搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。

2.及时驱虫 蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”,既掠夺营养,诱发贫血、营养不良等疾病,导致体格发育落后,又损害智力。据英国与牙买加的医生报道,肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱,一旦将蛔虫打净,上述症状消失,智力可在九周后完全恢复。

何时打虫效果最佳呢?专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠正值秋天,此时服用打虫药(如肠虫清等),可将其一网打净,不留后患。

3.冷水洗浴 冷水洗浴,对提高宝宝的冷适应能力,为过冬做好准备,也是秋天保健的一个内容。包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等。

冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。开始时,宜用与体温接近的温水,然后逐渐隆至28摄氏度,洗后用干毛巾擦干,三岁之内的婴幼儿可照此做。冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法,水温同样从35摄氏度开始,逐渐降到26—28摄氏度,沐浴喷头不应超过头顶40厘米,从上浇到胸背再向下喷淋,动作要迅速,浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止,不可用冷水直接冲淋头部(此法仅适合3岁以上的儿童)。

冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢,提高体温调节的灵敏度,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力,有助于宝宝平安过冬。

范文七:七大幼儿夏季保健知识 投稿:吕撒撓

七大幼儿夏季保健知识

夏天已经来临,温度也在随着升高,孩子身体抵抗力比较差,在这个炎热的夏季,妈妈们一定要了解幼儿夏季保健知识,帮助孩子愉快的度过夏天。今天,小编就来和大家一起说说幼儿夏季保健知识,来了解下吧!

幼儿夏季保健知识

第一:注意个人卫生

夏天气温比较高,而孩子又是比较的活泼好动,所以流汗也比较多。建议妈妈在夏天一定要注意孩子的个人卫生,多给孩子洗头洗澡,并且还要给孩子换上干燥并且清爽的衣服,同时经常检查孩子的指甲是否还长或者是太脏了。如果孩子在外面玩耍之后回家,妈妈要立即给孩子洗手,并且饭前便后同样需要洗手。 另外,夏天也是各种细菌活跃的时间段,所以在这个季节孩子容易患有传染病。所以外出回家之后,家长需要经常检查孩子的身体是不是出现了异常状况,例如皮肤出现红肿或者是湿疹等,如果出现了异常情况,一定要及时送孩子到医院进行检查。

第二:防止晒伤

夏天的太阳是一年四季中最为炎热的一个阶段,并且紫外线也是非常多的,这个时候家长一定要注意孩子的防晒工作。天气好的时候爸爸妈妈喜欢带着孩子到户外活动,认为这样能够帮助孩子身体补充钙质,同时也能够让孩子呼吸到新鲜的空气。但是这个时候一定要注意防晒工作。晒太阳虽然好,但是一定要注意适量,过量孩子容易晒伤。

幼儿长时间暴露在太阳之下,一些阳光中的短波会穿过大气层,而孩子的防御能力是比较差的,如果长时间暴晒,容易晒伤。专家建议家长,让孩子晒太阳的时间不能够太长,如果是太阳比较大,孩子对多能够在太阳下停留十五分钟。 第三:使用蚊香要慎重

夏天蚊虫比较多,特别是蚊子总是把幼儿娇嫩的肌肤叮咬出肿块。所以,很多家长都喜欢在室内点上蚊香,用来驱赶蚊子还有苍蝇。不过需要注意的是,并不是所有的蚊香都适合孩子使用。一些劣质的蚊香中含有一些有磷农药,例如敌敌畏等,这种蚊香燃烧之后农药就会充斥在空气中,孩子吸入之后容易出现中毒

的情况。小孩年纪小,并且身体中各个器官并没有发育完全,如果吸收了这种有毒的蚊香,容易损害身体健康。

第四:不宜多吃西瓜

炎热的夏季吃上一块冰凉多汁的西瓜是非常美好的享受,同时还具有消暑的作用。但是,对于幼儿来说,夏天西瓜并不能够多吃。现在的很多西瓜都是含有大量的激素以及农药,外在的表现就是条纹呈现黄绿色,并且不均匀,里面的瓜子则是白色的。同时,这种西瓜吃起来甜味比较差,寒凉性也比较大,孩子吃多了这种西瓜,容易拉肚子。另外,孩子吃西瓜千万不能够吃冰冻的西瓜。 第五:少用爽身粉

夏天幼儿容易出汗,所以很多家长习惯在孩子的身上涂抹爽身粉,这样能够更好的保护皮肤。不过,爽身粉中主要的含量就是氧化镁,这种物质容易吸入呼吸道,而幼儿的呼吸系统并没有完全发育成熟,所以吸入了这种物质并不能够通过自己身体的功能自动排出。如果孩子吸入过多,那么支气管就会吸收这种分泌物,降低身体防御力,并且呼吸道也容易出现疾病感染。

第六:夏天幼儿也需要补钙

在很多父母的观念中,补钙是冬天需要做的事情。事实上,在夏天的时候,虽然有太阳帮忙孩子补充钙质,但是大量的血钙是沉淀在骨骼之中的,这就会导致肠道中所吸收的钙质并不多。所以,这个时候如果孩子不能够从食物中摄取到足够的钙质,或者是父母没有给孩子及时的补充钙质,宝贝很容易出现缺钙的情况,具体的表现为大小便失禁、四肢抽搐等等。所以,在夏天的时候,家长也需要给孩子补充钙质,可以多吃一些含钙量比较多的食物,例如骨头、牛奶以及豆制品等等。

第七:科学喝水

夏天气温高,家长为了避免孩子出现脱水的情况就给孩子喝了大量的水。但是你知道吗,过量的喝水也会导致幼儿出现中毒的情况。水在我们的身体中扮演了非常重要的角色,他占身体重量的百分之七十左右,夏天时候补水建议喝一些带有盐的凉白开或者是含盐汽水。

范文八:大班幼儿冬季保健知识 投稿:韦见观

大班幼儿冬季保健知识

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣,随时增减。有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。冬季要让幼儿多搓手孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。 经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒

侵袭的免疫能力。

范文九:幼儿秋季保健知识大1 投稿:张嵞嵟

幼儿秋季保健知识

大(3)

秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,小儿出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,气温不恒定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚是凉风袭人,中午却又太阳灼人,如果小儿不能及时增减衣服,就会冷热不均,很易感冒,小儿活动量大,如果过早添加衣服,孩子就会出汗,汗毛孔敞开,血液流动增快,散热功能加强,加速散热,由于小儿的体温调节中枢,和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,当秋季的凉风吹来时,小儿调节失去平衡,出现发热、咳嗽,流涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等。

1.每天要为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。

2.不要把出汗的孩子放到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热,也不要让孩子快速喝冷饮等食品;这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起感冒。

3.应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

4.培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

5.对孩子进行安全卫生知识教育,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。

6.让小儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。

7.当小儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药,因为没弄清感冒是“病毒“或是”细菌“引起的,所以有些孩子很长时间服药,感冒也见效不高;而抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,还有就是退热作用,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

8.少去人群密集的公共场所,避免被传染。

小心!孩子常吃爆米花容易致病

大(1)

最近美国一名爆米花加工厂的工人被查出得了肺癌,其罪魁祸首就是崩爆米花的时候产生的香味中含有的二乙酰。虽然目前对加热袋装爆米花加热产生的气体是否可致癌还没有定论。但专家指出,过度的二乙酰极可能诱发癌症等多种疾病,如果经常接触含有过量二乙酰的气体,人体必然会受到损害。

因此,在目前情况下,消费者在家庭中使用微波炉加热爆米花时,最好远离加热区至少两米以上,加热完成后最好打开包装袋放在通风处吹吹气。 不过,专家们一致肯定的是,街头爆米机崩出的爆米花含铅量极高。由于爆米机的铁罐内涂有一层含铅的合金,当给爆米机加热时,其中的一部分铅会变成铅蒸气进入爆米花中,铅就会随着爆米花进入人体,进而损害人的神经系统和消化系统。尤其是儿童对铅的解毒功能弱,常吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫以及生长发育缓慢等现象。因此,父母不要让儿童常食爆米花。

范文十:幼儿保健知识 投稿:余铻铼

幼儿眼睛保健知识

幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健,因为它涉及到小孩视力是否发育好,是否发生弱视,今后是否会近视等。幼儿期注意眼保健,孩子的眼睛将会终生受益;如不注意用眼卫生,可能会导致终生低视力,或戴一辈子眼镜,因此需要积极预防,做好眼保健。

一、幼儿视力发育特点初生小孩的视力只有光感;1岁时达0.2;2岁0.5;3岁0.7~0.8。在幼儿园期视力发育障碍(弱视)大多为可复性,即可通过弱视治疗重新发育达正常。

二、幼儿弱视(视力差)的原因:

1、散光:散光是幼儿视力差最常见的原因,散光是一种先天变异,可以简单看成"黑眼球"不圆而是椭圆形(象鸡蛋),结果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同,形成散光。100度以上的散光就可以引起弱视。

2、远视或近视,特别是高度远视和高度近视必定引起弱视,而且属于难治性弱视。这种弱视等到6岁以后才治疗效果极差。

3、斜视、眼球震颤等虽然少见,但引起的弱视极为严重。

三、弱视的危害性:(1)弱视眼视力差,看电视常越看越走近电视机。(2)弱视可引起学习成绩不好,因看不清黑板字。(3)弱视可引起立体视觉缺陷,使小孩今后不能从事许多好的工种。(4)弱视可造成终生低视力甚至眼盲。

四、弱视的防治:

1、早发现早治疗:是防治弱视的关键。弱视越早发现,治愈率越高,8岁以后治疗效果较差,12岁以后极少有效。因此,学龄前期(3-7岁)是治疗弱视的最佳时期。早期发现弱视的最简单方法即是查视力, 凡查到视力低于0.9的儿童均应尽早到医院(保健院)作散瞳验光检查,可以尽早发现弱视。

2、配戴眼镜:是治疗弱视的基础,如该戴镜而不戴,是很难治好弱视的。配戴眼镜要求镜片标准,光学中心不错位、瞳距准确、框架不松脱、度数合理。最好到有眼保健专业知识,且技术过硬的配镜中心配镜。

3、盖住健眼:当两眼视力相差2排以上时,盖住视力达0.8以上的那只眼可以解除其对差眼的抑制,并让差眼得到更多的视力锻炼,以获得好的疗效。

2016.5

幼儿夏季保健知识

夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意, 极易生病,所以家长需要掌握一定的夏季保健知识:

一、提倡孩子多喝白开水 :各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、饮食要讲究营养均衡 :夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。

三、忌过多食用生冷瓜果。 :夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。

四、午睡时间不宜太长:夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后,如果此时突然醒来会有强烈的不适感。

五、大汗后不宜冲冷水澡 : 孩子生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。因此,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

六、空调开的时间不宜太长 : 长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。

注意补钙:据资料,夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。同时,夏季日光暴晒,孩子在户外活动的机会也不多。这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

春季保健小知识

万物复苏、生机勃勃的春天来了,这个季节乍暖还寒,气温变化多端,幼儿抵抗力低,容易使病毒和细菌大量繁殖,导致幼儿呼吸道反复感染,如何有效预防呢?

一、家园配合,培养良好习惯。

幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯:如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通,必要时可采取一些家庭消毒措施,幼儿床单被褥勤洗勤晒,此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土飞扬。

二、经常锻炼,增强幼儿体质。

孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。

三、合理营养,科学安排膳食。

幼儿正处在长身体的关键阶段,家长一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通大肠,完成消化的最后一道工序。春季气候干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。

四、悉心保育,防患未然。

春季气候变化无常,家长应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒,所以,家长在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿擦汗,待活动完毕后及时为幼儿穿上衣服。另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

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