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个人心理分析报告

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【专家解析】个人心理分析报告

【优秀范文】个人心理分析报告

范文一:个人分析心理报告 投稿:吕蘪蘫

个人分析心理报告

社工系社区1032班武瑶瑶

【摘要】通过对自我内心世界的剖析,认识自我,及时发现并解决问题,促进身心的健康发展。回想自己一路走来的历程,无论是跌宕起伏的还是安逸自在的、我们一直都在成长,了解到自身的不足和改进之处,树立正确的价值观,完善自我,向自己的目标迈进。

【关键词】内心世界 英语口语 办公室

本人现年十八岁,现就读于长沙民政学院社工系一年级。由于生活周边环境的变化,我的性格似乎也有所改变。但坚持自己的梦想是不会改变的。

一、童年的温馨家庭、天真无邪的嬉戏是我最初的宝贵财富。

我出生在株洲市攸县这个美丽的农村,父亲是个老实人,但因为身子较虚,又有点懒,让母亲操了好多心,母亲很勤劳,让我尤其感动又特别心疼的是妈妈在怀我的时候大着肚子还在干农活养家糊口。由于家境贫寒,温饱都不能保证,更别谈补充营养了。看妈妈这么辛苦,我从小就变得很乖巧,懂得体谅父母,总希望能做到力所能及的事帮父母减轻负担,看起来柔柔弱弱的黄毛小丫头,内心可是很坚强地,妈妈很早就把我送到学校念书,即使年龄小了,妈妈的说服力这么强,老师也只好把我收下了咯。父母对我的学习要求挺严格的,我那个时候是个很文静、内向的女生,对父母是最诚实的,每天放学回家后第一件事就是和父母讲学校发生的事,当看到妈妈那美丽的笑容时,一切是那么祥和、温馨。难忘的是农村那美丽的大自然,还记得我们飞奔到那片大洲,到处是绿油油的草,黄灿灿的花,我们在那里嬉戏玩闹、甚至在地上打滚,不会顾及有多脏,只会因为与大地有了亲密接触而感到无比快乐。很纯朴的感觉,在童年,很多不经意的小事都会让我们很开心,就那么简单。长大了,懂事了,意味着责任感也强了,自从弟弟出生,我发现我的角色不一样了,觉得照顾弟弟是我的责任,父母工作比较忙,这是我必须的。有时他们累着回来还要为我们做饭,就是担心饿着我们,让我很心疼,我觉得有学习做饭的必要了。于是每天观察妈妈怎么做,渐渐的我就学会了做一些简单的菜式,家务活倒样样能行,这让父母很是欣慰。得到父母的夸奖,我心里乐开了。

二、长大后作抉择、承担责任是我成长必经之路。

进入初中,我才开始了寄宿的生活,第一次尝试离开父母身边的生活,或许很多人觉得很难接受,难以习惯,但我却很快适应了那里的生活,毕竟在家不那么依赖父母,练就了我独立的能力。 在初中我遇到了对我影响力很大的人,那就是我的班主任,也就是我的外语老师,她是那么的和蔼可亲,平易近人,教学方法也很受欢迎,让我对外语产生了浓厚的兴趣,本来我是个羞涩的女生,很多事都不敢大胆去做,尤其是对老师有一种畏惧感。但她让我改变了这种想法,她经常把我叫到办公室谈心,让更多的老师喜欢上了我,给了我更大的学习动力,也完全消除了那种畏惧感,变得积极主动,敢于做自己喜欢的事,也敢于表现自己了,在人际交往方面也有了很大的提高,身边有很多好朋友,我不会觉得孤单,多的是亲和力,把他们当亲人朋友看待,最感激的是他给了我很多锻炼能力的机会,无论是她只要求我背诵英文文章,还是只纠正我的英语口语发音和语调,甚至还让我当她的助教一起帮助同学们提高外语成绩,都让我受益匪浅。她对我寄予厚望,那时候我也没让她失望过,在学习上很是刻苦,担任学习委员也很尽心尽责,中考后填志愿我是征求过她的建议的,我对她很信任,她让我增强了自信心,我打心底里感谢她,尽管进入高中后我很少联系她了,但我从没忘记她。经过中考一个转折点后,我又站在了一个新的起点,在这里,以前的一切归于零,只有靠自己的努力,为自己的画卷增添新的色彩。现在的我不再羞羞答答了,在新的班级才两天,我就认识了班上所有的同学,随之我糊糊涂涂的还当上了班长,班主任总要我好好珍

惜这个机会锻炼自己的管理能力,还要我把自己的经验记载在工作本上,很多事都交给我来办,面对这么多调皮的学生,我的忍耐力倒是锻炼了不少,我在这个班上花在如何把纪律和学风抓好的时间挺多的,学习落下了一点点,但还是学到了很多东西,哭过,笑过,太多他们制造的状况让人哭笑不得。毕竟学习要放在第一位,进入高二我就扎在书堆里了,开始备战高考了。真的达到了废寝忘食的地步,随时要带着复习的资料。三年都是实行优胜劣汰的制度,在快班的压力真的很大,被老师逼得喘不过气来,几乎每天都提醒我们一不小心成绩下降就要接受调到慢班的命运,从没放松的时候,每天三点一线的生活,甚至还用不着睡觉,精力充沛,天天是试卷,分数,做梦都是考试。

三、高三的煎熬和高考后的问题

的确,高三是人生最难忘的一个阶段,我的高三生活可真够惨的。或许是因为太累了,或许是因为身子骨太弱了,我高三一年都被病魔缠身,那个时候又有甲流,我总是发高烧,最高达到了40多,那时候让父母非常担心,我自己也被吓到了,好怕自己就这样烧傻了或是更可怕的结果,真的是拼了命在读书,扁桃体发炎也让我很痛苦,我几乎痛的吃不了东西,现在想起来都觉得心疼,医生要我做手术,可高三的课我真的不想缺掉,我想把握住每时每刻学习的时间,就这样我坚持带病上课,每天饭倒没吃多少,药却放了一课桌,被人家称为药罐子,我甚至把打针的药水都带到学校来了,利用每天晚上自习的时间找医生帮我打针,这样的日子好像从不间断,到了实在不得不在医院治疗的时候我请了一个月的假,每天我担心的不是身体怎么样,而是担心落下这么多课怎么办,就这样我一直熬到了高考,高考之后的成绩让我受到了打击,差了20分,我不敢回家见父母,他们对我的期望很高,父母的苦我也明白,家里经济状况不好,我又考砸了,真的很痛苦,我真的想继续读下去,于是我选择去兼职赚点钱,可这点钱哪够我的学费啊,我很着急,父母无奈,不是不想让我读了,而是经济不允许,我这时候只能靠自己了,我向父母承诺,我靠贷款读书,生活费靠兼职赚回来,那个时候我也不顾那么多,不想就这么放弃自己的学业,什么勇气都有了,于是我经常去搜索一些关于助学贷款的消息,而且自己挨个挨个的去银行问,一个人去政府盖章,为的是能继续我的学业,我要坚持自己的信念。

四、进入大学后的风风雨雨

在家不怎么待得住,我早早的就来学校了,从没叫父母送过我上学,一个人拎着行李进校门,好多热心的学长学姐都帮我忙,给人很亲切的感觉,也因此我结识了很多朋友。待久了,渐渐发现人际关系真的很重要,学校设立了很多社团组织,都能很好锻炼人的能力,刚来到大学对任何新奇事物都是激情澎湃的。我也是一样,但还是兴趣优先,我面试了好多部门,给他们的印象都挺好的,给我增添了很多信心。每个系都有认识的人,还有很多要好的朋友,但让我有压力的是生活上的困难,学费没交齐,生活费更是没有,于是一开始我就在忙着找一份兼职,可令我失望的是,因为大一课程较多,所以学校附近的很难找到,我仍不放弃,继续在外面找,最终还是没能找到固定的兼职,干着急也没用,学业是要放第一位的,先安心在学校上课,兼职慢慢再找也可以,不管过得多不好,为了不让父母为我担心,每次打电话回家都是说我过得很好,也许我真的成熟了吧,学会了向家人报喜不报忧。就这样我利用每个小假日赚点生活费,加上朋友的帮忙,还勉勉强强的生活着,但还是经常挨饿,不想向家人要钱,实在没办法的时候就试过找父母给,可是家里确实也拿不出来,我也理解,家里没房,现在父母自己在建房,每天只有经济支出而没有收入,自然难以打生活费给我,一直到这学期结束,我很少回家,尽管家比较近,现在过年了,我仍在这里寒假兼职,心里真的好酸,好想回家,在这里完全没有家里的温暖,可又有什么办法呢,我在学校借的钱有的到现在还没有还,一定要辛苦一下,把钱还了,也准备一点下学期的生活费,不想再过得像这学期这么累。

五、自我的期冀与感恩父母

一心只想让父母过上好日子,可有时又觉得未来一片渺茫,我真的不忍心再看着父母为我们受苦受累了,更不希望父母受委屈,我在努力,可负担太重,我心里怎么会不想轻轻松松的过着舒服的日子呢,不管怎么样,我一定会尽自己最大的努力。有父母的关爱与心疼,我再累也是幸福的。这些都是我一点一滴的成长,都牢牢印在我的脑海

范文二:心理学个人分析报告 投稿:程昡昢

个人成长分析报告

天长市乔田万家小学 单传荣

考试时间:2010年11月

摘 要:回顾三十年的成长历程,有过欢乐幸福时光,有过失败也享受过成功,承受过自卑,也使我学会了关爱、感恩,学会了坚强。工作后作为一名教师经常会帮助自己的学生解决心理问题,深切地感受到心理健康的重要性,感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。同时随着社会的发展,也感受到越来越多的人需要心理辅导来解决心理问题,从而能更好的生活。

关键词:心理健康辅导员 个人成长分析

一、自我成长分析

(一)我的心理发展史

我1980年10月出生在一个农民教师家庭。祖上种地,父亲是民办教师,后通过考试转正,母亲在家务农。我在家是老大,还有个弟弟。自幼家境贫寒,印象中,父亲一直向我们弟兄俩灌输的思想就是要好好读书,脱离在农村种地的命运。母亲一直教育我们要节省,因为我们是弟兄俩个,家庭负担较重。从小我在父母眼里,就是一个非常听话懂事的孩子。亲戚邻居们都夸我聪明,勤奋,踏实能干,成绩优秀。我也一直认为自己各方面都比较优秀,基本上按照父母的要求生活,成长……初中中考时,我16岁,面临人生第一个重大选择:是继续升学读高中,还是考中专,将来早点就业?当时,我特想读高中,因为我一直就是不服输的性格,别人能做到的事,我也要能做到。我很想读我们当地最好的高中,考上我梦寐以求的大学。至今我还清楚地记得1996年填报志愿的情景:当时我已经填了高中志愿,但是我们副校长把我喊进办公室,让我重新考虑。因为之前我爸爸就已经和校长打过招呼了,让我填报中专。记得那天下午,我课没上,骑车回去问我妈妈。我母亲向我讲了家里的经济状况,让我填师范,如果考上,尽快就业,下面我还有个弟弟也要读书,负担重。我虽然心里很不是滋味,但由于我一直比较听话,是父母眼里的好孩子,最终我还是顺从了父母的意愿。不出所料,我顺利考上了师范,在当时等于拿到铁饭碗。在我们农村人眼里,很是羡慕。可说实话,我并没有觉得很高兴。到了师范,我积极参加自考,希望通过自学,实现自己大学梦想。因为我不甘心,每当我走到天中校园门口时,我还总觉得有点遗憾,没进入高中读书。

三年后,我顺利毕业回到家乡小学当了一名小学教师。等我毕业了,教育形势发生了变化。刚毕业,政府工资发不出,当时的乡镇府领导说我们生不逢时。听了这话,我更后悔

当初不应该读中专。一边教书,一边自考拿到了大专文凭。小学最初几年,工作上感到并不顺心。虽然我起早贪黑,刻苦努力,但是,始终觉得教书不够自如。我音乐,体育,美术,一样不精通。我感到自己教书枯燥乏味。我这时才发现自己一直以来只会读死书,我觉得小学老师要棋琴书画,吹拉弹唱,样样精通。我一度认为自己并不适合教小学。当时我很苦恼,彷徨,甚至怨天尤人。我尽心尽力,三年的小学工作,还是得到了大家认可。后来我又调到中学任教。一进中学,我带了两个班语文,一个班班主任,课务很重。工作上,我处处争强好胜,很想表现自己,结果有的人际关系又没有处理好。繁重的课务负担把我压得喘不过起来,再加上由于自己平时说话比较直,只会教个死书,得罪了中学部分领导。最后,三年初中教学下来,我又被调回原来任教的小学。

重新回到小学教师岗位后,我心里很不是滋味。同事们不理解,社会上的传闻,自己压力很大。我确实有点想不通,工作上,我勤勤恳恳,尽心尽职,教学成绩并不算差。为什么却得不到大家认可呢?自卑的心结从此在我心里埋下了根。我甚至有点自暴自弃,打算放弃教师职业,出去打工。工作上没了激情,人也精神不振。焦虑、困惑、抑郁等等让自己抬不起头来。这时弟弟又读了大学,考了研究生。我更不甘心,我总想证明自己。后来我又利用工作业余时间做生意,但生意并不理想。2006年,我又迷上了彩票,结果亏了好几万。此时的我众叛亲离。07年,我儿子又烫伤,在南京住院二十多天。接连的不顺心,巨大的压力甚至让我想到了死。07年我准备离家出走,最终在父母的劝说下,妻子(妻子是中学老师)的感召下,想到自己活泼可爱的儿子,我又回到了温暖的家。父母帮我还了债,妻子也原谅了我。此时我痛定思痛,决定静下心来好好工作,好好生活。通过不断自我充电,加强与同事交流,我在小学工作岗位上还算得心应手。这几年,我和孩子们一同学习,一同进步,工作上得到了领导和同事的一致认可。

(二)、我的奋斗目标

我今年三十岁了,回首往事,经历坎坷,酸甜苦辣遍尝。我对自己总体评价是:勤奋刻苦,正直善良,感恩乐观,有责任心,性格要强还算开朗。我也清醒自己的性格弱点和不足。在情商培养,心理健康方面还需要多学习。人活着就要奋斗,就要追求自我的实现,我要不断学习有益的新知识、接受科学的新鲜事物,不断提高自己的综合素质和文化素养。同时人的一生离不开集体和人群,我们做人就要做正直的人,时时坦诚以待,处处与人为善。尊重自己,尊重他人,积极乐观地去面对生活、面对一切。没有问题的时候,我们避免问题,发现问题的时候我们不回避问题。当我们无法改变周围的环境,我们就改变自己的心态。总之,我们要自己生活的快乐,还要能带给别人快乐,这就是我的人生的目标和追求。

二、我要成为心理健康辅导员

(一)成为心理健康辅导员应具备的素质。

1、良好的心理素质

心理健康辅导员在参与心理辅导工作的时候,一定要确保自身具有良好的心理品质。心理健康辅导员首先需要建构好自身积极健康的内心世界,树立起适应时代的、正确的道德观、人生观与世界观。这样心理健康辅导员才能承担起有效辅导来访者,使其心理健康的责任。

2、积极的人格魅力及真诚的爱心:

人格力量是心理健康辅导员能否给辅导对象树立榜样的决定因素,也是心理健康辅导员工作是否具有凝聚力与说服力的首要因素。良好的性格特质是心理健康辅导员在工作中向辅导对象展示并感染辅导对象的人格力量的一个内容,总的说来,应该是活泼热情,大方有礼,谦虚大度等。同时,作为一个心理健康辅导员还要有爱心,要爱身边的每一个人,因为只有有爱心才会博得对方的信任,有了信任,对方才能接受你的心理辅导,也就是说,对待每一个心理有特殊问题的人,都要想方设法发自内心的帮助他们。

3、基本的心理学知识

加强心理专业知识的学习是心理健康辅导员与辅导对象心理工作的必备条件。心理健康辅导员要注重教育理论的学习,特别是心理学理论的学习。

(二)如何将心理健康知识融合在自己的工作中。

我是一名小学教师,我所面对的对象是小学生,在现今社会大背景下,空巢家庭、留守儿童,单亲家庭,隔代教育等一系列现象的出现,使得小学生心理健康方面也出现了这样那样的问题。加强少年儿童的心理健康教育与保健,防备心理疾病,已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面,我们要做到以下几点:

第一,了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德,学习,生活,行为习惯性格,兴趣爱好,家庭情况等方面了如指掌,以便日后发现辅导对象产生问题的根源,为以后的具体辅导打下基础。

第二,了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理咨询专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识,但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律,以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断,及时发现问题并及时干预。

第三,掌握一定的心理咨询的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理咨询的基础工作,并注意采取适当的工作方法,以取得事半功倍的效果。

(三)我的职业奋斗目标。

加强少年儿童心理健康教育的任务迫在眉睫,作为一名小学教师,我的奋斗目标是——成为一名合格的心理健康辅导员,让自己与时俱进、把握现在、建设未来、与辅导对象共同成长!心理健康辅导员的自我认识和自我成长永无止境。在心理健康辅导员本身成长过程中、在帮助辅导对象自我成长的过程中实现自己的人生价值。

心理健康辅导工作既是一门科学,也是一项艺术。科学的道理不难理解,而将心理健康辅导的技术个性化地应用于每一个督导对象,则是一件困难的事情,需要长期在实践中摸索完善。心理健康辅导工作是一项艰苦卓绝的任务,未来的道路崎岖而漫长。千里之行,始于足下,我必将积极学习、认真对待,努力的自我探索、自我提高、自我完善,力争做好这份十分困难但却意义重大的事业。

参考文献:

1.《心理健康辅导 基础理论》---北京:世界图书出版公司北京公司,2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

2.《心理健康辅导 个体辅导》---北京:世界图书出版公司北京公司, 2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

3.《心理健康辅导 团体训练》---北京:世界图书出版公司北京公司, 2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

范文三:心理学个人分析报告 投稿:方葌葍

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

(国家职业资格二级)

论文题目:

姓 名: ccc

身份证号:

准考证号:

所在省市: 南京市

所在单位:

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

(国家职业资格二级)

论文类型:个人分析报告

姓 名:

身份证号:

所在省市: ccc

所在单位:

感恩一切—生命的动力

Ccc

摘要:在我的人生中,童年,青少,到中年,就象一个个的阶梯,在人格的成长过程中,在认识人生的意义层面,在对人生的体悟方面,每一个人生阶段都给了我带来不同的心灵财富。我成长于cc农村。有多年的工作和生活经验。当我接触到心理学时被它吸引,意识到这是助人助己的工具。并通过心理学的学习实践,我感到生命更加丰富。为此我感恩一切。当我获得这一切时,我想到更多的是反哺社会。通过对自己性格的分析也意识到自己适合这份职业。儿时的理想,社会的需要,使我向往成为一个心理咨询师。生命的意义要靠自己去创造。

关键词:心理学 性格

一、我的成长经历

(一)人生经历

回首以往,给我最多的感觉是感恩。感恩于我的亲人朋友,感恩于我所经历的一切。正是这所有,成就了今天一个快乐随和完整的我。

我于1cccc年cc月出生于cccc一个农村家庭。当时还是在合作社阶段。村里吃大锅饭。家里生活条件不好,据说我会吃饭时吃的是玉米面糊糊。父母的管教也是严厉的,不喜欢让我们到大街上和同龄的孩子疯玩,要做些力所能及的家务。然而也是这样的幼年生活,打造了一个自立自强的我。

父亲祖籍xx,母亲祖籍xx。因为十年动乱。父母都没有读过多少书。父亲家为贫苦农民出身,母亲家庭出身我已不知晓。我有两个弟弟,在上小学以前我记得因为父母经常要去村上田里工作,所以看护两个弟弟的责任自然地落在我的肩上。我想那时是我意识到责任两个字的启蒙时期吧。父母当时很年青,所以经常会有些冲突,这也使得我很想好好地表现以让他们能少些冲突。这也种下了我善解人意的潜质。

记得上小学是村里的杨姓姐姐带着我去的。我很喜欢我的启蒙老

师,王老师,是我母亲的同学。我很自然地喜欢读书。父亲是个严历的人,母亲很宽宏大度。也许是他们两人都因为家庭和社会的原因而没读过多少书,所以对我读书都是非常支持。只要是我在读书,都不让两个弟弟打扰我。我也很听话,努力学习,成绩也就很好。成为村中的同龄人的模范了,许多人家都拿我和自家的孩子比较以教育他们。那时虽然嘴上不说,但心里也总是感觉一种满足。于是很愿意去按照父母给我打造好的形象去表现。无忧无虑的小学阶段带给我的是单纯的学习的乐趣,和当榜样的自豪。而小学时班主任,王老师的形象也深刻地印在我的脑海里。我那时也蒙生了长大当个光荣的人民教师的理想。

就这样从小学而初中而后进入高中。当时,小升初,初升高都是有选拔的。我很幸运地一次次顺利过关。记得当时初中考中专的人很多,因为可以早一些毕业早些工作。而我,毅然决然地决定考高中,因为在我的潜意识里,就是要多读书。上高中后,我发现不在是象小学中学时的学习那么轻松了,同学之间的竞争意识强了起来。高中在镇上,同学中也多了些“城里人”。这时我发现原来人和人之间是不一样的,生活条件可以有这样大的差距。自己也出现了一些自卑的情绪。到班级的第二次考试,让我从前几名掉到了三十二名,那时我感觉到了对自己的失望。可我也意识到,自已要奋起直追。要放下所有与学习无关的事情,不能辜负父母和乡亲对自己的期望。就是这种朴素的想法,让我真正地简单下来,不去看别人怎么样,只看自己的努力和进步。那时我给自己一个座右铭---超越自我。经过持续的努力,我从班级的三十二名逐步艰难地上升到前几名。高中的生活,使我第一次有了对人生有了哲学意义上的思考。

高中毕业了,放假回家。父亲来接我,记得以前,总是我座在他骑的自行车后座上,我面对他高大的背。感觉到一种安全与踏实。然而,他接我那天,却是我带着他。当他把他的臂环抱着我的腰上那一刻,我突然意识到,我长大了,是个成人了。父亲老了,身体衰弱了,需要我们抗起成人的责任了。想到那里,我的泪水滑出了眼眶。然而自那天起,我的生命就掌握在了我自己的手中。

在高考时,我考到我们班第二名。也成为我们村解放后历史上第三

个大学生。唯一遗憾的是自己当时没有按自己的意愿报考师范院校,却考到了工科院校。考上了大学后,我仿佛失去了方向。心中矛盾是想继续深造,却又担心家中的经济开销。在这种矛盾当中四年大学生活结束了,于是参加工作。当我从大学毕业之后一年即cc年下半年。我与妻子走到了一起。后来我在一家私营企业从事ccc设计工作。在我大学毕业后的一年到从事ccc工作之前有过几个月的失业,当时四处求职,却由于这样那样的原因总是不能入职。失业对自信心打击很大。由于对人生的迷茫,想到人存在的意义和价值。正是那几个月的失业打击,使我想到了问自己几个问题,人活着为了什么,人生的意义是什么?当我看到沿街乞讨的乞丐也能生存的时候,我突然发现,原来,也许人的存在就是价值。生命本身就是无价的。于是我不再抱怨,开始振作。感恩于这段失业,让我思考人生的意义。

我进入了cc一家ccc企业,当时由于建筑行业招投标工作的特殊性,使得我们的工作时效性要求高,所以加班加点是正常的事情。在将近八年同一家公司的工作中我几乎成为一个工作狂。为了工作我可以半夜三更一个电话来了起来就走,为了工作我可以三天三夜不眠不休,只为按时完成投标文件,为了工作我可以在妻子生产前几小时还坚守在工作岗位。看着许多朋友自己创业,于是我也定下决心,ccc年自己下海创业,二年多的事业做下来,事业做的一般,只是感觉自己仿佛成了工作的机器。这使我再次思考人生的方向。

同时几年下来,当我经济上不再有担忧的时候突然发现,回到家时自己和妻子之间多了许多的陌生。儿子看我的眼神中仿佛有些害怕。这时我在想是否我的生活走向了一个极端。正是这样的情况,让我开始反思我的生活工作状态,特别是我的人生观,价值观。

为了使得我的家庭生活有所改善,我从08年开始关注心理学,并参加许多心理学方面的学习班比如:婚姻家庭辅导,青少年潜能开发讲座,青少年辅导,九型人格研讨。特别是09年参加了九型性格的研讨班让我对自己的性格有了更加深入的了解。让自己更加清楚地认识到自己的性格与职业匹配,很适合做一个心理咨询师,而这也正是我的少年时的理想。而今年七月和八月,我专程用了二个月的时间来学习“CPE)” 400小时的督导。通过学习不但提高了咨询辅导水平,也

使我更加深刻地认识和整合自己。只有这样才使得我有更加包容的心去真诚地接纳生命当中与我不同的各种各样的人。

(二)我的性格优缺点:

优点:容易发现他人的需求,也愿意去满足别人的需求。看到自己在学习过程中已经有了能够开放自己,愿意深刻反省自己,渴求心灵成长的进步。通过督导的指出在咨询辅导中我也有急于追求成果的倾向,使我感受到承认自己的缺点有时是一件痛苦的事情。但正是这样的痛让我意识到,我就是这样原来不愿意承认的真实的我。反而让自己有了真正的放下的愉悦。剥掉伪装,一身轻松。让自己有了被释放的快乐。

不足:有时执着相信自已的直觉,易在咨询辅导中掉入此陷阱。对自己的需求会认为别人能够发现,理解,所以不愿意提出来而压抑自己的需要,从而产生委屈,扮演受害者的形象。再就是骄傲,认为自己有足够的宽容,大度,做事有意义,有爱心。对别人的相对不关注别人的情绪认为是冷漠而易有不满。对冲突的看法倾向于负面,故此不愿意面对冲突易于让自己有逃避倾向。这些都是需要在今后的工作学习中要注意和整合的地方。

二、职业行为的分析

(一)我之所以想要成为一个心理咨询师,有以下几方面的考虑。

1. 我是心理辅导的受益者。

通过近三年的心理学的学习实践,特别是在把训练中的技巧用在生活中而产生效果时,是让我最欣慰的。以前在与妻子的沟通过程中总以为自己的判断都是对的,可是当在CPE中发现自己竟然是那样地执着于自己的直觉时,发现原来自己许多时候是带着自己的这种主观的判断去看待事物的。于是注意询问,而不再执着于自己的判断。

在与妻子的互动中,当我放下自己,从对方的角度去考虑问题,并且在沟通中更多的使用(共情)同理心时,我发现妻子也在不知不觉中发生了很大的变化。让我在家庭的互动沟通中更多的感受到久违的温暖与爱。这种幸福感是用金钱和物质买不来的。

我通过学习让自己的家庭生活有了这样的好的转变,从中受益,也特别希望可以把它与需要的人分享。且为他们带来益处。

2. 儿时当老师的梦想。

在我小学阶段,曾有一个梦想就是成为一名光荣的教师。教师,曾经被誉为人类灵魂的工程师。当我接受了心理学教育后,我发现自己爱上了与人在心灵层面的沟通。于是我决心成为一个优秀的心理咨询师。

3. 自己的人格特质及兴趣范围。把自己喜欢的事情做好,是一件很容易的事也是很快乐的事。

采用柯塞人格气质量表测定我的人格特质组合是INFP。 MBTI八种基本工作\生活形态的特征解释如下:

(Extrovert)外向型的人感觉与外在的人、事、环境更有关联,他们会问的是我如何与周围发生的事连接\有关系。他们主要的兴趣及活力来自外界,外向的人如果花太多的时间在自我反省上,他们会感觉能量消失或降低。

(Introvert)内向型的人,比较喜欢与内在的世界包括思想,概念及感觉有关联,他们所问的是:周围所发生的一切与我有什么关系?与外界联系所消耗的精力,只有在内向型的人单独,并可再内视时才恢复过来。

(Sensate)感觉型的人透过感官的五种感觉才会使他们有深刻的体验,他们重视的是生活中实际的、具体呈现的种种想法。

(Intuitive)知觉型的人重视的是意义,可能性与实际的关系,他们的想法具有较多的前瞻性,甚至于更相信他们的幻想力。

(Thinking)理性型的人喜欢有逻辑,合理的决定,可能的话他们情愿站在外围以旁观者的立场去分析事情的原委与结果。

(Feeling)感性的人较喜欢以价值为考量的决定,这种重视自己感受的人,倾向于在亲身体验所发生的事情中,决定他们喜欢或是不喜欢。

(Juding)决断型的人喜欢他们的生活是有次序的、有组织、有计划的,他们事先策划他们的生命,并且一步步的去履行,达到目标。

(Perceiving)体验型的人,倾向的特质是回应生命,而不是事先规划。尽可能的,他们随兴而致,让他们有更自由的时空去以不同的生活方式,碰触生命中的无常。

在十六种不同的生活型态中对INFP的描述是这样的:理想主义者,随和友善,传统,温雅,忽柔忽刚,内心复杂不易了解,对知识,理念,语言及独立计划深感兴趣,常使自己手边有做不完的事,却又能逐一完成。

在九型人格中,我的主型是四型,侧型是五型强。四型人格有敏锐的直觉。五型人格对知识有天性的追求,适合做研究和分析。因此这种性格类型适合做心理咨询工作。同时,帮助他人也更是我喜爱做的事。

4. 现时的社会状况需要。

据据卫生部2005年公布的数据,我国精神因素致心理问题者近1.3亿人,精神障碍者为1600万,受情绪和行为问题困扰的17岁以下儿童、青少年约3000万人。而一个人的心理障碍便会影响致少一个家庭的正常生活。而在我最近的工作和学习中,更是接触到许多心理状况堪忧的人。这使我产生一种使命感。他们的需要也是我从业的动力。

(二)达到职业目标

1.为早日成为一个优秀的心理咨询师,我所要做的准备就是不断地更多地自我觉察,增强训练,加强聆听能力。同时充实完善自己。这包括不仅仅是知识和技能层面,在知识层面除了心理学还需要哲学社会学,地理学史学等方方面面的知识;还需要的是丰富的阅历,人生的经验是最重要的现实基础,为各层面的心理咨询求助者才能提供有价值的信息和助益;更重要的是人格的整合层面。一般心理健康人的特质有如下几个方面:

(1). 可以接受/承认他们自己的感觉,并且清楚自己是谁;

(2). 拥有/知道自己人生的方向,行为的动机,并且能做独立的决定;

(3). 不会被情感上的压力所压倒,也不会被自己的情绪、恐惧或罪恶感所击败;

(4). 有现实感,能接受及面对生活中的一切而不是自己所期望或幻想的;

(5). 能欣赏他人的感觉;

(6). 面对新的情况,有适当的感觉上的反应。

我的计划是在二级心理咨询师考过后更多的在实际工作中总结经验。同时积极地学习,博采众长。

2.我的努力成长方向是在婚姻家庭辅导方面有所进步。并且能在这方面的具体工作中对人有益处。正是我在不断地外出的学习中逐渐掌握了同理心的技巧,并认识到自己性格上的局限。找到适合的,与妻子和儿子的沟通方式,使得我的家庭关系有了质的飞跃。我也特别想把这些贡献给需要的人。

家庭是社会的细胞。而人的成长的第一步是在家庭中完成的。一个人的人格特质的形成。离不开原生家庭。在人的社会化过程中是家庭也极其重要的一环。因此我把辅导的重点放在婚姻家庭关系上。特别是家庭的沟通模式。以及个人在家庭中的成长与改变。夫妻之间,父母与子女之间,父母与长辈之间的沟通模式,都在不知不觉地传递着大量的信息。

原生家庭中不良的沟通可能是造成家庭成员心理问题的相当重要的因素之一。

我想要做的是把我在家庭中的沟通模式,通过觉察与总结研究改善,以期对自己的家庭生活有所助益并能对他人有益。我想这也是一种对生命的感谢与回馈。

感恩一切的心态,与回馈社会的决心,正是我想成为一个心理咨询师的心灵动力之源。

参考文献:

(1)郭念锋主编《国家职业资格培训教程.心理咨询师》(基础知识) 民族出版社2005年8月第1版

(2)(美)海伦.帕乐默著 徐扬译《九型人格》华夏出版社,2006年10月

(3) M.Jahoda’s Modern Concepts of Positive Mental Helth .in Pastoral Care in Hospitals P.143 张敦华译

范文四:个人心理分析报告 投稿:汪弧弨

个人心理分析报告

综述:大学生是民族的希望,祖国的未来。加强和改进大学生心理健康教育是促进大学生健康成长、培养造就拔尖创新人才的重要途径,是全面贯彻党的教育方针、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。因此,作为一名当代的大学生注重健康的心理发展是十分必要的。上心理教育课之前,我也不是很重视这门课程,认为自己的心理怎么还需要教育,可是真正上了这门可之后让我感觉到我上对了。并不是说我心理有什么问题而上对了,而是通过这人课程让我学到了许多的知识和论点,让我对自己的一些不适当的行为作出更好的改进。

 大学生心理健康的维护与促进

这一章里主要讲了大学生心理问题的种类和影响因素,还有如何改进自己的心理健康状况。心理问题主要分为三种严重程度程度:心理问题、心理障碍和精神病。其中心理问题包括适应问题、学习方面心理问题、人际交往方面的心理问题等七种心理问题,心理障碍包括神经症性心理障碍、人格障碍、和抑郁发作等六种心理问题,精神病的的种类就不多做赘述。适应问题、人际交往方面的问题和学习问题是我上大学后确确实实出现的问题,我一直以为这不是多么大的事情,过上一段时间就可以适应了,毕竟到了一个新环境谁都有不适应的时候,因此,我并没有多注意我的问题。然而,通过这次的学习让我了解到了我的适应问题、学习问题等已经是一种轻度的心理问题了,虽然如今的我已经没有这些方面的问题了,但是也给我敲响了一记警钟,我以前的问题不是什么小事,是需要认真地去对待的,幸亏是我走出了这些心理问题如果没有,也会变得十分麻烦。对这些问题书中也给予了适当的分析,其中学校的环境就是一个重要的因素,学校的指导思想校园文化都会一定程度上的影响大学新生的心理,因此,我们自身要努力的作出改变,让自己变得更加的开朗以摆脱这些心理问题,如参加各种活动,学习一些心理方面的知识等等。

 大学生的人际关系与心理健康

本章中主要讲述了大学生在与人交往的方面出现的问题。要解决人际交往方面的问题,首先我们先要了解人际关系。

人际关系是指人们在相互交往的过程中,彼此间相互影响而形成的直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态,因此人际关系的变化、发展取决于双方社会需要满足的程度。

大学生的人际关系是大学生在生活、学习、活动过程中结成的一种人际关系,主要指大学生在校期间和周围与之有关的个体或群体的相互交往的关系。

因此,大学生的人际关系如果处理不好,会直接影响到大学生对大学生活的满意程度和大学生的自身发展,所以,作为一名优秀的大学生应该学会处理好自身的人际关心网络,发展自身的人际关系网路以增加自己对大学生活的满意程度。

我本人对此深有感触,刚来大学的时候是孤立无援,整个大学没有一个自己认识的人,一个完全陌生的环境摆在我的面前,所以,我就想通过多交朋友;来改善现状,但是我并不是一个多么善于交往的人,我不太敢与他人交流说话,因此在一段时间,我经常的呆在宿舍里,没有一个健全的人际关系网络,对大学生活感到不满,觉得这不是我认为的大学生活。我很幸运,在第二班干选举上同学们鼓励我也参选,而我也顺利的当上了班干,然后就要努力的去与同学交流与学长交流,渐渐地我也认识了一些人让我不再觉得大学生活是枯燥无聊的,虽然,还没有做的最满意的程度,但是,我已经知道了自己应该如何去做了,如何让我的大学生活丰富了。

所以,大学生的人际交往是不容忽视的问题,每个大学生都应该努力去克服自身的胆小、羞赧,去与他人建立良好的关系。

本章中也提到了不良的人际关系对心理健康的影响。不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受寂寞与孤独,身心健康就会受到损害。人际关系不良的人,缺乏知心密友,在恶劣人际关系下,有话不想说,也不能说,只能把所有的问题都压抑在心中,这样,人们常常会改到情感孤寂、惆怅、空虚,就会增加孤独感、挫折感,引发内心的矛盾冲突,产生的问题不能得到有效的化解,

还会带来一系列不良情绪反应。因此,很容易把心理问题积蓄和放大起来,这样就很容易产生心理障碍。

不良的人际关系是人心灵蒙上阴影导致精神紧张、抑郁,不仅可致心理障碍,而且可刺激下丘脑,使内分泌功能紊乱,进一步引起一系列复杂的生理变化。许多心身疾病,如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能亢进、偏头痛、月经失调和癌症,都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关。

由此可见不良的人际关系会引来多么大的问题。对此我们应当在人际交往中遵守四项原则:

1. 真诚原则

真诚是人最可贵的品质,在交往中贯彻真诚原则,正直无私,表里如

一,襟怀坦白,言行一致,这样才能相互理解、接纳、信任,在情感

上引起共鸣,是人际关系良性发展。

2. 分享原则

分享是建立人际关系的一种重要方式,你分享的越多,你得到的就越

多。你愿意把自己最好的东西拿出来向人分享,就会得到两大好处:

一是你分享的东西是对别人有用的、有帮助的,别人会感谢你。二是

你愿意向别人分享,有一种愿意付出的心态,别人会觉得你是一个正

直、诚恳的人,别人愿意与你做朋友。当你愿意与朋友分享的东西越

多时,你收获的也将越多,你的人际关系也将巩固和发展。

3. 宽容原则

宽容表现为你胸怀坦荡和心地善良,有助于扩大交往空间,滋润人际

关系,消除人际间的紧张和矛盾。生活中被误解,受点儿委屈的事儿

是难免的,只要自己心地光明、善良,通过坦诚交流,误解总会消除

的友谊也随之加深。

4. 交互原则

人和人之间的交往都是交互的,交往中的互惠互赖是利人利己的人际

关系模式,“赠人玫瑰,手留余香”就是这个道理。你付出,便会有收获;没有付出便没有收获。大学生应在学习上互相切磋,在品德上互

相砥砺,在工作中互相支持,在生活中互相关爱,使大家都有收益,

互相关心,互帮互助,相互支持,相互爱护,只有这样才能彼此情想

通,心相连,建立融洽的人际关系。

 大学生的适应与心理健康

人生是一个不断适应与发展的过程,大学生从大学走向社会,要经历各种适应和发展,要学会和掌握适应和发展,积极的适应就是发展。日新月异的社会个给每个人的生活适应能力提出了新的更高的要求大学生正处在学习、成长的阶段,能否适应良好的关系,大学的学士生活,能否顺利完成,以及走上社会以后能否继续发展并取得成功。因此,适应与发展是当代大学生必须要面对的问题。

初到大学的我就面临了这一问题,大学的生活,大学的学习,大学的朋友都与过去的认识有了变化,不能适应这种变化就会被这个社会所淘汰,因此,我的做法是先学习大学的生活学习交友方式,然后再改变改变原有的行为基础,使其适应大学的模式,就可以使我更快的融入大学的生活、学习与交友。因为这样既能使我适应大学,又可以不必从头做起,;浪费时间。渐渐地我不再对大学感到茫然,不再对大学感到无所适从,知道如何可以更好的适应大学的生活、学习、交友。学习成绩也有了改善。

本章较为详细的讲述了适应与发展的关系,强调了适应和发展是辩证的统一,相互依存的。适应是发展的前提,发展是适应的结果。因此不同的适应态度,决定不同的人生未来。

为此我们应该培养理性的认知方式,完善自我意识对待外界环境要保持一颗理智的心,对自己有理智的认识,使自己搞清楚在大学中所扮演的角色和地位,不让自己感到盲目。然后为自己合理的规划好未来,使自己不断的积累自信心并且过程中要不断的认识自我,认识环境使自己对规划作出调整,以此来构成良性的循环。然后,在生活上培养自立能力,使自己能够对突发情况自主的作出最快的反应而不是措手不及,还要广交朋友通过朋友可以让我们自己了解更多的即时资讯。最后我们要有积极地心态,让自己尽足全力。

通过本次课程让我受益良多,让我了解了更多的知识的同时,也对自己有了

一个较为清晰地认识,知道有哪些不足,知道如何去改正。相信我的大学生活一定越来越美好。

范文五:自我心理分析报告 投稿:何擙據

自我分析报告

妈妈曾经对我说,她养了我二十多年直到现在还不知道我什么性格。的确,妈妈不了解我,我自己也不清楚自己到底是什么秉性。我只清楚一点:我是一个具有复杂人格的人。过去我不太想弄清楚自己究竟是什么样的一个人,因为我在不同的环境会有不同的表现,即使知道哪些因素对自己的性格产生了影响,却不知如何做系统分析。学习社会心理学,慢慢的就把这些因素理清了,在此,做一个简单的自我分析。

遗传因素对我的影响

在我的大家族当中,我发现每一个成员都不善于表达自己的思想感情,情绪波动幅度小,通过他们反观自己,才知道我很大程度上继承了他们这些特点。无论遇到什么事情,令人激动的、悲伤的,开心的与不开心的,很少会引起我内心的波澜,或者是那种感情的表达只在一瞬间,很快无论是面部表情还是内心都会恢复以往的平静。有人说,这是一种成熟理智的表现,也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现,不管哪种说法,这只是别人的一种观点而已,最重要的是当事人自己的感想,我个人认为,这种表现有利有弊,在遇到一些紧急情况或是比较紧张的场合(如:面试),我一般都会比较镇定,不会感到紧张。然而,当与同伴们碰到一件比较惊奇或令人激动的事情,我往往又会表现的太过平静,好像事情发展到某一个程度,有什么样的结果是想当然的,根本不用表现得那么夸张(也许这就是粘液质类型的人吧)。这使得周边的人觉得我很“深沉”……

环境因素对我的影响——

(一)家庭环境

说起家庭环境,我不知道该用哪种方式来形容,也许“专制型”最适合吧。我记事比较早,但从我开始记事的印象里,挨打与吃药占据了我半个童年时期。记得我每次从外面玩回到家,准会被揍一顿,那时也就三四岁,这种情况一直持续到小学五年级。常听到家里人说我的一句话就是:不爱笑。至于这点,我也说不上原因。但性格当中的一点我认为是继承了母亲的因素:上高中前我脾气很不好,容易生气,碰到一点不顺心的事就心烦。这似乎和我前面提到的我不易动感情有些冲突,其实不是的,我善于克制,克制自己不表达内心的情感。但真的到忍无可忍的地步,我也会爆发出来,周围的人可能会惊异我这么文静的一女生怎么会有那么大的脾气。

正如每位家长望子成龙,望女成凤一样,父母对我的期望很高,尤其是父亲,从初中到大学,我似乎一直在沿着父亲的心愿走,我想学一些艺术类的科目,父亲不同意;我想考专科学校,父亲不说话。我似乎是想尽孝心的耽

误了两年时间才来到这。在外求学的六七年父母很少关心我求学的过程,更多的在意的是结果。而我在这一过程当中也很少追求自己的爱好,培养自己的其他兴趣。除了学习,我很少干其他的事,包括关心身边的事情。

父母关爱子女,这我知道,尽管我的记忆中有很多不愉快的事情,但我还是能体会妈妈在那个年代,那种环境所特有的痛苦,所以我不恨。在这种情况下,我是一个被人们称为“孝顺”的孩子。的确,也许是天生而来的因素,我很听话,作为长女,看到家里困苦的环境,我从小就感到有很大的责任,而从我能做事起,家务事就全由我来做。也许真的应了那句话“穷人的孩子早当家”。

还有一点就是交流问题,尽管在我上初中以后,妈妈就开始跟我交流(在此之前,我从没有在家长面前表露过自己的想法),但主要是谈过去的事,谈我小时候她为什么打我,做人应该怎样。我只是听,偶尔说一两句。我从小受到的教育就是:“大人说话小孩不许插嘴”“大人的事小孩别管” ,所以有时候跟人交流起来不免有点羞怯,最多的表现就是:不敢大胆发表自己的见解。说话之前的得仔细考虑一番,这话该不该说,要说的话哪句该说,哪句不该说。我不大喜欢这一点,但我不得不得承认我就是这个样子,所以,上大学之后我一直在刻意锻炼自己。只是,直到现在,家里还是不让我“参政议政”。

在“专制型”的家庭里成长起来的孩子多多少少都会有些叛逆心理,因为他们受到的约束太多,很多事情都不是按照自己的意愿去做,某一个触点都可能会是导火索,让他走上歧路,村里有好多这样的例子,而我的家庭给我们(我和弟弟)的对于孝心和责任感的约束可能会强于任何一种管束,我上大学以后,相对自由得多,所以,那种叛逆心理已经消失殆尽了。

(二)社会(学校)环境的影响

上小学和初中的时候,我一直是班里的佼佼者,等到高中,因为一次与老师的误会,她竟然骂了我两句,那是我生平以来第一次挨骂,我没有因为他骂我而努力学习,相反,我成绩开始下滑,到后来就是破罐子破摔,而且变得不再自信,不爱与人交流,高中似乎是以成绩判定一个学生的好坏,我成绩不好,老师不喜欢我,而我又不是爱打爱闹的人,进不了“坏学生”的圈子,我就像一个在边缘徘徊的人,也就是在那时我开始自卑,跟每个人的交往都有一定限度。这种情况一直持续到高三换班主任,新换的班主任很和蔼,她第一次跟我平等交流的时候,我都有点受宠若惊,一直以来习惯了师生之间的那种交流,而不是朋友的交流。后来,我慢慢开

朗起来,也开始注意周边的事物,主动和朋友聊天、互动,过去我一直生活在自己的世界里,那时候世界仿佛突然之间变宽了、变亮了……

上到大学,才知道自己的世界是多么渺小,不再受学习的羁绊,我开朗的更多,因为我比较讨厌束缚,喜欢相对的自由,大学的环境让我感觉有了一个充分发挥自己的舞台,我可以从头做自己。我很欣慰自己骨子里的那份礼貌、细心等等优点可以有一个展现的机会,所以无论是在社团还是平时交际,我都会保持一种好的态度(当然,这并非故意),在取得一定成效的同时,我也遭受一些挫折,我喜欢反思,然后完善自己,我会从自己的事情抑或他人的事情当中得到一些启发,这样就知道自己在对人对事上应该怎么做,现在大三,过去的一些刻意,有些已经成为我自身的一部分,可以说,我现在有一个好的心态。性格当中的一些不足,比如:过去的爱发脾气,现在几乎不存在了。当然,我还是甚至自己的弱点的,我不敢让人知道我太多的事情,所以有些事情我不愿与人做过多的交流……

总的来说,无论是遗传,还是受周围环境的影响,从我前面的自我分析也能够看出来,我记住的似乎都是负面的影响,客观的讲,内心深处,我的确会有些悲观情绪,但那只是暂时性的,这种情绪只会出现在我感觉累的时候,大量的运动以及跟平时生活节奏不一致的活动事项都会让我出现疲劳感,而这种感觉恰好是我出现悲观情绪的契机。当然,这种疲劳感只是在劳动过后,在事情进行的过程中我总会表现出旁人乃至我自己都想像不到的干劲与活力。

我平时受他人影响的成分较多,很多时候我似乎是在别人的评价中来找寻自己,他人肯定自己,我就自信;别人不发表意见,我则会有些忧虑,这也表明我有一颗敏感的心。我很注重自己给他人的印象,但过多的从他人的评价中来判定自己,显然是不可取的,以后我会多注意这一点。

尽管我不喜欢与人做太多的交流,但如果我认为对方可以信任的话,我会用心和他去沟通,我喜欢真诚相对,讨厌虚伪和人际交往中过假的寒暄。所以,我对自己的朋友是绝对的忠诚。

我有很强的责任感,爱帮助别人,只是给人的感觉似乎是“外表一层冰”其实我“内心一把火”。

以上是我对自己的分析,下面附带的的人格测试与气质类型测试结果,虽有一部分符合我自身,但也并不完全正确,我希望能让自己更了解自己,能正面面对自己,并一步一步的完善自己。

范文六:心理自我分析报告 投稿:孟懰懱

心理自我分析报告

学院:陕西艺术职业学院 姓名:韩阳 学号:2015130002

摘要:主要是谈论一下本人的成长经历、兴趣、性格、能力、自身的优势和不足,职 业思想等方面进行自我分析,提出完善自我的方案。 关键词:自我分析报导、心理学、职业

通过整整一个学期大学生心理调适与发展的学习,我从“健康之路,从心起步”中学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

一、我的成长经历和影响

(一)简单的自我介绍

从小到大我就是一个非常外向的女孩,妈妈甚至还说我是一个男人婆,嘿嘿,其实她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一个头发短短的,衣服永远都是很黑黑的一套的形象,特别和班级里的男生混的好,这就是我,一个生活非常快乐幸福,学习非常快乐的女孩„.

(二)出生到学前班阶段

我出生在农村,一个非常平凡的家庭,爸爸身体不好,妈妈承受家里的主要重担„.可是一直到现在我都不会去羡慕那些有钱的人家,我清楚的知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件,但是我享受着爸爸妈妈给与我的特殊精神财富。

我虽然很外向,可以说是很野蛮,对人对事很直白,甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄生气咯!嘻嘻,可是我还是个爱哭的娃,小时候的记忆不是很清晰了,但是我还是清楚的记得一件事情,我和村里一个比我小点的女孩闹闹,就是对现在人来说是一件很幼稚的行为,我老是会说“我不要和你做朋友

咯!”那时候为了一件„.嘿嘿..人长大了,还真不好说出口,只能告诉你们那时候我哭到晕倒,发高烧,挂盐水„.这就是我的幼稚、天真的童年,真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂的我。

(三)小学阶段

当我7岁了,我兴奋的快乐的升入小学,那时候我还不清楚读书是什么概念,就屁颠屁颠的背着书包上学咯!偷偷的告诉你们,小学的我还是挺聪明的,很快就能看懂老师所讲的,还总是得奖状回家,最开心的就是胸前贴个大红花,手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看,他们会夸奖我,把我的奖状贴在墙上„可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状,那时的我真的很开心。直到5年级我有点不想读书了,感觉读书累,村子里的人要比成绩,老师也要看成绩„..大家评价你是好人还是坏人,都是以成绩为参考,这时我会感觉小时候真好,无忧无虑的,而读书生活就像那世界末日来到一样,我的眼前一片黑

暗。幸好妈妈是一个讲明理的人,一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情,可是奇怪的是她没有发脾气,只是语重心长的和我沟通,那时候我感受到了母爱,让我重新体会爱的温暖。

(四)初中阶段

当我感觉自己6年级毕业成绩考的很差的时候,奇迹出现了我发挥异常,考出了很理想的成绩,分数线足以让我进入城里的初中,但由于家里条件的限制我还是选择了农村里一所小小的初中,我到现在还记得每天早上我要带上妈妈给我做好的中饭,骑自行车到学校,(大冬天也不例外),这样的生活真的很辛苦„..运气真的很不错,也可以说国家政策真的很不错,我们几个农村的初中合并在一起,来到一个很大的学校,享受着不一样的教育„.哈哈,我的快乐远远大于烦恼哦!

(五)高中阶段

中考失败了,我无法掩饰安慰自己说这是我的失误,我只能说那时我初中不够认真,填志愿的时候我一直在纠结填差点的普高耗,还是读职高好?身边的亲戚朋友都在给我意见。最后我在我爸爸妈妈的支持下,进入了职高。 进入职高,选择了一个男生专业电子,刚刚开学报到的时候我傻眼了,班级62个人,仅仅只有3个女生,这样的班级可以想象是一个什么样的场景。嘿嘿„其实这也和我意,我是一个男人婆,还是比较适合在这样的环境下成长。

在这里我受到了老师的关注信任,在这里我拥有自己的展示舞台,在这里我有了自信„..总之在这个学校,我学会了坚强,学会了独立,还学会了怎样挣钱。也因为这样我更加的努力了。可是后来我突然有一天不想读书,这是我第二次不想读书,不知道该如何去面对父母,感觉自己是多么的内疚。眼泪经常偷偷的流下来,消息传到了爸爸妈妈的耳中,我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的„.好来我听爸爸说妈妈哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血„..妈妈,我对不起你。我有一个恩师,她写了一封信给我,也可以说是一张纸条,我认真的读着,眼泪却不听话的流下来„.我顿时感觉自己很自私,身边有那么多的人关心我,而我却因为莫名其妙的感觉,乱七八糟的行为伤害了他们,老师、爸爸、妈妈、朋友、、、、对不起。

之后我便想通了,开始努力的学习,成绩也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江师范大学。

(六)大学阶段

我与几个同学拉着行李箱走出了家门,没有家人的陪同下,走出了家门。来到大学,我带着憧憬,来大大学我有自己的目标„.可是没有过多久我就放弃了,堕落了感觉这里不是高中,没有老师关注你,人与人之间好陌生,大家都是自己归自己,在这里没有了以前的快乐。我的大学幻想破灭了,我伤心,我想家,我郁闷..后来在寝室里朋友的帮助下,我还是熬下来了,我觉得我应该活得更加的自在,就像鸟儿没有了牢笼那样自由自在,幸福就在我的眼前。

(七)对成长经历的总结

时间的磨练,困难的锻炼, 使得我成为了一颗蒲公英,什么都不怕,飞到哪里,哪里就是我的家。写了这么多,其实简略了很多,每个人的成长经历都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节,才有了不同的人生。还有就是得坚定自己的信念,什么都得靠自己。

二、 自我分析

(一)兴趣

个人认为自己没有很大的特长,所以也就没有特殊的兴趣,像钢琴、吉

他、、、我市喜欢普通的,像打篮球、羽毛球、刺绣、、、、这些可以让我发泄压力,可以让我愉悦,甚至刺绣可以让我静心。

(二)性格

热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来,自信,独立坚强,认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。知足常乐,依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,也可能容易比较紧张。

(三)能力

能力,可说我还不清楚,也许还未发掘吧!但是我的交往能力还是不错的,我可以很容易的和人交际。我好动,所以我爱动手,在专业技能上不能说突出,但是还不错,嘿嘿„这也是我的个人观点。

(四)职业理想

希望自己有一份有成就感的工作,比如说老师,每一位学生都可以在我的关心教育下,大家都有一个良好的成绩,良好的心理,乐观的态度„.这就是我的目标。

(五)自身的优势和不足

1.、自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作,我可以好好的工作,可以给他人提供服务或帮助。对朋友很忠实,愿意承担责任。任劳任怨,但容易冲动

2自身的不足

毛毛糙糙的,心不细致,

三、 完善自我的方案

(一)针对分析所提出的适应性对策

富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作。适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

(二)针对自身不足所提出的解决办法

尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出自己现在的感受。培养自己的创造力。

(三)如何检验效果与目标修正

每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立小目标。经常反省自己。

四、结束语:

我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!我在写这篇报告的时候,我感觉自己有好多想说,滔滔不绝的„.所以我们要不断的完善自己才会是美满的人生。我们以后要更加严格的要求自己。

陕西艺术职业学院

摄影专业“心理自我分析报告”

姓名 : 韩阳

学号 :2015130002

系别 :影视系

专业 :摄影摄像

年级 :2015 级

范文七:自我心理分析报告 投稿:宋冻冼

自我心理分析报告

成长经历:小时候,因为家里是做生意的,还属于起步阶段,爸爸妈妈会经常很忙,但是我的童年呢还是很美好的,因为能感觉到父母很爱我,他们努力赚钱是为了更好的生活。妈妈是一个女强人,妈妈为了让我能有更多的优势,让我早上学了俩年,在小时候也有过和平常孩子一样的苦恼,就是上各种补习班兴趣班,不过现在很感谢那段时光,让我能有更多的才艺去展示自己。到了少年时期,就是高中的时候了,身边很多朋友都惊叹我上学年龄那么小!不过,很多同学因为觉得觉得我年龄太小,会很谦让我,照顾我,并不会欺负我。就是在这高中时期的生活中,我慢慢变得不那么幼稚,心理年龄增长了很多。我觉得,虽然年龄小可能会给我带来一些忧虑,比如高考后想考驾照,却苦于年龄不够不能考。不过,这个对于我来说,优势大于弊端啦。比如,我现在不会觉

得自己对一些简单的东西不懂很尴尬的样子。而且先不说对于我未来会有什么作用,但是我能早点体验到社会还有大学生活。总结来说,自己在成长过程中,遇到了很多的良师益友,学到了很多让我受教一生的知识。希望自己能过的更好,继续努力学习新的知识。

兴趣:喜欢画画,作手帐。看电影和书,听歌。学习英语和有关烹饪的知识,做手工,并喜欢研究并发掘新奇的app。

性格:喜欢交朋友,会体贴他人,不会把任何负面情绪带给别人。并不过于在意别人对我的看法,想要做自己。不喜欢那些对我有一点冷嘲热讽的人,有点过于固执于不要跟随他人步伐。有的时候挺自信的,但有的时候很害羞。

能力:工作方面:做事认真且有责任心,工作起来认真投入,做什么工作都要求完美,有一定的组织能力和领导力。

学习方面:自学能力强,学习兴趣浓厚,观察能力强。生活方面:待人热情,乐观活泼,凡事比较细心

自身的优势和不足:尽管自己经历过的事情太少,但会努力去学会承受。清楚自己的优势,会积极发挥它为自己的团队争光。如果自己能做的事情,不会推脱给他人。但是自控能力较差,学习不够努力,学习范围太广而且不深入。

职业理想:做一名酒店人,自主创业当酒店老板。因为感觉酒店人这个职业很适合我,所以职业理想就是让自己得到酒店人最高的职位。这样,对自己要求做到利用学校环境和条件优势,培养和提升自己的全面综合素质,使自己在毕业前具有较强的计算机操作、文字表达、人际沟通能力以及一定的职业外语表达能力;学习写简历,求职信等求职技巧,向已毕业的校友或老师了解求职情况,争取实习机会。多积累经验,找到自己

投资方向,不仅要好好学习,还要学会理财。在准确的对自己的职业进行规划的同时,也应该在现实中砥砺自己的意志,锻炼自己,在实践当中提高自己,争取成为一个合格高素质的酒店管理人员。

范文八:心理自我分析报告 投稿:宋阗阘

心理自我分析报告

学院:***** 姓名: **** 学号:****

摘要:主要是谈论一下本人的成长经历、兴趣、性格、能力、自身的优势和不足,职 业思想等方面进行自我分析,提出完善自我的方案。 关键词:自我分析报导、心理学、职业

通过整整一个学期大学生心理调适与发展的学习,我从“健康之路,从心起步”中学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

一、我的成长经历和影响

(一)简单的自我介绍

从小到大我就是一个非常外向的女孩,妈妈甚至还说我是一个男人婆,嘿嘿,其实她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一个头发短短的,衣服永远都是很黑黑的一套的形象,特别和班级里的男生混的好,这就是我,一个生活非常快乐幸福,学习非常快乐的女孩„.

(二)出生到学前班阶段

我出生在农村,一个非常平凡的家庭,爸爸身体不好,妈妈承受家里的主要重担„.可是一直到现在我都不会去羡慕那些有钱的人家,我清楚的知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件,但是我享受着爸爸妈妈给与我的特殊精神财富。

我虽然很外向,可以说是很野蛮,对人对事很直白,甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄生气咯!嘻嘻,可是我还是个爱哭的娃,小时候的记忆不是很清晰了,但是我还是清楚的记得一件事情,我和村里一个比我小点的女孩闹闹,就是对现在人来说是一件很幼稚的行为,我老是会说“我不要和你做朋友

咯!”那时候为了一件„.嘿嘿..人长大了,还真不好说出口,只能告诉你们那时候我哭到晕倒,发高烧,挂盐水„.这就是我的幼稚、天真的童年,真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂的我。

(三)小学阶段

当我7岁了,我兴奋的快乐的升入小学,那时候我还不清楚读书是什么概念,就屁颠屁颠的背着书包上学咯!偷偷的告诉你们,小学的我还是挺聪明的,很快就能看懂老师所讲的,还总是得奖状回家,最开心的就是胸前贴个大红花,手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看,他们会夸奖我,把我的奖状贴在墙上„可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状,那时的我真的很开心。直到5年级我有点不想读书了,感觉读书累,村子里的人要比成绩,老师也要看成绩„..大家评价你是好人还是坏人,都是以成绩为参考,这时我会感觉小时候真好,无忧无虑的,而读书生活就像那世界末日来到一样,我的眼前一片黑

暗。幸好妈妈是一个讲明理的人,一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情,可是奇怪的是她没有发脾气,只是语重心长的和我沟通,那时候我感受到了母爱,让我重新体会爱的温暖。

(四)初中阶段

当我感觉自己6年级毕业成绩考的很差的时候,奇迹出现了我发挥异常,考出了很理想的成绩,分数线足以让我进入城里的初中,但由于家里条件的限制我还是选择了农村里一所小小的初中,我到现在还记得每天早上我要带上妈妈给我做好的中饭,骑自行车到学校,(大冬天也不例外),这样的生活真的很辛苦„..运气真的很不错,也可以说国家政策真的很不错,我们几个农村的初中合并在一起,来到一个很大的学校,享受着不一样的教育„.哈哈,我的快乐远远大于烦恼哦!

(五)高中阶段

中考失败了,我无法掩饰安慰自己说这是我的失误,我只能说那时我初中不够认真,填志愿的时候我一直在纠结填差点的普高耗,还是读职高好?身边的亲戚朋友都在给我意见。最后我在我爸爸妈妈的支持下,进入了职高。 进入职高,选择了一个男生专业电子,刚刚开学报到的时候我傻眼了,班级62个人,仅仅只有3个女生,这样的班级可以想象是一个什么样的场景。嘿嘿„其实这也和我意,我是一个男人婆,还是比较适合在这样的环境下成长。

在这里我受到了老师的关注信任,在这里我拥有自己的展示舞台,在这里我有了自信„..总之在这个学校,我学会了坚强,学会了独立,还学会了怎样挣钱。也因为这样我更加的努力了。可是后来我突然有一天不想读书,这是我第二次不想读书,不知道该如何去面对父母,感觉自己是多么的内疚。眼泪经常偷偷的流下来,消息传到了爸爸妈妈的耳中,我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的„.好来我听爸爸说妈妈哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血„..妈妈,我对不起你。我有一个恩师,她写了一封信给我,也可以说是一张纸条,我认真的读着,眼泪却不听话的流下来„.我顿时感觉自己很自私,身边有那么多的人关心我,而我却因为莫名其妙的感觉,乱七八糟的行为伤害了他们,老师、爸爸、妈妈、朋友、、、、对不起。

之后我便想通了,开始努力的学习,成绩也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江师范大学。

(六)大学阶段

我与几个同学拉着行李箱走出了家门,没有家人的陪同下,走出了家门。来到大学,我带着憧憬,来大大学我有自己的目标„.可是没有过多久我就放弃了,堕落了感觉这里不是高中,没有老师关注你,人与人之间好陌生,大家都是自己归自己,在这里没有了以前的快乐。我的大学幻想破灭了,我伤心,我想家,我郁闷..后来在寝室里朋友的帮助下,我还是熬下来了,我觉得我应该活得更加的自在,就像鸟儿没有了牢笼那样自由自在,幸福就在我的眼前。

(七)对成长经历的总结

时间的磨练,困难的锻炼, 使得我成为了一颗蒲公英,什么都不怕,飞到哪里,哪里就是我的家。写了这么多,其实简略了很多,每个人的成长经历都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节,才有了不同的人生。还有就是得坚定自己的信念,什么都得靠自己。

二、 自我分析

(一)兴趣

个人认为自己没有很大的特长,所以也就没有特殊的兴趣,像钢琴、吉

他、、、我市喜欢普通的,像打篮球、羽毛球、刺绣、、、、这些可以让我发泄压力,可以让我愉悦,甚至刺绣可以让我静心。

(二)性格

热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来,自信,独立坚强,认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。知足常乐,依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,也可能容易比较紧张。

(三)能力

能力,可说我还不清楚,也许还未发掘吧!但是我的交往能力还是不错的,我可以很容易的和人交际。我好动,所以我爱动手,在专业技能上不能说突出,但是还不错,嘿嘿„这也是我的个人观点。

(四)职业理想

希望自己有一份有成就感的工作,比如说老师,每一位学生都可以在我的关心教育下,大家都有一个良好的成绩,良好的心理,乐观的态度„.这就是我的目标。

(五)自身的优势和不足

1.、自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作,我可以好好的工作,可以给他人提供服务或帮助。对朋友很忠实,愿意承担责任。任劳任怨,但容易冲动

2自身的不足

毛毛糙糙的,心不细致,

三、 完善自我的方案

(一)针对分析所提出的适应性对策

富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作。适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

(二)针对自身不足所提出的解决办法

尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出自己现在的感受。培养自己的创造力。

(三)如何检验效果与目标修正

每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立小目标。经常反省自己。

四、结束语:

我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!我在写这篇报告的时候,我感觉自己有好多想说,滔滔不绝的„.所以我们要不断的完善自己才会是美满的人生。我们以后要更加严格的要求自己。

范文九:心理自我分析报告 投稿:韦愡愢

自我分析报告

一.我的孩提时代

我出生在一个幸福美满的家庭当中,虽然生活不会富裕到足以让我挥霍,但是基本上我想要的、合理的,我的父母都会满足我。父亲是个很乐观的人,但用我们乡下人的话来说就是没什么本事,人生几经起落,难得的事是他看的开,不抱怨。或许是受了我老爸的影响,我从小就是一个很乐观的人,不管多大的打击,我总是能很快的恢复过来,老爸天性爱笑,常常把笑挂在脸上,这点我跟他是一样的,这是我老爸给予我最宝贵的财富。我的妈妈是比较爱杞人忧天的,她常常会考虑的很多,提早做好安排,妈妈的性格比较温和,但是也比较爱计较一些小事,我想我很好的遗传了她的性格。爱做打算,也爱计较,比较龟毛。我还有一个姐姐,性格比较独立,做事从来都不问爸妈的意见,总是自己为自己做好一切安排,但是,也曾出过错,曾因为这个也跟爸妈吵过架,但是就是不改,我呢,每次就充当和事佬的角色,但是,不管怎么样,我还是很爱他们。

我父母的教育原则是,无论什么情况,能好好说就不动手,她们从不相信什么棒棍底下出孝子一说。所以从小到大,我从来都没有挨过揍,到后来跟别人说起的时候,她们都好羡慕我,说我爸妈很好,其实,我也是这么觉得的。

二.小学时代

我的小学,怎么说呢!小学或许是我最自卑又最值得骄傲的一段时光。自卑从何说起呢!那个时候,成绩排在我前面的人一堆一堆的,脾气也不好,直接导致我的人缘也比不上别人,异性缘就更别提了。但是,最大的自卑来自于外表,其貌不扬,不漂亮,不可爱,又爱生气,开不起玩笑。这就像一个恶性循环一样,越自卑、越爱计较,越会生气,再接着愈发的自卑。这样的状况一直持续到四年级。

我想我要感谢我的美术老师,是他发现我身上的美术天份,在他的悉心栽培之下,我加入了学校的美术队,经常代表学校出去比赛,然后拿奖。爱上了写生,我想是写生时候的安静,又或许是长大了,每天跟老师、同学们出去写生不仅仅只是单纯的写生,我总是趁着难得的安静去思考、反省我的一天,做错的事告诉自己要改正,说错的话,告诫自己下次不可以再犯。开始认识越来越多的朋友,脾气变的越来越好,不再那么爱生气了,玩伴开始慢慢的多起来。写生,带给我前所未有的优越感,开始越来越自信,接着,很多特长都慢慢的开始被发掘。在小学,我培养了很多特长:体育、音乐、中国象棋、国际象棋、播音,几乎所有的东西我都参加过,这样的优越感,一直持续到我的初中,并且在初中达到了一个顶峰。

三.初中时代

初中开始,更是把所有小学是培养的特长发挥到淋漓尽致,代表学校参加美术比赛,音乐比赛,运动会等等,担任学校的团内组织委员,学校广播站的副站长,班委,班级学习的第一名,几乎所有老师都对我很好,加上本身学校就小,所有老师都认识我。性格还算随和,同学之间的关系处的也比较好,即使有时候压力很大,很委屈,很想哭,我也不会再家人和同学面前表现出来,心情不好的时候,我就会一个人的散散步,亲近大自然,跟风讲讲,跟树讲讲,跟天讲讲,讲出来就轻松多了,后来才知道,这原来叫做自我调节。在我初中的

时候,可能是心智比一般人成熟的缘故吧!我跟我的班主任成了忘年交。我会跟老师讲我的烦恼,老师越会跟我分享她的故事,我们常常两个人在走廊上聊天。可能就是那时候开始,我对生活有了越来越多的思考,在同学当中,我还算一个比较有威望的人,即使说不上每个人都喜欢我,但是没有人敢得罪我,跟大部分的同学还是建立起了深厚的情谊。毕业以后,我也是从别人的口中得知,当时班上一个很混的男孩说:我们这个班,他唯一看的顺眼的两个人,一个是A,还有一个就是我。那个时候我还很讨厌他,但却为此内疚了好久,好吧!老是看别人不顺眼,是自己内涵不够。这是我很久以后才听到的一句话。

三.高中时代

我的高中,没有什么光辉的历史,但最铁、最要好的朋友都在高中,我想这是我至今回忆起来最欣慰的一件事情。铁到什么程度呢?夸张一点就是,不管我怎么凶她(他)们都凶不走的那种,我相信,很多年以后,这份感情还是跟最初一样。正因为如此,我会很安心的把最真实的自己展示给他(她)们,在她们面前,我总是可以卸下所有防备,所有伪装,我可以不顾形象的哭或是笑。

在我进入高中的第一天,我做了一件不知道是对是错的事,就是向班主任隐瞒了我高中所有“辉煌”的历史,然后做了三年的无名小卒,曾天真的以为,只要是钻石,总有一天会发光的,但可惜的是,钻石太多了,偶尔想起来还是有点可惜的感觉。

高中或许是我最颓废的三年,专注于友情生活,看小说,结识朋友,把什么都看的很淡,觉得无关紧要,我把我所有的上进心,所有的拼劲都丢了,我浑浑噩噩的过着每天的生活,看着排名从前十退到二十,无动于衷。幸好在我高二的那一年出现了这样一个人,将我拉出那个一直下沉的沼泽。他读书很好,脾气很好,文静但是笑起来的样子很好看,照理说,全班第一名的他跟我应该是没有任何交集的才对,我很佩服他,话不多但是做事却很认真,调位置的时候调到了我的后座,慢慢熟络起来,他开始对我的学习习惯指手画脚,经常苦心孤诣的对我进行说教,但事实上,这对我并没有多大的作用,真正激发我斗志的是,每次统考之后,我们的语文老师总是在报班里第一二名的成绩,最狗血的是,每次刚开始都报我是第一名,他是第二名。但是每一次又发现是登记错了,要么就是把他的分数加错了,这让我觉得很尴尬,所以我发誓,在语文上,我不能输给他。高二快结束的时候,即将面临的是高三分班,我跟他立下一个赌约,如果我没有考上大学我就请他吃大餐庆祝他考上大学,这对我来讲是很对人的事,我没考上大学去给他庆祝,我疯了?总而言之,不能让他看不起,这个信念支撑了我整个高三。

快高考的时候,我还记得跟他聊天的内容,他说过:有多少付出,就会有多少回报,万物是守恒的,即使你的付出在现在看起来没什么意义,但你要相信,总有一天,你会比别人优秀,上帝是公平的,他不是瞎子,我相信你,加油。

至今记忆犹新啊!

四.大学时代

如他所愿,如我所愿,还是上了大学,虽然不及他,但是,感谢他教会我这么多。 岁月是把杀猪刀,朝如青丝暮成雪,我已经不是以前那个幼稚的小女生了。成熟,长大了不少呢!这是老朋友对我的评价,我越来越知道我要什么,我知道什么事我该做的,什么

事不该做的,我的理智告诉我,要么不做,要么就把事情做到最好。我终于知道什么叫做人情世故,我终于知道,好脾气的人总是受益的,收敛我的个性或是性格,磨合成与每个人都相似的样子。从刚开始的不会投其所好到后来总是给别人想要的,越来越渴望旅行,越来越想做出去看看外面的世界,越来越想只做自己喜欢做的事,希望可以一直都这样只做自己喜欢的。变了很多,有时候会很不喜欢现在得自己,很多时候也会安慰自己,你一定会有美好的未来。记性越来越差,不得不随身带笔记本来做笔记,做事情越来越与别人雷同,越来越规范,老师说做什么是好的。好的,那就做吧,同学说,你这样做是不对的,其实我很想说,每天获得这么规范你累不累,为什么要拿别的国家的习惯要为难自己,但是,没有说,说多了就变成狡辩,不去做就变成不思进取······

我变成了所有人期待的样子,但却忘了这不是最初自己想要的。

太过于完美的东西,怎么看都觉得太假。

我改掉了所有缺点,我向完美靠拢,我严格要求自己····

活的不真实,越来越不真实,这就是成长的代价。

幸好我老爸给了我天生的乐观心态,还好还好。

其实,我想表达的是这些对我有益的改变,其实并非我想要的,仅此而已。

人力1201

虞晓君

1210603135

范文十:自我心理分析报告 投稿:毛嗣嗤

自我心理分析报告

资源勘查1502蒋励中 我来自广西壮族自治区的玉林市,属于一个你们心目中的南蛮人,但是我却有一颗江南才子般的墨水心。我出生在一个并不富裕的家庭,没有其他的兄弟姐妹,所以得到了父母加倍的爱。但是我并不像其他的独生子女一般,以自我为中心,自私,自大,相反,我善于换位思考,总是一味的付出,是同学朋友心中的老好人。由于我热心,对一切新奇的事物感兴趣,所以我对枯燥的学习十分厌烦,导致学习比较落后。 我觉得我是怎样的一个人?这个问题不太好回答.......我觉得自己有时候会比较敏感,对于事情有点优柔寡断,就是心有时候很细,担心伤害别人。有点乐观,面对问题时候防范心理太少了。但是有时候,我又会十分残暴,总是会一味的按照自己心里想的去做,导致一些不可预估的后果发生。我觉得吧,我就是一个双面人,性格十分诡异,连我自己都怕。我感觉我的意志一直都是一体两面的积极与消极,动与静、明与暗,相互消长,共荣共存的。通常很多才多艺,也可同时处理很多事情,有些则会表现出明显的两种或多种人格,这种多变的特性,往往令我难以捉摸。我觉得我自己具有灵性、聪明、心智活跃敏锐,喜欢忙碌和追求新的概念及做事的方法,有活力、活力充沛、胸怀大志、人缘很好,并且都有语言天份。对事物的思考很快,改变主意也比一般人快。有时候吧,我无法控制自己的思考力,很容易导致精神衰弱。我有着双倍于别人的力量、思考力,却也需要比别人多一倍的时间去恢复。所以,我觉得我是一个善良与邪恶,快乐与忧郁,温柔与残暴兼具的复杂星座。我也会令人产生挑剔、紧张的情绪;我和朋友在一起可以不停说话,也可以独处几天沉默不语。

我就觉得我天生就是两个心,两颗脑,我的感受和所思所想都是双倍的。一生都在找寻能与自己契合的另一个人,和另一个自己也无法知晓的自己。我的兴趣十分广泛,只要是你想的到的,我基本都会一点,但是却无法到达顶峰,就是人们所说的样样精通样样疏松。虽然如此,我却在排球与诗词方面有着超越同龄人的造诣,也许这就是我的特长吧。

通常的话我的脾气很好.因为我有着极强的压抑心里.可以将任何情绪掩盖在外表之下,并且你要相信,我有这个本事一忍到底。通常我不发作是为了不让别人难堪。我的自尊心极强,正是因为如此,我也很懂得保护别人的自尊和面子。但是不要以为我好欺负,我就是天使与恶魔并存,叔可忍,婶婶不可忍。感觉自己很难做到情绪的适度表达,总是在私底下用自己的方式宣泄自己的情绪,抽烟喝酒打架,基本上都经历过。

如果遇到挫折或者压力,我其实是个能承受的人。有时候我会把所有的不开心都会找一个最好的朋友说出来,尽管没有最好的朋友,只要伤心的时候,有个朋友找聊天,我都会把不开心告诉这个人,我其实是很大度的.....如果没有人陪我聊天的话,我怕我会憋死......

感觉,身边的人很少有了解我的,毕竟我的情绪埋的很深,加上我情绪多变 ,诡异莫测。但是我朋友很广,什么人都有过接触,朋友圈啥人都有。我觉得吧,想要交朋友,首先自己就要是自来熟,脸皮厚,懂得了解别人心里大概在想什么,投其所好,这样,人人都是你的朋友。朋友很多,但是知心的就那么几个。 过去的年少轻狂造成了现在的痛苦。我还是在校大学生,可是对未来感到很茫然,不知道自己毕业后能否找到好的工作。多不想毕业,多不想离开父母。可是,我知道凡事要靠自己,我想我得加油了。曾经的我认为社会是那么简单,上了大学才知道,社会不是一个水坑,而是一片汪洋大海。我的目标每天都在变,但最终的立意却不会变,简简单单过一生,找一个彼此都喜欢的恋人,花自己像花的钱, 过平平淡淡的小确幸。

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