篮球犯规手势_范文大全

篮球犯规手势

【范文精选】篮球犯规手势

【范文大全】篮球犯规手势

【专家解析】篮球犯规手势

【优秀范文】篮球犯规手势

范文一:篮球犯规手势 投稿:萧隄隅

篮球犯规手势

1、得一分——单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度(身高低于170CM,建议手举高点摆到175CM的位置),停留1~2秒(以便让记录台、球队、观众清楚是多少分),接着手的腕部带动食指向下弯曲。

2、得二分——单手食指与中指伸出,与眼同高,停留1~2秒,接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

3、三分试投(不是得分,是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试)——单手过头顶伸直手臂举向空中,拇指、食指、中指展开。此手势自投篮队员作三分试投时,追踪裁判立即作出,一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下,或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投,前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投,而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性,当追踪裁判举起手势确认,前导裁判才能放下他的手势。

4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶(伸直手臂),每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出,也只有追踪裁判才有权力作出,前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规,而三分中篮时,此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。

5、取消得分或取消比赛——双手(手掌)在胸前作交叉状(剪刀状)交叉一次。

比赛中常见的国际裁判员有激情的表演,比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮,接着投篮球进,裁判员马上鸣哨投篮得分不算,并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉,以此特别强调得分无效(记住:裁判员的手势比语言更有力!)。

阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。

打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。

推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。

走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。

双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。

暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。

范文二:篮球犯规手势说明 投稿:方畴畵

篮球犯规手势说明

10091027 牛璐 周二第六节

一、技术犯规

手势表示为鸣哨或停表后双手高举,双手首长五指并拢在头顶交叉成T字型。

二、非法用手

手势表示为鸣哨停表后左臂弯曲,左手五指并拢向前伸出,右手握拳敲击左手手腕。

三、违例之带球走

手势表示为鸣哨停表后双手握拳,小臂在体前转动一圈,然后指示发球方向。

四、非法运球或二次运球

手势为鸣哨停表后双手伸展,掌心向下做轻拍动作,然后指示发球方向。

五、携带球

手势表示为鸣哨停表后右手向右神展开,手掌向前翻转半圈,然后指示发球方向。

六、三秒钟违例

手势表示为鸣哨停表后向前身处手臂,右手伸出三个手指,左手伸出三个手指,然后指示发球方向。

七、违例之回后场

手势表示为鸣哨停表后伸出食指,小臂在体侧摆动,然后指示发球方向。

八、二十四秒钟违例

手势表示为鸣哨停表后左臂向上伸展,小臂玩去手腕下沉,手指触肩,然后指示发球方向。

九、故意脚球违例

鸣哨停表后伸出一脚,右手食指指向脚面,然后指示发球方向。

十、过分挥肘

鸣哨停表后右臂弯曲,向上举起,向侧后方摆肘。

十一、阻挡

鸣哨停表后双臂弯曲,双手向上置于髋部。

十二、拉人

鸣哨停表后右手掌心向下拉住左手手腕。

十三、带球撞人

鸣哨停表后左手掌心向右,右手握拳击向左掌。

十四、推人或不带球撞人

鸣哨停表后双手向前平伸,掌心朝前,模仿向前推的动作。

范文三:篮球中的五个犯规及裁判手势 投稿:朱螙螚

110513班 何志超 学号:11051086 上课时间:周二第五节

篮球中的五个犯规及裁判手势和判罚

一、技术犯规:双方球队的成员(包括教练、替补队员和随队人员)所做的任何没有体育道德的行为,视为技术犯规。球员与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进人场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触等都是技术犯规。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如:延误比赛;球队席区域的违例;球成活时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 裁判手势:一个手掌与另一个手掌交叉成T形 。判罚:若进攻方无球队员技术犯规,判罚防守方罚一次球,然后由防守方发球进攻。

二、进攻犯规:分为有球和无球两种情况。有球进攻犯规:防守者在持球进攻者的进攻路线上,并在进攻者与自己产生明显身体接触前,双脚已经站稳,位置已经站好,没出现移动状态,则接触后,进攻者被判进攻犯规。在进攻中,进攻者使用肘部、肩部、膝部等身体坚硬的部位对防守者进行有意的明显侵犯,进攻者也被判进攻犯规。无球进攻犯规:进攻方在进行掩护挡拆战术时,掩护者对防守者做出明显的推揉,或在掩护时脚步进行了明显移动,则被判做无球掩护犯规,是一种无球进攻犯规。进攻方无球球员在落位时对对方球员进行非法的身体接触,也会被判做进攻犯规,如挤位时的推揉,抢进攻篮板时的背后犯规等。裁判手势为:左手五指并拢伸直,右手握拳快速撞击左掌。判罚:若进攻犯规则防守方罚球两次。

三、阻挡犯规:防守队员必须占有合法的防守位置,即当防守队员面对对手,双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩,不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。防守队员在调整其防守位置时,不得与进攻队员发生非法的身体接触,否则就是防守队员阻挡犯规。如果防守方球员就位,并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上,依然发生身体碰撞,判断带球撞人;如果防守球员就位的时候,并没有保持合理距离,可以认定阻挡。裁判手势为:双手在体侧自上而下放置髋部,稍停。判罚:若进攻方在三分线内把球投进,则加罚一球,若在三分线内投球不进,则加罚两球;若进攻方在三分线外把球投进则加罚一球,若在三分线外阻挡犯规,球不进,则罚三次球。 四、拳击犯规:队员用拳猛击对方,是拳击犯规。因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。另外,根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

五、打手犯规:如果进攻方队员在完成投篮到落地恢复无球状态之前的任何防守球员对于其上臂其上臂以下部位(腕,手,甚至于手指)的接触都是打手,具体操作中一般在球出手之前的不影响到投篮的轻微接触都可以忽略。 防守方的恶意攻击行为,无论在进攻方任何时候(包括运球或者投篮或者传球)发生,都可以吹罚为打手犯规。裁判手势:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。判罚:若进攻方在三分线内把球投进,则加罚一球,若在三分线内投球不进,则罚两球;若进攻方在三分线外把球投进,则加罚一球,若在三分线外打手犯规,球不进,则罚三次球。

范文四:篮球犯规裁判手势解读 投稿:阎薀薁

篮球犯规裁判手势解读

A——裁判员的手势

A.1 在本规则中阐明的手势是惟一正式的手势。它们必须被所有的裁判员在所有的比赛中使用。

A.2 记录台人员也要通晓这些手势,这是很重要的。

Ⅰ 得分

Ⅱ 有关计时钟

Ⅲ 管理

Ⅳ 违例的类型

Ⅴ 向记录台报告一起犯规(3个步骤)

第1部——队员的号码

第2步——犯规的类型

第3步——判给罚球的次数

比赛的方向

Ⅵ 罚球管理(2个步骤)

第1步——在限制区内

第2步——限制区外

图7 裁判员的手势

方法

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得分手势

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.有关计时钟手势图.gif

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管理手势图.gif

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4.违例手势图.gif

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5.队员号码手势

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.犯规类型手势

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.判给罚球次数

8.判给进攻的方向手势图.gif (3.12 KB)

.

判给进攻的方向

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.在限制区内执行罚球

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在限制区外执行罚球手势图.gif

a

范文五:篮球规则手势 投稿:何爡爢

篮球裁判手势:

1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。

5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。

5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

二、篮球比赛时间法则:

1。记时开始的手势:手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下

3。停止记时的手势为:一手上举,四指并拢。

4。30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。

5。30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。

6。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是:伸出五指。

8。十秒违例的动作是:伸出双手。

9。暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。

阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。

打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。

推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。

走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。

双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。

暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。

篮球裁判手势:

1、得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

2、得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

3、三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。

4、三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。

5、取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

1、得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

2、得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

3、三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。

4、三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。

5、取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

二、篮球比赛时间法则:

1、记时开始的手势:手向下劈下。

2、犯规停止记时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下

3、停止记时的手势为:一手上举,四指并拢。

4、30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。

5、30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。

6、3秒违例的动作是:三只手指指向队员。

7、5秒违例的手势是:伸出五指。

8、十秒违例的动作是:伸出双手。

9、暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。

三、篮球比赛号码:

1、显示5和5以下号码的方式:右手手指记数,左手自然垂下。注意手指记数方式:先伸食指(1),再食指+中指(2),再拇指+食指+中指(3)

2、显示5号以上10号以下(包括10号)的方法:右手张开5指,左手再张开所要余下手指数。 NBA规则~这样算不算走步?

上篮用跳步后,再向前迈一步投篮。这样算走步吗?我好象看见在NBA中纳什就是这样的。如果他不是这样,那哪种情况下可以向前迈一步再投篮啊,跳步之后,还可以动一只。 犯规及其罚则。

1、技术犯规,对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术

犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。

蓝球比赛的规则

比赛的开,当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始。所有比赛的下半时,双方队要交换球篮。活球和死球 活球: 1、跳球中,球到达最高点后被一名或双方。 冲撞跟阻挡是怎回事?

简单版解释 1\当防守队员贴身盯防持球进攻队员并发生身体接触时,若防守队员的站位或者跑动位置不处于妨碍进攻队员的进攻方向时,则不算阻挡 2\当防守队员与进攻队。 阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。

打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。

推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。

走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。

双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。

暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。

范文六:篮球规则与手势 投稿:萧竈竉

篮球规则与手势 比赛时间

比赛可分成:

两个半时,每半时20分钟;

四节,每节12分钟(NBA和CBA惯例,国际篮联规定时间为每节10分钟)。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;

半时间的休息时间为10分钟或15分钟:

跳球

裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始。

球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法。 跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行:

1、宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。

2、如果球出界出现了下列情况:

3、无论何时,活球停留在篮圈支颈上: 跳球要在双方任一队员之间进行。

4、无论何时,按第五十九条,相同轻重的罚则被抵消并导致跳球: 跳球要在双方任一队员之间进行。

5、无论何时,球意外地从球篮下方进入球篮: 跳球要在双方任一队员之间进行。 跳球中要应用下列规定:

1、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。

2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。

3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

4、在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置。

5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次。

6、在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外。

7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球。

8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。

篮球裁判手势:

1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。

5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。

5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

二、篮球比赛时间法则:

1。记时开始的手势:手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下

3。停止记时的手势为:一手上举,四指并拢。

4。30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。

5。30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。

6。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是:伸出五指。

8。十秒违例的动作是:伸出双手。

9。暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。

三、篮球比赛号码:

1。显示5和5以下号码的方式:右手手指记数,左手自然垂下。注意手指记数方式:先伸食指(1),再食指+中指(2),再拇指+食指+中指(3)……下图为表示5号图:

2。显示5号以上10号以下(包括10号)的方法:右手张开5指,左手再张开所要余下手指数。

二、篮球比赛时间法则:

1。记时开始的手势:手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下

3。停止记时的手势为:一手上举,四指并拢。

4。30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。

5。30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。

6。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是:伸出五指。

8。十秒违例的动作是:伸出双手。

9。暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。

三、篮球比赛号码:

1。显示5和5以下号码的方式:右手手指记数,左手自然垂下。注意手指记数方式:先伸食指(1),再食指+中指(2),再拇指+食指+中指(3)……下图为表示5号图:

2。显示5号以上10号以下(包括10号)的方法:右手张开5指,左手再张开所要余下手指数。犯规及其罚则

1.技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。

阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。

打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。

推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。

走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。

双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。

暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。

范文七:篮球规则之裁判手势 投稿:韦瘹瘺

《篮球裁判规则》 指队员在比赛中违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。 包括侵人犯规和技术犯规两类。对犯规的队员要进行登记,随后按规则的有关条款进 行处罚。在 2×20 分钟的比赛中,一队员侵人犯规或技术犯规达五次;在 4×12 分钟 的比赛中,一队员侵人犯规或技术犯规达六次,得到通知后必须自动退出比赛。 违例 比赛中,队员有违反规则的行为但未造成犯规,叫做“违例”。包括带球跑、非法运 球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十 秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。对各种情况的违例均有不 同的处理和罚则。 侵入犯规 指球进入比赛状态,活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。 依据是: ⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触; ⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触,都有权占据没有被对方队员占据的位置; ⑶如果发生了身体接触的犯规,应由造成身体接触的队员负责。比赛中,队员不准通 过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置, 以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球 人的手以外,不准用手触及对方。裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应 的判罚。动作粗暴或违反体育道德的犯规,予以警告或立即取消其比赛资格。 双方犯规 指比赛双方 2 名队员同时互相犯规。在登记犯规队员一次犯规后,由双方犯规队员在 最近的圆圈内跳球重新开始比赛。如果双方犯规的同时投球命中得分,由得分队的对 方队员在端线外掷界外球继续比赛。当一起双方犯规和另一起犯规同时发生时,登记 每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始。 技术犯规 指队员违反运动道德的行为与对手未发生身体接触的犯规。漠视裁判员劝告,同裁判 员谈话、接触没有礼貌,或使用不尊敬的语言和举动戏弄对方及故意延误比赛等,均 判作“技术犯规”。场上队员技术犯规,由对方罚球两次。犯规性质严重或坚持不改 者,则取消比赛资格。场外教练员、替补队员技术犯规时,由对方罚球两次。无论罚 中与否,都由罚球队在边线中点外掷界外球,继续比赛。教练员在一场比赛中有两次 技术犯规或由于其本人、助理教练、替补队员或任何与球队有关人员违反运动道德, 累计被判三次技术犯规,则取消该场比赛资格,并责令其离开球场,由助理教练员或 队长代理其职务。 全队七次犯规 在 2×20 分钟赛制的每半时(决胜期是下半时的继续),

一个队的队员侵人犯规和技 术犯规累计达七次后,再发生犯规,均判给对方两罚球。若是控制球队的队员犯规时, 则登记该队员一次犯规后,由对方在就近边线外掷界外球继续比赛。此规则由国际篮 联于 1984 年在慕尼黑会议上修定并开始执行。在此之前执行“全队七次犯规”执行一 加一罚球规则。

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五次犯规 在 2×20 分钟赛制比赛中,队员侵人犯规或技术犯规共达五次者,必须自动退出比赛, 由同队队员替补继续比赛。 球回后场 也称“回场球违例”。当控制球的队球已进入前场后,不得使球回后场;否则判违例。 这一限制适用于前场掷界外球、抢篮板球和抢断球时。宣判球已回后场,有三种情况: ⑴球进入后场前最后触球;⑵球已触及后场;⑶该队队员首先触及球,球已触及后场。 由防守队在中线界外延长线处骑跨站立掷界外球。 三秒钟规则 比赛中,控制球一方的队员(徒手、持球或运球)在对方限制区内停留超过三秒钟, 即判违例,由对方在就近端线掷界外球。限制区的各线都属于限制区的一部分,队员 触及任何一条线都算位于限制区内。三秒钟的限制在所有掷界外球的情况下均有效。 当投篮的球正在空中、抢篮板球或死球时,不受三秒钟规则限制。 五秒钟规则 以下三种情况均判五秒钟违例: ⑴比赛中,持球队员在五秒钟内未传球、投球、滚球或运球时; ⑵掷界外球时,队员从他可处理球起,五秒钟内未将球传给场内队员时。以上两种判 给对方在边线掷界外球; ⑶罚球队员得球后在五秒钟内未进行投篮,判取消该次罚球权。 十秒钟规则 比赛中,进攻队从后场控制活球开始,必须在十秒钟内使球进入前场,否则将判违例, 由对方在边线掷界外球继续比赛。此规则由国际篮联于 1948 年在伦敦会议上制定并开 始执行。1961 年后一度取消。1973 年重新恢复。从 2000 年起,又将十秒钟改为七秒 钟。 三十秒钟规则 比赛中,一个队在场上控制活球时,必须在三十秒钟内投篮,否则被判违例,由对方 在就近边线掷界外球。如在三十秒钟内球被对方打出界外,不应重新计算三十秒钟, 该队掷界外球入场后,必须在三十秒钟的剩余时间内完成投篮;裁判员为了保护受伤 队员而中止比赛,并由原控制球队掷界外球,三十秒钟要连续计算。此规则由国际篮 联于 1956 年在墨尔本会议上讨论通过,并于 1957 年开始执行。从 2000 年起,又将三 十秒钟改为二十四秒钟。 带球跑 也称“持球移动”。比赛中,持球队员合法停步后,已确定了中枢脚,可在投篮、传 球时提起,但必须在落地前将球出手;开始运球时,在球离手前,中枢脚不准离

地。 否则两者均判违例,由对方在边线掷界外球。 干扰球 比赛中,队员对球篮上空的球进行干扰,即判违例。 包括:

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⑴在投篮时,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可 以触及球; ⑵当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮; ⑶当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。其罚则是:如攻 方违例,不得分,并将球判给对方在罚球线的延长边线外掷界外球。守方违例,判给 投篮队员得 2 分。如在 3 分投篮区投篮,则判得 3 分。由守方在端线后掷界外球重新 开始比赛。 中枢脚 指获球队员与地面保持接触作轴的脚。规则规定,队员双脚着地接到球,可以用任一 脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。在移动或运球中接到球,可 以按下列情况停步并确定中枢脚:如果一脚正接触地面,另一脚一接触地面时,原先 那只脚就是中枢脚;如果双脚分先后着地,先着地的脚为中枢脚;如果双脚离地且双 脚同时着地,则任一脚都可以做中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚; 一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。在比赛中, 如持球突破、运球转身、原地投篮、急停跳投、转身投篮以及传球等技术的应用,都 必须确定中枢脚。 进入比赛状态 比赛中,下列情况表明进入比赛状态: ⑴裁判员进入圆圈执行跳球或进入罚球区执罚; ⑵在掷界外球的情况下,当队员站在掷界外球地点可处理球时。 球成活球 比赛中,下列情况表明球成活球: ⑴跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时; ⑵裁判员将球递交给罚球队员,该队员可处理时; ⑶掷界外球,球接触场内队员时。 球成死球 比赛中,场上发生任何违例、犯规、争球等情况而裁判员鸣哨时,即为“死球”,计 时员立即拨停计时钟。当球中篮时也为死球,但只在比赛最后 2 分钟和任一决胜期的 最后 2 分钟内停止计时钟。 阻挡 侵人犯规的一种。指在比赛中因阻止对方队员行进的身体接触而造成的犯规。如防守 队员双脚同时着地,也面对对手,但两脚距离过宽,如持球队员撞及防守队员的腿部, 应判防守队员阻挡犯规。持球队员突破腾空时,防守队员未占据通道,待持球队员腾 空后才移至通道,如发生冲撞,应判防守队员阻挡犯规。 垂直性原则 比赛时,队员有权拥有他在场内的地面位置以及其上空(圆柱体)活动。系保护队员 在其所占之地面和垂直上空的空间。是判断是否侵人犯规的依据之一。当队员违反这 一原则而与对方发生身体接触,即有可能被

判为犯规。如防守队员超出他的圆柱体将 胳臂放在进攻队员上方,以阻止其垂直起跳或投篮而发生身体接触时,判防守队员侵 人犯规;进攻队员倚在位于背后进行合法防守的队员身上做投篮动作,从而失去垂直

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位置并造成身体接触,判进攻队员撞人犯规。 罚球 比赛中对队员犯规的一种判罚。队员在罚球线后不受阻碍的情况下投篮,是篮球比赛 得分的组成部分。罚中得 1 分。以下情况取消罚球队员的该次罚球权:⑴罚球时脚踩 罚球线;⑵在球未触及篮圈前过早地进入罚球区;⑶在五秒钟规定时间内球未出手; ⑷投出的球没有触及篮圈。比赛中,罚球命中率的高低对比赛胜负影响很大,故已为 篮球运动技术训练内容之一。 争球 比赛时,当双方各一名或多名队员各用手紧握住球(不是采用粗野动作),任何一方 无法单独抢到球时,判为争球。由双方争球队员在就近的圆圈内跳球,继续比赛。遇 特殊情况的争球,如双方队员同时使球出界,或裁判无法判定是谁使球出界,应由两 个有关队员在就近圆圈内跳球。当比赛中球停在篮圈的支颈上时,就在罚球线上由双 方任一队员跳球。 跳球 用于比赛开始或在比赛中发生争球时。双方各一名队员站在圆圈内,由裁判员将球垂 直抛起,在球到达最高点后由跳球队员进行拍击。每一跳球队员只能拍球两次。非跳 球队员在球被跳球队员拍击前站在圆圈外,待跳球队员拍击到球后方能抢球。如双方 跳球队员均未拍到球而球已触及地面,应重新跳球。 决胜期 比赛时间终了双方相等时,延长 5 分钟继续比赛,称为“决胜期”。必要时可延长几 个 5 分钟,直到分出胜负为止。第一个决胜期前,两队应重新选择球篮。以后每增加 一次都应互换一次球篮。每个决胜期前休息 2 分钟,开始时在中圈跳球继续比赛。比 赛中每队可请求暂停一次。决胜期是下半时的继续,故全队七次犯规规则继续适用。 暂停 是教练员在比赛中直接向队员布置新的作战计划,解决临场关键性问题的机会。规则 规定,对于 2×20 分钟的比赛,每队上半时允许请求两次暂停,下半时允许请求三次 暂停;对于 4×12 分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内允许请求三次暂停, 上、下半时不得挪用。每一决胜期也允许一次暂停。每次暂停的时间为 1 分钟。教练 员请求暂停时必须亲自到记录员处,做出规定的手势,明确提出暂停要求。如比赛场 有电动装置,则不必离开席位,可使用电动装置请求暂停。记录员在球成死球并停止 比赛计时表时,利用信号立即通知裁判员。 换人 也称“替换”。指替换场上队员。替换队员时,替

补队员应向记录员报告被替换队员 的号码,坐在替补队员席上做好替换的准备;待替换信号发出后,经裁判员允许方能 入场参加比赛。无论一次替换几名队员都应尽快进行,如无故延误时间,宣判该队一 次暂停。替换五次犯规队员,被取消比赛资格的犯规队员和因受伤不能参加比赛的队 员,要在 1 分钟内完成。 掷界外球 指比赛中某队获得控球权重新开始比赛的方法。有端线、边线和中场线延长线外掷界

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外球三种。掷界外球的队员不得违反下列规定:在可处理球时,不得从裁判员的指定 地点横向移动超过大约 1 米;在球未接触另一队员前在场内与球接触;在球离手前时 间超过 5 秒钟;球离手时脚踏场地;球离手后球越过篮板传给场上另一队员;球触及 界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮;同队队员在对方限制区内停留超过 3 秒钟等。 违反上述规定,将球判给对方在原掷界外球地点掷界外球。 控制球 指队员拿着或运着活球、或当掷界外球队员可处理球时,为队员控制球;该队的队员 控制球,或球在同队队员之间传递为球队控制球。只有当对方控制球、或球成死球后, 该队才失去对球的控制。篮球比赛对控制球的争夺很激烈,某一队员、队获得控制球, 表明这个队由防守转为进攻。每次控制球时间为三十秒钟,都有投篮得分或获得两次 和三次罚球的机会。 篮球规则之裁判手势 2009-11-06 22:07

A——裁判员的手势 ——裁判员的手势

在本规则中阐明的手势是惟一正式的手势。 A.1 在本规则中阐明的手势是惟一正式的手势。 它们必须被所有的裁判员 在所有的比赛中使用。 在所有的比赛中使用。 记录台人员也要通晓这些手势,这是很重要的。 A.2 记录台人员也要通晓这些手势,这是很重要的。 Ⅰ 得分

Ⅱ 有关计时钟

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Ⅲ 管理

Ⅳ 违例的类型

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向记录台报告一起犯规( 个步骤) Ⅴ 向记录台报告一起犯规(3 个步骤) ——队员的号码 第 1 部——队员的号码 ——犯规的类型 第 2 步——犯规的类型

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——判给罚球的次数 第 3 步——判给罚球的次数

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或 比赛的方向

罚球管理( 个步骤) Ⅵ 罚球管理(2 个步骤) ——在限制区内 第 1 步——在限制区内 ——限制区外 第 2 步——限制区外

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范文八:篮球裁判手势和规则 投稿:莫閚閛

A——裁判员的手势

A.1 在本规则中阐明的手势是惟一正式的手势。它们必须被所有的裁判员在所有的比赛中使用。

A.2 记录台人员也要通晓这些手势,这是很重要的。

Ⅰ 得分

Ⅱ 有关计时钟

Ⅲ 管理

Ⅳ 违例的类型

Ⅴ 向记录台报告一起犯规(3个步骤)

第1部——队员的号码

第2步——犯规的类型

第3步——判给罚球的次数

比赛的方向

Ⅵ 罚球管理(2个步骤)

第1

步——在限制区内

第2步——限制区外

国际篮球联合会(International Basketball Federation,FIBA)

1.线条及其尺寸一、用相同颜色画出; 二、宽度为0.05米(5厘米

二、对于4 X 12分钟的比赛,2.对于2 X 20分钟的比赛,不超过10名合格参赛的球员;

或竞赛中一个队超过3场比赛时,不超过12名合格参赛的球员;

四节,每节12分钟(NBA惯例,国际篮联规定时间为每节10分钟)。第一和第二节、第三和

第四节中间的休息时间分别为2分钟;

已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;

第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。 三、每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮。 四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。 五、每一决胜期要在中圈跳球开始。

干扰球 (Goaltending), 港译「守龙门」,是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中,或在篮框上的射球。若防守球员封阻的时间太迟,篮球已经过了最高点,或篮球已经碰了篮板,则为防守干扰违例,判进攻成功得分。若进攻球员干扰(如射球后篮球还没有离开篮框的上空便把篮球拨入),则判进攻干扰违例,防守得控球权。

比赛开始会跳球,跳到球权的那一方第一节开球、第四节开球󰀀另一方2、3节开球

每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次暂停, 󰀀暂停为1分钟,所以某一节比赛最多可以暂停的时间为6分钟。 󰀀󰀀第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟 󰀀󰀀半场休息时间为10分钟或15分钟: 󰀀

就NBA而言,暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次,这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间,在加时赛没有追加的短暂停可以使用。这个20秒短暂停分配在上下半场各一次,只有两种情况球队可以申请球场上的短暂停,一种是球成为死球,第二种是球队掌握球权,持球球员面对裁判进行“20秒短暂停”的言语表达。

在因为死球形成的短暂停情况下,球场换人的人数不受限制,而因为掌握球权而申请的短暂停的情况下,球场换人只能够1人/次。

而100秒长暂停的次数,每支队伍一共有7次,也就是说比赛双方一共可以在比赛进行的48分钟内申请14次长暂停。当球成为死球或者持球球员面对裁判做出“暂停”的语言表达,可以申请长暂停。

如遇下列情况,则将取消教练员的比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆; 󰀀

󰀀注:已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。 󰀀

由罚球方的球队队长指定罚球队员!󰀀󰀀如果被判技术犯规,处罚如

󰀀1.要登记违犯者一次技术犯规;󰀀2.判给对方队员两次罚球并由下:

队长指定罚球队员。󰀀󰀀

技术犯规手势,就是两个手掌(五指并拢)成T字形

暂停手势,一手的食指顶在另外一手掌的掌心成T字形。

NBA的技术犯规手势,比较随意,那些国际级裁判员,有时候是食指顶掌心,有时候也用手掌顶手掌心。看的懂就行。

FIBA规则书的图示,两者都是T字形,但左右手的姿势正好对调。没有关系的,只要你愿意,同一个手掌(技术犯规)/食指(暂停)去顶另一手掌心都可以。

交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。

每当发生跳球情况,球队就轮流执行界外发球(在跳球情况发生地点最近处界外) 具体的例子——

第一节跳球后,A队首先控制球,此后当发生跳球情况时,就是B队发球;再发生跳球情况,又轮到A队发球;再发生又轮到B队发球......

A1与B1在限制区发生争球,宣判了跳球情况,交替箭头指向A队进攻方向,则是A队发球(这个例子是在端线后除去篮板正后方的界外发球),下一次宣判跳球情况时就轮到B队发球了。

再举个例子——

第一节开始后A队控制球,下一次跳球情况应是B队发球,但是第一节都没有发生跳球情况,那么第二节开始,则是B队在记录台的对面中线延长部分发界外球。

5分钟时判罚了争球,B队发球,第一节开始后A队控制球,下一次跳球情况应是B队发球。

此后第一节只有这一次争球,没有其他跳球情况。当第二节开始时,应由A队在记录台对面发界外球。

而不是简单的理解为A队先控制球后,第二节是B队发球、第三节A队发球、第四节B队发球——这是球迷式的错误理解(除非整场比赛都没有争球、跳球情况发生,但是可能性很小)

只要有跳球情况,就肯定是两个球队的轮流发球。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方 联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还

可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而 联防则以防球为最终目的。

二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护 篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上 提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

总结起来如下:

1. 优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球反击

2. 缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱, 也不利于抢篮板球 从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

指进攻一方转入防守时,迅速退回后场组成的一种防守阵式。如二一二联防、三二联防、二三联防、一三一联防等。防守队员按分工各自负责一定的区域,并把各个区域有机地联系起来。防守队员根据球的转移而移动,相互协同配合,并运用换位、补防、人盯人护送、夹击等方法扼制和破坏对方的进攻。 三二联防是针对防守那些出球快外围有三分的球队,比如说超音速队,阿根廷队,这些球队一般内线攻击较弱,所以小前锋多是被解放出来放在中间二内线球员则处于三秒区两侧,一旦对方球队打突破小前锋就退守,形成二三联防,小前锋在中间一堵很容易造成对方突破球员带球撞人。而同时,在对方用三分球战术时外围的队员就不停跑位来防止队方的快速转移球。这个阵型也可以打主动,小前锋和得分卫在外线两侧,内线得到篮板球就疯狂下快攻,超音速现在就是用这招。文字☆

事实上,争球后,热火只有5秒的进攻时间,雷霆根本不用犯规。威斯布鲁克对自己的表现懊悔不已,“争球的时候,他们只剩下了0.4秒的进攻时间,而我以为是比赛剩下的13秒,”威斯布鲁克说,“所以我认为我们必须犯规。我忘记了争球结束后,只能回5秒。我真的忘记了。这对我是个教训。”

范文九:篮球规则之裁判手势 投稿:史晆晇

2008篮球规则

2009-11-06 21:41

《篮球裁判规则》

指队员在比赛中违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。包括侵人犯规和技术犯规两类。对犯规的队员要进行登记,随后按规则的有关条款进行处罚。在2×20分钟的比赛中,一队员侵人犯规或技术犯规达五次;在4×12分钟的比赛中,一队员侵人犯规或技术犯规达六次,得到通知后必须自动退出比赛。

违例

比赛中,队员有违反规则的行为但未造成犯规,叫做“违例”。包括带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。对各种情况的违例均有不同的处理和罚则。

侵入犯规

指球进入比赛状态,活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。

依据是:

⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触;

⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触,都有权占据没有被对方队员占据的位置; ⑶如果发生了身体接触的犯规,应由造成身体接触的队员负责。比赛中,队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置,以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外,不准用手触及对方。裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应的判罚。动作粗暴或违反体育道德的犯规,予以警告或立即取消其比赛资格。

双方犯规

指比赛双方2名队员同时互相犯规。在登记犯规队员一次犯规后,由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛。如果双方犯规的同时投球命中得分,由得分队的对方队员在端线外掷界外球继续比赛。当一起双方犯规和另一起犯规同时发生时,登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始。

技术犯规

指队员违反运动道德的行为与对手未发生身体接触的犯规。漠视裁判员劝告,同裁判员谈话、接触没有礼貌,或使用不尊敬的语言和举动戏弄对方及故意延误比赛等,均判作“技术犯规”。场上队员技术犯规,由对方罚球两次。犯规性质严重或坚持不改者,则取消比赛资格。场外教练员、替补队员技术犯规时,由对方罚球两次。无论罚中与否,都由罚球队在边线中点外掷界外球,继续比赛。教练员在一场比赛中有两次技术犯规或由于其本人、助理教练、替补队员或任何与球队有关人员违反运动道德,累计被判三次技术犯规,则取消该场比赛资格,并责令其离开球场,由助理教练员或队长代理其职务。

全队七次犯规

在2×20分钟赛制的每半时(决胜期是下半时的继续),一个队的队员侵人犯规和技术犯规累计达七次后,再发生犯规,均判给对方两罚球。若是控制球队的队员犯规时,则登记该队员一次犯规后,由对方在就近边线外掷界外球继续比赛。此规则由国际篮联于1984年在慕尼黑会议上修定并开始执行。在此之前执行“全队七次犯规”执行一

加一罚球规则。

五次犯规

在2×20分钟赛制比赛中,队员侵人犯规或技术犯规共达五次者,必须自动退出比赛,由同队队员替补继续比赛。

球回后场

也称“回场球违例”。当控制球的队球已进入前场后,不得使球回后场;否则判违例。这一限制适用于前场掷界外球、抢篮板球和抢断球时。宣判球已回后场,有三种情况:⑴球进入后场前最后触球;⑵球已触及后场;⑶该队队员首先触及球,球已触及后场。由防守队在中线界外延长线处骑跨站立掷界外球。

三秒钟规则

比赛中,控制球一方的队员(徒手、持球或运球)在对方限制区内停留超过三秒钟,即判违例,由对方在就近端线掷界外球。限制区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一条线都算位于限制区内。三秒钟的限制在所有掷界外球的情况下均有效。当投篮的球正在空中、抢篮板球或死球时,不受三秒钟规则限制。

五秒钟规则

以下三种情况均判五秒钟违例:

⑴比赛中,持球队员在五秒钟内未传球、投球、滚球或运球时;

⑵掷界外球时,队员从他可处理球起,五秒钟内未将球传给场内队员时。以上两种判给对方在边线掷界外球;

⑶罚球队员得球后在五秒钟内未进行投篮,判取消该次罚球权。

十秒钟规则

比赛中,进攻队从后场控制活球开始,必须在十秒钟内使球进入前场,否则将判违例,由对方在边线掷界外球继续比赛。此规则由国际篮联于1948年在伦敦会议上制定并开始执行。1961年后一度取消。1973年重新恢复。从2000年起,又将十秒钟改为七秒钟。

三十秒钟规则

比赛中,一个队在场上控制活球时,必须在三十秒钟内投篮,否则被判违例,由对方在就近边线掷界外球。如在三十秒钟内球被对方打出界外,不应重新计算三十秒钟,该队掷界外球入场后,必须在三十秒钟的剩余时间内完成投篮;裁判员为了保护受伤队员而中止比赛,并由原控制球队掷界外球,三十秒钟要连续计算。此规则由国际篮联于1956年在墨尔本会议上讨论通过,并于1957年开始执行。从2000年起,又将三十秒钟改为二十四秒钟。

带球跑

也称“持球移动”。比赛中,持球队员合法停步后,已确定了中枢脚,可在投篮、传球时提起,但必须在落地前将球出手;开始运球时,在球离手前,中枢脚不准离地。否则两者均判违例,由对方在边线掷界外球。

干扰球

比赛中,队员对球篮上空的球进行干扰,即判违例。

包括:

⑴在投篮时,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球;

⑵当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮;

⑶当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。其罚则是:如攻方违例,不得分,并将球判给对方在罚球线的延长边线外掷界外球。守方违例,判给投篮队员得2分。如在3分投篮区投篮,则判得3分。由守方在端线后掷界外球重新开始比赛。

中枢脚

指获球队员与地面保持接触作轴的脚。规则规定,队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。在移动或运球中接到球,可以按下列情况停步并确定中枢脚:如果一脚正接触地面,另一脚一接触地面时,原先那只脚就是中枢脚;如果双脚分先后着地,先着地的脚为中枢脚;如果双脚离地且双脚同时着地,则任一脚都可以做中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚;一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。在比赛中,如持球突破、运球转身、原地投篮、急停跳投、转身投篮以及传球等技术的应用,都必须确定中枢脚。

进入比赛状态

比赛中,下列情况表明进入比赛状态:

⑴裁判员进入圆圈执行跳球或进入罚球区执罚;

⑵在掷界外球的情况下,当队员站在掷界外球地点可处理球时。

球成活球

比赛中,下列情况表明球成活球:

⑴跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;

⑵裁判员将球递交给罚球队员,该队员可处理时;

⑶掷界外球,球接触场内队员时。

球成死球

比赛中,场上发生任何违例、犯规、争球等情况而裁判员鸣哨时,即为“死球”,计时员立即拨停计时钟。当球中篮时也为死球,但只在比赛最后2分钟和任一决胜期的最后2分钟内停止计时钟。

阻挡

侵人犯规的一种。指在比赛中因阻止对方队员行进的身体接触而造成的犯规。如防守队员双脚同时着地,也面对对手,但两脚距离过宽,如持球队员撞及防守队员的腿部,应判防守队员阻挡犯规。持球队员突破腾空时,防守队员未占据通道,待持球队员腾空后才移至通道,如发生冲撞,应判防守队员阻挡犯规。

垂直性原则

比赛时,队员有权拥有他在场内的地面位置以及其上空(圆柱体)活动。系保护队员在其所占之地面和垂直上空的空间。是判断是否侵人犯规的依据之一。当队员违反这一原则而与对方发生身体接触,即有可能被判为犯规。如防守队员超出他的圆柱体将胳臂放在进攻队员上方,以阻止其垂直起跳或投篮而发生身体接触时,判防守队员侵

人犯规;进攻队员倚在位于背后进行合法防守的队员身上做投篮动作,从而失去垂直位置并造成身体接触,判进攻队员撞人犯规。

罚球

比赛中对队员犯规的一种判罚。队员在罚球线后不受阻碍的情况下投篮,是篮球比赛得分的组成部分。罚中得1分。以下情况取消罚球队员的该次罚球权:⑴罚球时脚踩罚球线;⑵在球未触及篮圈前过早地进入罚球区;⑶在五秒钟规定时间内球未出手;⑷投出的球没有触及篮圈。比赛中,罚球命中率的高低对比赛胜负影响很大,故已为篮球运动技术训练内容之一。

争球

比赛时,当双方各一名或多名队员各用手紧握住球(不是采用粗野动作),任何一方无法单独抢到球时,判为争球。由双方争球队员在就近的圆圈内跳球,继续比赛。遇特殊情况的争球,如双方队员同时使球出界,或裁判无法判定是谁使球出界,应由两个有关队员在就近圆圈内跳球。当比赛中球停在篮圈的支颈上时,就在罚球线上由双方任一队员跳球。

跳球

用于比赛开始或在比赛中发生争球时。双方各一名队员站在圆圈内,由裁判员将球垂直抛起,在球到达最高点后由跳球队员进行拍击。每一跳球队员只能拍球两次。非跳球队员在球被跳球队员拍击前站在圆圈外,待跳球队员拍击到球后方能抢球。如双方跳球队员均未拍到球而球已触及地面,应重新跳球。

决胜期

比赛时间终了双方相等时,延长5分钟继续比赛,称为“决胜期”。必要时可延长几个5分钟,直到分出胜负为止。第一个决胜期前,两队应重新选择球篮。以后每增加一次都应互换一次球篮。每个决胜期前休息2分钟,开始时在中圈跳球继续比赛。比赛中每队可请求暂停一次。决胜期是下半时的继续,故全队七次犯规规则继续适用。

暂停

是教练员在比赛中直接向队员布置新的作战计划,解决临场关键性问题的机会。规则规定,对于2×20分钟的比赛,每队上半时允许请求两次暂停,下半时允许请求三次暂停;对于4×12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内允许请求三次暂停,上、下半时不得挪用。每一决胜期也允许一次暂停。每次暂停的时间为1分钟。教练员请求暂停时必须亲自到记录员处,做出规定的手势,明确提出暂停要求。如比赛场有电动装置,则不必离开席位,可使用电动装置请求暂停。记录员在球成死球并停止比赛计时表时,利用信号立即通知裁判员。

换人

也称“替换”。指替换场上队员。替换队员时,替补队员应向记录员报告被替换队员的号码,坐在替补队员席上做好替换的准备;待替换信号发出后,经裁判员允许方能入场参加比赛。无论一次替换几名队员都应尽快进行,如无故延误时间,宣判该队一次暂停。替换五次犯规队员,被取消比赛资格的犯规队员和因受伤不能参加比赛的队员,要在1分钟内完成。

掷界外球

指比赛中某队获得控球权重新开始比赛的方法。有端线、边线和中场线延长线外掷界外球三种。掷界外球的队员不得违反下列规定:在可处理球时,不得从裁判员的指定地点横向移动超过大约1米;在球未接触另一队员前在场内与球接触;在球离手前时间超过5秒钟;球离手时脚踏场地;球离手后球越过篮板传给场上另一队员;球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮;同队队员在对方限制区内停留超过3秒钟等。违反上述规定,将球判给对方在原掷界外球地点掷界外球。

控制球

指队员拿着或运着活球、或当掷界外球队员可处理球时,为队员控制球;该队的队员控制球,或球在同队队员之间传递为球队控制球。只有当对方控制球、或球成死球后,该队才失去对球的控制。篮球比赛对控制球的争夺很激烈,某一队员、队获得控制球,表明这个队由防守转为进攻。每次控制球时间为三十秒钟,都有投篮得分或获得两次和三次罚球的机会。

篮球规则之裁判手势

2009-11-06 22:07

A——裁判员的手势

A.1 在本规则中阐明的手势是惟一正式的手势。它们必须被所有的裁判员在所有的比赛中使用。

A.2 记录台人员也要通晓这些手势,这是很重要的。

Ⅰ 得分

Ⅱ 有关计时钟

Ⅲ 管理

Ⅳ 违例的类型

Ⅴ 向记录台报告一起犯规(3个步骤) 第1部——队员的号码

第2步——犯规的类型

第3步——判给罚球的次数

比赛的方向

Ⅵ 罚球管理(2个步骤) 第1步——在限制区内 第2步——限制区外

范文十:篮球规则之裁判手势 投稿:段檏檐

2008篮球规则

2009-11-06 21:41

《篮球裁判规则》

指队员在比赛中违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。包括侵人犯规和技术犯规两类。对犯规的队员要进行登记,随后按规则的有关条款进行处罚。在2×20分钟的比赛中,一队员侵人犯规或技术犯规达五次;在4×12分钟的比赛中,一队员侵人犯规或技术犯规达六次,得到通知后必须自动退出比赛。

违例

比赛中,队员有违反规则的行为但未造成犯规,叫做“违例”。包括带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。对各种情况的违例均有不同的处理和罚则。

侵入犯规

指球进入比赛状态,活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。

依据是:

⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触;

⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触,都有权占据没有被对方队员占据的位置; ⑶如果发生了身体接触的犯规,应由造成身体接触的队员负责。比赛中,队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置,以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外,不准用手触及对方。裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应的判罚。动作粗暴或违反体育道德的犯规,予以警告或立即取消其比赛资格。

双方犯规

指比赛双方2名队员同时互相犯规。在登记犯规队员一次犯规后,由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛。如果双方犯规的同时投球命中得分,由得分队的对方队员在端线外掷界外球继续比赛。当一起双方犯规和另一起犯规同时发生时,登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始。

技术犯规

指队员违反运动道德的行为与对手未发生身体接触的犯规。漠视裁判员劝告,同裁判员谈话、接触没有礼貌,或使用不尊敬的语言和举动戏弄对方及故意延误比赛等,均判作“技术犯规”。场上队员技术犯规,由对方罚球两次。犯规性质严重或坚持不改者,则取消比赛资格。场外教练员、替补队员技术犯规时,由对方罚球两次。无论罚中与否,都由罚球队在边线中点外掷界外球,继续比赛。教练员在一场比赛中有两次技术犯规或由于其本人、助理教练、替补队员或任何与球队有关人员违反运动道德,累计被判三次技术犯规,则取消该场比赛资格,并责令其离开球场,由助理教练员或队长代理其职务。

全队七次犯规

在2×20分钟赛制的每半时(决胜期是下半时的继续),一个队的队员侵人犯规和技术犯规累计达七次后,再发生犯规,均判给对方两罚球。若是控制球队的队员犯规时,则登记该队员一次犯规后,由对方在就近边线外掷界外球继续比赛。此规则由国际篮联于1984年在慕尼黑会议上修定并开始执行。在此之前执行“全队七次犯规”执行一

加一罚球规则。

五次犯规

在2×20分钟赛制比赛中,队员侵人犯规或技术犯规共达五次者,必须自动退出比赛,由同队队员替补继续比赛。

球回后场

也称“回场球违例”。当控制球的队球已进入前场后,不得使球回后场;否则判违例。这一限制适用于前场掷界外球、抢篮板球和抢断球时。宣判球已回后场,有三种情况:⑴球进入后场前最后触球;⑵球已触及后场;⑶该队队员首先触及球,球已触及后场。由防守队在中线界外延长线处骑跨站立掷界外球。

三秒钟规则

比赛中,控制球一方的队员(徒手、持球或运球)在对方限制区内停留超过三秒钟,即判违例,由对方在就近端线掷界外球。限制区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一条线都算位于限制区内。三秒钟的限制在所有掷界外球的情况下均有效。当投篮的球正在空中、抢篮板球或死球时,不受三秒钟规则限制。

五秒钟规则

以下三种情况均判五秒钟违例:

⑴比赛中,持球队员在五秒钟内未传球、投球、滚球或运球时;

⑵掷界外球时,队员从他可处理球起,五秒钟内未将球传给场内队员时。以上两种判给对方在边线掷界外球;

⑶罚球队员得球后在五秒钟内未进行投篮,判取消该次罚球权。

十秒钟规则

比赛中,进攻队从后场控制活球开始,必须在十秒钟内使球进入前场,否则将判违例,由对方在边线掷界外球继续比赛。此规则由国际篮联于1948年在伦敦会议上制定并开始执行。1961年后一度取消。1973年重新恢复。从2000年起,又将十秒钟改为七秒钟。

三十秒钟规则

比赛中,一个队在场上控制活球时,必须在三十秒钟内投篮,否则被判违例,由对方在就近边线掷界外球。如在三十秒钟内球被对方打出界外,不应重新计算三十秒钟,该队掷界外球入场后,必须在三十秒钟的剩余时间内完成投篮;裁判员为了保护受伤队员而中止比赛,并由原控制球队掷界外球,三十秒钟要连续计算。此规则由国际篮联于1956年在墨尔本会议上讨论通过,并于1957年开始执行。从2000年起,又将三十秒钟改为二十四秒钟。

带球跑

也称“持球移动”。比赛中,持球队员合法停步后,已确定了中枢脚,可在投篮、传球时提起,但必须在落地前将球出手;开始运球时,在球离手前,中枢脚不准离地。否则两者均判违例,由对方在边线掷界外球。

干扰球

比赛中,队员对球篮上空的球进行干扰,即判违例。

包括:

⑴在投篮时,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球;

⑵当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮;

⑶当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。其罚则是:如攻方违例,不得分,并将球判给对方在罚球线的延长边线外掷界外球。守方违例,判给投篮队员得2分。如在3分投篮区投篮,则判得3分。由守方在端线后掷界外球重新开始比赛。

中枢脚

指获球队员与地面保持接触作轴的脚。规则规定,队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。在移动或运球中接到球,可以按下列情况停步并确定中枢脚:如果一脚正接触地面,另一脚一接触地面时,原先那只脚就是中枢脚;如果双脚分先后着地,先着地的脚为中枢脚;如果双脚离地且双脚同时着地,则任一脚都可以做中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚;一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。在比赛中,如持球突破、运球转身、原地投篮、急停跳投、转身投篮以及传球等技术的应用,都必须确定中枢脚。

进入比赛状态

比赛中,下列情况表明进入比赛状态:

⑴裁判员进入圆圈执行跳球或进入罚球区执罚;

⑵在掷界外球的情况下,当队员站在掷界外球地点可处理球时。

球成活球

比赛中,下列情况表明球成活球:

⑴跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;

⑵裁判员将球递交给罚球队员,该队员可处理时;

⑶掷界外球,球接触场内队员时。

球成死球

比赛中,场上发生任何违例、犯规、争球等情况而裁判员鸣哨时,即为“死球”,计时员立即拨停计时钟。当球中篮时也为死球,但只在比赛最后2分钟和任一决胜期的最后2分钟内停止计时钟。

阻挡

侵人犯规的一种。指在比赛中因阻止对方队员行进的身体接触而造成的犯规。如防守队员双脚同时着地,也面对对手,但两脚距离过宽,如持球队员撞及防守队员的腿部,应判防守队员阻挡犯规。持球队员突破腾空时,防守队员未占据通道,待持球队员腾空后才移至通道,如发生冲撞,应判防守队员阻挡犯规。

垂直性原则

比赛时,队员有权拥有他在场内的地面位置以及其上空(圆柱体)活动。系保护队员在其所占之地面和垂直上空的空间。是判断是否侵人犯规的依据之一。当队员违反这一原则而与对方发生身体接触,即有可能被判为犯规。如防守队员超出他的圆柱体将胳臂放在进攻队员上方,以阻止其垂直起跳或投篮而发生身体接触时,判防守队员侵

人犯规;进攻队员倚在位于背后进行合法防守的队员身上做投篮动作,从而失去垂直位置并造成身体接触,判进攻队员撞人犯规。

罚球

比赛中对队员犯规的一种判罚。队员在罚球线后不受阻碍的情况下投篮,是篮球比赛得分的组成部分。罚中得1分。以下情况取消罚球队员的该次罚球权:⑴罚球时脚踩罚球线;⑵在球未触及篮圈前过早地进入罚球区;⑶在五秒钟规定时间内球未出手;⑷投出的球没有触及篮圈。比赛中,罚球命中率的高低对比赛胜负影响很大,故已为篮球运动技术训练内容之一。

争球

比赛时,当双方各一名或多名队员各用手紧握住球(不是采用粗野动作),任何一方无法单独抢到球时,判为争球。由双方争球队员在就近的圆圈内跳球,继续比赛。遇特殊情况的争球,如双方队员同时使球出界,或裁判无法判定是谁使球出界,应由两个有关队员在就近圆圈内跳球。当比赛中球停在篮圈的支颈上时,就在罚球线上由双方任一队员跳球。

跳球

用于比赛开始或在比赛中发生争球时。双方各一名队员站在圆圈内,由裁判员将球垂直抛起,在球到达最高点后由跳球队员进行拍击。每一跳球队员只能拍球两次。非跳球队员在球被跳球队员拍击前站在圆圈外,待跳球队员拍击到球后方能抢球。如双方跳球队员均未拍到球而球已触及地面,应重新跳球。

决胜期

比赛时间终了双方相等时,延长5分钟继续比赛,称为“决胜期”。必要时可延长几个5分钟,直到分出胜负为止。第一个决胜期前,两队应重新选择球篮。以后每增加一次都应互换一次球篮。每个决胜期前休息2分钟,开始时在中圈跳球继续比赛。比赛中每队可请求暂停一次。决胜期是下半时的继续,故全队七次犯规规则继续适用。

暂停

是教练员在比赛中直接向队员布置新的作战计划,解决临场关键性问题的机会。规则规定,对于2×20分钟的比赛,每队上半时允许请求两次暂停,下半时允许请求三次暂停;对于4×12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内允许请求三次暂停,上、下半时不得挪用。每一决胜期也允许一次暂停。每次暂停的时间为1分钟。教练员请求暂停时必须亲自到记录员处,做出规定的手势,明确提出暂停要求。如比赛场有电动装置,则不必离开席位,可使用电动装置请求暂停。记录员在球成死球并停止比赛计时表时,利用信号立即通知裁判员。

换人

也称“替换”。指替换场上队员。替换队员时,替补队员应向记录员报告被替换队员的号码,坐在替补队员席上做好替换的准备;待替换信号发出后,经裁判员允许方能入场参加比赛。无论一次替换几名队员都应尽快进行,如无故延误时间,宣判该队一次暂停。替换五次犯规队员,被取消比赛资格的犯规队员和因受伤不能参加比赛的队员,要在1分钟内完成。

掷界外球

指比赛中某队获得控球权重新开始比赛的方法。有端线、边线和中场线延长线外掷界外球三种。掷界外球的队员不得违反下列规定:在可处理球时,不得从裁判员的指定地点横向移动超过大约1米;在球未接触另一队员前在场内与球接触;在球离手前时间超过5秒钟;球离手时脚踏场地;球离手后球越过篮板传给场上另一队员;球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮;同队队员在对方限制区内停留超过3秒钟等。违反上述规定,将球判给对方在原掷界外球地点掷界外球。

控制球

指队员拿着或运着活球、或当掷界外球队员可处理球时,为队员控制球;该队的队员控制球,或球在同队队员之间传递为球队控制球。只有当对方控制球、或球成死球后,该队才失去对球的控制。篮球比赛对控制球的争夺很激烈,某一队员、队获得控制球,表明这个队由防守转为进攻。每次控制球时间为三十秒钟,都有投篮得分或获得两次和三次罚球的机会。

篮球规则之裁判手势

2009-11-06 22:07

A——裁判员的手势

A.1 在本规则中阐明的手势是惟一正式的手势。它们必须被所有的裁判员在所有的比赛中使用。

A.2 记录台人员也要通晓这些手势,这是很重要的。

Ⅰ 得分

Ⅱ 有关计时钟

Ⅲ 管理

Ⅳ 违例的类型

Ⅴ 向记录台报告一起犯规(3个步骤) 第1部——队员的号码

第2步——犯规的类型

第3步——判给罚球的次数

比赛的方向

Ⅵ 罚球管理(2个步骤) 第1步——在限制区内 第2步——限制区外

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