成为更好的自己_范文大全

成为更好的自己

【范文精选】成为更好的自己

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【专家解析】成为更好的自己

【优秀范文】成为更好的自己

范文一:成为更好的自己 投稿:段廗廘

Channel告诉女孩的那些话(中英)

1.A girl should be two things: classy and fabulous.

每个女孩都该做到两点:有品位且光芒四射。

1. Get to know your authentic self.

认清真实的自己。

Discover the real you. Don't blindly accept the role you were conditioned by others to fill. You have your own path to follow. Be your own independent person. Don't allow peer pressure to force you into an inauthentic role。

发现真实的自己。不要盲目接受别人习惯施加给你的角色。你有自己的路去走。成为独立自主的个体。不要在压力的屈从下扮演不真实的自己。

2. Own your power.

拥有自己的力量。

Accept full responsibility for your life. Don't live as a doormat, a sheep, or a victim. Stop giving away your power. You must accept that you're the creator of your life and that no one is coming to rescue you。

承担起你生活中应付的所有责任。不要活得像个擦鞋垫、绵羊或者受害者。不要放弃你的力量。你必须认为自己是生活的创造者,没有人会来拯救你。

3. Find your voice.

倾听自己的声音。

Build the courage to express yourself authentically. Speak your truth. You deserve to be heard. If others react negatively, that's their problem. Ask for what you want; you can't expect others to be mind-readers. You teach others how you want to be treated-not by dropping hints but by telling them directly. If you don't speak up for yourself, who will?

真实地建立起表达自己的勇气。说出你的事实。你值得别人倾听。如果别人反应很消极,那是他们的问题。问问自己想要什么;不能指望别人能读懂你的心。告诉别人你想被如何对待——不是给出提示而是直接告诉他们。如果你不能为自己大声说出需求,还有谁会为你这样做呢?

4. Find your tribe.

寻找自己的部落。

Consciously build and nurture a supportive network of positive

relationships, including family and friends. Drop relationships that drain you; maintaining them is self-abuse. If you don't like your current relationships, it's up to you to change that. Surround yourself with good people who love you and inspire you. You deserve the very best relationships。

有意识地建立和培养一个积极的包括家庭和朋友在内的人际关系网,结束拖你后腿的关系;维持这些关系纯属自责。如果你不喜欢当下的关系,那么自己决定是否改变。让围绕在你周围的都是爱你和鼓舞你的人。你值得拥有最好的人际关系

5. Practice self-care.

照顾好自己的感受。

Give yourself permission to do what you enjoy. Demands from other people can wait. Accept that you can't do everything for everyone. You can't give to others when you're empty inside。

允许自己做喜欢的事情。别人的需要可以等等。认清自己不能为所有的人做所有的事。当你内心空虚的时候,你便无法施与他人。

6. Express your creative side.

表达你的创造性。

Cultivate outlets for creative self-expression. Explore music, art, writing, poetry, etc. Be artistic. Put your ideas into physical form。

培养表达创造性的渠道,比如音乐,艺术,书法,诗歌等等。建立一套商业模式。让自己充满艺术感。把你的想法以自然的形式表露出来。

8. Be beautiful.

让自己美丽。

True beauty comes from the inside. It can't be found beneath a load of

cosmetics and surgical alterations. Recognize that you're a beautiful person on the inside, and you'll broadcast that awareness on the outside. You are beautiful。

真正的美发自内心。浓妆和整容不能使你美丽。让自己的内在成为一个美丽的人,然后通过外表传播出去,你就是美丽的。8. Be beautiful.

让自己美丽。

True beauty comes from the inside. It can't be found beneath a load of cosmetics and surgical alterations. Recognize that you're a beautiful person on the inside, and you'll broadcast that awareness on the outside. You are beautiful。

真正的美发自内心。浓妆和整容不能使你美丽。让自己的内在成为一个美丽的人,然后通过外表传播出去,你就是美丽的。9. Keep your heart open.

打开自己的心灵。

Regardless of how badly you may have been hurt in the past, keep your heart open. You're stronger than you think. The rewards of love outweigh the risks of being hurt again. You're here to express love, not to live in fear。

无论以前受了多么严重的伤害,你都要敞开心扉。你比自己想像的要坚强。爱的回报胜于再次受伤害。活在世上就是为了表达爱,而不是为了忧虑。10. Become wise.

让自己明智起来。

You are highly intuitive, so work on deepening your ability to trust your intuition. Keep learning and growing. In the long run, your wisdom will become one of your greatest assets, both as a way to meet your own needs and to help others. (Many women placed a very high value on developing their wisdom。)

你直觉很好,所以应该深化这种能力,相信自己的直觉。保持学习和成长。从长远来看,你的智慧会成为自己最大的资产之一,这对于满足自己的要求和帮助别人都是如此。(许多女性把增强智慧看得很重。)

Ultimately you must define what kind of man or woman you will become. This is a choice you must make for yourself as an individual, regardless of what anyone else thinks. What kind of man/woman do you wish to be? Life awaits your answer...

从根本上说,你必须决定自己希望成为什么样的男人或女人。无论他人怎样想,作为一个个体,你必须为自己做出选择。你希望成为什么样的男人/女人?生活等待着你的答案...。

Be capable of carrying on a conversation. You don't necessarily have to have something in common with a guy for him to take interest in you but if he tries to talk to you and you just stand there, he's going to move on.

如果,你实在不喜欢看书,那么就看新闻吧。有内涵的女人,就是一朵玫瑰,能暗自散香。每个男人都希望自己娶一个知情达理的女人,与时俱进的女人更能让男人欲罢不能。知识是永远不能抹去的力量,所以平时除了逛服装店,也去逛逛书店吧。想要获得幸福,就从爱自己开始。获得幸福的捷径,一直都在身边,女人通常容易忽略了爱自己这条捷径。

he power of attraction is a very useful thing. There is a common misconception that physical appearance completely determines attractiveness, but this is simply not true. If you want people to be drawn to you, there are a variety of things you can do as a woman that will have others flocking to you in time.

Love yourself. You can be pretty but still unattractive if you don't start to love yourself.

学会打扮

不要相信男人说不在乎你的外表之内的甜言蜜语,女人爱美是天性,男人爱美女是本性,所以,学着让自己做一个时尚达人,任何时候不要把自己邋遢的一面表露在外,优雅的出门。从容、优雅的女人,在男人心目中比胸大的女人更有魅力。 e distinctly you. Be yourself. If you ever observe people at a party or any social gathering, you'll always see the majority of guys drawn to women with unique (but not intimidating) personalities.

做唯一的自己。独立的女人,有一种知性美,任何时候不要指望这个世界上有谁能一辈子不从你生命里消失,别指望着靠谁过活。一个独立的女人,拥有一份稳定的收入,是女人获得幸福的捷径。

Ultimately you must define what kind of man or woman you will become. This is a choice you must make for yourself as an individual, regardless of what anyone else thinks. What kind of man/woman do you wish to be? Life

awaits your answer...

做一名男性或者女性并不是盲目地去遵从流行的性别模式,也不是全盘否定这些模式而叛逆地反其道而行。从根本上说,你必须决定自己希望成为什么样的男人或女人。无论他人怎样想,作为一个个体,你必须为自己做出选择。你希望成为什么样的男人/女人?生活等待着你的答案...。

Be healthy. Eyes take kindly to a woman who takes care of herself, and that means finding a happy medium for your weight, eating well, getting enough sleep and exercising.

多做运动。只有会爱自己的女人才能得到别人的爱。

范文二:成为更好的自己 投稿:郭淔淕

成为更好的自己

生:满怀期冀,浴着校园的朝阳

琅琅书声,浸润年少的胸膛 我在这里汲取营养

我在每个黎明昂首歌唱

师:心存敬畏,构筑成长的殿堂

谆谆教诲,滋养未丰的翅膀 我在这里种下希望

我在每个晨曦里把凯歌奏响 合:寒来暑往,雨雪风霜

因为有你,我更有前进的力量 慢慢成长,静静绽放

更好的自己,是我们行走的方向 师:我在门口等候,我在背后观望

你稚嫩的脸庞,你柔弱的肩膀

你的进步是我最美的理想

你的微笑是我最大的荣光

生:溢满知识的学堂,活力四射的操场

你慈爱的脸庞,你宽厚的肩膀 我在你的哺育下茁壮成长

我在你的关怀中振翅翱翔

合:寒来暑往,雨雪风霜

因为有你,我更有前进的力量 慢慢成长,静静绽放

更好的自己,是我们行走的方向

范文三:成就更好的自己 投稿:严螅螆

3年前,我经历了一场失败的婚姻,前夫甚至没有等到七年之痒就出轨了。我伤心、委屈、愤怒,不明白为什么我辛辛苦苦操持这个家,对他照顾得无微不至,却换来这样—个结局。

我觉得整个世界都坍塌了,彷徨无助中,我到处寻求温暖,家人、朋友、同学……每个人都耐心地听我哭诉,都站在我这边谴责那个忘恩负义的男人,都拿他们婚姻中的烦恼来安抚我受伤的心灵。虽然那么多人同情我,可我还是深陷在感情的泥潭中难以自拔。因为每个人都说我已经做到了最好,可是没人告诉我为什么他还是义无反顾地离开了。

直到遇到好友以晴。以晴原本在石家庄某局工作,但“不安分”的她受不了机关枯燥单调的工作,几年前辞职去北京发展。既有工作能力又有很商情商的她,很快成为某大能源公司的高级白领。她休假探亲,一回来就被我缠住了。

和其他人不同,以晴只是安静地坐在那里听我哭诉。等我说完,她微笑着拉我走到镜子前,问我:“认真看看自己,这样一个蓬头垢面、满脸哀怨的女人,你会喜欢吗?”

我仔细望着镜中的自己,突然想大喊:我不认识这个女人!这个阴郁邋遢,披头散发,胡乱地把身体塞进蓝T恤、碎花家居裤的女人竟然是我?而我旁边的以晴,白色长裙飘飘,淡紫色的珍珠耳坠轻轻摇曳,精致的眉、酒红色的唇、珠贝光泽的脸颊、温柔的笑容,我和以晴,就像来自两个世界里的人。

以晴抚着我的肩头,“还记得吗?你以前是个多么温柔可爱的女孩。我们一起去饰品店买发卡,我选了紫色,你选了淡粉,然后你戴着那只发卡去参加校友会,他一下子爱上了你。”那个曾经甜蜜的回忆浮现在我眼前,我的内心却那么酸涩。“以前,你总是把自己打扮得漂漂亮亮去约会,开心的笑容都让我嫉妒。结婚后你渐渐疏远了我们,偶尔见面,你也常常不修边幅,只是一直在说他,他的爱好、他的工作、他逗你开心、他惹你生气……仿佛你的生活里只有他。我提醒过你,爱情不是迷失自己,而是为了让自己成长,但是,感情的路也许只有自己走过才能明白。”

以晴的语调很轻柔,但却像重锤敲击在我心里。回想我的婚姻,为了他的口味,我每天都会在菜里放我不喜欢的辣椒;夏天怕他热,我在生理期也会忍着受凉打开空调;每次他和我商量事情,我总是说只要他高兴就好;他是音乐发烧友,为了让他给设备升级,我很少再为自己添置新衣……我为他做了那么多,他却说“你的爱让我太沉重”。难道我真的爱得失去了自我?

“爱情,不是让你成为情感的奴隶,而是为了成就更好的自己。”以晴说,“这么多年来你一直在为他而活着,你想过如何成为更好的自己吗?”

以晴把我推进卫生间,“先舒舒服服洗个热水澡!然后我告诉你该怎么做。”以晴家的洗澡间不大,但舒适而精致,带着淡淡的栀子花香。洗完澡,我觉得自己也变得神清气爽了。以晴拿出一条淡紫色的长裙让我换上,“这可是我的最爱啊。”换好衣服,修眉、化妆、梳头……我什么也不愿想不愿做,只坐在那里任由她摆布。半个小时之后,以晴再次把我拉到镜子前,我一下子惊呆了,虽然镜子里的女子还是一脸忧伤,但那精致的妆容,飘飘的裙袂,却让我身上有了一种雅致而美丽的气质。

“女人,从来不应该是‘为悦己者容’。我们的美丽,是为了让自己更自信、更阳光,是为了成就更好的自己。当你做的一切都是为了成为更好的自己,你就不会在爱中迷失自我,也才能更轻松地与爱人相处。”以晴从书架上抽出几本书,笑眯眯地塞给我,“外表的修饰很重要,内心的修炼更重要。读完这几本书,我保证你会从那个苦闷的井底蹦出来。”书很杂,有心理学、有旅行、有名家美文、有财经。

不管怎么样,至少漫漫长夜不再那么难熬。跟随着书籍,我的目光从眼前的烦恼里跳出来,看到一个更广阔的世界,在这片大天地里,我的痛苦显得那么微不足道。想到这里,我离婚后第一次发自内心地笑了,以晴那个井底之蛙的比喻,还真是形象。

一周后,以晴回北京了。我的心情虽然还有些抑郁,但我已经开始学习用读书、与好友聚会和保养自己排解不良情绪。3个月后的一天,我和好友开怀畅谈之后,突然发现自己想起他已不再心痛。我曾经以为自己一辈子都离不开的男人,就这样风淡云轻地离开了我的生活。

之后的日子里,家人朋友也都惊异地说我变得越来越漂亮,越来越有气质了。我告诉他们,其实每个女人都可以变得美丽,只要她学会如何成就更好的自己。我的变化也吸引了一些优秀的男士,我们的话题可以从身边小事到国际风云,看着他们有些惊讶的表情,我开心地笑了,并不是女人美丽了就只能是花瓶。

经朋友介绍,我遇到了在一家大公司做高管的男友。经历了失败感情的我,学会了不再每天粘着他,不会为他偶尔失联患得患失,也学会了在尊重他的同时表达自己的想法……当然,我更不会忘记每天用读书来滋养自己的心灵。交往半年后,男友向我求婚了,他说,既然我变不成让你天天捧在手里的书,就变成陪在你身边的老公吧。

范文四:成就更好的自己 投稿:何瑹瑺

3年前,我经历了一场失败的婚姻,前夫甚至没有等到七年之痒就出轨了。我伤心、委屈、愤怒,不明白为什么我辛辛苦苦操持这个家,对他照顾得无微不至,却换来这样一个结局。   我觉得整个世界都坍塌了,彷徨无助中,我到处寻求温暖,家人、朋友、同学……每个人都耐心地听我哭诉,都站在我这边谴责那个忘恩负义的男人,都拿他们婚姻中的烦恼来安抚我受伤的心灵。虽然那么多人同情我,可我还是深陷在感情的泥潭中难以自拔。因为每个人都说我已经做到了最好,可是没人告诉我为什么他还是义无反顾地离开了。   直到遇到好友以晴。以晴原本在石家庄某局工作,但“不安分”的她受不了机关枯燥单调的工作,几年前辞职去北京发展。既有工作能力又有很高情商的她,很快成为某大能源公司的高级白领。她休假探亲,一回来就被我缠住了。   和其他人不同,以晴只是安静地坐在那里听我哭诉。等我说完,她微笑着拉我走到镜子前,问我:“认真看看自己,这样一个蓬头垢面、满脸哀怨的女人,你会喜欢吗?”   我仔细望着镜中的自己,突然想大喊:我不认识这个女人!这个阴郁邋遢,披头散发,胡乱地把身体塞进蓝T恤、碎花家居裤的女人竟然是我?而我旁边的以晴,白色长裙飘飘,淡紫色的珍珠耳坠轻轻摇曳,精致的眉、酒红色的唇、珠贝光泽的脸颊、温柔的笑容,我和以晴,就像来自两个世界里的人。   以晴抚着我的肩头,“还记得吗?你以前是个多么温柔可爱的女孩。我们一起去饰品店买发卡,我选了紫色,你选了淡粉,然后你戴着那只发卡去参加校友会,他一下子爱上了你。”那个曾经甜蜜的回忆浮现在我眼前,我的内心却那么酸涩。“以前,你总是把自己打扮得漂漂亮亮去约会,开心的笑容都让我嫉妒。结婚后你渐渐疏远了我们,偶尔见面,你也常常不修边幅,只是一直在说他,他的爱好、他的工作、他逗你开心、他惹你生气……仿佛你的生活里只有他。我提醒过你,爱情不是迷失自己,而是为了让自己成长,但是,感情的路也许只有自己走过才能明白。”   以晴的语调很轻柔,但却像重锤敲击在我心里。回想我的婚姻,为了他的口味,我每天都会在菜里放我不喜欢的辣椒;夏天怕他热,我在生理期也会忍着受凉打开空调;每次他和我商量事情,我总是说只要他高兴就好;他是音乐发烧友,为了让他给设备升级,我很少再为自己添置新衣……我为他做了那么多,他却说“你的爱让我太沉重”。难道我真的爱得失去了自我?   “爱情,不是让你成为情感的奴隶,而是为了成就更好的自己。”以晴说,“这么多年来你一直在为他而活着,你想过如何成为更好的自己吗?”   以晴把我推进卫生间,“先舒舒服服洗个热水澡!然后我告诉你该怎么做。”以晴家的洗澡间不大,但舒适而精致,带着淡淡的栀子花香。洗完澡,我觉得自己也变得神清气爽了。以晴拿出一条淡紫色的长裙让我换上,“这可是我的最爱啊。”换好衣服,修眉、化妆、梳头……我什么也不愿想不愿做,只坐在那里任由她摆布。半个小时之后,以晴再次把我拉到镜子前,我一下子惊呆了,虽然镜子里的女子还是一脸忧伤,但那精致的妆容,飘飘的裙袂,却让我身上有了一种雅致而美丽的气质。   “女人,从来不应该是‘为悦己者容’。我们的美丽,是为了让自己更自信、更阳光,是为了成就更好的自己。当你做的一切都是为了成为更好的自己,你就不会在爱中迷失自我,也才能更轻松地与爱人相处。”以晴从书架上抽出几本书,笑眯眯地塞给我,“外表的修饰很重要,内心的修炼更重要。读完这几本书,我保证你会从那个苦闷的井底蹦出来。”书很杂,有心理学、有旅行、有名家美文、有财经。   不管怎么样,至少漫漫长夜不再那么难熬。跟随着书籍,我的目光从眼前的烦恼里跳出来,看到一个更广阔的世界,在这片大天地里,我的痛苦显得那么微不足道。想到这里,我离婚后第一次发自内心地笑了,以晴那个井底之蛙的比喻,还真是形象。   一周后,以晴回北京了。我的心情虽然还有些抑郁,但我已经开始学习用读书、与好友聚会和保养自己排解不良情绪。3个月后的一天,我和好友开怀畅谈之后,突然发现自己想起他已不再心痛。我曾经以为自己一辈子都离不开的男人,就这样风淡云轻地离开了我的生活。   之后的日子里,家人朋友也都惊异地说我变得越来越漂亮,越来越有气质了。我告诉他们,其实每个女人都可以变得美丽,只要她学会如何成就更好的自己。我的变化也吸引了一些优秀的男士,我们的话题可以从身边小事到国际风云,看着他们有些惊讶的表情,我开心地笑了,并不是女人美丽了就只能是花瓶。   经朋友介绍,我遇到了在一家大公司做高管的男友。经历了失败感情的我,学会了不再每天粘着他,不会为他偶尔失联患得患失,也学会了在尊重他的同时表达自己的想法……当然,我更不会忘记每天用读书来滋养自己的心灵。交往半年后,男友向我求婚了,他说:既然我变不成让你天天捧在手里的书,就变成陪在你身边的老公吧。(责编/诗坤shikun01@163.com)

范文五:为你成就更好的自己 投稿:韩兜兝

亦婷自从儿子灿灿上学后就选择了做全职主妇。一来可以照顾生活,二来可以辅导学习。这不,她给灿灿做了一盘玛德琳原味蛋糕,刚出炉,立刻有一股甜香扑鼻。她满意地把蛋糕放到碟里,在旁边又配了一小束从自家花盆里掐下来的薄荷叶。金黄配着嫩绿,生机盎然。   她一边哼着歌,一边拿起手机拍照。一口气拍了九张发到朋友圈里。不一会儿的工夫,点点妈、迪迪妈、仔仔妈……第一时间就点了赞。   几分钟后,亦婷收到点点妈发来的消息,是点点在学校参加了美术大赛,点点妈正四处为女儿拉票。点点妈刚才第一时间为自己的蛋糕点了赞,怎么也不能不理不睬啊。她赶紧投了一票,之后把投过票的页面发送给点点妈。   再顺道看看别人的朋友圈,大家也都没闲着,迪妈晒了老公新买的项链,仔妈晒了儿子吹泡泡的萌照,莹妈发了家里宠物兔的视频,连厨艺不佳的小泽妈也晒了盘红烧鸡翅……   亦婷一一点赞后,突然觉得兴味索然。或许,每个人晒的都是自己的心头好,但对别人而言,实在提不起兴趣,尤其拉票点赞之类,可碍于情面,又不好意思不点不投……再看看桌上自己精心摆拍的玛德琳蛋糕,亦婷心里忽然来了个大反转――自己美美地晒到朋友圈,并一心期待得到众多称赞,于别人眼中是不是也味同嚼蜡?再看看那些赞与简短回复,分明透着百般的无奈与敷衍。   可是,朋友圈里大部分是孩子妈,不晒萌宝不晒宠物不晒美食,还能晒啥?微信朋友圈与真实的朋友圈其实很像,如果不互相关注,很快就生疏了。有没有能让大家主动愿意关注的内容呢?   是点点妈的一通电话,让亦婷突然灵光一闪。那天,点点妈向她打听:“你家灿灿的那套《小牛顿实验室》在哪儿买的?”   亦婷为孩子选书是相当有名的。不少宝妈在买书前都会向她咨询:多大的孩子适合看什么书,书名、内容、价格等,然后按照她的推荐去买。   放下点点妈的电话,亦婷忙活起来。她把灿灿从小到大买过的书分门别类,标注上年龄段,再配上内容简介,最重要的是,写上了自己的切身体验及孩子的观感,随后标注好星级。   忙了大半个月,她将一部分书单传到朋友圈,当天她的朋友圈就被刷爆了。宝妈们将各种赞美呈现到书单的评论里。每一条评论都真诚暖心,而不再是一个简单的赞。   那一刻,亦婷突然顿悟:即使是虚拟的网络世界,想获得真心的赞,也要首先付出真诚与努力。   在整理书单的过程中,亦婷发现在众多的童书中,她对成语故事类的书最不满意。这一类书,要么选择不当没有故事情节,要么语言枯燥单调不适合给孩子讲。还有更过分的,基本出处都搞错,这不是误人子弟吗?   反复考虑后,亦婷大胆决定,自己整理一套适合孩子们看的成语故事!   说干就干,她将书柜中束之高阁的《史记》《资治通鉴》《战国策》及成语词典等都翻了出来,先从词典中选取适合儿童理解的成语,再从各种参考图书中找到原文出处,最后再用适合讲述的语言,组织故事情节。删除不必要的旁枝末节,把主要人物和情节填充丰富,力求做到家长讲得顺口,孩子愿意听喜欢听,在听完知道成语的意思之余,还能了解一些相关的历史知识。   为测试一下自己整理的效果,亦婷先用灿灿做试验,陆续给他讲了一些成语故事,小家伙听得如痴如醉,每天接送时一定要求她讲一个。听完之后还能活学活用,有一天亦婷随口对他说:“每个孩子都是父母的宝贝。”灿灿接话:“就像是和璧隋珠一样珍贵!”   亦婷陆续将自己整理的成语故事发在朋友圈里,每天发一个,偶尔还配上一幅出自灿灿之手的插图。   一时间,萌妈宝爸们在朋友圈里沸腾了。他们普遍反映这个做得太好了,简单方便,内容适合,每天只要抽出五分钟就能给孩子讲个成语故事。点点妈还发来一小段视频,是点点在学校给小朋友们讲贾人渡河的成语,同学们听得津津有味。   看到孩子们这么喜欢,亦婷很欣慰,也愿意花更多的精力去整理。而这个过程也让她自己受益良多。正所谓温故而知新,许多历史知识本来都已渐渐淡忘,现在一段段的历史裹挟在一个个小故事中重新浮现,她可以从容细致地一点点梳理核对,之后又会有新的收获与感悟。   家庭主妇的日子多了一丝书卷的香气,日常生活因为这些小小的变化而变得更加充实快乐。   更让她开心的是,每次当她出去买菜或者散步时,经常会有小朋友热情地向她问好。亦婷和灿灿爸爸笑称:“我现在简直就是万人迷,竟收获了下至七八岁的孩子,上至七八十岁的爷爷奶奶的喜爱。”灿灿爸笑了:“哈哈,我想最骄傲的应该是我,我是万人迷的老公啊。”灿灿笑着在旁边拍手:“那我是小万人迷!我们班同学都爱听我讲故事!”   夕阳将一家三口的影子拉得斜长,亦婷忍不住将这温暖的影子拍下来发到朋友圈,大家以为她在出哑谜,不一会儿的工夫纷纷贡献谜底:三人行必有我师!一国三公!三头六臂!三位一体……   灿灿父子乐得眉开眼笑,亦婷也忍不住微笑。瞧,这才是真正的朋友圈,在这里面学习、成长、欢笑,并且成就更好的自己。

范文六:让自己成为更好的自己 投稿:孔寋富

《轻轻走向完美》是女作家毕淑敏用自己的亲身经历和切身体会,专门为女性朋友编写的一本关于对人生、爱情、家庭、事业心灵感悟的文章,这本书犹如一位知心的大姐,用真情告诉每一个女人,在人生的漫漫旅程中,如何认识自己、磨练自己、升华自己,从而走向完美。书中处处透露着一种平淡、温暖和大气,于润物细无声处让你懂得:“我们就像一个命运的绣女,心中存着完美的图案,平心静气一针一线宁静地绣下去……”字里行间既充盈着对理想未来的向往、追求,又透露着女人淡然处世的平和、大气。

身为女人,我为自己感到骄傲和自豪。世上没有真正完美的人,可是,我们要不断地去追求完美。读完本书,我终于明白书中完美的真正含义其实就是“让自己成为最好的自己”。

让自己成为最好的自己,做一个自信坚强的人。

自信的女人有一种非同寻常的力量,它可以让女人更妩媚生动,光彩照人;也可以让女人更加坚强,更有勇气去面对生活中所有遭遇的艰难困苦。自信的女人懂得爱和欣赏;自信的女人懂得用一颗宽容、感恩的心去化解人生的困厄。贝多芬在耳聋时创作了命运交响曲,霍金失去了知觉却获得了沃尔夫基金奖,海伦凯勒双目失明却有了很高的学术成就,居里夫人穷困潦倒依然研究出了许许多多不为人知的科学。生活给了他们挫折,但是他们却在受伤后,依然努力地写下了一篇篇伟大的巨作,生活给了他们巨大的打击,但是他们不屈服,勇敢乐观面对,依然相信生活是美好的。所以当你成为一个自信坚强的女人时,你的人生便永远是春天。

让自己成为最好的自己,一个坚持学习的自己。作为女性,我们面临着工作的压力、家庭的重担,比常人多了一份奔波、比男人更多了一份责任。腹有诗书气自华,淡淡的书香,可以熏陶出女人淡泊从容的气质,可以保持女人恒久不变的美丽。读书不仅给自己增添魅力,更可以给孩子良好的教育,可以让女人变得明理、宽容和智慧,给事业更强的动力,要通过自觉学习、善于学习、勤奋学习,不断拓宽知识领域,完善知识结构,把书本知识与工作实践结合起来,把提高业务技术与提升道德修养结合起来,做到自尊、自立、自强、自爱,才能无愧于时代赋予我们的使命。让自己成为最好的自己,是一个漫长的修行之路,一个值得我们用一生去追寻的目标,只要我们有坚定的信念和永不放弃的决心,我们就能让自己成为最好的自己,成就自己的美好人生。

“如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一份黑暗?如果你是最小的一颗螺丝钉,你是否坚守在生活的岗位?”这是雷锋在日记中的一段话,告诉我们无论在哪个岗位,无论做什么样的工作,都要发挥最大的能力,做出最大的贡献。虽然我的岗位很平凡,但我要做最好的自己,永远无怨无悔地坚守我的岗位,用优质服务打响“兰铁印务”服务路局的品牌,为印务所的发展贡献自己的力量。

范文七:你让我成为更好的我 投稿:杨礝礞

和《莫愁・家教与成才》结缘是在2006年,当时儿子天天刚上幼儿园,和许多新手爸妈一样,对于育儿,我有些手足无措,这时老师向我们推荐了《莫愁・家教与成才》。她就像一位循循善诱的教育家,伴随着我和儿子一起走过了幼儿园、小学。今年夏天,儿子以优异的成绩升入了初中。   随着儿子年龄的增长,他也成了《莫愁・家教与成才》的忠实读者,每期杂志一到家,他总是先下手为强:“妈妈,这期我可以先看吗?”我问他:“你为什么这么喜欢看?”“里面有很多小朋友的趣事,我还可以监督你怎么做个好妈妈呀。”他狡黠地回答。   去年6月,儿子的学校组织“八礼四仪”选拔赛。对这类活动,我们的态度一向是顺其自然,但看了《莫愁》上《试一试,第一名》的文章,我鼓励儿子去试一试。我们陪着他全力准备,背诵题库,拍摄视频,一路过关斩将,最终儿子入选了学校代表队,继续参加全市的小学生决赛。最让人惊喜的是,决赛现场儿子在每一轮必答题、抢答题、风险题中都表现出色,一人勇夺50分,成了最佳得分手。   育儿之道,以子为师。我们在迎接爱的挑战,教育孩子的同时也被孩子推着成长。儿子生命中迸发出的蓬勃活力也感染着我们。渐渐地,于我,《莫愁・家教与成才》越来越像一位默契的挚友,孜孜不倦地传授为人、为事、为学的知识。   与《莫愁・家教与成才》渐渐熟识时,也恰逢我职场生涯的一个重要转折。2010年,我调入妇联,负责儿童工作。面对全新的工作领域,我不知道该从何入手,一筹莫展之时,杂志上刊登的《蒲公英飞扬,播种幸福收获爱》等关注留守儿童的文章让我眼前一亮。近几年来,留守儿童一直是我们宝应妇联的工作重点,我们组织全县3000多名爱心妈妈走进留守儿童家庭,在生活上、心理上为孩子送去温暖;“最美阳光少年”表彰向社会展示关爱留守儿童的成果,开展《儿童生存发展状况调查》;“悦读点亮童年 书香伴随成长”文学经典亲子诵读会,让留守孩子们品味阅读的快乐;在2012年和2014年,我县两次成功承办全省“受人口流动影响的儿童”项目现场推进会。   “春蕾计划”是我们宝应妇联的又一工作品牌。每年我们都会在不同的节点组织开展“爱在身边”助学行动、“爱助春蕾 与梦同飞”集中慰问、“情暖春蕾”爱心故事分享会等多场活动,“春蕾计划”在我县深入人心、颇具社会影响。今年8月,我们还策划了“圆梦有我 爱心童行”点亮微心愿活动,呼吁更多的爱心人士帮助春蕾学子完成一个个微小的心愿。   在走近留守儿童、春蕾学子的同时,我发现他们更需要用心呵护,用爱陪伴。于是我努力做到和他们真心相对,给留守儿童一个鼓励的眼神,给春蕾学子一次温暖的拥抱……不仅仅是我,身边更多的爱心妈妈们用真情打开了孩子们的心扉,一个个幼小而坚强的孩子不再孤独,他们感受到了爱、温暖和力量!   《莫愁・家教与成才》为我打开了另一扇窗,让我看到了职业生涯别样的风景,赋予我积极向上的正能量,不断成就更好的自己。   感谢在最美好的时光,有《莫愁・家教与成才》相伴!   编辑 朱璐 zhulu83@126.com

范文八:成功——“他们”更需要 投稿:阎棼棽

无论何时何地,也无论大小,成功总能让人快乐。大人如此,孩子亦是。成功让我们有了自信,有信心去面对更大的挑战。特别是孩子,更需要成功的激励和鼓舞,从而勇敢的面对未知的世界。但却有那么一些学生,他们获得成功的机会少之又少,甚至没有。成功对于他们来说是一种奢望。久而久之,他们麻木了,不再欣赏他人的成功,也不再追求自己的成功。他们自暴自弃、不管不顾,快乐远离了他们,朋友远离了他们,希望也远离了他们。面对这样的学生,我们老师应该怎样做?放弃,总有点不过甘心;苦口婆心的教育,收效甚微。

有句话说的好:“从哪里跌倒就从哪里爬起来。”他们不是没有体会过成功吗?那就给他们这个机会,让他们收获成功,感受成功后的快乐,看到希望,重建自信,进而不断的追求更大成功。

小陆是班里的几个特殊之一。优点没有,问题一大筐,数学更是每次都不及格。怎么教育,过一天又是老样子。一次数学课讲话,旁边同学忍无可忍,直接向我抱怨:小陆讲话太多,影响了她,害她不能专心听讲。全班同学听她这么讲,都看向小陆,小陆大概没想到会这样,脸顿时涨得通红,尴尬不已。于是,我对小陆说:“现在是上课时间,我不和你多说了,前面我不再追究,但接下来的时间,你不能再去影响别人了,你必须认真听讲,老师会随时提问,检查你是否在认真听、积极想。”继续上课,小陆还是老样子。这是正常现象,如果我说一句,他就能听进去,那他就不是小陆了。于是我一提出问题,第一个就让他起来回答,小陆一脸茫然。见他这样,我也不多说,直接让他坐下。接下来2个问题,我都第一个叫他来回答,他还是没有回答出来,我也照样不评价,直接让他坐下。当提出第4问题时,我看着他说:“下面一个问题是今天最简单的一个,请认真听……。”小陆知道今天我是不会放过他的,开始认真的听讲、思考起来,并正确的回答了第4个问题。这时,我说:“回答的真棒,我们为他鼓鼓掌。”班里响起了热烈的掌声,小陆的脸又红了,但却是快乐的,幸福的。

乘热打铁,课后我和他约法三章:每节课至少回答1个问题,上黑板板演1次;下课铃响,无论课堂作业是否做好,都要马上给我,我评价完后,再继续往下做;回家作业,每天一到校,直接给我。

第二天,小陆已经把前一天的事忘记了。已经习惯他前说后忘的毛病,我再和他重申了一遍我们的约定,并告诉他我会严格执行的。第三天、第四天、……,整整一周都是这样。渐渐的,不用我提醒,小陆也能做到“我和他的约法三章”了,几次小练习,都考及格了,笑容也更加的灿烂了,还对我说:“现在想做数学作业了,以前看到数学作业只当没看到。”

或许对一些人来说,取得成功很容易,但对于像小陆这样的孩子,成功可能是遥不可及的。怎样帮助他们取得成功呢?太容易,他们不会珍惜;太困难,他们的能力有限。回答一个问题、完成一页作业,只要认真想一想、仔细做一做,像小陆这样的孩子是能够取得成功的。因此,我从这些看似无关痛痒的小环节入手,帮助小陆先取得一些小成功,再在这些小成功的基础上,取得更大的成功。此外,像小陆这样的孩子,他们的自制力是很差的,需要老师不断提醒、督促,否则就有可能半途而废。

范文九:比成功更重要的 投稿:胡兎兏

文/周国平

1

在我看来,所谓成功是指把自己真正喜欢的事情做好,其前提是首先要有自己真正的爱好,即自己的真性情,舍此便只是名利场上的生意经。

2

成功不是衡量人生价值的最高标准,比成功更重要的是,一个人要拥有内在的丰富,有自己的真性情和真兴趣,有自己真正喜欢做的事。只要你有自己真正喜欢做的事,你就在任何情况下都会感到充实和踏实。那些仅仅追求外在成功的人实际上是没有自己真正喜欢做的事的,他们真正喜欢的只是名利,一旦在名利场上受挫,内在的空虚就暴露无遗。照我的理解,把自己真正喜欢做的事做好,尽量做得完美,让自己满意,这才是成功的真谛,如此感到的喜悦才是不搀杂功利考虑的纯粹的成功之喜悦。

3

最基本的划分不是成功与失败,而是以伟大的成功和伟大的失败为一方,以渺小的成功和渺小的失败为另一方。

在上帝眼里,伟大的失败也是成功,渺小的成功也是失败。

4

有一些渺小的人获得了虚假的成功,他们的成功很快就被历史遗忘了。有一些伟大的人获得了真实的成功,他们的成功被历史永远记住了。但是,我知道,还有许多优秀的人,他们完全淡然于成功,最后也确实与成功无缘。对于这些人,历史既没有记住他们,也没有遗忘他们,他们是超越于历史之外的。

5

对于我来说,人生即事业,除了人生,我别无事业。我的事业就是要穷尽人生的一切可能性。这是一个肯定无望但极有诱惑力的事业。

6

我的野心是要证明一个没有野心的人也能得到所谓成功。

不过,我必须立即承认,这只是我即兴想到的一句俏皮话,其实我连这样的野心也没有。

7

我的“成功”给我带来的最大便利是可以相对超脱于我所隶属的小环境及其凡人琐事,无须再为许多合理的然而琐屑的权利去进行渺小的斗争。那些东西,人们因为你的“成功”而愿意或不愿意地给你了,不给也无所谓了。

8

有一种人追求成功,只是为了能居高临下地蔑视成功。

9

成功是一个社会概念,一个直接面对上帝和自己的人是不会太看重它的。

范文十:成长就是让自己更强 投稿:孟蕼蕽

成长就是让自己更“般配”

‚般配‛一词,据说是方言。本义是指,婚姻双方在出生、相貌、文化、身份、家庭等方面相差不大,条件合适。比如:‚他们两个真是很般配。‛再夸张一点:‚他们两个真是绝配,简直就是天生一对,地造一双!‛此词也被引伸到人的身份跟职业、衣着、住所等方面的相称与合体。低保人群不可能住在‚高档社区‛,成功人士也不会屈居‚贫民窟‛;晚宴应当穿‚晚礼服‛,但一身正装出现在游泳池边,也是笑话——这些,说的都是‚般配‛的问题。

一个人奢望与自己身份不‚般配‛的事,说得好听些,叫‚非份之想‛,说得不好听,叫‚癞蛤蟆想吃天鹅肉‛。《阿Q正传》里说,阿Q一直强调自己姓赵,但未庄的人不认可;有一次他跟赵太爷说:我也曾经姓赵,赵太爷说:‚呸,你也配?‛就是说,姓赵就像‚天鹅肉‛,阿Q是不配吃到的。甚至,阿Q也不配跟吴妈恋爱,不配‚闹革命‛,因此,他先是被吴妈拒绝了,又被众人奚落,后来一闹革命,就稀里糊涂把自己的小命,给‚革‛掉了。

‚配‛与‚不配‛,说的其实是能力与资格。常听人玩笑说,贪污、腐败这些东西与我绝缘,因为自己还‚不配‛去贪污,去腐败。有一段时间,因为闭关写作,我在朋友圈里没什么动静;待我重出江湖,朋友就开玩笑:‚你干吗去了?被双规了?‛我说我还‚不配‛被双规,因为没资格——‚双规‛,是要到一定层次、一定级别后,‚才配‛享有的待遇。

对自己‚不般配‛或‚配不上‛的东西,有的人会淡然视之,有的人,则会耿耿于怀,甚至满心痛苦。王小波说:‚人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。‛因为无能,所以恐惧;因为恐惧,所以愤怒;因为愤怒,所以痛苦——这种痛苦的实质,其实就是‚不般配‛或‚配不上‛。尤其是当自己感觉失落,或正承受痛苦的煎熬时,绝大多数人,都会沮丧,抱怨,甚至愤怒、绝望。

教师与其所从事的教育工作,也有‚配‛与‚不配‛的问题。能‚般配‛的教师,往往能力较强,信心较足,创造性足,成就感大,幸福指数饱满。‚配不上‛的教师,因为能力欠缺,即使应对日常事务,也总觉得吃力,信心低落,说不上创造,很难有成就感,时时被紧张、焦虑困扰,烦躁、易怒,难言幸福。所以我们今天说教师成长,其实就是让教师通过努力,与自己的职业更般配。

有一个词,叫‚夫荣妻贵‛,丈夫荣耀了,妻子就会跟着‚贵起来‛。2012年夏天,在江苏溧阳的一次交流活动中,我由此创造了‚师因生贵‛——一个教师因为什么而‚贵起来‛?只可能是因为他书教得好,教了很多优秀的学生;一个教师教的优秀学生越多,他的名望就会越好,他的地位就会越高。

这样的道理,其实我们都懂,但很少有人愿意反过来想——很多老师总是抱怨,自己遇到的都是差生,但很少有人想到:是因为自己不够优秀,才难以遇到好学生。尽管有所谓的师生‚双选‛,但在目前的教育体制下,教师(尤其是教书效果不太好的教师)选择的余地实在太小,而且教师对即将到来的学生,往往是未知的;学生(尤其是成绩好的学生)却总能通过种种关系和途径,找到好老师——好老师的好,是好在‚明处‛的,是早有口碑并被广为传颂的。

我想说的是,作为教师,我们或许都想‚得天下英才而教之‛,但是,很多时候我都发现,似乎只有优秀的教师,才‚配‛教到优秀的学生,就像,只有优秀的学校,才‚配‛得到优秀的学生。

这样的话,可能有些残酷,但事实可能比我的话更残酷——在时下的教育环境里,成绩好的学生,总有更多机会和资格去挑选好学校,成绩不太好的学生,往往要花很大代价才能找到合适的学校。能够‚挑‛,是因为很多学校都想要,所以他可以选择,甚至讨价还价,讲条件,要待遇,所谓‚彪悍的人生不需要理由‛;只能‚找‛,是因为他没有定价能力,没有议价资格,只有花很大代价,才能读到较为理想的学校,典型的‚人为刀俎,我为鱼肉‛。

同样的道理:一所好学校,往往更容易得到更多、更优秀的学生,甚至有权利挑选自己想要的学生、剔除和拒绝不想要的学生;而那些不太好的学校,要想得到一名优秀学生,往往要花费很大代价。一个优秀的教师,往往有更多的权利、更强的资格,去挑选好学校、好学生;但是那些教书不太好的老师,除非‚关系‛超硬,‚钞票‛超多,否则,要想小小地改变一下工作环境,也会寸步难行。

在这里,我并不想说‚马太效应‛之类不公,也不想批评‚盲目从众‛之类不对,我甚至也不想区分‚优秀‛和‚好‛的‚能指‛与‚所指‛,不想讨论‚差生‛、‚差师‛这样的称谓是否带有歧视——我只是觉得:作为学校,努力改变自身形象,全面提升办学效益,才能进入‚良性循环‛的轨道;作为教师,努力让自己变得更好一些,更优秀一些,才有机会去教更好、更优秀的学生。

一直以为,灵魂需要靠自己的提振和修炼,就像礼佛或炼功,要经历种种苦楚和磨难,才能到达某种境界和层次。但是,某个寒冷的冬夜,读张文质的《幻想之眼》,其中一句话惊醒了我:‚其实是博大的灵魂寻找着与自己相配称的追随者。‛反复咀嚼,有种豁然开朗的感觉。尤其是‚与自己相配称‛这几个字,像闪电一样照亮了那个夜晚——我能够与那‚博大的灵魂‛相配称吗?我应该怎样才能让自己能够与那‚博大的灵魂‛相配称?

我想起陀思妥耶夫斯基说的:‚我只担心一件事,我怕我配不上自己所受的苦难。‛身处苦难,不是哭天抢地,不是怨天尤人,而是反躬自省,担心‚配不上自己所受的苦难‛,这样的襟怀,让人感动。所以,在那篇记录我与张文质相遇和交往的感受的文字里,我以这样一句话,作为结束:‚只是我不知道,自己的灵魂,是否能配得上这样美好的相遇。‛

仔细想来,我们的生活和生命里,所遭遇的种种坎坷、磨折,其实并非偶然,我们所享有的种种幸福、美好,也并非就该心安理得地享受。倘若一个人不努力奋斗,坎坷和磨折的延续,将会更为漫长、持久,即使享有的幸福和美好,可能也会像掌里的流沙,从指缝间,渐渐流走,消逝。

教师,也是如此——张文质先生曾感叹:‚我由衷地感受到不是今天的孩子对不起教育,而是,今天的教育对不起这些孩子。‛这是七年前,女儿读高一时,他‚以一个父亲的心情听课‛后,在评课时所生发的。现在,我想套用他的句式,表达我的一种感叹:‚我由衷地感受到,不是今天的学生‘配不上’教育,而是,今天的教育‘配不上’这些孩子。‛

‚今天的教育‛,当然也包括——今天的,某些教师。

上海打虎山路第一小学的门厅里有一句话:‚我想拥有最出色的学生,所以我要努力让自己成为最出色的教师。‛据说,这是该校一位叫朱亦磊的老师说的。我很喜欢这句话,因为我知道,对教师而言,所谓成长,其实就是让自己变得更优秀、更美好。或者说,所谓成长,其实就是不断寻找和发现更美好的自己,能‚配得上‛我们的角色、能与我们的学生更‚门当户对‛的自己。

或许,面对今天的教育,面对自己的学生,我们每个教师,都应该像那首歌里所唱的:‚每天努力地学/怎么和你般配的秘诀‛。

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